Eternity Planet (2024)

29/08/2021

Что такое фибромиалгия и можно ли её вылечить
Фибромиалгия — это хроническое заболевание, при котором у человека болят мышцы, появляются сильная утомляемость и нарушения сна, ухудшается настроение.
Что такое фибромиалгияЭто хроническое заболевание, при котором у человека болят Fibromyalgia / Mayo Clinic мышцы, появляются сильная утомляемость, нарушения сна, может снижаться память и настроение. Фибромиалгия чаще возникает у женщин, чем у мужчин.Почему развивается фибромиалгияТочные причины наука пока не определила. Но известно, что фибромиалгия не передаётся Is fibromyalgia hereditary? / Mayo Clinic напрямую от родителей к детям, хотя часто возникает у близких родственников. Исследователи говорят, что это связано с определёнными генами, которые могут наследоваться внутри одной семьи.Предполагают Fibromyalgia / National Institute of Arthritis and Musculuskeletal and Skin Diseases/ , что развитие фибромиалгии может быть связано с ревматоидным артритом, системной красной волчанкой, анкилозирующим спондилитом (заболевание позвоночника). Также появлению патологии способствуют Fibromyalgia / U.S. National Library of Medicine следующие факторы: стресс; частые травмы; вирусные инфекции; нарушения сна Fibromyalgia / U.S. National Library of Medicine ; ожирение; недостаточная физическая активность. Тем не менее фибромиалгия появляется и у людей, не имеющих явных факторов риска. Специалисты допускают, что вероятность развития болезни зависит от сочетания генетических особенностей и внешних условий.Какие симптомы у фибромиалгииЧаще всего такие Fibromyalgia / CDC : боль и скованность во всём теле; утомляемость; депрессия и тревожность; нарушения сна; ухудшение мышления, памяти и внимания; головные боли, в том числе — мигрень; покалывание или онемение в руках и ногах; боль в области височно‑нижнечелюстного сустава; проблемы с пищеварением, например боль и вздутие живота, запоры, синдром раздражённого кишечника. Как диагностируют фибромиалгиюЧтобы врач поставил Fibromyalgia / Mayo Clinic такой диагноз, мышечная боль у пациента должна сохраняться не менее трёх месяцев подряд в четырёх из пяти перечисленных областей: Левая верхняя — это плечо, рука или челюсть. Правая верхняя — те же места, что и в левой. Левая нижняя — бедро, ягодица или голень. Правая нижняя — аналогично. Осевая — шея, спина, грудь или живот. Диагноз ставят методом исключения. Врач назначит лабораторную диагностику, это могут быть общий анализ крови и СОЭ, циклический цитруллиновый тест, исследование ревматоидного фактора и витамина D. Иногда также делают обследование щитовидной железы, анализы на целиакию и антиядерные антитела.Как лечат фибромиалгиюОт болезни нет Fibromyalgia / Medscape лекарства. Поэтому врачи стараются подобрать терапию, которая поможет уменьшить боль и добиться улучшения состояния.Диета и привычкиСпециального рациона нет, врачи советуют Fibromyalgia Treatment & Management / Medscape придерживаться принципов правильного питания. Нужно уменьшить количество сладкого и мучного, есть больше зелени, овощей и фруктов, богатых клетчаткой, а также рыбы. Некоторым помогает вегетарианская диета. Ещё можно использовать магний, травяные добавки и аминокислоты. А вот алкоголь, как и курение, не рекомендуются.Физические нагрузки и физиотерапияЕсли человек с фибромиалгией резко начнёт активно заниматься спортом, боль усилится Fibromyalgia Treatment & Management / Medscape . Зато постепенное увеличение физических нагрузок и акцент на аэробные упражнения (ходьба, занятия на велотренажёре, аквааэробика) могут помочь.Спорт можно дополнить массажем, сауной, горячими ваннами и грязями.СонОн уменьшает Fibromyalgia Treatment & Management / Medscape симптомы фибромиалгии, поэтому человеку советуют ложиться спать примерно в одно и то же время, ограничить дневной сон и создавать подходящие условия для спокойного отдыха.ПсихотерапияЗанятия с психотерапевтом помогают Fibromyalgia Treatment & Management / Medscape уменьшить тревожность, депрессию, нарушения сна. При использовании когнитивно‑поведенческой терапии врач научит человека правильно реагировать на появление боли в мышцах и расслаблять тело.ЛекарстваВ первую очередь их применяют Fibromyalgia Treatment & Management / Medscape для уменьшения боли. Тогда используют безрецептурные обезболивающие, антидепрессанты и миорелаксанты.Если человек соблюдает режим, а выспаться всё равно не получается, врач также может назначить Fibromyalgia Treatment & Management / Medscape препараты для улучшения сна: антидепрессанты; противосудорожные; небензодиазепиновые снотворные; агонисты дофамина.

29/08/2021

Последствия COVID-19: что делать, если сложно работать и не хочется жить
Психические и неврологические последствия ковида комплексные. Усталость сопровождается тревожностью, депрессией, снижением интеллекта, бессонницей.
Что вообще происходитИсследователи из Великобритании проанализировали 236 тысяч случаев ковида и выяснили Maxime Taquet, PhD, Prof John R Geddes, MD, Prof Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, BA, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. 6-month neurological and psychiatric outcomes in 236 379 survivors of COVID-19: a retrospective cohort study using electronic health records / The Lancet : Каждый третий из тех, кто переболел COVID-19 в лёгкой форме, сталкивается с психическими или неврологическими нарушениями в течение полугода после выздоровления. Среди тех, кто был госпитализирован, нервная система страдает почти у каждого второго.Как именно COVID-19 влияет на нервную системуПсихические и неврологические последствия ковида, как правило, комплексные. Вот как они могут выглядеть на конкретном примере Study: Many COVID-19 ‘Long-Haulers’ Unable To Return To Work After 6 Months / Verywell Health . Муж заболел COVID-19 в марте. В апреле был госпитализирован. С июня он вообще не может водить машину, поскольку часто теряет чувствительность в ногах. Из-за этого ему приходилось работать из дома, пока в октябре у него не начался мозговой туман Так называют проблемы с концентрацией, памятью, способностью обрабатывать информацию, которые нередко фиксируются у людей с хроническим COVID-19. . Муж всегда был трудоголиком, и все понимали, что возникла проблема, с которой мы никогда ранее не сталкивались. Однако теперь компания отправляет его в неоплачиваемый отпуск. Линда Беннет для Verywell Health Ниже — наиболее распространённые и значимые симптомы поражения нервной системы коронавирусом.Повышенная тревожностьОна встречается Maxime Taquet, PhD, Prof John R Geddes, MD, Prof Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, BA, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. 6-month neurological and psychiatric outcomes in 236 379 survivors of COVID-19: a retrospective cohort study using electronic health records / The Lancet у 17% выздоровевших после COVID-19. То есть почти у каждого пятого.Даже победив болезнь, человек опасается, что она вернётся. Случайная одышка, дискомфорт в грудной клетке, боль в руках или ногах — всё это воспринимается как симптомы. Переболевшему постоянно кажется, что его здоровье и жизнь висят на волоске.Сильнейшая усталостьДаже простые действия становятся изнурительными. Из-за постоянной усталости люди не могут вернуться к работе несколько месяцев Long haulers: Why some people experience long-term coronavirus symptoms / UC Davis Health .Снижение уровня интеллектаПричём значительное. Об этом говорят результаты опубликованного в июле исследования Adam Hampshire, William Trender, Samuel R Chamberlain, Amy E. Jolly, Jon E. Grant, Fiona Patrick et al. Cognitive deficits in people who have recovered from COVID-19 / The Lancet , в рамках которого учёные проверяли когнитивные функции свыше 80 тысяч переболевших.Особенно страдают те, кто был госпитализирован и пережил искусственную вентиляцию лёгких. Их IQ снижается в среднем на 7 пунктов. Это даже больше, чем у людей, перенёсших инсульт и заявивших о потере способности к обучению. Но уровень интеллекта падает даже у тех, кто переболел ковидом легко или вовсе без симптомов. Затянувшаяся бессонницаНарушениями сна, по данным опубликованного в The Lancet исследования Maxime Taquet, PhD, Prof John R Geddes, MD, Prof Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, BA, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. 6-month neurological and psychiatric outcomes in 236 379 survivors of COVID-19: a retrospective cohort study using electronic health records / The Lancet , страдают 5% тех, кто перенёс COVID-19.Но эта цифра может быть гораздо выше: так, китайские учёные заявляли Fei Xu, Xixin Wang, Yanguo Yang, Kai Zhang, Yudong Shi, Lei Xia, Xiaowen Hu, and Huanzhong Liu. Depression and insomnia in COVID-19 survivors: a cross-sectional survey from Chinese rehabilitation centers in Anhui province / Sleep Medicine о том, что бессонница присутствует у 26% переболевших, то есть у каждого четвёртого.Расстройства настроенияУ каждого седьмого Maxime Taquet, PhD, Prof John R Geddes, MD, Prof Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, BA, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. 6-month neurological and psychiatric outcomes in 236 379 survivors of COVID-19: a retrospective cohort study using electronic health records / The Lancet переболевшего в течение полугода после выздоровления случаются периоды тоски и апатии.Тревожность, когнитивные сложности, накопившаяся усталость иногда приводят к тому, что человек впадает в депрессию и перестаёт понимать, зачем ему жить дальше. Это повышает риск суицида Sher L. Post-COVID syndrome and su***de risk / QJM: An International Journal of Medicine .ПсихозУ некоторых людей, перенёсших COVID-19, развивается настоящее психическое расстройство. Такие случаи называют ковидным психозом Stephen J. Ferrando, M.D., Lidia Klepacz, M.D., Sean Lynch, B.A., Mohammad Tavakkoli, M.D., Rhea Dornbush, Ph.D., Reena Baharani, M.D., Yvette Smolin, M.D., and Abraham Bartell, M.D. COVID-19 Psychosis: A Potential New Neuropsychiatric Condition Triggered by Novel Coronavirus Infection and the Inflammatory Response? / Psychosomatics .Он проявляется Small Number of Covid Patients Develop Severe Psychotic Symptoms / The New York Times в виде галлюцинаций, мании преследования, тяжёлой депрессии и других психотических проблем. Зафиксированы Maxime Taquet, PhD, Sierra Luciano, BA, Prof John R Geddes, FRCPsych, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. Bidirectional associations between COVID-19 and psychiatric disorder: retrospective cohort studies of 62 354 COVID-19 cases in the USA / The Lancet и случаи развития деменции.Когда проявляются нарушения в работе нервной системыЭто индивидуально. Многим людям везёт: они переживают лишь недолгий период слабости во время болезни, а затем снова чувствуют себя здоровыми.Но у некоторых симптомы затягиваются на недели и даже месяцы. Так, крупное исследование Hannah E. Davis, Gina S. Assaf, Lisa McCorkell, Hannah Wei, Ryan J. Low, Yochai Re’em, et al. Characterizing long COVID in an international cohort: 7 months of symptoms and their impact / The Lancet долгосрочных последствий COVID-19 показывает, что люди с хроническим COVID-19 (так называемым постковидным синдромом) зачастую не могут вернуться к работе в полную силу даже через шесть месяцев после начала заболевания.Бывает и иначе. Человек выздоравливает после COVID-19, снова начинает работать и вести обычную жизнь, но через время его всё же догоняют Long covid: How to define it and how to manage it / The BMJ последствия коронавирусной инфекции.Откуда берутся нарушения психикиЕсть единственный и в целом уже общепринятый ответ: вирус нейротропен Stephen J. Ferrando, M.D., Lidia Klepacz, M.D., Sean Lynch, B.A., Mohammad Tavakkoli, M.D., Rhea Dornbush, Ph.D., Reena Baharani, M.D., Yvette Smolin, M.D., and Abraham Bartell, M.D. COVID-19 Psychosis: A Potential New Neuropsychiatric Condition Triggered by Novel Coronavirus Infection and the Inflammatory Response? / Psychosomatics. . Он поражает в том числе клетки нервной системы — и периферической (отсюда, например, случаи потери чувствительности в конечностях), и центральной.Учёные пока не разобрались точно, какие механизмы приводят к развитию неврологических нарушений после заражения коронавирусом. Но признают Maxime Taquet, PhD, Prof John R Geddes, MD, Prof Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, BA, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. 6-month neurological and psychiatric outcomes in 236 379 survivors of COVID-19: a retrospective cohort study using electronic health records / The Lancet , что эта тема требует срочного исследования.Восстанавливается ли нервная система после ковидаВ целом да. Многие люди, столкнувшиеся с неврологическими и психическими нарушениями после перенесённого COVID-19, возвращают себе силы и способность работать и учиться.Впрочем, что касается восстановления интеллекта, учёные не представляют, как быстро когнитивные способности могут вернуться к норме. Авторы работы о постковидном снижении IQ разводят руками и настаивают Twitter на необходимости дополнительных исследований.Есть и ещё один озадачивающий нюанс. Связь между COVID-19 и психическими нарушениями — двусторонняя Maxime Taquet, PhD, Sierra Luciano, BA, Prof John R Geddes, FRCPsych, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. Bidirectional associations between COVID-19 and psychiatric disorder: retrospective cohort studies of 62 354 COVID-19 cases in the USA / The Lancet . Вот один простой пример. Люди с шизофренией заражаются COVID-19 почти в 10 раз чаще One Year In: COVID-19 and Mental Health / The National Institute of Mental Health , чем те, у кого нет психических заболеваний. То есть проблемы с психикой приводят к повышенному риску заразиться коронавирусом. А тот, в свою очередь, усугубляет проблемы с психикой. Похоже на замкнутый круг.Чем всё это обернётся в ближайшей перспективе, учёные пока не знают. Но уже уверены One Year In: COVID-19 and Mental Health / The National Institute of Mental Health , что массовые проблемы с психическим здоровьем будут длиться даже после того, как завершится пандемия.Что с этим делатьЛечить постковидную тревожность, депрессию и снижение интеллекта наука пока не умеет. Учёные ещё не разобрались, какие именно механизмы приводят к развитию таких нарушений. Так что сегодня медики предлагают лишь симптоматическое лечение. Болит — прописывают обезболивающие. Нет сил справиться с тревогой — рекомендуют психотерапию.Потому тем, кто столкнулся с последствиями COVID-19, можно дать лишь несколько советов.Осознайте: то, что с вами происходит, — ожидаемоЕсли всё падает из рук, на работу не хватает сил, одолела апатия — проблема не в вас. Так выглядят остаточные проявления болезни.К сожалению, застраховаться от них нельзя. Можно лишь знать о таком вероятном эффекте и постараться его пережить. С помощью близких и, по возможности, психотерапевта.Дайте себе время, чтобы восстановитьсяВосстановление нужно после любой вирусной инфекции — даже обычной простуды. После COVID-19 вернуться к привычному ритму жизни может быть сложнее. Не вините в этом себя.Постарайтесь договориться с работодателем о комфортном для вас графике. Спите не менее 8 часов в сутки, полноценно питайтесь, больше гуляйте и дышите свежим воздухом. Постепенно вам станет легче.Сходите к терапевтуЕсли вы понимаете, что не можете справиться с тревожностью, апатией, депрессией, когнитивными сложностями самостоятельно, обязательно обратитесь к врачу. Терапевт посоветует, как облегчить состояние, пропишет необходимые лекарства. Или направит вас к профильному специалисту — например, неврологу или психотерапевту.Сделайте всё, чтобы не заболеть COVID-19 сноваПовторная инфекция может нанести ещё более разрушительный удар по нервной системе. Постарайтесь защитить себя: избегайте людных плохо проветриваемых помещений, чаще мойте руки, держите дистанцию при личном общении с другими людьми.И вакцинируйтесь. На сегодня это самый эффективный способ защиты от COVID-19 и его последствий.

29/08/2021

8 научно обоснованных причин завести собаку
Домашнее животное поможет жить долго и счастливо лучше всяких таблеток. расскажет, почему вам нужно завести собаку.
1. Сердце будет здоровееВладельцы собак меньше Dog Ownership and Survival рискуют умереть от сердечно‑сосудистых заболеваний. А всё благодаря регулярным кардионагрузкам. Тренировку по бегу можно пропустить, а прогулку с собакой нет. И в снег, и в зной вам приходится брать поводок и выходить из дома. Даже ленивое перетаптывание с ноги на ногу, пока ваш питомец ищет подходящий кустик, уже вносит свой вклад в здоровье сердца. Что уж говорить о долгих походах и занятиях с собакой.Ещё ярче этот полезный эффект выражен для людей, которые перенесли инфаркт или инсульт. Для них появление собаки снижает риск смерти от болезней сердечно‑сосудистой системы на 31%.2. Иммунитет станет крепчеГладить и тискать собаку не только приятно, но и полезно. Даже короткие встречи с домашними питомцами способны Effect of petting a dog on immune system function. положительно повлиять на вашу имунную систему. В отличие от разрекламированных фуфломицинов, это действительно работает. Если вы заведёте пса, укреплять иммунитет можно будет хоть каждый день.3. Вы улучшите свою физическую формуВладельцы собак в среднем более подтянуты, физически активны Dog walking is associated with a favorable risk profile independent of moderate to high volume of physical activity. и менее склонны к ожирению Physical Activity, Weight Status, and Neighborhood Characteristics of Dog Walkers , чем их ровесники без этих домашних животных. В пожилом возрасте собачники ходят Elderly people in many respects benefit from interaction with dogs быстрее и дольше, а ещё более мобильны дома.4. Вы будете меньше страдать от стрессаФото: AllaSerebrina / DepositphotosОбщение с собакой помогает успокоиться, снижает уровень гормона стресса кортизола, повышает уровень счастья и энергии. Даже кратковременные контакты с животным помогают Petting away pre‐exam stress: The effect of therapy dog sessions on student well‐being справиться с негативными эмоциями, например взять себя в руки перед экзаменом.5. У вас появятся новые друзьяВо взрослом возрасте заводить новых друзей не так просто, но наличие животного расширяет круг знакомств. Почти половина Having a dog helps you make friends, study finds собачников нашли новых приятелей во время прогулок с питомцами. Да и в целом люди настроены к человеку более положительно How To Find Love: Study Suggests Dog Walking Helps Brits Meet Partners And Lifelong Friends , если рядом с ним находится пёс.6. Вам будет легче справиться с больюСобаки могут быть настолько эффективны в этом, что отчасти заменяют медикаменты. Например, пациентам, которые контактировали с псами после операции по замене суставов, требовалось The Effect of Animal‑Assisted Therapy on Pain Medication Use After Joint Replacement на 28% меньше обезболивающих, чем тем, к кому терапевтических животных не приводили.7. Вы не будете чувствовать себя одинокимФото: Christin_Lola / DepositphotosКак мы уже выяснили, собака помогает находить новых друзей, так что если владелец животного и одинок, то ненадолго. И пока он не обзаведётся новыми знакомствами, пёс не даст ему впадать в уныние. Исследования Companion dog acquisition and mental well‑being: a community‑based three‑arm controlled study показывают, что благодаря ежедневным взаимодействиям с питомцем человек меньше грустит и тоскует. Да и вообще, домашние животные стабилизируют настроение и снижают риск депрессии.8. Вы проживёте дольшеПсы не просто делают вас здоровее. У владельцев собак смертность от любых причин на 24% ниже Dog Ownership and Survival . Такой вывод учёные сделали, изучив результаты 10 исследований. Они проводились с середины прошлого века и охватили 3,6 миллиона человек из восьми стран.

29/08/2021

Почему детям скучно в школе и что с этим делать
Современные дети эмоционально не готовы к обучению, им очень скучно в школе. Этому способствует множество факторов, о которых стоит знать.
1. На них влияют технологииМногие родители используют технологии в качестве бесплатной няни. Только расплачиваться всё-таки приходится: нервной системой и вниманием ребёнка.По сравнению с виртуальной наша обычная реальность кажется скучной. Мозг привыкает к большому количеству визуальных стимулов. После яркой графики и спецэффектов очень сложно обрабатывать скучную информацию на уроке. В итоге дети не приспособлены к учёбе.Кроме того, технологии эмоционально разъединяют нас. А для развития ребёнка крайне важна эмоциональная доступность родителей.Что делатьВосстановите эмоциональную связь с детьми: Удивите их чем-то приятным. Рассмешите или пощекочите. Оставьте в рюкзаке или под подушкой записку с тёплыми словами. Танцуйте или играйте вместе, деритесь подушками. Введите семейные традиции: совместные ужины, вечера с настольными играми, велосипедные прогулки, вечерние прогулки с фонариком. 2. Они привыкли получать желаемое немедленноКак часто можно услышать подобные разговоры: «Хочу есть!» — «Сейчас зайдём в магазин», «Хочу пить!» — «Вот тебе сок», «Мне скучно!» — «Возьми мой телефон».Способность откладывать вознаграждение — одна из главных для достижения успеха. Она помогает не сдаваться в условиях стресса. Родители часто забывают об этом, ведь хочется сделать ребёнка счастливым прямо сейчас. Но это только навредит в будущем. Дети будут не готовы к трудностям.Что делатьУчите ребёнка ждать: Объясните, что скучать — это нормально. Это первый шаг к творческому мышлению. Постепенно увеличивайте время ожидания между желанием и его удовлетворением. Не давайте ребёнку телефон или планшет в машине, очередях и кафе. Приучайте проводить это время за разговором или игрой. Ограничьте перекусы. 3. Они чувствуют себя главными«Мой сын не любит овощи», «Она не любит рано ложиться спать», «Они не любят одеваться самостоятельно» — такие фразы нередко слышишь от родителей. Выходит, дети указывают, как их воспитывать. Но такой подход вредит. Дети готовы питаться одними макаронами и сладостями, целыми днями смотреть телевизор, играть в игры и никогда не ложиться спать. Если потакать всем их желаниям, ничего хорошего не выйдет.Они усваивают, что можно делать всё, что хочется, и не делать то, что не хочется. Они не понимают слово «нужно». Но ведь для достижения целей придётся прилагать усилия. Хочешь быть отличником, нужно усердно учиться. Хочешь быть успешным футболистом, нужно каждый день тренироваться.Что делатьУстанавливайте границы: Выделите определённое время для использования электронных устройств, сна, приёмов пищи. Думайте о том, что полезно для ребёнка, а не только о том, что он хочет. Превратите занятия, которые дети не любят, в игру. 4. Они приучены к постоянным развлечениямРодители стараются каждую минуту жизни ребёнка занять чем-то весёлым и интересным. Иначе им кажется, что они не выполняют свои обязанности.Но жизнь состоит не только из развлечений. Однообразные действия приучают работать, даже когда нам скучно. Этот же навык нужен для обучения в школе.Что делатьПриучайте ребёнка выполнять монотонную работу с раннего детства: Научите прибирать за собой игрушки, вешать одежду на место, вынимать продукты из сумки, накрывать на стол, заправлять постель. Превращайте такие задания в игру, чтобы они вызывали у ребёнка положительные ассоциации. 5. У них не развиты социальные навыкиРаньше дети играли на улице. В общении друг с другом у них развивались социальные навыки. Сейчас они всё больше времени проводят за компьютером и телефоном. Сами родители тоже чаще выбирают электронные устройства вместо игр или разговоров с детьми. Вот только смартфон не научит вашего ребёнка общаться.Что делатьРазвивайте социальные навыки: Учите детей делиться, проигрывать и выигрывать, идти на уступки, делать комплименты , говорить «спасибо» и «пожалуйста». Мозг подобен мышце, которую можно развить и натренировать. Чтобы ездить на велосипеде, нужно этому учиться. Чтобы ребёнок умел ждать, нужно учить его терпению. Так и с любыми другими навыками.

28/08/2021

Всё, что нужно знать про кесарево сечение
Кесарево сечение — это хирургическая операция, во время которой акушер-гинеколог разрезает беременной переднюю стенку живота и матку, чтобы извлечь ребёнка.
Что такое кесарево сечениеЭто хирургическая операция, во время которой акушер-гинеколог разрезает Cesarean Section / U.S. National Library of Medicine беременной переднюю стенку живота и матку, чтобы извлечь ребёнка. Такое вмешательство может быть запланированным, если врач считает, что вагинальные роды будут опасны для мамы или малыша. А в некоторых случаях кесарево сечение проводят экстренно при появлении осложнений.Кому делают кесарево сечениеК операции есть строгие показания, и всегда существует вероятность, что что-то пойдёт не так и разовьются осложнения. Поэтому женщин, которые просят заменить естественные роды кесаревым сечением, обычно отговаривают.Показания для плановой операцииОперацию планируют, если во время беременности врачи обнаружили у женщины опасные нарушения здоровья, из-за которых та не может рожать. Или когда состояние ребёнка не позволит ему появиться на свет естественным путём. Вот какие показания Cesarean Sections (C-Sections) / KidsHealth могут быть: ребёнок находится в тазовом предлежании (попой вниз), боковом положении (поперёк матки); у плода врождённые дефекты, например гидроцефалия; у беременной предлежание плаценты, когда та перекрывает выход из матки; у женщины тяжёлые заболевания, например ВИЧ или активный генитальный герпес; многоплодная беременность, но не всегда; у мамы была операция на матке или кесарево сечение. Показания для экстренной операцииКесарево сечение проводят, если во время родов или до их начала возникли Cesarean Sections (C-Sections) / KidsHealth осложнения: роды прекратились: например, нет схваток или они нерегулярные и не вызывают раскрытие шейки матки; произошла отслойка плаценты, и она отделяется от матки до рождения ребёнка; пуповина пережата или выпала в родовые пути раньше плода; у плода дистресс-синдром — изменения сердечных сокращений, из-за которых ребёнок не получает нужного количества кислорода; во время родов оказалось, что голова или тело не проходят в родовые пути. Чем опасно кесарево сечениеКак и любое другое хирургическое вмешательство, существуют риски как для плода, так и для беременной. Вот они:Для ребёнкаОсложнения наблюдаются редко, но полностью исключить их нельзя. Это могут быть C-section / Mayo Clinic : Проблемы с дыханием. Препараты, которые используются для наркоза, через пуповину могут попасть в кровь к плоду и вызвать угнетение дыхательного центра в головном мозге ребёнка. Поэтому в течение нескольких дней после кесарева есть риск возникновения аномально учащённого дыхания, или тахипноэ. Травмы. Очень редко во время операции могут появиться случайные порезы на коже. Для мамыУ женщин рисков от операции гораздо больше C-section / Mayo Clinic : Реакция на анестезию. Не всегда можно предвидеть, как женщина перенесёт наркоз или обезболивание с помощью укола в спинномозговой канал. Хирургическая травма. Врач может случайно поранить сосуд в животе, стенку кишечника или мочевой пузырь. Обычно после этого требуется дополнительное хирургическое вмешательство. Тромбоз. Из-за операции увеличивается риск образования сгустков крови в глубоких венах ног или малого таза. Если тромб оторвётся, то может заблокировать артерию в лёгких, а это смертельно опасно. Инфекция. После операции в полость матки из влагалища могут проникнуть бактерии, что приведёт к воспалению, или эндометриту. Кровотечение. Тоже способно появиться через несколько часов или дней после родов из-за повреждения сосуда, остатков плодных оболочек или плаценты в матке. Инфицирование раны. Если в неё попадут бактерии, возникнет воспаление, из-за которого разрез хуже заживает. Риски для последующих беременностей. Чем чаще женщине выполняли кесарево сечение, тем выше вероятность, что во время повторного вынашивания ребёнка у беременной будет предлежание плаценты или та вообще прирастёт к стенке матки и не сможет отделиться. А ещё рубец после операции состоит из соединительной ткани, которая не может растягиваться. Поэтому матка способна разорваться, что смертельно опасно для плода. Как готовятся к кесареву сечениюПри плановой операции беременную заранее отправляют Caesarean section / NHS в больницу. Там женщина сдаёт общий анализ крови, чтобы проверить, нет ли анемии. Это состояние плохо влияет на восстановление после кесарева сечения.Кроме того, могут назначить антибиотики для профилактики инфекционных осложнений, противорвотные средства и препараты для снижения кислотности желудка. Также до операции и во время неё нужно быть Компрессионные чулки с градуированной компрессией для профилактики тромбоза глубоких вен во время пребывания в больнице / Cochrane в компрессионных чулках, чтобы снизить риск тромбоза.Кесарево сечение проводят натощак, поэтому последний приём пищи будет вечером накануне вмешательства.Если же операция экстренная, то времени на подготовку нет.Что будет во время кесарева сеченияУже в операционной женщине введут C-section / Mayo Clinic катетер в мочевой пузырь, чтобы опорожнить его и контролировать выведение мочи. А в вене зафиксируют трубки для капельниц.Затем врач даст анестезию. Она может быть спинальной или эпидуральной, когда делают укол в позвоночник в области поясницы. Тогда женщина не засыпает, но и не чувствует боли ниже пояса. А в некоторых случаях используют наркоз, и беременная во время операции находится без сознания.Только после этого акушер-гинеколог приступает к операции. Разрез на животе может быть Caesarean section / NHS двух типов: вертикальный — посередине от пупка и почти до лобка; горизонтальный — в складке над лоном. Какой способ подходит, врач решает индивидуально. Например, если кесарево сечение уже проводили с помощью вертикального разреза, то так же поступят и во второй раз.Приняв решение, врач разрезает матку, извлекает новорождённого и отделяет пуповину. Если мама находится в сознании, ребёнка могут положить ей на грудь. Затем малыша отдают педиатру-неонатологу для обработки и измерения. Если же операция экстренная и состояние новорождённого тяжёлое, то им сразу занимаются доктора детской реанимации.После рождения ребёнка врачи вручную отделяют плаценту от матки, а затем делают женщине укол гормона окситоцина, чтобы вызвать маточные сокращения. После этого рану зашивают. В норме вся операция занимает 40–50 минут.Что будет после кесарева сеченияИз операционной женщину переводят Caesarean section / NHS в палату под наблюдение врачей. Пациентке ставят капельницы с растворами, чтобы компенсировать потерю крови, и назначают сильные обезболивающие препараты. Иногда, чтобы предотвратить появление тромбов, дают антибиотики или лекарства для разжижения крови.Катетер в мочевом пузыре извлекают лишь через 12–18 часов после операции.Есть и пить можно сразу, как появится чувство голода. Тем, кто пришёл в себя, акушерки помогают научиться кормить новорождённого грудью.Как проходит восстановление после кесарева сеченияВ больнице придётся пробыть 3–4 дня, а в некоторых случаях даже больше. Всё это время женщина будет вместе с малышом, если его состояние удовлетворительное.Роженице предложат как можно раньше встать с постели, обычно уже в течение первых суток. Это нужно C-section / Mayo Clinic для предотвращения тромбоза в венах и запора.Акушерка будет ежедневно обрабатывать рану на животе и менять стерильную повязку. Швы снимают Caesarean section / NHS примерно через 5–7 дней. А если использовались рассасывающиеся нити, то они выпадут сами.Обычно после кесарева сечения из влагалища появляются Your body after the birth / NHS лохии. Это кровянистые выделения, которые возникают из-за заживления матки. В течение недели они становятся желтоватыми и слизистыми, а полностью прекращаются примерно через месяц.После выписки домой соблюдайте C-section / Mayo Clinic такие рекомендации: не поднимайте ничего, что тяжелее вашего ребёнка; как можно больше отдыхайте; не занимайтесь сексом в течение шести недель; принимайте безрецептурные обезболивающие, если есть необходимость; в течение трёх недель посетите своего врача, а затем через 12 месяцев пройдите осмотр у гинеколога. При каких симптомах после выписки домой нужно срочно к врачуНе всегда восстановление проходит гладко. Необходимо срочно обратиться к гинекологу, если появились Caesarean section / NHS следующие признаки: сильная боль в области раны или в животе Cesarean Sections (C-Sections) / KidsHealth ; вокруг разреза краснота, отёк или из раны течёт гной; из влагалища сильно текут кровь или выделения с неприятным запахом; повышенная температура тела; боль и отёки ног; затруднённое дыхание, кашель и боль в грудной клетке; запор; недержание; сильная боль в молочных железах, есть проблемы с кормлением ребёнка; мысли о причинении вреда себе или новорождённому; депрессия.

Eternity Planet

29/08/2021

29/08/2021

29/08/2021

29/08/2021

28/08/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share