02/05/2024
Top 5 phong cách sống đáng để theo đuổi
1. Lối sống Ikagai: Lý do thức dậy mỗi sáng
Đây là bí quyết sống viên mãn của người Nhật. Trong tiếng Nhật, Ikigai（いきがい）có nghĩa là “giá trị trong cuộc sống” và người Okinawa gọi nó là “lý do để thức dậy vào buổi sáng”. Hiểu một cách đơn giản, Ikigai là tất cả việc tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống. Nó đơn giản có thể là thứ giúp chúng ta thức dậy mỗi sáng, tiếp tục làm tốt hơn và nắm bắt trọn vẹn những thứ mà cuộc sống cho chúng ta.
Dựa trên niềm tin, trình độ và giá trị sống, mỗi người sẽ có những lý do khác nhau để làm động lực. Để tìm được Ikigai, mọi người cần tự trả lời 4 câu hỏi:
Bạn yêu thích điều gì?
Bạn giỏi điều gì?
Thế giới cần gì từ bạn?
Bạn có thể được trả tiền để làm gì?
2. Lối sống Wabi-sabi: Chấp nhận những khiếm khuyết sống cuộc đời an nhiên
Wabi-Sabi lần đầu xuất hiện vào thế kỉ 15 dựa trên học thuyết Zen của Phật giáo Nhật Bản. Theo triết lý sống Wabi Sabi thì trên đời chẳng có thứ gì là hoàn hảo hay tồn tại vĩnh viễn, một chiếc bình vỡ cũng có vẻ đẹp riêng, một nếp nhăn cũng là cả câu chuyện nên đừng cố tìm tới sự hoàn mỹ vì nó không tồn tại.
3. Lối sống Stoicism: Chủ nghĩa khắc kỷ sống bản lĩnh và bình thản
Chủ nghĩa khắc kỷ (stoicism) là một trường phái triết học được khai sinh ở Athens khoảng thế kỷ thứ 3 trước công nguyên. Đây được xem là phương pháp để hoàn toàn làm chủ cuộc sống của bản thân bất kể điều kiện môi trường xung quanh.
Như Epictetus – triết gia theo chủ nghĩa khắc kỷ Hy Lạp đã từng nói: “Sẽ là bất khả thi để hợp nhất hạnh phúc với sự khao khát về những thứ chúng ta không có. Hạnh phúc tự nó đã có tất cả những gì nó muốn rồi, và giống như được nuôi dưỡng tốt, nó không nên thèm khát gì nữa cả".
Chủ nghĩa khắc kỷ khái quát cuộc sống làm 3 phần:
Những gì ta có thể kiểm soát (hành động và suy nghĩ)
Những điều ta không thể kiểm soát (yếu tố tự nhiên hay hành động của người khác)
Những gì ta có thể kiểm soát một phần (những công việc có sự tham gia của người khác)
4. Lối sống Hygge: Hạnh phúc đến từ những điều nhỏ bé
Đây là phong cách sống đặc trưng của người Đan Mạch (Bắc Âu). Hygge được mô tả với nghĩa “cảm giác ấm áp và thỏa mãn", hay “tận hưởng những điều tốt đẹp trong cuộc sống cùng với những người tốt xung quanh bạn". Như vậy, hiểu đơn giản phong cách sống Hygge có nghĩa là cảm giác mãn nguyện với những niềm vui ấm cúng và giản đơn xung quanh. Hành trình tìm kiếm Hygge chính là hành trình khám phá ánh sáng, sự ấm áp, và kết nối.
5. Lối sống Lagom: Sống vừa đủ, không dư thừa
Lagom – “Không quá nhiều, không quá ít, vừa đủ” – là triết lý của người Thụy Điển, tập trung tìm kiếm sự cân bằng trong mọi mặt của cuộc sống: từ công việc, nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè và mọi thứ khác.
“Vừa đủ" là hành trình dài hiểu chính mình, hiểu giá trị cốt lõi của bản thân và hiểu vị trí của mình ở giữa môi trường xung quanh. Đây cũng là động lực để bạn sáng tạo, tìm thấy tự do và trân trọng những gì mình đang có.
Một người biết yêu thương bạn vừa đủ và tinh tế – không quá kiểm soát mà cũng chẳng khiến bạn cảm thấy bị ngó lơ
Hết mình cho công việc, nhưng “biết chừng” và không khiến bản thân kiệt sức, biết đủ để dành thời gian cho bản thân
Những ngày dịu dàng và ấm áp – không nắng gắt mà cũng chẳng lạnh lẽo
Những cuộc chuyện trò mà ai cũng có thể chia sẻ, không ai lấn át người khác
Cùng Dép chạy bộ Ysandal đa năng, gọn nhẹ , bền đẹp, giá cả hợp lý… là một phong cách sống năng động và cân đối
