https://www.facebook.com/104612351250426/

Sống tử tế

Home
Vietnam
TP. HCM
Sống tử tế

Truyền tải những câu chuyện nhân văn, lan tỏa những giá trị sống tích cực đến mọi

14/01/2025

Người xưa có câu: Nghèo không kết bạn với 3 người, khó cũng đừng cậy nhờ 3 người

Nghèo không kết bạn với 3 người

chỉ quan tâm lợi ích

Loại người này thường gọi bạn là anh em khi bạn giàu có nhưng lại biến mất không dấu vết khi bạn gặp khó khăn. Họ coi trọng sự giàu có và địa vị của bạn chứ không phải con người bạn. Khi bạn đánh mất những thứ này, họ sẽ bỏ rơi bạn, thậm chí có thể đâm sau lưng bạn. Vì vậy, khi cuộc đời xuống dốc, chúng ta nên tránh kết giao với những người như vậy để tránh gây thêm rắc rối cho bản thân.

nịnh bợ

Kiểu người này chỉ kết giao với bạn để tận hưởng lòng hiếu khách và sự nịnh nọt của bạn. Họ sẽ chia sẻ vinh quang và sự giàu có với bạn khi bạn giàu có, nhưng họ sẽ không giúp đỡ bạn khi bạn gặp khó khăn. Giao du với những người như vậy sẽ chỉ khiến chúng ta nghiện lạc thú hơn và không thể thoát ra được. Khi chúng ta đang ở thời điểm tồi tệ trong cuộc sống, chúng ta nên tránh xa những người bạn thời tiết thuận lợi như vậy và nỗ lực cải thiện bản thân và đứng vững trở lại.

hay vu khống

Loại người này không những không giúp đỡ bạn khi bạn gặp khó khăn mà còn nói xấu sau lưng bạn, khiến danh tiếng của bạn càng trở nên tồi tệ. Kết giao với những người như vậy sẽ chỉ gây tổn hại lớn hơn cho tâm hồn chúng ta. Ở thời điểm thấp nhất của cuộc đời, chúng ta nên tránh xa những người vu khống như vậy và giữ gìn nhân phẩm, danh tiếng của mình.

khó không tìm 3 bạn

vô ơn

Những người như vậy có thể biết ơn bạn khi bạn giúp đỡ họ, nhưng khi bạn cần họ giúp đỡ, họ sẽ vô ơn và phớt lờ bạn. Khi đang ở thời điểm khó khăn trong cuộc sống, chúng ta nên tránh nhờ đến sự giúp đỡ của những người như vậy để tránh bị tổn thương lần nữa.

hẹp hòi

Những người như vậy thường không thể chịu đựng được sự thành công và hạnh phúc của người khác. Họ sẽ hả hê khi bạn gặp khó khăn, thậm chí còn khiến mọi việc trở nên tồi tệ hơn với bạn. Khi đang ở thời điểm khó khăn trong cuộc sống, chúng ta nên tránh nhờ những người như vậy giúp đỡ, kẻo khiến tình hình của mình trở nên tồi tệ hơn.

ích kỷ

Những người như vậy chỉ quan tâm đến lợi ích của bản thân và không bao giờ nghĩ đến người khác. Trong mắt họ, hoàn cảnh khó khăn của bạn chỉ là một công cụ để họ giải trí. Khi chúng ta đang ở thời điểm khó khăn trong cuộc sống, chúng ta nên tránh nhờ những người như vậy giúp đỡ để tránh bị tổn thương thêm trong lòng.

sưu tầm

04/01/2025

3 THÊM, 4 BỚT VÀ 5 THỨ CẦN GIỮ GÌN

1. Thêm xinh đẹp, thông minh.
2. Thêm tấm lòng rộng mở, giàu tình yêu thương.
3. Thêm độc lập. Dựa núi núi sẽ đổ, dựa sông sông sẽ mòn, dựa vào chính mình là bền vững nhất.

1. Bớt sân si, cho đi nhiều hơn.
2. Bớt nói xấu khẩu nghiệp.
3. Bớt sợ hãi. Chuyện gì đến đã đến, chuyện gì đã qua hãy để nó qua.
4. Bớt suy diễn. Nên nhớ: Cảm xúc là kẻ thù số một của thành công.

1. Giữ nhân phẩm. Bản thân sự tồn tại của bạn đã có ý nghĩa với rất nhiều người.
2. Giữ tầm nhìn. Lựa chọn quan trọng hơn cố gắng.
3. Giữ cho mình luôn tích cực, lạc quan. Mọi chuyện đều sẽ tốt đẹp theo cách của nó.
4. Giữ cho bản thân luôn tiến về phía trước.
5. Giữ tư tưởng luôn tìm hiểu học hỏi.

Sưu tầm.

02/01/2025

#4 CÁCH NẠP NĂNG LƯỢNG CHO NĂM 2025

Mỗi người đều có thể tự chữa lành và trưởng thành trong những mối quan hệ thoải mái.

dopamine

Dopamine được gọi là hormone của sự ham muốn. Khi bạn chơi điện tử, lướt mạng xã hội, đọc tiểu thuyết, vỏ não sẽ tiết ra dopamine, mang lại cảm giác vui sướng tức thời.

Nhiều người coi dopamine như một chất độc rẻ tiền. Nó khiến chúng ta dễ dàng đắm chìm trong những thú vui tầm thường, tiêu hao ý chí và lãng phí thời gian. Đó là lý do khiến họ tìm cách tránh xa.

Tuy nhiên, đôi khi, hãy cho phép bản thân được "sa ngã". Việc luôn đặt ra những tiêu chuẩn quá cao cho bản thân, ép mình phải tiến về phía trước, cuối cùng chỉ khiến bạn kiệt sức cả về thể chất lẫn tinh thần.

Con người không phải là máy móc. Hãy cho phép bản thân được lãng phí thời gian, để những dây thần kinh căng thẳng được thư giãn, tận hưởng những khoảnh khắc bình yên. Khi đó, chúng ta mới thực sự cảm nhận được cuộc sống.

Lúc mệt mỏi, hãy thử thả lỏng bản thân, đắm mình trong những khoảnh khắc ngắn ngủi, chìm vào giấc ngủ một lát để năng lượng bên trong không bị cạn kiệt. Sau một ngày làm việc bận rộn, cho mình thời gian chơi điện tử cũng không phải điều gì quá đáng.

Endorphin

Một vị giáo sư đã từng ghi lại toàn bộ quá trình chữa lành tâm hồn bằng cách tập luyện thể dục trong cuốn sách “Nhật ký rừng cây”. Vào những năm 40 tuổi, ông cảm thấy chán nản với mọi thứ xung quanh, thờ ơ với tình cảm gia đình, thiếu nhiệt huyết với công việc, tâm hồn u tối. Sau đó, theo lời khuyên của y tá trưởng, ông bắt đầu chạy bộ.

Người vốn không bao giờ tập thể dục như ông, ban đầu chạy được 400 mét đã thở hổn hển, chân tay đau nhức đến mức không thể nhấc lên nổi. Nhưng ông vẫn kiên trì, không ngừng thử thách giới hạn của bản thân, từ 1000 mét đến 2000 mét.

Cảm giác vui sướng khi đạt được mục tiêu đã khiến ông đắm chìm trong đó. Trong quá trình chạy, tinh thần ông không còn uể oải, tâm hồn không còn buồn phiền, dần dần kéo mình ra khỏi vực sâu của trầm cảm.

Nhìn lại quãng thời gian đó, ông nói: “Hóa ra cảm giác tuyệt vọng, bất lực đối với tương lai đã thay đổi, tảng đá lớn trong lòng đã không còn, tôi trở nên bình yên và sảng khoái hơn rất nhiều”.

Đây thực chất là “cảm giác hưng phấn của người chạy bộ”, xuất phát từ cơ chế bù trừ của endorphin. Endorphin được mệnh danh là “hormone hạnh phúc”. Khi bạn vượt qua giai đoạn đau khổ, kiên trì hoàn thành nhiệm vụ, bạn sẽ thu hoạch được cảm giác hài lòng rất lớn. Niềm vui sau khi nỗ lực, sự sảng khoái sau khi tự giác kỷ luật, đều là nhờ endorphin phát huy tác dụng.

Năm 2025 có thể sẽ không dễ dàng hơn năm 2024. Nhưng cuộc sống luôn có những khó khăn, và chúng ta cần vượt qua từng khó khăn một. Bạn càng vượt qua nhiều khó khăn, hoàn thành nhiều mục tiêu, trong lòng càng có thêm nhiều niềm vui, cuộc sống càng thêm nhiều màu sắc.

serotonin

Jonathan Hoban, một nhà trị liệu tâm lý tích hợp của Anh, đã phát hiện ra rằng khi phòng làm việc của các nhà trị liệu tâm lý được trang trí một cách ảm đạm và vô hồn, những người đến tìm tư vấn luôn cảm thấy không thoải mái và không muốn tiếp nhận điều trị.

Ông nghĩ, nếu biến không gian kín trở thành khu rừng và công viên mở ngoài trời, liệu mọi người liệu có dễ dàng mở lòng hơn không. Sau đó, ông sáng tạo ra "liệu pháp đi bộ", kết hợp việc đi dạo trong tự nhiên với trị liệu tâm lý và đã đạt được hiệu quả rõ rệt trong việc tư vấn về các vấn đề như lo âu, trầm cảm, nghiện ngập, kiểm soát cơn giận, quản lý căng thẳng.

"Thiên nhiên là người mẹ toàn năng trong tâm trí tôi. Nó hướng dẫn tôi, bao bọc tôi, nuôi dưỡng tôi, từ đó giúp tôi vượt qua những thời khắc khó khăn trong cuộc sống", Jonathan nói.

Thiên nhiên có tác dụng chữa lành tâm trí và cơ thể vì khi chúng ta tương tác với nó, chúng ta sẽ tăng mức độ giải phóng serotonin. Những người có mức serotonin cao hơn sẽ ít bị trầm cảm hơn. Khi chúng ta ở trong thiên nhiên, ngửi hương thơm của hoa cỏ, lắng nghe tiếng chim hót, tâm trạng tự nhiên sẽ trở nên tốt hơn.

Bước sang năm mới 2025, đừng tự nhốt mình trong nhà nữa. Khi cảm thấy buồn chán, bạn có thể đi nghe tiếng chim hót, ngắm một bông hoa nở. Khi cảm thấy lạc lõng, bạn có thể chạy trên đồng cỏ, ngắm bình minh và hoàng hôn bên bờ biển. Năng lượng của thiên nhiên sẽ cuốn trôi đi những u ám trong lòng bạn, khiến bạn cảm thấy mọi thứ đều nhỏ bé và cuộc sống thật đáng mong đợi.

oxytocin

Bạn có biết tại sao trẻ con lại thích được ôm không? Vì khi được ôm, não bộ của trẻ sẽ tiết ra một lượng lớn oxytocin, mang lại cho trẻ cảm giác hạnh phúc.

Oxytocin còn được gọi là hormone tình yêu. Khi chúng ta cảm thấy kết nối với người khác, hormone này sẽ được giải phóng, mang lại cảm giác bình yên và an toàn lâu dài.

Con người là động vật xã hội. Trong mối quan hệ với gia đình, trong giao tiếp với bạn bè, chúng ta sẽ thu được nguồn năng lượng dồi dào.

Cuộc sống khó tránh khỏi lúc khó khăn, chúng ta cần học cách tìm kiếm sự an ủi từ những người thân yêu, thay vì tự mình chữa lành mọi vết thương.

Khi bạn cảm thấy mệt mỏi và đau khổ, hãy chia sẻ với cha mẹ, họ luôn là chỗ dựa vững chắc của bạn. Khi bạn cảm thấy bối rối, hãy trò chuyện với bạn bè, có thể những lời nói ngắn gọn của họ sẽ giúp bạn sáng tỏ.

Sự ấm áp giữa người với người luôn là liều thuốc giảm đau tốt nhất. Cuộc sống là một bản giao hưởng của các mối quan hệ. Không ai là một hòn đảo. Mỗi người sẽ được chữa lành và trưởng thành trong những mối quan hệ thoải mái.

Dù cuộc sống năm 2025 có khó khăn đến đâu, đừng quên nạp năng lượng cho bản thân, chủ động tìm kiếm và bổ sung năng lượng. Mong rằng chúng ta đều sẽ bình tĩnh, bước đi suôn sẻ và hạnh phúc trong năm mới này.

ST

27/12/2024

Hãy cảm ơn bất kỳ ai đến bên đời bạn…

Cuộc sống giống như một tách cà phê – đôi khi đắng, đôi khi ngọt, nhưng tất cả đều mang lại những bài học quý giá. Cũng như những người xuất hiện trong cuộc đời ta, có những người đến và khiến ta cảm thấy khó chịu, bực bội, nhưng đừng vội trách móc hay đổ lỗi.

Có người đến để dạy bạn cách yêu thương bản thân nhiều hơn, như một tách cà phê ấm áp giữa buổi sáng lạnh giá. Có người đến để giúp bạn mạnh mẽ hơn, giống như một ly cà phê đậm đà, làm bạn tỉnh táo và sẵn sàng đối mặt với thử thách.

Cũng có những người đến để dạy bạn bài học về sự khôn ngoan, để bạn bớt tin người mù quáng và học cách bảo vệ chính mình. Những người này như những hạt cà phê được rang kỹ lưỡng, mang trong mình sự kiên nhẫn và sâu sắc.

Giống như cách chúng ta thưởng thức cà phê, cuộc sống cũng cần thời gian để cảm nhận và trân trọng. Những khoảnh khắc khó chịu hay bực bội, cũng như những lần cà phê quá đắng, chỉ là một phần của hành trình trưởng thành. Đừng vội đổ lỗi cho bất cứ ai, vì mỗi người đến và đi đều mang lại một lý do, một bài học cho bạn. Chính họ giúp bạn hiểu rằng không phải lúc nào cũng có thể thay đổi được hương vị, nhưng bạn có thể học cách thưởng thức nó theo cách của riêng mình.

Cuộc sống không dễ dàng với ai, nhưng chính những hương vị của cà phê – dù đắng hay ngọt – giúp ta học được sự thấu hiểu, sự kiên nhẫn và tình yêu thương. Vì vậy, hãy học cách thấu hiểu những người xung quanh, dù họ có khiến bạn khó chịu đi chăng nữa. Mỗi mối quan hệ, mỗi sự xuất hiện đều là một dịp để bạn trưởng thành và trân trọng hơn những gì bạn có.

St

25/12/2024

NGƯỜI CÓ CHÍ THÌ NÊN - NHÀ CÓ NỀN THÌ VỮNG

Làm người, chỉ số IQ cao hay thấp cũng không sao, chỉ số EQ thế nào cũng không thành vấn đề, nói thẳng ra, bạn có thể không thông minh, cũng có thể không giỏi về giao tiếp xã hội, nhưng nhất định phải bản lĩnh.

Làm người có khí phách lớn, thì sẽ có thành công lớn. Bởi vì ý chí, mới là tiêu chuẩn của người thành công.

Nếu chỉ một chút trở ngại đã khiến bạn quỵ ngã,
Nếu chỉ một hai lời nói xấu cũng làm bạn tức giận,
Nếu hơi một chút là đã ghét, căm hận người khác,
Vậy thì bản lĩnh của bạn thật quá nhỏ…
Hãy ghi nhớ một câu nói: Càng cố gắng càng gặp may.

- sưu tầm -

22/12/2024

MÌNH TỬ TẾ VỚI MỌI NGƯỜI KHÔNG PHẢI VÌ HỌ LÀ AI, MÀ VÌ MÌNH LÀ AI.

Mình từng bị nói xấu, ngay cả khi mình không làm gì. Cũng có người từng hỏi mình tại sao lại không đáp trả. Mình im lặng, vì nếu như vậy, mình đã đánh mất chính mình rồi. Thay vì đối đáp to tiếng, mình chỉ cần từ nay về sau không nhớ đến người đó nữa.

Từng có người ghét mình, thân quen cũng có mà xa lạ cũng có. Có thể ghét vì lời nói, vì hành động cư xử của mình không phù hợp, cũng có thể ghét vì quan điểm sống của mình và họ khác nhau.

Mình từng bị người ta c.hửi bới, bị nói là giả tạo bằng những từ ngữ tiêu cực và mỉa mai hết sức. Nhưng lúc họ nguy nan, mình vẫn sẵn lòng giúp đỡ.

Nhưng, mình đâu phải người như vậy đâu, mình không hề giả tạo. Mình cố gắng giải thích, nhưng rốt cuộc, họ vẫn sống thế, không phải mình sẽ là một ai khác. Hoá ra, lỗi chẳng phải do mình.

Dần dà, mình hiểu ra được. Phản ứng mạnh không để đổi lại điều gì, sống tử tế, nhẹ nhàng có lẽ sẽ bình an hơn.

Những người bên mình vẫn sẽ ở bên, những người ghét mình vẫn sẽ tìm ra điều để ghét, cho nên cách tốt nhất là mình mặc kệ, mình không hề để tâm đến điều đó nữa. Thật lòng, mình thanh thản khi buông bỏ những điều tiêu cực với mình.

Bởi mình cứ sống như thế, sống là mình, vì mình, hành xử theo lý trí mình, nên giờ đây mình đã tốt hơn rất nhiều. Và mình luôn tin bản thân mình là một người tốt, mình không phải gồng lên để giải thích với ai cả, vì những người muốn hiểu sẽ hiểu, sống tử tế, là để đời an nhiên.

St

21/12/2024

cái cây, bạn sẽ chặt cây nào?

Thầy hỏi: “Nếu các trò lên núi chặt cây, vừa vặn trước mắt có hai gốc cây, một gốc cây to, một gốc cây nhỏ, các em sẽ chặt gốc nào?” Câu hỏi vừa ra, tất cả học sinh đều nói:
- Tất nhiên là chặt gốc cây to rồi. Thầy cười cười, nói:
- Gốc cây to kia chỉ là một gốc bạch dương bình thường, mà gốc cây nhỏ kia lại là một cây thông, bây giờ các em sẽ chặt cây nào?
Chúng tôi nghĩ, cây thông tương đối trân quý, nên trả lời:
- Tất nhiên sẽ chặt cây thông, bạch dương không được bao nhiêu tiền!
Thầy mang theo nụ cười không đổi nhìn chúng tôi, hỏi:
- Nếu gốc cây dương là thẳng tắp, mà cây thông lại uốn éo xiêu vẹo, các em sẽ chặt cây nào?
Chúng tôi cảm thấy có chút nghi hoặc, liền nói:
- Nếu là như vậy, hay là vẫn chặt cây dương. Cây thông cong queo ngoằn ngoèo, làm gì cũng không làm được!”
Ánh mắt thầy lóe lên, chúng tôi đoán là thầy sẽ thêm điều kiện nữa, quả nhiên, thầy nói:
- Cây dương tuy thẳng tắp, nhưng bởi đã lâu năm, nên phần giữa mục rỗng, lúc này, các em sẽ chặt gốc nào?”
Tuy không hiểu nổi trong hồ lô của thầy bán thuốc gì, chúng tôi vẫn từ điều kiện của thầy mà suy nghĩ, nói:
- Thế thì lại chặt cây thông, cây dương ở giữa đã mục rỗng, càng không thể dùng!
Sau đó thầy liền hỏi:
- Thế nhưng dù cây thông ở giữa không mục rỗng, nhưng nó cong queo quá ghê gớm, bắt đầu chặt rất khó khăn, các em sẽ chặt gốc nào?
Chúng tôi dứt khoát không suy nghĩ kết luận của thầy là gì nữa, liền nói:
- Vậy chặt cây dương. Đều không thể dùng như nhau, đương nhiên chọn cây dễ chặt!” Thầy không để chúng tôi thở, liền hỏi:
- Thế nhưng trên cây dương có một tổ chim, mấy con chim non đang ở trong ổ, các em sẽ chặt gốc nào?”
Cuối cùng, có người hỏi:
- Thầy ơi! Rốt cuộc thầy muốn nói gì cho chúng em vậy? Hỏi những thứ đó làm gì vậy thầy?
Thầy thu hồi nụ cười, nói:
- Các em vì sao không tự hỏi mình, rốt cuộc là chặt cây để làm gì? Tuy điều kiện của thầy thay đổi, nhưng yếu tố cuối cùng quyết định kết quả là động cơ ban đầu của các em. Nếu muốn lấy củi, các em liền chặt cây dương; muốn làm hàng mỹ nghệ, liền chặt cây thông.
- Các em tất nhiên sẽ không vô duyên vô cớ cầm theo búa lên núi chặt cây chứ?!
Bài học rút ra là: Một người, chỉ khi trong nội tâm đã có mục tiêu từ trước,thì lúc làm việc mới không bị đủ loại điều kiện và hiện tượng bên ngoài mê hoặc. Mục tiêu của bạn đã rõ ràng sao? Tư tưởng thông suốt, mới có thể kiên trì.

st

19/12/2024

đình hưng thịnh

Nhiều người nghĩ rằng, các bộ Kinh Phật chỉ hướng những vấn đề cao siêu hay tập trung tới cuộc sống của những người đi theo Phật pháp, những người tu hành…

Nhưng có một quyển kinh mang tên Kinh Sigalovada (Ghi lại những lời dạy bảo của Đức Phật với một chàng trai tên là Sigala) lại hướng đến những vấn đề đời thường của những con người bình thường, như chuyện tiền nong, công việc cho đến các bổn phận trong gia đình.

Quan niệm của Đức Phật về sự giàu có

Tuy Đức Phật chưa bao giờ cho rằng mỗi con người đều cần phải nhắm đến cái đích là sự giàu có thì mới đạt được hạnh phúc trong cuộc sống, nhưng Ngài cũng không cho rằng giàu có là chuyện xấu.

Khi không có gánh nặng về tài chính, con người ta có thể hào hiệp và tuân theo tiêu chí về đạo đức của bản thân. Khi tài chính được đảm bảo là con người ta ít có khả năng tạo ra nghiệp - những điều tiêu cực.

Đức Phật từng nói có 6 việc xấu mà con người không nên làm, nếu tránh được thì nhà nhà sẽ giàu có, an khang. Đó là:

Thứ nhất: Ngủ cho đến lúc mặt trời lên.

Thứ hai: Thường xuyên để bản thân trong tình trạng lười biếng, không lao động.

Thứ ba: Hành động độc ác, nhẫn tâm.

Thứ tư: Sa đà, nghiện ngập rượu chè, cờ bạc, khiến cho bản thân say sưa tối ngày, trở thành kẻ sống bê tha, tạm bợ, vô trách nhiệm với người khác.

Thứ năm: Đi lang thang ngoài đường phố vào ban đêm.

Thứ sáu: Tà dâm.

Trong 6 điều này đã có 2 điều đầu tiên có liên quan đến sự lười biếng, vậy nên có thể nói, Đức Phật luôn đề cao sự chăm chỉ lao động của mỗi người.

Theo Đức Phật, khi con người lao động chân chính và trở nên giàu có, anh ta có thể dễ dàng đi theo con đường Bát chánh đạo (tức là 8 con đường đúng đắn) hơn so với những người khác.

Khi chúng ta có một cuộc sống vật chất đủ đầy, ta sẽ khó sa vào những sự cám dỗ về mặt vật chất, ta sẽ có nhiều thời gian để tĩnh tâm và cũng có thể giúp đỡ được nhiều người khó khăn hơn.

st

16/12/2024

Tuần mới nhiều năng lượng, bình an

15/12/2024

người thông qua cách sống

Trong hoạt động xã giao của con người, tính cách đóng vai trò rất quan trọng. Bất kể là kết bạn, tìm kiếm người hợp tác làm ăn, hay quan hệ người yêu, con cái... hầu như mọi chi tiết cuộc sống đều được thể hiện từ tính cách.

Mặc dù chúng ta khó lòng phán đoán bản chất một người, nhưng vẫn có thể nắm bắt được phần nào thông qua biểu hiện trong cuộc sống thường ngày

sát cách đối phương hành xử với người lạ

Khi giao lưu với người lạ mặt, mới quen biết, bạn có thể phán đoán được tính cách của đối phương là hướng nội hay hướng ngoại.

Người hướng nội sẽ thân thiết với bạn bè tốt của họ, chuyện gì cũng có thể nói. Nhưng, họ sẽ không tham gia những bữa tiệc toàn người lạ. Cho dù là bạn bè quen qua mạng xã hội, ban đầu thân thiết, nhưng đến khi gặp mặt ngoài đời thực thì họ chẳng có lời gì để nói. Đó chính là một rào cản của người hướng nội, ngăn họ tìm thấy tri kỷ và cơ hội mở rộng mối quan hệ.

Cũng có thể xem họ là bộ phận người "sống chậm" hơn, yên lặng hơn. Cho dù bản thân rất muốn biết, rất tò mò nhưng cũng không chịu mở miệng hỏi.

sát cách đối phương đối xử với gia đình

Cuộc đời thật sự rất đáng buồn khi nhiều người lại sử dụng 2 bộ mặt khác nhau để sống: Một, vui vẻ với xã hội bên ngoài. Hai, giận dữ, cộc cằn với gia đình, người thân.

Bạn có thể thấy một người sếp bình thường rất vui vẻ với nhân viên, nhưng đến khi về nhà thì mắng chửi vợ con. Vậy bạn nghĩ đâu mới là bản chất thật sự của ông ta?

sát đối phương trong mối quan hệ bạn bè

Một người có thể thu hút bao nhiêu bạn bè, có bao nhiêu mối quan hệ chất lượng cũng biểu hiện việc họ có năng lực hay không.

Hãy chủ động quan sát cách hành xử của họ trong mối quan hệ bạn bè. Bao gồm: việc họ có tôn trọng bạn bè hay không, họ có giúp đỡ bạn bè khi khó khăn hay không, họ ăn nói có chừng mực hay không, dùng lời ngay tiếng thẳng hay mỉa mai châm biếm...

sát thái độ khi đối nhân xử thế

Một người trưởng thành phải biết kiểm soát cảm xúc, thể hiện khả năng giao tiếp hợp lý, tối giản xảm xúc tiêu cực để không ảnh hưởng đến người khác.

Sử dụng bản thiện để đối xử với người xung quanh. Sở hữu ý chí kiên cường vượt qua giông bão.

sát thái độ của đối phương với các nguyên tắc

Trong cuộc sống thực tế, có người thích tuân theo khuôn khổ, chấp hành nguyên tắc được đặt ra, không khi trong lòng không đồng ý nhưng vẫn phải làm theo vì hiểu rõ tôn ti trật tự. Song có người lại thích phá vỡ những nguyên tắc, không thích tuân theo nề nếp, lề lối.

Nguyên tắc ở đây không chỉ là khuôn khổ trong công ty, nhà trường, mà còn là giới hạn do bản thân đặt ra. Tuân theo nguyên tắc của bản thân bạn mới cảm thấy thỏa mãn và an tâm.

sát những chi tiết nhỏ trong cuộc sống của đối phương

Quan sát cuộc sống từ đó bạn có thể hiểu được thế giới quan của một người, cùng thái độ của họ đối với tiền bạc.

Đơn giản nhất là hãy quan sát bàn làm việc, góc học tập của một người, bạn sẽ biết ngay cách họ đang sống. Bàn làm việc lộn xộn, dơ bẩn thì môi trường sống, cụ thể là phòng ốc chẳng thể nào sạch sẽ hơn bao nhiêu.

st

13/12/2024

năng và cốt lõi của con người là gì?

Khả năng cốt lõi nhất của con người chính là hành động; nói là làm, không trì hoãn

Trong cuộc sống và công việc, đặc biệt là khi đã có ý tưởng, có mục tiêu, đừng chuẩn bị quá kỹ. Bởi điều đó đồng nghĩa với việc bạn cần nhiều thời gian hơn để chuẩn bị, những ý tưởng trong đầu sẽ ngày càng nhiều và cuối cùng là rơi vào trạng thái trì hoãn, khó hành động.

nghĩ quá nhiều không tốt

Mọi người đều thích suy nghĩ điều này điều kia, đã quen với những suy nghĩ tha thẩn. Dù sau đó họ nhận ra điều này không tốt, nhưng trong thực tế, họ rồi sẽ mắc phải sai lầm tương tự. Tổn hại trực tiếp nhất của suy nghĩ quá nhiều là lãng phí thời gian và năng lượng của chính bản thân bạn.

Dù là làm việc gì, nhớ rằng thời gian là điều cốt lõi và năng lượng là điều quan trọng. Thay vì suy nghĩ quá kỹ về điều này, lo lắng về điều khác, hãy đơn giản và hành động dứt khoát hơn.

cao khả năng thực hành, tăng cường hành động

“Suy nghĩ là một câu hỏi, làm là câu trả lời”.

Cho dù một người có tưởng tượng mọi việc tốt đẹp đến đâu cũng sẽ không thể hoàn thành được mục tiêu nếu không hành động. Điều đó có nghĩa là, giữa suy nghĩ và đạt được, còn có một quá trình làm. Chỉ khi làm được, bạn mới chứng minh được tất cả những ý tưởng của mình cũng như những phán đoán chủ quan của bạn, mới có thể thông qua thực tiễn để kiểm chứng và trở thành sự thật.

Hãy mở rộng tư duy, đừng quá cứng nhắc, đừng quá bảo thủ. Hãy cố gắng thay đổi những điều cần thiết, thể hiện sự tò mò và chứng minh ý tưởng của mình bằng hành động. Có thể nói, khả năng thực hành của một người mới thực sự tạo ra những giá trị trong quá trình hành động.

năng cốt lõi nhất của con người: Khả năng hành động

Dựa vào núi thì núi lở, dựa vào người thì người chạy, chỉ có dựa vào bản thân mới đáng tin cậy nhất. Tất nhiên, dựa vào chính mình không có nghĩa là để mặc cho sự lười biếng của bản thân tràn lan, cũng không phải muốn làm gì thì làm, càng không phải là an nhàn hưởng thụ, chỉ làm theo ý mình.

Dựa vào bản thân thực sự là tự mình không ngừng học hỏi, không ngừng rèn luyện, không ngừng rèn luyện và thử thách trong mọi việc. Cuối cùng, hãy thể hiện khả năng thực hành của mình, như vậy bạn mới thực sự đạt được cuộc sống mà mình muốn, sống cuộc sống mà mình mong muốn.

01/12/2024

#8 dấu hiệu cho thấy bạn là người mạnh mẽ

Những dấu hiệu này phản ánh khả năng phục hồi, lòng can đảm và sự phát triển của bạn.

#1. Bạn chấp nhận sự thay đổi
Thay đổi là một phần của cuộc sống, nhưng đôi khi nó có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp và sợ sệt. Phần lớn mọi người phản đối sự thay đổi. Họ thích sự thoải mái của những gì đã biết hơn là sự bất định của những điều mới. Nhưng những người mạnh mẽ về mặt tinh thần hiểu rằng sự thay đổi là điều không thể tránh khỏi và thường cần thiết cho sự phát triển.

#2. Bạn không sợ khoảng thời gian ở một mình
Không ít người rất sợ phải ở một mình. Sự im lặng và cô đơn khiến họ cảm thấy khó chịu, thậm chí là đáng sợ. Vì vậy, họ liên tục tìm kiếm sự đồng hành, sự xao nhãng để tránh phải đối mặt với những suy nghĩ của chính mình.
Những người mạnh mẽ hiểu rằng khoảng thời gian một mình chính là lúc để tận hưởng sự cô đơn, suy ngẫm nhiều hơn về suy nghĩ của mình và thêm hiểu bản thân. Họ trân trọng thời gian này, dùng nó để nhìn lại bản thân, thiền định hoặc đơn giản là thư giãn với một cuốn sách hay hoặc đi bộ.

#3. Bạn học hỏi từ những sai lầm của mình
Sai lầm có thể khó chấp nhận nhưng chúng là một phần cơ bản trong quá trình trưởng thành của chúng ta. Nghiên cứu cho thấy những người có tư duy phát triển có nhiều khả năng học hỏi từ những sai lầm của mình hơn. Họ không coi lỗi lầm là thất bại mà là cơ hội để học hỏi và cải thiện.
Suy ngẫm về việc bạn đã sai ở đâu và nghĩ cách tránh mắc phải những sai lầm tương tự là dấu hiệu rõ ràng của sức mạnh tinh thần. Điều này chứng tỏ bạn đang chịu trách nhiệm và coi kinh nghiệm đó như một bước đệm để hoàn thiện bản thân.

#4. Bạn đặt ra ranh giới
Nhiều người cảm thấy việc nói “không” rất khó khăn. Họ sợ làm người khác thất vọng, sợ bị coi là không tử tế. Tuy nhiên, việc đặt ra ranh giới là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tinh thần và phát triển lòng tự trọng.

#5. Bạn tử tế với chính mình
Trong thế giới này, chúng ta thường được dạy phải khắt khe với bản thân. Điều này khiến không ít người luôn tự thúc ép, chỉ trích những sai lầm của bản thân và so sánh mình với người khác.
Nhớ rằng, sức mạnh tinh thần chính là thể hiện lòng tốt và lòng trắc ẩn đối với chính mình. Đối xử tốt với bản thân có nghĩa là thừa nhận rằng bạn là con người và con người thì không ai hoàn hảo.

#6. Bạn thực hành lòng biết ơn
Tập trung vào những điều tích cực không làm những khía cạnh tiêu cực trong cuộc sống của chúng ta biến mất nhưng nó sẽ khiến chúng có vẻ bớt áp đảo hơn. Bạn có thể dành ra chút thời gian để viết 3 điều mình biết ơn mỗi ngày.

#7. Bạn tập trung vào những gì bạn có thể kiểm soát
Cuộc sống thật khó lường vì mọi thứ có thể thay đổi chỉ trong chớp mắt. Thường thì những thay đổi lại nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta và điều này khiến không ít người cảm thấy bất lực và căng thẳng.
Những người mạnh mẽ về mặt tinh thần hiểu rằng họ dù không thể kiểm soát mọi thứ xảy ra với mình nhưng có thể kiểm soát cách phản ứng với những gì xảy ra. Họ tập trung năng lượng vào những gì có thể tác động thay vì lo lắng về hoàn cảnh không thể kiểm soát.

#8. Bạn không tìm kiếm sự xác nhận từ người khác
Một trong những dấu hiệu quan trọng nhất của sức mạnh tinh thần là khả năng khẳng định giá trị bản thân. Bản chất con người chúng ta là tìm kiếm sự chấp nhận từ những người xung quanh. Tuy nhiên, những người mạnh mẽ hiểu được giá trị của bản thân và không dựa vào người khác để khẳng định điều đó.

st

30/11/2024

đủ

- Người nghèo nói : Có tiền là hạnh phúc
- Người tàn tật nói : Đi được là hạnh phúc
- Người mù nói : Nhìn được là hạnh phúc
- Người điếc nói : Nghe được là hạnh phúc
- Người bệnh nói : Mạnh khỏe là hạnh phúc

- Người chưa chồng nói: Có chồng sẽ hạnh phúc
- Người chưa vợ nói: Có vợ sẽ hạnh phúc
- Người chưa có con nói : Có con sẽ hạnh phúc
- Người lo lắng sợ hãi nói: Bình an là hạnh phúc
- Người xấu nghĩ mình xinh sẽ hạnh phúc
- Người lùn nghĩ mình cao sẽ hạnh phúc
- Dân đen nói : Làm quan sẽ hạnh phúc

- Người đang rất đói nói: Được bữa cơm là hạnh phúc
- Người đang buồn ngủ nói: Nếu được ngủ một giấc sẽ hạnh phúc
- Người không có quần áo nói: Nếu có bộ quần áo đẹp sẽ hạnh phúc
- Người không có xe nói: Có xe để đi sẽ hạnh phúc
- Người không có điện thoại nói: Nếu có chiếc điện thoại sẽ hạnh phúc...

Thực ra con người họ thấy thiếu cái gì thì họ nghĩ rằng có nó sẽ hạnh phúc. Nhưng khi có rồi họ lại muốn cái khác và nhiều hơn nữa. Thành ra mãi mãi không bao giờ họ thấy hạnh phúc vì h.a.m muốn là vô cùng. Vậy thì bạn làm sao đủ sức để thỏa mãn h.a.m muốn đây!

“BIẾT ĐỦ” và hài lòng với những gì mình có chính là hạnh phúc.

St

29/11/2024

Đời thấy vậy mà nhiều cái lạ
Kẻ ly hôn thì đi hạy về tình yêu, hạnh phúc
Kẻ thất nghiệp thì đi dạy làm giàu
Kẻ sống bất hợp lý thì đi dạy về đạo lý, đạo đức
Kẻ sống chẳng ra gì, lừa này, dối kia thì hay thích nói chuyện phật pháp này kia...
Mà quên đi rằng, người thật có lại chẳng mảy may để ý mấy thứ phù du…
Sông sâu tĩnh lặng, lúa chín cúi đầu

27/11/2024

không cần nhiều, cần chất lượng

"Bạn càng lên cao, bạn bè sẽ càng ít đi bởi vì những người đi lên cao luôn là số ít".

Trong cuộc sống, luôn có những người sợ bị cô lập, sợ bị từ chối. Vì vậy, họ cố chen vào những nhóm người họ không thực sự thích, nói những lời gượng gạo, ép mình làm những điều không thoải mái với bản thân chỉ để đổi lấy những tình bạn rẻ tiền.

Cũng có những người sai lầm khi cho rằng "Bạn bè càng nhiều, đường càng rộng". Họ dành hết thời gian và sức lực để xây dựng các mối quan hệ xã hội, ngày ngày xã giao, nịnh nọt, luôn nghĩ rằng chỉ cần nâng ly chúc mừng là mối quan hệ đã được thiết lập.

Nhưng sự hòa nhập gượng ép không những không mang lại giá trị, không giúp bạn được công nhận hay tạo dựng mối quan hệ tốt mà còn tiêu tốn rất nhiều năng lượng của chính bạn. Cuộc sống cũng không bao giờ được đánh giá bằng số lượng bạn bè. Sự thức tỉnh của một người bắt đầu từ việc chủ động tránh xa những mối quan hệ xã hội tầm thường.

Cuộc đời của chúng ta là một quá trình không ngừng được và mất. Dần dần loại bỏ những người không còn cùng tần số và tìm kiếm những người bạn mới cùng chí hướng. Cùng tần số mới có thể cộng hưởng, cùng hướng mới có thể đồng hành.

Hơn nữa, con đường dẫn đến thành công chắc chắn là con đường cô đơn. Vì vậy, khi bạn nhận thấy số lượng bạn bè xung quanh ngày càng ít đi, đừng quá lo lắng, đừng quá thất vọng, có lẽ điều đó có nghĩa là bạn đang bước vào một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Hổ sói đơn độc, cừu dê thành bầy. Cô đơn là con đường tất yếu của những người mạnh mẽ.

Thế giới này, không phải tất cả mọi người đều đáng để kết giao, không phải tất cả các cuộc gặp gỡ đều đáng để tham gia. Khi bạn tập trung vào mục tiêu của mình, tìm lại trọng tâm của cuộc sống, bạn sẽ phát hiện ra mình đang không ngừng trưởng thành trong sự cô đơn, trở nên hoàn thiện và mạnh mẽ hơn. Đừng sợ cô đơn, đó là bậc thang để bạn tiến lên trong cuộc sống.

23/11/2024

rộng bao nhiêu, cuộc sống sẽ hạnh phúc bấy nhiêu

Tâm hồn rộng mở, cuộc sống ắt sẽ đơn giản và hạnh phúc

Nguyên nhân khiến nhiều người không cảm thấy hạnh phúc là vì họ suy nghĩ quá phức tạp, lo lắng quá nhiều, tự khiến bản thân mệt mỏi.

Có câu nói rằng: "Điều hạnh phúc nhất trong cuộc sống là sự đơn giản".

Thực tế, để có được hạnh phúc không khó đến vậy. Chỉ cần chúng ta thư giãn tâm hồn, không quá bận tâm về những điều nhỏ nhặt, không quá lo lắng thì tâm hồn sẽ được an yên, tâm trạng sẽ trở nên tích cực. Khi giữ được sự bình tĩnh, dù có chuyện gì xảy ra, chúng ta đều có thể chấp nhận và đối mặt.

Vì vậy, những tháng ngày sau này, hãy sống thật hạnh phúc và an yên. Hãy tin rằng không có gì trên đời đáng để chúng ta phải lo lắng, không có gì đáng để chúng ta phải mãi vướng mắc, bận tâm. Chỉ cần tâm hồn rộng mở, dù tương lai có phải đối mặt với điều gì, chúng ta đều có thể sống một cuộc sống đơn giản, hạnh phúc và ấm áp.

st

21/11/2024

7:3

"Cách sống tốt nhất của người trưởng thành đó là chia thành 7:3.

7 phần nỗ lực đạt được, dốc hết tâm sức, 3 phần tùy duyên, thả lỏng bản thân.

7 phần hòa đồng, kề vai sát cánh, 3 phần đơn độc, thư thái tâm hồn.

7 phần minh mẫn sống cho từng khoảnh khắc, 3 phần ngô nghê, an nhàn quãng đời còn lại.”

St. Ảnh: Pinterest

Address

25 Nguyen Van Thu, Quan 1
Tp. Hcm

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sống tử tế posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

#Story1 CEO CÔNG TY WONDER HOUSE: CUỘC SỐNG LÀ CHUỖI HOẠT ĐỘNG CÓ CHỌN LỌC. Cuộc đời của mỗi chúng ta là một chuỗi hành trình để đi tới các đích đến mà chúng ta lựa chọn. Dù thành công hay thất bại, những gì mà chúng ta đạt được trong cuộc sống này đều mang một ý nghĩa nhất định cho từng giai đoạn để giúp chúng ta trưởng thành hơn. PV: Trước tiên xin được cảm ơn Quang đã đến với buổi phỏng vấn hôm nay. Trước khi đi vào buổi trò chuyện, tôi có một câu hỏi thắc mắc muốn hỏi Quang rằng chúng ta nói về các bạn trẻ thì Quang có nhận định như thế nào về tuổi trẻ của mỗi chúng ta? - Theo quan điểm của tôi thì tuổi trẻ của con người là một tài sản vô cùng đáng giá và nó đáng giá hơn nữa khi chúng ta nhận thức được chính mình là ai và mình sẽ đóng góp sứ mệnh gì cho cuộc sống này. Với tôi, quãng thời gian tuổi trẻ là một quãng thời gian rất là tuyệt vời. Mặc dù nó không được hoàn hảo như nhiều cá nhân khác, cũng chưa được tiếp nhận nhiều tri thức, nhưng tôi nghĩ chính quá trình của tuổi trẻ, nó hình thành chính con người của mình bây giờ. Với tôi đó là những bài học xương máu trong quãng thời gian tuổi trẻ. PV: Nói về tuổi trẻ và hỏi rằng mình có phạm sai lầm nào không, có những điều gì có thể thay đổi thì câu trả lời là có. Tuổi trẻ của Quang thì như thế nào? - Khoảng đời tuổi trẻ của mình trải qua rất nhiều bài học khác nhau và rất nhiều sai lầm. Bởi vì từ lúc chúng ta sinh ra cho đến lúc chúng ta đi học, chúng ta kết giao bạn bè, chúng ta bước vào cuộc sống với những hành trang, rồi chúng ta đi làm,

Đà Lạt sau cơn mưa ngày 23/6 Nguồn toptop