MummyStudio

MummyStudio Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from MummyStudio, Broadcasting & media production company, .

100 ប៊ុងទៀត គ្រប់ Targets ដើរលេង😁 📍016212138
03/06/2023

100 ប៊ុងទៀត គ្រប់ Targets ដើរលេង😁 📍016212138

28/09/2022

💥ក្រពះ ៖ ខ្លាចត្រជាក់
💥សួត ៖ ខ្លាចផ្សែង
💥ថ្លើម ៖ ខ្លាចខ្លាញ់
💥បេះដូង ៖ ខ្លាចប្រៃ
💥លំពែង ៖ ខ្លាចការហូបឆ្អែត
💥ពោះវៀន ៖ ខ្លាចការហូបផ្តេសផ្តាស
💥ភ្នែក ៖ ខ្លាចពន្លឺទូរស័ព្ទ និងកុំព្យូទ័រ
💥គ្រួសក្នុងក្រពះ ៖ ខ្លាចមិនញ៊ាំអាហារពេលព្រឹក

ពិត ឬអត់?
06/09/2022

ពិត ឬអត់?

26/08/2022

💦 ញាំទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន!!

💦ទទួលទានទឹកមានអត្ថប្រយោជន៍ល្អដល់ស្បែក
ការញាំទឹកមិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់សុខភាពប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើអោយស្បែកស្អាតផងដែរ
💦 ក្រៅពីញាំទឹក និងថែរក្សាស្បែក។ បើ​យើង​ញ៉ាំ​ទឹក​តិច​ប្រើ​skin care ​ល្អ​ប៉ុណ្ណា​ទេ នោះនឹង​មិន​ទទួល​បាន​លទ្ធផល​ល្អ​ឡើយ។ មានភាពខុសគ្នារវាងអ្នកដែលញាំទឹកច្រើន និងអ្នកដែលញាំទឹកតិច។
💦ទឹកក៏សំខាន់ក្នុងការថែរក្សាស្បែកផងដែរ។ ដូច្នេះ​ត្រូវ​ផឹកទឹក​ឱ្យបាន​ទៀងទាត់ ដើម្បី​រក្សា​ជាតិ​ទឹក​។
💦 ផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 8 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ
💦អត្ថប្រយោជន៍នៃការទទួលទានទឹកមាន
- ជាតិទឹក។
- ពន្យាភាពចាស់
- ការព្យាបាលលឿនជាងមុន
- ស្បែកស្អាត
- បំបាត់មុន
-Ph Balancing
- បំបាត់រង្វង់ខ្មៅ

04/08/2022

1. ញ៉ាំខ្លាញ់ល្អ ដើម្បីកាត់បន្ថយខ្លាញ់អាក្រក់។
របបអាហារ keto អាចផ្តោតលើការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ ជាពិសេសខ្លាញ់ឆ្អែត។ ដូចជាប្រេងអូលីវ ផ្លែបឺរ និងប្រេងដូង

2. ញ៉ាំបន្លែ និងប្រូតេអ៊ីន
កុំ​ផ្ដោត​លើ​ខ្លាញ់​ច្រើន​ពេក រហូត​ភ្លេច​ញ៉ាំ​ប្រូតេអ៊ីន​ពី​សាច់ ត្រី ស៊ុត គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ និង​បន្លែ​ស្លឹក​បៃតង​គ្រប់​ប្រភេទ។

3. ញ៉ាំវីតាមីន​បន្ថែម។
ដោយសារតែរបបអាហារ keto តម្រូវឱ្យយើងតមអាហារមួយចំនួន វាអាចនាំឱ្យខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលមាននៅក្នុងរបបអាហារ ហើយដូច្នេះធ្វើឱ្យរាងកាយមានអារម្មណ៍ឃ្លាន។

4. ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនជាងមុន។
ក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារ keto រាងកាយបាត់បង់ទឹកច្រើនជាងធម្មតា។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែផឹកទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងមួយថ្ងៃ ៨ កែវ

5. គ្មានការងងុយគេង និងស្ត្រេស
គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ហើយ​ភាព​តានតឹង​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​រាង​កាយ​អ្នក​ផលិត​អ័រម៉ូន​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ឃ្លាន​បាន​របស់​ផ្អែម​ច្រើន ។

6. ការទទួលទានជាតិផ្អែមក្នុងកម្រិតមធ្យម
ការកាត់ផ្តាច់ម្សៅ និងស្ករបង្កើតភាពមិនច្បាស់ និងភាពតានតឹង រហូតដល់ធ្វើឱ្យការញ៉ាំ keto មិនបានជោគជ័យដើម្បីសម្រកទម្ងន់ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាតិផ្អែមដូចជា stevia អាចត្រូវបានប្រើជាសារធាតុផ្អែម ដើម្បីចម្អិនរបបអាហារ keto ក្នុងកម្រិតមធ្យម

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MummyStudio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing

  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share