Người Chuyển Tin

02/12/2021

Tham khảo
hướng dẫn sử dụng thuốc

https://drive.google.com/file/d/19AV8dUPid9-GdDG-ZHdtAy-FPrSD1gtZ/view?usp=sharing

01/09/2021

HCM cần bình oxy

oxymap.vn

Tổng đài OxyMap – (028) 77.77.77.88 hoạt động phi lợi nhuận của các cá nhân tình nguyện, với sự hỗ trợ chuyên môn từ các chuyên gia trong ngành y tế. Với mục tiêu phát triển hệ thống cung cấp bình oxy khẩn cấp miễn phí cho bệnh nhân Co...

31/08/2021

Mẫu bảng theo dõi sức khoẻ

12/08/2021

Tham khảo:

Chúng ta cần phải làm gì?
- Hiểu đúng về Covid 19
- Bệnh có thể không có triệu chứng ở giai đoạn đầu nhưng tuyệt đối không được chủ quan. Khi biết dương tính, phải tiến hành các biện pháp điều trị vật lý (tập thở, vận động, thuốc và dinh dưỡng, ngay khi chưa có triệu chứng rõ rệt.
- Bệnh Covid hoàn toàn có thể hồi phục nếu chủ động chăm sóc tốt, trang bị thuốc đầy đủ, và có hướng dẫn y tế.
- Tuyệt đối không được bỏ ăn, không được từ chối thuốc, phải yêu thương bản thân.
- Chủ động phòng ngừa khi chưa nhiễm: Có thể tham khảo toa thuốc phòng ngừa sau:
* Ivermectin (hỏi bs) 6mg – 2 viên/ lần mỗi tuần cho đến khi tiêm đủ 2 mũi vắc xin
* Vitamin C -1000mg mỗi ngày buổi sáng, uống nhiều nước
* Kẽm 10mg – sáng 1v chiều 1v
* Vitamin AD – Sáng 1 viên
- Xông mũi họng 5p mỗi ngày
- Súc họng bằng nước muối
- Trang bị sẵn một số thuốc (theo toa)
- Hạn chế ra khỏi nhà tối đa, khử khuẩn liên tục.
- Luôn tuân thủ quy tắc 5K.

(Mai Quyết Thắng)
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10220121086596997&set=a.1520297166959&type=3

01/08/2021

31/07/2021

ATM Gạo Thông Minh
- Lê Hải Bình @ Mắt Bão

https://atmgao.com/

Máy ATM Gạo tự động thông minh có nhận diện khuôn mặt ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) và kết nối các máy thông qua điện toán đám mây

31/07/2021

Bản đồ Tương Trợ người khó khăn lúc Covid19

https://sosmap.net/

31/07/2021

Tra cứu người cách ly

http://tracuuf0.medinet.org.vn/tracuu.html

29/07/2021

Hướng dẫn F0 ở nhà tập thở phục hồi phổi

https://vnexpress.net/bac-si-huong-dan-f0-o-nha-tap-tho-phuc-hoi-phoi-4329374.html?fbclid=IwAR1IsySmuqlaTPIwgPoquP4M9V8cGvKEfZ01DFqCdrGgfPfSJGhfqUAEa5I

F0 thể nhẹ và trung bình, không triệu chứng hoặc người đã trị khỏi hoàn toàn Covid-19, nên áp dụng bài tập phục hồi chức năng phổi. Bài tập này cũng có ích rèn luyện phổi với người không mắc Covid-19.

29/07/2021

Bài tập giảm mỡ

https://vnexpress.net/bai-tap-giam-mo-phu-hop-ca-nam-lan-nu-4330585.html

Huấn luyện viên Hoàng Hải Đăng hướng dẫn chuỗi động tác thân trên, dưới và siết cơ bụng tại nhà trong 10 phút cho nam và nữ.

29/07/2021

Sổ tay sức khỏe thời Covid
(ĐH Y Dược Tp.HCM)

https://drive.google.com/file/d/1Y4GILkSNd74FZObkTJtrTEnEtqUrCm15/view

Nguồn:
https://www.facebook.com/groups/155042985943381/permalink/542719120509097/

01/04/2020

Tham khảo khác

20/03/2020

NCKH đo lường thời gian nửa đời (half-life) của cô Vy trong một số môi trường khác nhau.

Tóm tắc kết quả:

Trong không khí: Nửa đời khoảng 1 hr --> khả năng sống vài tiếng.

Trên mặt giấy carton: nửa đời gần 4 hrs --> khả năng sống trên 8 tiếng.

Trên mặt thép: nửa đời gần 6 hrs --> khả năng sống trên 12 tiếng.

Trên mặt nhựa: nửa đời gần 7 hrs --> khả năng sống trên 14 tiếng.

Do đó nên thật cẩn thận khi nhận hàng từ bên ngoài và không cho người khác sử dụng ĐTDĐ của mình.

https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMc2004973?fbclid=IwAR1I0XyC0Q0Z9TZY7KamP7ShbFwZN3AbfjeY04KCJg5_iYgg1sDRdtvZpCc

REF: https://www.facebook.com/thanh.n.truong/posts/10218949846229439

Correspondence from The New England Journal of Medicine — Aerosol and Surface Stability of SARS-CoV-2 as Compared with SARS-CoV-1

07/03/2020

03/02/2020

Web cập nhật Coronavirus - nCoV

https://gisanddata.maps.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html #/bda7594740fd40299423467b48e9ecf6