Dung Dăng Dung Dẻ

Dung Dăng Dung Dẻ Tâm An- Trí Sáng - Đời Bình An

15/01/2025

Kiếp nạn khi NS Linh Tâm dời xe 7-7-49 lần

THĂM KHÁM ĐÚNG KỲ - RĂNG MIỆNG ĐÚNG Ý✨Bạn có biết? Thăm khám nha khoa định kỳ không chỉ giúp phát hiện sớm các vấn đề về...
15/01/2025

THĂM KHÁM ĐÚNG KỲ - RĂNG MIỆNG ĐÚNG Ý✨

Bạn có biết? Thăm khám nha khoa định kỳ không chỉ giúp phát hiện sớm các vấn đề về răng miệng mà còn tiết kiệm chi phí điều trị về lâu dài.

Răng miệng khỏe mạnh không chỉ dựa vào việc đánh răng hàng ngày mà còn cần sự kiểm tra từ bác sĩ chuyên môn. Tại buổi thăm khám, bác sĩ sẽ giúp bạn:

✔️ Phát hiện và làm sạch mảng bám, cao răng mà bàn chải khó tiếp cận.
✔️ Kiểm tra sâu răng, viêm nướu hoặc các dấu hiệu bất thường khác.
✔️ Đưa ra những lời khuyên hữu ích để cải thiện sức khỏe răng miệng.

Chăm sóc sức khỏe răng miệng một cách toàn diện, đừng quên ghé thăm phòng khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần để giữ nụ cười tươi sáng và tự tin mỗi ngày nhé!
-----
NHA KHOA ANNA 🌻Nice Smile - Better Life🌻
☎ Hotline 24/7: 𝟎𝟗𝟑𝟐 𝟔𝟕𝟎 𝟐𝟐𝟐
☎ Tổng đài tư vấn miễn phí: 𝟏𝟖𝟎𝟎 𝟐𝟎𝟕𝟐
🏥 Địa chỉ:
CN1: 28 - 30 đường 3/2, Phường 12, Quận 10, TP Hồ Chí Minh
CN2: 11 Pasteur, Phường Xương Huân, TP Nha Trang

15/01/2025

NSƯT Ngọc Huyền hát live tại chợ Tầm Vu, cô bác rần rần kẹt đường cả khúc… .

Tại sao hạt mắc ca lại tốt cho sức khỏe? * Nguồn cung cấp chất béo lành mạnh: Hạt mắc ca chứa nhiều chất béo không bão h...
15/01/2025

Tại sao hạt mắc ca lại tốt cho sức khỏe?
* Nguồn cung cấp chất béo lành mạnh: Hạt mắc ca chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn và đa, đặc biệt là axit oleic (cũng có trong dầu ô liu), rất tốt cho tim mạch.
* Cung cấp năng lượng: Với hàm lượng calo cao, hạt mắc ca là nguồn năng lượng tuyệt vời, đặc biệt phù hợp với người tập thể thao hoặc cần nhiều năng lượng.
* Giàu chất xơ: Chất xơ trong hạt mắc ca giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và giảm cholesterol trong máu.
* Nguồn vitamin và khoáng chất: Hạt mắc ca chứa nhiều vitamin như vitamin E (chống oxy hóa), vitamin B1, B2, B6 và các khoáng chất như đồng, mangan.
* Tốt cho não: Các chất béo không bão hòa trong hạt mắc ca hỗ trợ chức năng não, cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung.
Những lợi ích cụ thể của hạt mắc ca đối với sức khỏe:
* Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Nhờ hàm lượng chất béo không bão hòa cao, hạt mắc ca giúp giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
* Kiểm soát đường huyết: Chất xơ trong hạt mắc ca giúp ổn định đường huyết, rất tốt cho người bệnh tiểu đường.
* Giảm cân: Mặc dù giàu calo, nhưng hạt mắc ca tạo cảm giác no lâu, giúp giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ giảm cân.
* Cải thiện sức khỏe làn da: Vitamin E trong hạt mắc ca có tác dụng chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da.
* Tăng cường hệ miễn dịch: Các vitamin và khoáng chất trong hạt mắc ca giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng.
Lưu ý:
Mặc dù hạt mắc ca rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn không nên ăn quá nhiều vì chúng chứa nhiều calo. Nên kết hợp hạt mắc ca với một chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Sống ở đời: Bớt can thiệp, bớt nói, bớt lo - Đó mới là khôn ngoan! 1. Bớt can thiệp – Tôn trọng tự do của người khác • M...
14/01/2025

Sống ở đời: Bớt can thiệp, bớt nói, bớt lo - Đó mới là khôn ngoan!

1. Bớt can thiệp – Tôn trọng tự do của người khác
• Mỗi người đều có cuộc sống, hành trình và bài học riêng. Sự can thiệp, dù mang ý tốt, đôi khi lại vô tình làm tổn thương hoặc gây áp lực cho người khác.
• Học cách lùi lại, cho phép người khác tự trải nghiệm và quyết định cuộc đời mình, không chỉ giúp bạn giữ mối quan hệ tốt đẹp mà còn giảm bớt gánh nặng cho chính bản thân.
• Người khôn ngoan hiểu rằng: “Không phải việc của mình thì đừng làm.”
2. Bớt nói – Nói ít, nghe nhiều
• Lời nói là con dao hai lưỡi. Nói quá nhiều dễ gây hiểu lầm, mất lòng hoặc để lộ những điều không cần thiết.
• Nói ít hơn giúp bạn suy nghĩ thấu đáo, giữ lại sự bí ẩn và quyền uy trong ánh mắt người khác. Đồng thời, nghe nhiều hơn giúp bạn hiểu rõ đối phương, tạo sự gần gũi và thấu cảm.
• Như người xưa dạy: “Uốn lưỡi bảy lần trước khi nói.”
3. Bớt lo – Thoát khỏi gánh nặng không cần thiết
• Cuộc đời có những việc bạn không thể kiểm soát, những chuyện đã qua không thể thay đổi, và những điều chưa đến thì chưa chắc xảy ra. Vậy tại sao phải lo?
• Thay vì lo lắng, hãy tập trung vào những gì bạn có thể làm hôm nay. Sống với hiện tại, tận hưởng từng khoảnh khắc và tin rằng mọi thứ sẽ tự nhiên vào đúng chỗ của nó.
• Như câu nói: “Lo lắng giống như ngồi trên ghế xích đu – bạn cứ đung đưa, nhưng chẳng đi được đâu cả.”

Tóm lại, người khôn ngoan là người biết bớt đi những điều không cần thiết để giữ tâm hồn thanh thản.
• Bớt can thiệp để giữ sự tôn trọng.
• Bớt nói để giữ sự khôn ngoan.
• Bớt lo để giữ sự an yên.

Hãy sống chậm lại, ít hơn nhưng sâu sắc hơn!

14/01/2025

Dùng là trắng nha nha

14/01/2025

Nó để làm gì vậy?

14/01/2025

4D ấm ức khi bị nói xấu, xuất hiện ai cũng giải tán….

Tự nghiền ngẫm thôi!
13/01/2025

Tự nghiền ngẫm thôi!

Có đúng không cả nhà ơi!
13/01/2025

Có đúng không cả nhà ơi!

13/01/2025

Đêm Gành Hào Nghe Điệu Hoài Lang | được thể hiện qua tiếng hát của Cẩm Y Vệ

Những lợi ích tuyệt vời khi uống nước vào buổi sáng: * Tỉnh táo và tập trung hơn: Sau một đêm dài ngủ, cơ thể mất nước. ...
13/01/2025

Những lợi ích tuyệt vời khi uống nước vào buổi sáng:
* Tỉnh táo và tập trung hơn: Sau một đêm dài ngủ, cơ thể mất nước. Uống nước giúp bổ sung lượng nước đã mất, giúp bạn tỉnh táo và tập trung hơn vào các hoạt động trong ngày.
* Tăng cường trao đổi chất: Nước đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất. Uống nước vào buổi sáng giúp kích thích quá trình này, hỗ trợ cơ thể đốt cháy calo hiệu quả hơn.
* Cải thiện hệ tiêu hóa: Nước giúp làm mềm thức ăn, hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra suôn sẻ. Uống nước vào buổi sáng giúp làm sạch đường ruột, ngăn ngừa táo bón.
* Giảm cân: Uống nước trước bữa ăn giúp tạo cảm giác no, hạn chế việc ăn quá nhiều. Điều này có thể hỗ trợ quá trình giảm cân.
* Tốt cho da: Nước giúp da căng mọng, mịn màng và ngăn ngừa các vấn đề về da như khô da, mụn.
* Giúp cơ thể loại bỏ độc tố: Nước giúp thận lọc máu và loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể.
* Ngăn ngừa sỏi thận: Uống đủ nước giúp pha loãng nồng độ các chất khoáng trong nước tiểu, giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.
Lưu ý:
* Nước ấm là tốt nhất: Nước ấm giúp cơ thể hấp thụ nước nhanh hơn và dễ chịu hơn.
* Không nên uống quá lạnh: Nước quá lạnh có thể gây sốc cho hệ tiêu hóa.
* Uống đủ lượng: Nên uống khoảng 1-2 ly nước ấm vào buổi sáng để đạt hiệu quả tốt nhất.
* Tạo thói quen uống nước đều đặn trong cả ngày.

Vui lên nào người Bạn của tôi!Mọi việc chỉ là ảo giác mà ta gắn cho nó! Hạnh phúc với giây phút hiện tại nào!
13/01/2025

Vui lên nào người Bạn của tôi!
Mọi việc chỉ là ảo giác mà ta gắn cho nó! Hạnh phúc với giây phút hiện tại nào!

12/01/2025

Dấu hiệu trưởng thành
Top 1: không làm tóc, không làm nail, không sắm quần áo Tết!
Tết cũng như ngày thường!

12/01/2025

Sa Pa Nơi Gặp Gỡ Đất Trời | một phong cách mới của chị Lê Ni

12/01/2025

Mời cả nhà theo dõi PHIÊN LIVE SHOPEE cực HOT với 4D và sư phụ Khương Dừa đang diễn ra 🔥🔥

Mời cả nhà theo dõi livestream và săn quà cực hot cùng sư phụ Khương Dừa ạ 😍😍
12/01/2025

Mời cả nhà theo dõi livestream và săn quà cực hot cùng sư phụ Khương Dừa ạ 😍😍

Mặt trái của sự thật nè tời….
12/01/2025

Mặt trái của sự thật nè tời….

Address

28/30 Đường 3/2 Phường 12, Quận 10
Ho Chi Minh City
700000

Telephone

+84932670222

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dung Dăng Dung Dẻ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Quá táo chưa kịp hái với thằng e… #dungdangdungde

Đưa NSND Minh Vương ra xe về SG mà rần rần #dungdangdungde #ngoisaomietvuon

Ngồi mà 2 người tranh cãi cứ như e là người vô hình #dungdangdungde

Siêu Vui tại phòng live Ngôi Sao Miệt Vườn #ngoisaomietvuon #khuongdua #dungdangdungde

.
.

Cao thủ sao bằng tranh thủ #dungdangdungde

.
.

Cuối năm khách đến nha khoa trải nghiệm dịch vụ chăm sóc răng và hái lộc rinh quà xinh… #dungdangdungde

.
.

Tại sao hơi thở có mùi mà mình không biết? #dungdangdungde #nhakhoaanna #duocmypham4d

Điệu Buồn Phương Nam | cả hội quán Ngôi Sao Miệt Vườn về Phương Nam qua tiếng hát của A Minh Hải #dungdangdungde #ngoisaomietvuon

.
.

✨🦷NIỀNG RĂNG CÓ ĐÁNG SỢ NHƯ BẠN NGHĨ? Những chia sẻ chân thực từ chính các khách hàng đang niềng răng tại Nha khoa Anna. Họ nói gì về hành trình thay đổi nụ cười của mình? Có đau không? Có đáng để thử không? 🌟Mỗi trải nghiệm đều là câu trả lời cho những lo lắng thường gặp. Nếu bạn còn phân vân về niềng răng, đừng bỏ lỡ video này! 👉 Xem ngay để tự tin hơn trước khi bắt đầu hành trình niềng răng của bạn. -------- NHA KHOA ANNA 🌻Nice Smile - Better Life🌻 👉Tư vấn miễn phí tại m.me/nhakhoaanna #nhakhoaanna #annadental #nhakhoauytin #dungdangdungde #fankhuongdua #spkhuongdua #niengrang

Kiếp nạn của 4D, ca này khó, nếu có ship gấp liền…. #dungdangdungde #ngoisaomietvuon #duocmypham4d

Khách hàng đến với Nha Khoa Anna và cơ hội bốc thăm trúng thưởng các phần quà hấp dẫn… #dungdangdungde #nhakhoaanna

Shortcuts

Share

Category