Paradox Friday bro_store

24/09/2021

5 причин, почему дружить с коллегами — плохая идея
Дружба на работе — это не только приятные разговоры и хорошая атмосфера. Это ещё и неловкие ситуации, отвлекающие факторы, конфликт интересов и не только.
1. Друзья чаще отвлекаютсяИ признаются в этом сами, когда участвуют J. R. Methot, J. A. Lepine et al. Are workplace friendships a mixed blessing? Exploring tradeoffs of multiplex relationships and their associations with job performance / Personnel Psychology в опросе. Тут, в общем‑то, всё логично. Если в соседнем кабинете работает друг, соблазнов сходить в курилку или выпить лишнюю чашку чая в приятной компании куда больше. Как и пообщаться друг с другом в мессенджере или просто поболтать прямо во время работы.Вряд ли это сильно отразится на результатах, но работать, когда рядом есть такой мощный отвлекающий фактор, может быть тяжело.2. Больше друзей — меньше альтернативных мненийДа, во время одного из опросов выяснилось M. Ruef. Strong ties, weak ties and islands: Structural and cultural predictors of organizational innovation / Industrial and Corporate Change , что команды, которые состоят из приятелей, реже выдают свежие инновационные идеи, так как все их участники склонны мыслить примерно в одном направлении, поддерживать мнение друг друга и не вступать в споры. Вот только дискуссии, если вести их цивилизованно, наоборот, могут навести людей на интересные решения. Разберитесь 🧐 12 проверенных способов высказать своё мнение, даже если вы стеснительны 3. Отделить личное от рабочего может быть сложноОсобенно если люди часто контактируют в процессе работы, а не просто сидят где‑нибудь в разных отделах. Переключаться и видеть перед собой не просто друга, а ещё и коллегу может быть трудно. Как и ставить профессиональное выше личного.Поэтому не исключены затруднительные и неприятные ситуации. Например, такие: Человек высказал дурацкую идею, но сказать ему об этом никто не решился: не хотели обижать друга. Кто‑то из сотрудников периодически косячит, но на это по дружбе закрывают глаза. В случае конфликтной ситуации люди принимают сторону друга — вне зависимости от того, прав он или нет, — и предвзято относятся к его оппоненту. С другом гораздо сложнее быть строгим, особенно если у него трудные времена. Так что рабочий процесс может пострадать. Если друзья сильно поссорятся вне работы, не исключено, что сотрудничать им какое‑то время будет трудно. И на работе тоже разгорится конфликт. 4. Дружба несовместима с конкуренциейЕсли оба друга находятся приблизительно на одинаковых позициях и ставят перед собой схожие карьерные цели, их отношения могут стать проблемой. Потому что друг одновременно оказывается и конкурентом.И приходится решать непростую этическую дилемму: проявить жёсткость и пытаться заслужить должность повыше, не оглядываясь на друга и его чувства, или быть мягким и упустить хорошую карьерную возможность. Баланс между этими двумя крайностями возможен, но достичь его бывает сложно.5. Дружба не вечнаЛюди периодически разрывают отношения. Иногда — на очень неприятной ноте. И после того как один из них подставил другого, наговорил ему гадостей или сделал ещё что‑то плохое, им всё равно придётся утром прийти на работу и общаться. Это не так тяжело, как бывает, когда распадается романтическая пара, но тоже довольно неловко.И если люди ухитряются рассориться так, что из друзей превращаются во врагов, у каждого из них остаётся о другом личная информация. Её будет достаточно, чтобы распускать сплетни, давить на болевые точки и делать гадости. А это может здорово повлиять и на карьеру, и на психологический климат в коллективе.Так что, прежде чем сходиться с человеком, в том числе и по‑дружески, стоит аккуратно поинтересоваться, как он отзывается о прошлых друзьях.Конечно, есть и положительные моменты. Люди, у которых есть друзья в коллективе, лучше Teams work better with a little help from your friends / Ohio State University справляются с задачами и получают больше Item 10: I Have a Best Friend at Work / Gallup внимания и поддержки. Они чувствуют Item 10: I Have a Best Friend at Work / Gallup себя важными и разделяют миссию компании.Однако стоит помнить, что на работу вы приходите для того, чтобы решать определённые задачи и зарабатывать деньги. А дружба иногда может этому помешать.

21/09/2021

10 крутых австралийских сериалов, которые вы могли пропустить
Детектив, основанный на реальных событиях, драма о женской тюрьме и не только — собрали австралийские сериалы, от которых трудно оторваться.
1. Под водойDeep Water Австралия, 2016 год. Драма, криминал, детектив. Длительность: 1 сезон. IMDb: 6,9. Кадр из сериала «Под водой»На побережьях восточных пригородов Сиднея кто‑то десятками убивает мужчин. Жертв объединяет лишь то, что все они — гомосексуалы. Опытные детективы Тори Лустигман и Ник Мэннинг пытаются поймать маньяка, но безуспешно. Ситуация становится ещё запутаннее, когда у Тори пропадает брат‑подросток.В основу мини‑сериала легли реальные события, происходившие в Сиднее в 1980–1990‑х годах. На сегодняшний день об этих преступлениях известно лишь то, что их совершили на почве ненависти — раскрыты они так и не были.Одновременно с художественным сериалом на канале SBS транслировали ещё и документалку Deep Water: The Real Story об этой же истории. Она отлично дополняла шоу, но на русский язык её, увы, так и не перевели.2. СбойGlitch Австралия, 2015–2019 годы. Фантастика, драма. Длительность: 3 сезона. IMDb: 7,3. Джеймс Хейс, констебль небольшого австралийского городка, получает срочный вызов об акте вандализма на кладбище. На месте выясняется, что несколько человек непонятным образом воскресли. Среди оживших мертвецов оказывается и бывшая супруга Джеймса, умершая два года назад. Сам же он за это время успел жениться повторно.На фоне других сериалов про зомби «Сбой» довольно сильно выделяется. Шоу не пытается критиковать устройство общества, пугать зрителей или, наоборот, веселить их. Скорее создателям важно показать переживания людей, для которых мир радикально изменился и которые теперь чувствуют себя в нём чужими.3. Неизвестный городSecret City Австралия, 2016–2019 годы. Триллер, детектив. Длительность: 2 сезона. IMDb: 7,4. Журналистка Гарриет Данкли пишет об инциденте с одной австралийской активисткой, которая устроила в Китае акт самосожжения в знак протеста против завоевания Тибета. Расследуя это дело, героиня умудряется навлечь на себя гнев правительства Австралии, ведь она узнала намного больше, чем следовало.Шоу основано на бестселлерах «Мармеладные досье» и «Код: Мандарин» писателей Криса Ульмана и Стива Льюиса. Оно наверняка понравится фанатам сериалов «Родина» и «Карточный домик», героям которых часто приходится бороться за справедливость в сложных общественно‑политических обстоятельствах.4. Таинственный путьMystery Road Австралия, 2018 год — настоящее время. Триллер, драма, криминал, детектив. Длительность: 2 сезона. IMDb: 7,5. Кадр из сериала «Таинственный путь»Полицейские из австралийской глубинки Джей Свон и Эмма Джеймс расследуют исчезновение местного фермера. Всё, что от него осталось, — брошенный посреди пустыни автомобиль. Дело принимает ещё более странный оборот, когда выясняется, что у мужчины был неизвестный попутчик, также пропавший без вести.Сериал продолжает одноимённую кинофраншизу, начавшуюся в 2013 году. Второй фильм серии вышел в 2015‑м, после чего о приключениях детектива Джея решили снять ещё и телевизионный спин‑офф. Чтобы вникнуть в сюжет шоу, полнометражные картины можно и не смотреть: их события никак не влияют на происходящее.5. Без гражданстваStateless Австралия, 2020 год. Драма. Длительность: 1 сезон. IMDb: 7,6. Действие разворачивается в австралийском миграционном центре, куда люди попадают по разным причинам. Среди героев — охранник лагеря, беженец из Афганистана, карьеристка‑бюрократка и девушка, ставшая жертвой секты. Их судьбы причудливым образом переплетаются.Идею сериала подала актриса Кейт Бланшетт. Изначально его снимали только для Австралии, но позднее шоу выкупил Netfliх. У авторов Джослин Мурхаус и Эммы Фриман получилось очень мощное драматическое высказывание на тему того, что в незавидном положении может оказаться человек любого статуса и положения в обществе.6. УилфредWilfred Австралия, 2007–2010 годы. Драма, комедия. Длительность: 2 сезона. IMDb: 7,9. Кадр из сериала «Уилфред»Одинокий неврастеник Адам Дуглас влюбляется в красавицу Сару Пикфорд — хозяйку пса Уилфреда. Придя к девушке домой, герой внезапно видит не четвероногого питомца, а небритого хамоватого парня в костюме собаки.Тут же выясняется, что для всех остальных людей Уилфред самый обычный пёс. Постепенно Адам обретает в лице хвостатого своего лучшего друга, хотя тот вечно втягивает его в дикие истории.Сериал придумали двое австралийских актёров — Адам Цвар и Джейсон Гэнн, и сами же сыграли в нём главные роли (соответственно Адама и Уилфреда). Позже шоу адаптировали и для американских зрителей. В ремейке за Джейсоном осталась роль Уилфреда, а сыграть второго персонажа позвали Элайджу Вуда.7. Бангкок ХилтонBangkok Hilton Австралия, 1989 год. Драма. Длительность: 1 сезон. IMDb: 7,9. Кадр из сериала «Бангкок Хилтон»После смерти матери девушка по имени Катрина пытается найти своего отца, которого она не видела ни разу в жизни. Поиски приводят её сначала в Англию, а затем в Индию и Таиланд, но оказываются безуспешными.Зато по пути героиня знакомится с симпатичным фотографом Арки, который берётся ей помочь. Однако новый друг жестоко подставляет Катрину. По его ложному обвинению она попадает в самую страшную тюрьму Бангкока.Эта роль открыла совсем ещё молодой Николь Кидман путь в Голливуд. Компанию по съёмочной площадке ей составила ещё одна будущая знаменитость — Хьюго Уивинг, которого зрители позже запомнят как агента Смита из «Матрицы».Сейчас сериал практически забыт. Но те зрители, которые смотрели «Бриджит Джонс: Грани разумного», наверняка помнят, как героиня угодила в тайскую тюрьму за контрабанду наркотиков. Так вот, эту сюжетную линию сценаристы позаимствовали именно из «Бангкок Хилтон» и обыграли в комедийном ключе.8. ПианиноUpright Австралия, 2019 год. Драма, комедия. Длительность: 1 сезон. IMDb: 8,5. Великовозрастный оболтус Лаки едет домой через всю Австралию. Он везёт в своей машине старое пианино, но попадает в аварию. Теперь незадачливый водитель должен продолжать путь с девочкой, в автомобиль которой врезался. Вынужденные попутчики просто ненавидят друг друга, но постепенно сближаются.Австралийский комик и музыкант Тим Минчин написал сценарий к этому сериалу и сам же сыграл в нём главную роль. Получилось смешно и бесконечно трогательно, а за взаимоотношениями героев невероятно интересно наблюдать.9. РейкRake Австралия, 2010–2018 годы. Драма, комедия. Длительность: 5 сезонов. IMDb: 8,5. Кливер Грин — адвокат с сомнительным моральным обликом и блестяще подвешенным языком. Ему каждый день приходится защищать в суде очень странных людей, среди которых каннибал, многоженец и семейство зоофилов.Шоу прославилось даже за пределами Австралии. Зрители по всему миру полюбили его за чёрный юмор, смешные диалоги и нестандартные эпатажные сюжеты. Причём каждое дело в сериале заканчивалось крайне непредсказуемо.Но авторы не смогли удержать планку: к финальному сезону «Рейк» из добротной производственной сатиры превратился в абсурдный ситком. Американская же адаптация вообще не задалась, и её отменили после первого же сезона.10. УэнтуортWentworth Австралия, 2013–2021 годы. Драма, криминал. Длительность: 9 сезонов. IMDb: 8,6. Девушка по имени Би Смит попадает в женскую тюрьму по обвинению в покушении на убийство мужа. Ей приходится выживать во враждебной среде и учиться быть сильной. Вскоре после заселения Би в колонию заключённые поднимают бунт, из‑за которого погибает местная надзирательница. Администрация пытается найти убийцу, но безуспешно.Ремейк сериала 80‑х о женской тюрьме в пригороде Мельбурна стал настоящим хитом на родине. Его часто сравнивают с другим известным шоу — «Оранжевый — хит сезона». Действительно, их концепция и даже сюжет схожи, но в «Уэнтуорте» практически нет юмора. Наоборот, приготовьтесь плакать буквально над каждой серией.

21/09/2021

Откуда берётся перхоть и как от неё избавиться
В большинстве случаев избавиться от перхоти можно всего за четыре недели. собрал самые эффективные средства, которые рекомендуют врачи.
Откуда берётся перхотьМедицинское название перхоти, pityriasis, переводится с латыни как «отруби». Белёсое отрубеобразное шелушение на коже головы может возникнуть по одной из следующих причин Dandruff. Symptoms and Causes .Себорейный дерматитТак называется воспалительное заболевание кожи, с происхождением которого учёные ещё не до конца разобрались Patient education: Seborrheic dermatitis (including dandruff and cradle cap) (Beyond the Basics) . Известно, что себорейный дерматит развивается на тех участках кожи, где много сальных желёз: на голове, лице (под бровями, усами, бородой), верхней части спины и груди. Количество перхоти при себорейном дерматите, как правило, увеличивается в холодное время года или при стрессе. Медики предполагают, что основная причина этого вида дерматита — повышенная чувствительность иммунной системы к дрожжевым грибкам вида Malassezia. Эти микроорганизмы безопасны и живут на коже всех людей, особенно предпочитая волосистые участки. Но если конкретно вашему иммунитету Malassezia не нравятся, организм пытается их «сбросить», запуская активное шелушение.Слишком жирная кожа головыГрибки Malassezia питаются кожным жиром. Если жира слишком много, он создаёт дрожжам идеальные условия для размножения. Возможно, ваш организм не слишком чувствителен к этим грибкам, но когда их количество серьёзно увеличивается, начинает реагировать перхотью.Слишком сухая кожа головыЭпидермис, которому не хватает влаги, отшелушивается активнее.Контактный дерматитЕсли проще — аллергия на какое-то средство, которое попало на кожу. Это может быть шампунь, бальзам, краска для волос. Как правило, в таких случаях перхоть не единственный симптом: кожа головы может зудеть и даже побаливать.Другие кожные заболеванияНапример, псориаз, атопический дерматит или стригущий лишай. Опознать болезни можно по сопутствующим симптомам: поражённая ими кожа чешется, на ней появляются округлые пятна разных оттенков красного.Как избавиться от перхотиВ большинстве случаев это можно сделать Dandruff. Symptoms and Causes в домашних условиях. Начните с покупки безрецептурного шампуня против перхоти и применяйте его так, как указано в инструкции.Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) рекомендует Dandruff пользоваться средствами, которые включают в себя один из следующих ингредиентов: Пиритион цинка. Это вещество обладает Dandruff. Diagnosis and Treatment противогрибковым и антибактериальным эффектом. Салициловая кислота. Она станет лёгким средством для пилинга, которое может избавить кожу головы от шелушения. Сульфид селена. Тоже борется с грибками. Побочный эффект — он может изменить цвет волос. Например, придать желтизну блонду. Кетоконазол. Ещё одно противогрибковое вещество. Каменноугольная смола. Она замедляет скорость отмирания и отслаивания клеток кожи и таким образом уменьшает шелушение. Если у вас светлые или седые волосы, этот ингредиент может их окрасить. Покупайте шампуни в пробниках или маленьких объёмах. Возможно, вам придётся перепробовать несколько средств, прежде чем вы найдёте то, что будет эффективно именно в вашем случае. Если один тип шампуня работает какое-то время, а затем, кажется, теряет свою эффективность, попробуйте чередовать HOW TO TREAT DANDRUFF его с другим. Кроме того, медики советуют Dandruff. Diagnosis and Treatment чуть изменить образ жизни: это тоже поможет в борьбе с перхотью. Убедитесь, что правильно питаетесь. Вы должны получать с пищей достаточное количество цинка, витаминов группы В и жиров. Регулярно мойте голову. Если волосы быстро пачкаются, используйте шампунь каждый день. Во время мытья аккуратно массируйте кожу головы пальцами, тогда отмершие частички эпидермиса отслоятся и легко смоются водой. На время откажитесь от средств для укладки волос. Гели, муссы, воск могут накапливаться на коже головы и делать её более жирной. Выходите на улицу в светлое время суток. Солнечный свет в небольших количествах (достаточно 10–15 минут прогулки) помогает коже восстановиться. Однако избегайте прямых солнечных лучей. Научитесь справляться со стрессом. Психосоматику никто не отменял: переживания влияют на состояние здоровья и могут ухудшить ситуацию с перхотью. А вот эффективность различных «бабушкиных» средств — масляных масок, полосканий уксусом или, например, отваром календулы — научно не подтверждена. Существует лишь одно небольшое исследование — по поводу масла чайного дерева.Учёные обнаружили Treatment of Dandruff With 5% Tea Tree Oil Shampoo , что, если добавить в шампунь 5% масла чайного дерева и регулярно мыть им голову в течение четырёх недель, перхоти становится меньше (на 41% по сравнению с 11% улучшения при мытье обычным средством). Но этот эксперимент проводился с участием всего 126 человек, его результаты не перепроверялись, так что делать какие-то выводы пока рано.Когда надо обратиться к врачуОбязательно проконсультируйтесь с дерматологом, если Dandruff : Перхоть не исчезает в течение четырёх недель, хотя вы регулярно пользуетесь соответствующим шампунем и строго следуете инструкции. Перхоть очень обильная или сопровождается сильным зудом. Кожа головы выглядит покрасневшей, воспалённой, на ней есть красные пятна или зудящие корочки. В таких случаях речь может идти о хроническом или остром заболевании кожи. Врач поставит точный диагноз и, возможно, пропишет вам более действенный рецептурный шампунь или стероидный лосьон.Этот материал впервые был опубликован в июле 2015 года. В июле 2020-го мы обновили текст.

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Paradox Friday bro_store_fb posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Paradox Friday bro_store_fb

24/09/2021

21/09/2021

21/09/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share