Jejum Intermitente

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Jejum Intermitente Jejum intermitente é um método de emagrecimento usado para intercalar períodos de jejum com períodos de alimentação.

O objetivo é fazer com que o corpo utilize os estoques de gordura e com isso haja uma perda de massa gorda.

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30/01/2021

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08/01/2021

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19/11/2020

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18/11/2020

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