Lollipop P

Home
Lollipop P

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lollipop P, Social Media Agency, .

08/11/2021

Как избавиться от потребности всем нравиться
Нельзя нравиться всем, как бы вы этого ни хотели. Психологи рассказали, как избавиться от этой разрушительной потребности.
Представьте себя чернильным пятномВспомните известный психологический тест Роршаха, во время которого нужно посмотреть на изображение чернильного пятна и описать, что вы видите. А затем попробуйте представить себя таким пятном на бумаге. То, что другой человек видит, больше говорит о нём самом, чем о чернильном пятне — то есть о вас. Качества, которые вызовут симпатию у одного человека, другого, наоборот, разозлят.То, как другие воспримут вас, во многом зависит от того, как много общих с вами качеств они видят в себе. По данным исследователей E. R. Tenney, E. Turkheimer, T. F Oltmanns. Being liked is more than having a good personality: The role of matching / Journal of Research in Personality , нам больше нравятся люди, которые по характеру похожи на нас самих. Во время эксперимента это было особенно заметно среди людей с нежелательными качествами. Чем более нервным или вспыльчивым был участник, тем с большей вероятностью он положительно оценивал людей с такими же характеристиками. Не забывайте: вы можете контролировать только своё поведение, но не характер или предпочтения собеседника. Подумайте о неизвестных вам факторахПомимо вашей личности, на восприятие окружающих влияет ещё множество факторов. У всех свои дела, свои проблемы, своё настроение. У кого-то, может быть, тяжёлый день на работе, или ссора с близкими, или просто огромный список дел. Все эти неизвестные вам факторы повлияют на то, как собеседник ответит вам, но они никак не связаны лично с вами. Иногда полезно напомнить себе о своей незначительности.Определите свои ошибки мышленияМы часто становимся жертвами когнитивных искажений. Приписываем окружающим негативные мысли о себе, принимаем все их слова и реакции на свой счёт, представляем самый плохой вариант развития событий. Это происходит бессознательно.Постарайтесь понять, каким искажениям подвержены вы. Какие предположения вы обычно строите о себе и о других? Что часто принимаете за данность? Насколько справедливо рассуждаете? Обращайте внимание, какие мысли возникают у вас до, во время и после разговора. Будьте честны с собой, пытаясь понять, что могло исказить ваше восприятие.Отличайте негативную оценку от нейтральнойНеопределённость вызывает у нас дискомфорт. Когда человек не посылает ни откровенно дружественных, ни откровенно враждебных сигналов, нам сложно определить его отношение. Поэтому множество совершенно нейтральных разговоров мы интерпретируем как негативные. В таких ситуациях нам приходится полагаться на своё представление о мире. Если в вашу картину мира входит мысль, что люди всегда вас отвергают, вы станете постоянно это замечать. Увидев кого-то, кто просто занимается своим делом, вы подумаете, что он избегает вас. Это проявляется повышенная чувствительность к пренебрежительному отношению. Она более характерна не для встреч с незнакомыми людьми, а для общения с теми, с кем вы давно знакомы или только завязываете отношения.Помните, что обстоятельства против васПредставьте, что вам пришлось бы общаться со всеми 7 миллиардами населения Земли. Сколько процентов из этих людей нашли бы вас приятным человеком? Явно не все 100%. Это хорошее напоминание о том, что за жизнь вы неизбежно встретитесь с людьми, которым вы не понравитесь.Например, вы бы понравились где-то 70% населения. Тогда остальные 30% вас бы невзлюбили, а это около 2 миллиардов человек. И они могут встретиться вам в любом месте.Напоминайте себе, что обстоятельства против вас: кому-то вы в любом случае не понравитесь. Остаётся только принять это и двигаться дальше.

07/11/2021

25 классных подарков девочке на Новый год
разбирается, что подарить на Новый год творческой, спортивной и другим девочкам. Идеи для родителей и тех, кто не знает, чем увлекаются дети.
Что подарить девочке, которая занимается творчеством1. Набор профессиональных маркеровТакие наборы продаются в компактных чехлах-органайзерах, которые удобно брать с собой, например, на пленэр. Как правило, они включают 30 и более маркеров разных цветов. Цветовая гамма может быть подобрана под определённые задачи: есть наборы для рисования комиксов и аниме, для скетчинга или, например, для дизайна интерьеров и архитектуры.Что купить Набор акварельных маркеров, 30 цветов, от Faber-Castell, 6 731 рубль → Набор двусторонних маркеров для скетчинга, 24 цвета, от Deli, 1 370 рублей → Набор профессиональных двусторонних маркеров для скетчинга, 48 цветов, от Ronomo, 526 рублей → 2. Графический планшет для рисованияЭто устройство с сенсорным экраном, на котором можно рисовать что угодно — с помощью входящего в комплект стилуса или пальцами.Недорогие планшеты для самых маленьких позволяют создавать яркие сочные картинки. Подобные гаджеты удобно брать с собой в дорогу, чтобы малыш не заскучал. А более серьёзные профессиональные модели имеют высокое разрешение экрана и дают возможность в режиме реального времени обрабатывать сделанный от руки рисунок на компьютере или ноутбуке, используя разнообразные графические программы.Что купить Графический планшет для рисования с AliExpress, 1 827 рублей → Графический планшет для рисования от Wacom, 4 490 рублей → 3. Картина по номерамНа ней может быть изображён красивый цветок, прекрасная девушка, на которую так хочется быть похожей, или город, в котором девочка мечтает побывать.Картина по номерам — это, конечно, не настоящая живопись. Но у неё есть большой плюс: у девочки наверняка получится шедевр, которым будет приятно украсить стену в собственной комнате.Что купить Раскраска по номерам «Амстердам. Мост через канал» от «Белоснежки», 990 рублей → Раскраска по номерам «Прохладная свежесть» от «Белоснежки», 980 рублей → 4. Настольный сад камнейКак правило, он представляет собой коробку из дерева или качественного пластика, в которой есть отделение с декоративным песком, гладкие изящные камни (чёрные, белые, матовые, прозрачные), грабельки и прочие средства ухода за садом. Иногда в комплекте идут фигурки из японской мифологии, домики, декоративное растение бонсай. Девочка сможет создать собственный медитативный пейзаж и менять его так часто, как ей захочется.Что купить Сад камней с аквариумом от Mon Repos, 3 060 рублей → Сад камней с фигурками с AliExpress, 1 289 рублей → Сад камней «Будда-Инь-Ян» с фигуркой и свечой, 2 500 рублей → 5. Набор для создания украшенийТакие наборы позволяют создавать уникальные браслеты, бусы, броши и другую бижутерию из разных материалов — от резиночек и бисера до камней и натуральных тканей. Прелесть их заключается в том, что девочка своими руками может сделать аксессуар не только для себя, но и для любимой подруги, учителя или мамы.Что купить Набор для плетения браслета и колье от «Белоснежки», 930 рублей → Набор для создания украшений от Bondibon, 1 272 рубля → Что подарить девочке, которая обожает спорт1. Бутылка для водыОтличная модель из пищевого пластика с откидывающейся крышкой, имеющей дополнительную фиксацию, и ремешком на запястье. Конечно, если девочка занимается спортом, такая бутылка у неё, скорее всего, уже есть. Но подобные вещи относятся к расходникам: они теряются и их можно случайно сломать. Так что лишним этот подарок точно не будет.Что купить Бутылка для воды от Nike, 1 160 рублей → Бутылка для воды от Powcan, 420 рублей → 2. Фитнес-браслетОн поможет девочке отслеживать ежедневную активность, считать потраченные калории и знать всё о качестве сна. А ещё фитнес-браслет — актуальный модный аксессуар.Что купить Фитнес-трекер Xiaomi Mi Band 6 с AliExpress, от 2 961 рубля → Фитнес-трекер Huawei Band 6, 3 499 рублей → 3. Компрессионные носкиНезаменимы для спортсменов — особенно для тех, кто занимается бегом и легкоатлетическими дисциплинами, катается на роликах, лыжах или сноуборде. Компрессионные носки защищают от мелких травм и растяжений, а ещё ноги в них меньше устают.Что купить Компрессионные гольфы от CEP, 4 504 рубля → Компрессионные гольфы с AliExpress, 272 рубля → 4. Яркие кинезиотейпыКинезиотейп — это эластичная лента-пластырь, которую наклеивают на кожу в тех местах, где мышцы излишне напряжены и устают больше всего. Вообще их применяют при восстановлении после травм, но облегчить крепатуру или уменьшить неприятные ощущения при растяжении они тоже могут. А ещё они служат стильным аксессуаром. Чтобы вызвать восторг, выбирайте тейпы ярких цветов — синий электрик, фуксия, алый, неоновый жёлтый.Что купить Кинезиотейп с абстрактным рисунком от RockTape, 905 рублей → Кинезиотейпы ярких цветов от Bradex, 441 рубль → 5. Красивая повязка-баффТакую повязку можно использовать в качестве шапки, обруча для волос или как утепляющий шею и подбородок шарфик. Баффы выпускают в самых разнообразных расцветках, так что вам несложно будет подобрать для девочки аксессуар в её любимом оттенке.Что купить Разные баффы с AliExpress, 126 рублей → Бафф с флисовой подкладкой от Buff, 1 990 рублей → Что подарить девочке, которая ценит современные технологии1. Умные часыЭто чуть более продвинутый аналог фитнес-браслета. Умные часы не только подсчитывают пройденные шаги и потраченные калории и оценивают качество сна, но и позволяют управлять музыкой, звонить, не доставая смартфон, и даже расплачиваться на кассе.Что купить Смарт-часы Samsung Galaxy Watch Active2, 14 199 рублей → Смарт-часы Honor MagicWatch 2, 13 999 рублей → 2. Беспроводные наушникиОни же — беспроводные наушники-«капли», которые коннектятся со смартфоном с помощью беспроводной технологии Bluetooth. Их поставляют в аккуратных компактных чехлах, которые также служат и зарядным устройством.Что купить Беспроводные наушники Xiaomi Air2 SE с AliExpress, от 1 744 рублей → Беспроводные наушники Apple AirPods Pro, 18 999 рублей → 3. Чехол для смартфонаЭто аксессуар, который никогда не будет лишним. Даже если у девочки уже есть пара-тройка чехлов, всегда можно подобрать вариант с необычным рисунком или текстурой.Что купить Чехол с мраморным принтом и попсокетом для смартфонов Samsung с AliExpress, от 204 рублей → Чехол с минималистичными рисунками для iPhone c AliExpress, от 68 рублей → 4. Портативная Bluetooth-колонкаЭтот гаджет позволяет наслаждаться действительно качественной и громкой музыкой со смартфона. Колонка легко помещается в карман — а значит, её без проблем можно взять с собой на пикник, пляж, прогулку с подругами. Или просто врубить музыку под настроение — без лишней возни с компьютером и проводами.Что купить Беспроводная колонка с подсветкой от JBL, 14 999 рублей → Беспроводная колонка от Harman/Kardon, 5 590 рублей → 5. Электронная книгаТакой девайс имеет толщину менее 5 мм, но вмещает в себя сотни книг. И в отличие от планшетов обеспечивает комфортное чтение с экрана — как с бумажного листа, без бликов и других искажений. А ещё в электронную книгу можно загрузить школьные учебники, чтобы сделать рюкзак легче.Что купить Электронная книга Digma S683G, 7 499 рублей → Электронная книга PocketBook PB616, 8 999 рублей → 6. Набор блогера со штативом и микрофономКак правило, в такой набор входит стационарный держатель для телефона, набор линз, с помощью которых можно играть с изображением, а также селфи-кольцо — оно устанавливается позади смартфона и подсвечивает лицо во время съёмки, делая кожу гладкой и сияющей. Юной блогерше совершенно точно будет приятно на себя посмотреть.Что купить Набор блогера с кольцевой лампой, штативом и петличным микрофоном от Star, 3 609 рублей → Набор блогера с кольцевой лампой, ДУ-пультом, штативом и микрофонами от Jetson, 3 690 рублей → 7. Селфи-палкаВыбирайте вариант с Bluetooth-кнопкой на ручке: с таким гаджетом девочке не придётся путаться в проводах, а делать селфи будет гораздо удобнее.Что купить Монопод для смартфона от InterStep 343 рубля → Монопод с трёхосевым стабилизатором от DJI, 15 999 рублей → Что ещё подарить девочке на Новый год1. Термос или термокружкаДевочка сможет взять с собой горячий чай или домашнее какао в школу, на прогулку или на снежную горку.Что купить Термокружка с рельефным покрытием от Oasis, 1 222 рубля → Термокружка с бамбуковым корпусом от Santai Living, 1 699 рублей → 2. Набор носковЯркие, с сочным фруктовым, геометрическим или любым другим принтом — высокие носки в тренде. Некоторые производители продают их по 3–5 пар, упаковывая в красивые подарочные коробки.Что купить Набор из пяти пар разноцветных носков с принтом фруктов от New Look, 990 рублей → Новогодний подарочный набор из трёх пар носков с принтом медведя от Polo Ralph Lauren, 2 190 рублей → 3. Яркая вязаная шапкаНеоновый цвет — верный способ не потеряться в толпе. Принт из любимого мультика — подчеркнуть индивидуальность. Вызывающая или смешная надпись — заявить о себе миру. Впрочем, шапок миллион, и среди них наверняка найдётся та, которая порадует вашу девочку.Что купить Шапка неонового цвета от DeFacto, 599 рублей → Шапка с двумя помпонами из искусственного меха от River Island, 1 490 рублей → 4. Умная зубная щёткаЭтот гаджет превращает довольно нудный процесс чистки зубов в забавную игру. Чтобы точно увлечь девочку, выбирайте модели с таймером, музыкальным сопровождением и любимыми героями на корпусе.Что купить Электрическая зубная щётка с героями «Суперсемейки» от ORAL-B, 1 660 рублей → Электрическая зубная щётка от Soocas, 2 690 рублей → 5. Электронная копилкаВы подарите не просто полезную игрушку, а возможность накопить на мечту. Электронные копилки принимают купюры по принципу банкомата, втягивая их в себя. Кроме того, в устройствах могут быть другие интересные ребёнку функции. Например, режим ультрафиолета, позволяющий проверить банкноты на подлинность. Или замок, срабатывающий по отпечатку пальца. Или счётчик, фиксирующий, какая сумма собрана на данный момент.Что купить Электронная копилка в виде сейфа с кодом с AliExpress, 1 455 рублей → Электронная копилка в виде сейфа с кодом и отпечатком от Ch Toys, 1 450 рублей → 6. Умное зеркало с подсветкойВ рамку зеркала встроены LED-лампы. Они направляют свет на лицо, позволяя точно наносить макияж. Подсветка включается с помощью сенсорной кнопки — она же регулирует и яркость. Кроме того, у некоторых подобных зеркал сенсорным может быть весь экран. Таким образом, при необходимости можно приближать или удалять изображение.Что купить Настольное зеркало с подсветкой от Scarlett, 1 049 рублей → Настольное зеркало с подсветкой с AliExpress, 880 рублей → 7. Щётка-фен для стайлингаОтличный подарок для девочки, которая любит экспериментировать с внешностью. Щётка-фен поможет не только быстро высушить волосы, но и уложить их: выпрямить пряди или, напротив, придать им объём или завить мягкие кудри.Что купить Щётка-фен с четырьмя насадками от Philips, 2 899 рублей → Щётка-фен с пятью насадками от Rowenta, 3 499 рублей → 8. Наборы для боди- и фейс-артаПо сути, это краски, которыми можно рисовать по коже. Они яркие, сочные, хорошо держатся и позволяют создавать фантастические образы. А затем легко смываются тёплой водой.Что купить Набор для боди-арта от «Школы талантов», 479 рублей → Набор красок для аквагрима от «Фабрики фантазий», 1 304 рубля →

06/11/2021

Как выбрать нагрузку на первых тренировках, чтобы полюбить спорт
Правильные цели помогут обойтись без травм и разочарования. Физическая нагрузка требует подготовки, к тому же не стоит сразу начинать с рекордов.
Чего важно добиться на первых тренировкахГлобальная ошибка новичков — выложиться на первом же занятии как в последний раз. Бежать, пока хватит сил, попробовать каждый тренажёр в зале, да ещё и вес поставить побольше.Неважно, тренируетесь вы для здоровья или ради красивой фигуры, — на первой тренировке вы не достигнете желаемого. Не выйдет сделать это и на втором или пятом занятии, особенно если дело касается похудения и наращивания мышц.Чтобы стать сильнее и выносливее, улучшить физическую форму и добавить себе несколько лет жизни, нужно заниматься регулярно. То есть всегда. Всю оставшуюся жизнь. Так что торопиться вам некуда.Если вы с нуля пробежите 5 и даже 10 км, то получите только боль в стопах и коленях, а вовсе не стройную талию. А после силовой из восьми упражнений по пять подходов вместо рельефа заработаете такую отложенную боль в мышцах, что ещё неделю будете двигаться с трудом.Поэтому отложите пока свои заветные мечты и поставьте реалистичные цели на первые недели тренировок: преодолеть психологические блоки и начать двигаться; привыкнуть делать это регулярно, без пропусков; заканчивать тренировку, чувствуя себя хорошо. Ниже мы приведём примеры, с чего можно начать силовые и кардиотренировки, чтобы выполнить все три пункта и полюбить физическую активность.Как выбрать нагрузку на первых тренировкахЧаще всего люди начинают своё погружение в мир спорта и фитнеса с отжиманий и приседаний дома, пробежек по улице или посещения тренажёрного зала. Поэтому мы разберём именно эти виды активности.Силовые тренировки домаДомашние упражнения с весом своего тела — прекрасный выбор для любого новичка. Хотя бы потому, что вы не будете подсматривать за другими и пытаться делать то же самое.На первых порах вы сможете хорошо нагрузить мышцы без всякого отягощения, но и здесь важно не переборщить с нагрузкой.Выполните по два подхода следующих упражнений: Отжимания от пола. Если не получается, делайте их от невысокой опоры или с колен. Приседания. Выполняйте плавно, не плюхайтесь вниз и следите, чтобы спина оставалась прямой, а пятки не отрывались от пола. Наклонные (австралийские) подтягивания. Дома можно поставить палку на два стула или купить тренировочные петли — самые дешёвые стоят до 1,5 тысячи рублей. Ягодичный мостик. Лёжа на полу с согнутыми ногами, поднимайте таз и опускайте обратно. Скручивания на пресс. Уберите руки за голову, разведите локти по сторонам, отрывайте лопатки и плечи от пола и возвращайте обратно. Сделайте столько повторений, сколько сможете. Но при этом важно вовремя остановиться: если форма портится — например, в отжиманиях начинает провисать поясница — заканчивайте упражнение.Под конец занятия вы должны чувствовать себя так, будто прямо сейчас хотите отправиться на прогулку, а не доползти до дивана и лежать весь остаток вечера.Если на следующий день почти ничего не болит и хочется позаниматься ещё раз — поздравляю, вы нашли идеальную нагрузку.Теперь можете постепенно увеличивать объём тренировки. Например, прибавлять по одному повторению каждую неделю, пока не дойдёте до 15–20 раз, а затем либо увеличивать сложность движения, либо делать больше подходов.Силовые тренировки в тренажёрном залеНачинать силовые тренировки лучше с базовых упражнений, которые задействуют много суставов и мышечных групп. Они научат вас правильно двигаться и обеспечат хороший стимул для развития силы и объёма мышц.Сперва походите 5–10 минут на дорожке, а затем сделайте 1–2 подхода следующих упражнений: Жим лёжа с грифом. Приседания с грифом на спине. Тяга к груди на блочном тренажёре. Становая тяга с грифом. Скручивания или упражнение «велосипед». Вес подбирайте так, чтобы без проблем закончить 8–12 повторений. Для упражнений со штангой можете попробовать гриф весом 10–15 кг или начать с бодибара. Это палка для фитнеса с резиновым покрытием, которая может весить от 2 до 8 кг. Вес указан на её конце.Изучите технику базовых упражнений и попросите инструктора тренажёрного зала посмотреть, как вы их делаете. Важно исправить грубые ошибки с самого начала, чтобы не привыкать к неверному исполнению.Если в этот раз всё прошло хорошо, на следующем занятии можете увеличить количество подходов до трёх, а затем постепенно добавлять вес и пробовать новые упражнения на основные мышечные группы.ПробежкиЕсли вы ведёте сидячий образ жизни или имеете значительный лишний вес (индекс массы тела > 25), начинайте с ходьбы. Даже 15 минут энергичного движения (на скорости около 6 км/ч) будет достаточно, чтобы хорошо нагрузить отвыкший от активности организм. По мере привыкания увеличивайте время тренировки.Если вы и так много двигаетесь в обычной жизни, можете сразу попробовать чередование ходьбы и бега в разговорном темпе — когда вы можете поддерживать беседу, не останавливаясь.Попробуйте следующий план для первых тренировок. 1-я неделя: 3 минуты бега, 2 минуты ходьбы — 6 серий. Всего — 30 минут. 2-я неделя: 4 минуты бега, 2 минуты ходьбы — 5 серий. Всего — 30 минут. 3-я неделя: 5 минут бега, 2 минуты ходьбы — 4–5 серий. Всего — 28–35 минут. 4-я неделя: 5 минут бега, 1 минута ходьбы — 5 серий. Всего — 30 минут. 5-я неделя: 30 минут бега без ходьбы. 6-я неделя: 35 минут бега. 7-я неделя: 40 минут бега. 8-я неделя: 45 минут бега. Попробуйте ориентироваться на этот план, но смело корректируйте его с оглядкой на свою подготовку и самочувствие. Если вы сильно устали или что-то заболело, вернитесь к предыдущей неделе и повторите её ещё раз, чтобы тело адаптировалось к нагрузке.Что ещё учесть, планируя тренировкиЕсть ещё несколько советов, которые помогут вам не только начать тренировки, но и не забросить их: Учитывайте остальные факторы жизни. Недостаток сна, плохое питание и психологический стресс могут замедлить вашу способность к адаптации. Так что в напряжённые периоды жизни не увеличивайте объёмы тренировок. В противном случае вы можете перегореть и забросить занятия. Используйте правило «хотя бы». Пока упражнения не вошли в привычку, бывает сложно заставить себя заниматься. Если сегодня запланирована тренировка, но вам не хочется её делать, пообещайте себе выполнить хотя бы по одному подходу каждого упражнения, побегать всего 10 минут или сделать кружок вокруг дома на велосипеде. Скорее всего, в процессе вы настроитесь на большее. А если нет, то не страшно. Минимальная нагрузка лучше, чем ничего. Получайте удовольствие. Подумайте, как сделать свои занятия интереснее и приятнее. Например, во время бега можно слушать музыку или подкасты, а в спортзал ходить с другом, чтобы общаться между подходами. Для многих важен также комфорт во время занятий, поэтому купите удобную (и красивую) спортивную одежду и хорошие кроссовки, берите с собой воду и полотенце.

05/11/2021

Почему опухают губы и что с этим делать
Губы опухают по разным причинам: от неопасных до очень серьёзных. Разбираемся в симптомах и рассказываем, что делать в каждой ситуации.
1. ТравмаК опухшим губам способна привести любая рана: удар, порез, укус насекомого, ожог, раздражение, вызванное неподходящей косметикой или пищей с высоким содержанием соли и перца.Что делатьЕсли повреждение невелико, приложите к губам прохладный компресс — например, стальную ложку, смоченную в холодной воде марлю или обёрнутый салфеткой пакет с замороженными овощами. Так можно уменьшить боль и отёчность. Чтобы полностью от них избавиться, может потребоваться до нескольких дней.Если рана глубокая, больше 6 мм, или из неё идёт кровь, которую не получается остановить, как можно быстрее обратитесь в ближайший травмпункт или к хирургу.2. Сухость губЕсли вы то и дело облизываете губы в ветреную или солнечную погоду или просто долго находитесь в помещении со слишком низкой влажностью воздуха, те покрываются трещинками. А это тоже своего рода травмы, которые способны спровоцировать отёк.Что делатьВоспользоваться бальзамом для губ и не пытаться оторвать шелушащуюся кожицу.Чтобы ситуация в будущем не повторилась, придётся избавиться от привычки облизывать губы. Также стоит защищать их от ультрафиолета. Для этого пригодится помада с солнцезащитными свойствами или шляпа с широкими полями.3. Слёзы и сильные переживанияВегетативная нервная система реагирует Why do eyes swell after crying? / All About Vision на такие эмоции усилением притока крови к лицу. Поэтому при плаче краснеют глаза и нос.Из‑за притока крови губы опухают и краснеют, потому что в них особенно много кровеносных сосудов.Что делатьПросто подождать, отёк пройдёт сам.4. АнафилаксияОчень опасно, если губы опухли сильно и внезапно. Так может проявляться тяжёлая аллергическая реакция (анафилаксия), которая развивается в ответ на продукты питания, лекарства, укус насекомого.Кроме опухших губ, обычно появляются Anaphylaxis / Cleveland Clinic несколько симптомов из списка: Покалывания Anaphylactic Reactions / MSD Manual в пальцах, руках, ногах, вокруг рта, по всей голове. Резкая слабость, головокружение. Слабый учащённый пульс. Бледная или, напротив, покрасневшая кожа Anaphylaxis / Mayo Clinic . Отёчность в районе шеи или языка. Ощущение комка в горле. Затруднённое поверхностное дыхание. Оно может сопровождаться хрипом или свистящими звуками. Крапивница. Так называют розовые волдыри, возникающие на коже. Они похожи на ожог крапивы. Боль в животе, внезапная рвота или диарея. Что делатьПри малейшем подозрении на анафилаксию срочно набирайте 103 или 112. Если есть автоинъектор адреналина, немедленно сделайте укол. Анафилактический шок развивается очень быстро и без своевременной медицинской помощи может привести к удушью или остановке сердца.5. Перекрёстная аллергияОпухшие губы — характерный симптом синдрома оральной аллергии (СОА). Это перекрёстная аллергическая реакция, которая иногда возникает Pollen Food Allergy Syndrome / American College of Allergy, Asthma & Immunology у людей с чувствительностью к пыльце растений, когда они едят продукты, содержащие схожие аллергены.Например, у человека с аллергией на пыльцу берёзы СОА может возникнуть, когда он съест яблоко, морковь, сельдерей, вишню, персик, грушу, сливу, киви, лесной орех или миндаль. А с аллергией на пыльцу трав — сельдерей, дыню, апельсин, персик, помидор.СОА — реакция неяркая. Обычно заметить её можно по покалыванию и зуду во рту, а также небольшой отёчности губ и языка.Что делатьЧаще всего неприятные симптомы проходят сразу после того, как человек проглатывает аллергенный продукт или выплёвывает его. В редких случаях синдром оральной аллергии может перерасти в анафилаксию. Тогда надо вызвать скорую.6. ИнфекцияГерпес и другие инфекционные поражения — вирусные, бактериальные, грибковые — тоже могут сопровождаться опухшими губами.Что делатьЗависит от заболевания. Если отёк и неприятные ощущения на губах не проходят несколько дней, проконсультируйтесь с терапевтом. Он назначит лекарства, которые помогут уменьшить воспаление.7. Гранулёматозный хейлит МишераЭто редкое хроническое заболевание, при котором опухают Radia T. Jamil; Mahima Agrawal; Amani Gharbi; Sidharth Sonthalia. Cheilitis Granulomatosa / StatPearls одна или обе губы.Что делатьПроконсультироваться с терапевтом, если отёк губ не проходит долгое время. Врач определит причину и направит к профильному специалисту.8. Синдром Мелькерссона — РозенталяЭто редкое неврологическое заболевание, при котором развивается Melkersson‑Rosenthal Syndrome Information Page / National Institute of Neurological Disorders and Stroke паралич лицевого нерва, опухают губы и лицо, а на языке появляются борозды.Что делатьОбратиться к врачу. Он назначит лечение. Это могут быть препараты для уменьшения отёка и боли или даже хирургическое вмешательство.

03/11/2021

Зачем нужен iPhone 13 mini: 8 повседневных сценариев
Делимся впечатлениями по итогам 30-дневнего тестирования iPhone 13 mini — нового компактного смартфона Apple с 5-дюймовым экраном.
Оглавление Технические характеристики Сценарии использования Итоги Технические характеристики Операционная система iOS 15 Экран OLED; 5,4 дюйма; 2 340 × 1 080 пикселей; 19,5 : 9 Процессор Шестиядерный A15 Bionic Память 4 ГБ — оперативная; 128/256/512 ГБ — встроенная Камеры Основная: широкоугольная — 12 Мп, ƒ/1.6; сверхширокоугольная — 12 Мп, ƒ/2.4, 120°; оптический зум — 2× на уменьшение; цифровой зум — до 5×. Фронтальная: 12 Мп, ƒ/2.2 Коммуникации Wi‑Fi 6 (802.11ax), Bluetooth 5.0, NFC, 5G Навигация GPS, ГЛОНАСС, Galileo, BDS, QZSS Аккумулятор 2 438 мА·ч Размеры и вес 131,5 × 64,2 × 7,65 мм; 140 г Комплектация iPhone 13 mini, кабель USB‑C/Lightning Сценарии использования1. Позвонить по телефонуФото: Людмила Мурзина / ЛайфхакерКомпактный размер здесь однозначно в плюс. iPhone 13 mini лёгкий, его не устанешь держать даже во время самого долгого разговора.Гаджет ложится ровно по уху, даже если оно миниатюрное, а микрофон располагается максимально близко к источнику звука. Большие смартфоны, например Xiaomi 11T Pro, часто приходится двигать вверх‑вниз, чтобы найти положение, в котором собеседник отчётливо вас слышит.Исключительным достоинством iPhone 13 mini отсутствие проблем со звуком во время телефонного разговора не назовёшь — их нет у всех смартфонов Apple. Микрофоны, наоборот, слишком чувствительны, и абонент слышит не только ваш голос, но и речь находящихся рядом с вами людей.2. Пообщаться в Zoom«Зумиться» с iPhone 13 mini удобно. Фронтальная камера хорошая, изображение даёт качественное. Когда оказываешься против света, смартфон быстро корректирует настройки и собеседники видят ваше лицо, а не тёмное пятно.Микрофоны чутко улавливают звук, причём слышно даже тех, кто находится на расстоянии в пару метров. Во время деловых встреч в онлайне коллеги хорошо слышат все окружающие вас звуки. Решить проблему можно с помощью гарнитуры.Отдельного входа для наушников в iPhone нет уже несколько лет, и в комплект поставки не входят даже «уши», которые можно подключить через разъём Lightning. Для теста мы взяли не AirPods, а обычную Bluetooth‑гарнитуру. Соединение не терялось, даже когда смартфон и наушники разделяла пара кирпичных стен.3. Поболтать в мессенджерахФото: Людмила Мурзина / ЛайфхакерКлавиатура на экране iPhone 13 mini слишком компактная, приноровиться к ней не удалось и за месяц. Попасть в нужную букву часто не получается, из‑за этого постоянно возникают опечатки. Зато для набора текста не нужна вторая рука. Это удобно, когда надо быстро ответить на ходу.4. Посидеть в интернете и соцсетяхФото: Людмила Мурзина / ЛайфхакерБольшинство современных сайтов оптимизировано для смартфонов, и на iPhone 13 mini веб‑страницы выглядят хорошо. Экран чёткий и контрастный, глаза не устают.Тексты читать комфортно, а вот когда пытаешься рассмотреть картинки — размера дисплея уже не хватает. Чтобы увидеть детали на фотографии в галерее или ленте Instagram, приходится «раздвигать» снимок пальцами. Ещё неудобнее, если на изображении есть надписи: их масштаб нужно увеличивать раза в два.5. ПофотографироватьФото: Людмила Мурзина / ЛайфхакерЭтот смартфон меньше, но ничуть не хуже iPhone 13 в том, что касается камер и качества съёмки. В версии mini такой же набор объективов, как и у полноразмерной модели, и расположены они так же — по диагонали.В Apple говорят Обзор iPhone 13 / Apple , что это технологическое решение. Благодаря ему в корпус встроили новый блок камер с увеличенной матрицей широкоугольного объектива и более продвинутую систему оптической стабилизации. По словам разработчиков, всё это позволяет уловить больше света при съёмке и сохранить больше деталей в тёмных областях.В реальной жизни качество снимков изменилось не так радикально, как хотелось бы маркетологам. Нельзя заявить: «Да, новый mini снимает гораздо лучше, чем старый». Справедливее будет сказать: «Новая модель фотографирует так же здорово». Потому что iPhone 13 mini — полноценный камерофон.Его сильные стороны — точная и приятная глазу цветопередача, широкий динамический диапазон, высокая детализация и низкий уровень шума даже на ночных снимках.Съёмка широкоугольным объективом в авторежиме. Фото: Людмила Мурзина / ЛайфхакерСъёмка широкоугольным объективом в ночном режиме. Фото: Людмила Мурзина / ЛайфхакерСъёмка широкоугольным объективом в авторежиме через стекло. Фото: Людмила Мурзина / ЛайфхакерСъёмка сверхширокоугольным объективом в авторежиме. Фото: Людмила Мурзина / ЛайфхакерСъёмка широкоугольным объективом в авторежиме. Фото: Людмила Мурзина / ЛайфхакерСъёмка широкоугольным объективом в авторежиме. Фото: Людмила Мурзина / ЛайфхакерСъёмка широкоугольным объективом в авторежиме. Фото: Людмила Мурзина / ЛайфхакерВ iPhone 13 mini работают практически все новые программные фишки, которые мы видели в iPhone 13 Pro, включая режим «Киноэффект» для съёмки видео. В нём камера автоматически держит фокус на движущемся объекте, красиво размывая фон вокруг.Для съёмки фото в iPhone 13 mini есть несколько предустановленных стилей: «Стандартный», «Насыщенный» «Контрастный», «Тёплый», «Красочный» и «Красочный прохладный».Съёмка широкоугольным объективом в стиле «Красочный прохладный». Фото: Людмила Мурзина / Лайфхакер Съёмка широкоугольным объективом в стиле «Тёлпый». Фото: Людмила Мурзина / Лайфхакер 6. ПоигратьФото: Людмила Мурзина / ЛайфхакерПо параметрам железа iPhone 13 mini — настоящий флагман. Он получил процессор A15 Bionic, и это один из самых мощных мобильных чипов на сегодняшний день. В то же время производительность графики в mini урезана: здесь четыре ядра, а не пять, как в версии Pro. Объём оперативной памяти, как и в iPhone 13, составляет 4 ГБ.Такой производительности смартфона с лихвой хватает на всё, включая самые мощные игры. Единственное ограничение, как не трудно догадаться, — маленький дисплей.7. Поработать на бегуКонечно, полноценный ноутбук iPhone 13 mini не заменит, но как рабочий инструмент он тем не менее сгодится. На нём спокойно можно просматривать почту и рабочие чаты. А если пользуетесь iPad и MacBook, в вашем распоряжении все преимущества экосистемы Apple, например мгновенная передача файлов через сервисы AirDrop и iCloud.Теоретически смартфон позволяет поработать над документами в мобильных версиях редакторов Pages, Numbers и Keynote. Но и здесь небольшой экран накладывает ограничения. Просматривать таблицы и презентации неудобно, набирать текст — мучение. При переходе в режим правки масштаб увеличивается, места для редактирования остаётся мало и работать с контентом приходится постоянно перемещая область экрана.8. Посмотреть «Игру в кальмара»Фото: Людмила Мурзина / ЛайфхакерСмотреть видео на 5‑дюймовом экране можно, но мелкие детали разглядеть трудно, так что от фильмов получаешь мало удовольствия. Ещё мешает «чёлка». У iPhone 13 mini, как и у других смартфонов серии, она стала меньше, но всё ещё бросается в глаза, когда включаешь режим просмотра без полей.Стандартная яркость экрана — 800 кд/м². При просмотре HDR‑контента она возрастает до 1 200 кд/м². Контрастность тоже на высоте, и даже тёмные сцены остаются хорошо различимыми при ярком солнечном свете.iPhone 12 mini многие ругали за короткое время автономной работы. Apple учла критику и подрастила ёмкость батареи в новой модели до 2 438 мА·ч. Из‑за этого устройство стало немного тяжелее и толще, зато заметно увеличилась его выносливость.При просмотре стримингового видео на 50% яркости смартфон разряжается примерно на 9% в час. Это меньше, чем заявленные Спецификации iPhone 13 mini / Apple производителем 13 часов на одном заряде, но всё равно очень хороший показатель. Мини‑сериал вроде «Игры в кальмара» на iPhone 13 mini осилишь, не подключаясь к розетке. И когда уходишь на целый день из дома, необязательно брать с собой зарядник.Подпитка смартфона происходит быстро. Для пополнения энергии мы использовали 20‑ваттный зарядный блок Apple. С ним за первые 30 минут батарея восстанавливает резерв на 59%, а чтобы достичь 100%, потребуется 75 минут.ИтогиФото: Людмила Мурзина / ЛайфхакерГлавное преимущество iPhone 13 mini — его компактность — оборачивается и главным недостатком. Большинство современных приложений и сервисов рассчитано на более крупные экраны, и диагонали 5,4 дюйма часто недостаточно.Этот смартфон Apple отлично подойдёт тем, для кого в приоритете общение голосом, по телефону, в мессенджерах или по видеосвязи. Он не разочарует и тех, кто ищет аппарат с отличной камерой и большим запасом производительности, чтобы не менять гаджет через пару лет. И покупать его лучше сейчас — по слухам, это последняя модель iPhone в 5,4‑дюймовом формфакторе.КупитьА тем, кто предпочитает развлекаться — листать соцсети, смотреть видео или играть, лучше поискать модель с дисплеем побольше. Например, взять тот же iPhone 13. Он настолько же хорошо лежит в руке, как и iPhone 13 mini, но с ним не нужно так сильно напрягать зрение.Автор благодарит Apple за устройство, предоставленное для тестирования. Компания не имела возможности повлиять на его результат.

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lollipop P posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Alerts
Claim ownership or report listing
Want your business to be the top-listed Media Company?

Country:

City: