https://www.facebook.com/duongthuydung0810, https://bit.ly/lanfspotify

Làn podcast, Hanoi (2025)

03/01/2025

Mình là một đứa có sự tự ti kinh khủng.

Mũi mình tẹt. Da mặt thì lỗ chân lông to, nhiều các thể loại mụn, thâm mụn. Răng mình không đều, cái thừa cái thiếu, còn bị mọc lẫy ở bên trong nên mỗi khi cười đều tự ti lắm.

Hồi lên cấp 2, mái tóc tơ mượt mà của mình cũng bỗng nhiên xoăn xù lên, xoè bông ra kín hết cả lưng. Nên suốt những năm tháng đó mình đều giữ một kiểu tóc là buộc hất hết về phía sau rồi tết gọn lại. Mình bị nói là "tóc hoàng thượng" cũng là vì như thế.

Thứ duy nhất khiến mình tự tin nhất có lẽ là đôi mắt hai mí, to tròn với hàng lông mi dài cong. Nhưng tới khi mình bị cận thì nó cũng dần sụp xuống. Mình không còn cảm thấy có thể tự tin gì được nữa.

Rồi mình quen một người bạn, bạn luôn luôn nói rằng mình thật xinh đẹp. Bạn hay để ý và mỗi lần bắt gặp một khoảnh khắc nào nó mà bạn cho là "xinh quá" thì đều chụp lại để "chứng minh" cho mình thấy điều bạn nói là đúng.

Càng chơi với bạn lâu, mình càng bớt cảm thấy bản thân thật xấu xí. Mình nhìn vào trong gương và không còn phải thốt lên trong đầu là "ôi sao mình xấu như vậy" nữa rồi..

Tú.

01/01/2025

Ngày đầu tiên của năm 2025 bạn thế nào?

Mình ở nhà một mình cả ngày, làm biếng một chút nhưng không cảm thấy tội lỗi mấy vì chẳng mấy khi có ngày nghỉ lễ như thế này.

Nói lời này dù có hơi khuôn mẫu, nhưng cảm ơn bạn đã ở đây với Làn Podcast dù cả tháng nay chúng tui mới có một tập :)) Cảm ơn bạn dù bạn mới ghé qua hay đã ở đây với Làn từ 2022 đến giờ.

Hi vọng chúng mình sẽ đi cùng nhau thật lâu, chúc bạn 2025 rực rỡ! 🎉🎉🎉

Tú.

27/12/2024

Bác Làn ốm rồi.

Cái thời tiết này thật khiến người ta dễ bị ốm, dễ cảm cúm sổ sít. Trời vừa lạnh vừa nắng, da dẻ nứt nẻ, khô ráp. Người thì chảy nước mũi, người thì tắc mũi, muốn hít thở bình thường cũng thật khó khăn.

Đi ra đường thỉnh thoảng lại nghe tiếng hắt xì, tiếng ho khụ khụ xen lẫn tiếng gió rít từng cơn. Mùa đông thì thích thật đấy, nhưng mà dễ ốm, nên bớt thích đi một phần.

Dẫn dắt đủ rồi, chắc mọi người cũng đã hiểu lí do tại sao khá lâu rồi Làn Podcast chưa ra tập mới.
Thú thực thì lần này không phải do lười, do chưa chọn được chủ đề hay gì cả, mà vì nhân vật chính của chúng ta chưa khỏi ốm, chưa thể ghi âm được ạ.

Cả nhà hoan hỉ chờ thêm ít thời gian nữa, trong lúc đó tranh thủ nghe lại những tập trước nhaaa.

Tú.

25/12/2024

Ngồi xem video Nhìn lại 2024 - Được và mất, mình lại một lần nữa rơi nước mắt khi những hình ảnh đầy đau thương, mất mát cứ lần lượt lướt qua, thật không ngờ chỉ trong một năm mà có nhiều sự kiện, nhiều câu chuyện xảy đến như thế.

Trùng hợp là sau khi xem clip đó, mình edit video cho kênh Youtube của Làn thì đến tập 76 - Từ ấy trong tôi bừng nắng hạ. Mình nghe tập này đã nhiều lần, cũng nhớ kha khá nội dung rồi mà giờ nghe lại mà da gà vẫn cứ nổi lên chi chít.

Yêu nước mình quá! 🇻🇳

Tú.

20/12/2024

Tui nhát cáy,

chưa bao giờ dám đi đến những nơi lạ một mình, những nơi ở gần gần, quán xá này nọ chứ chưa kể gì đi du lịch ở những chỗ xa xa.

Tui nhìn bạn bè thỉnh thoảng lại tung tăng đâu đó mà chẳng cần ai, ung dung tự tại, tự vui với chính mình mà ngưỡng mộ. Mặc dù đối với những người không sợ đủ thứ ở trên đời thì điều ấy chẳng có gì đặc biệt cho lắm, còn với tui thì dám làm điều ấy đã là giỏi rồi.

Thi thoảng tui sẽ thấy ai đó post những tấm hình xinh lung linh cổ tích và buột miệng "wow" lên một tiếng. Trong đầu tui khi ấy sẽ là một tỉ điều ước kiểu như: ước gì mình được ở nơi đó nhỉ, ước gì mình dám đi một mình như vậy..

Bây giờ thì tui chưa dám, nhưng mà mong là mai sau, tụi sẽ có thể tự nói với mình rằng: "can đảm lên" và làm được những điều mà bây giờ tui chỉ biết ước..

Tú.

18/12/2024

Có thể mọi người đã biết, hoặc chưa thì hôm nay mình khoe nè.

Ngoài những nền tảng podcast các bạn vẫn thường nghe, và các kênh như Fanpage, Instagram, Tiktok, Làn Podcast còn có mặt trên Youtube nữa ạ.

Kênh Youtube của Làn bé xíu thôi, nhưng với những người chơi hệ Youtube như mình thì chắc chắn sẽ không bỏ qua nè. Mỗi khi ở nhà, làm việc gì mà không cần suy nghĩ nhiều thì mình đều bật Youtube lên để nghe, như kiểu nhạc nền ý, vừa đỡ buồn mà cũng có ích nữa.

Khoe xong rồi ạ, nếu bạn cũng thường xuyên sử dụng Youtube như mình, đừng quên đăng kí kênh để nghe Làn Podcast mỗi ngày nhá.

Gia đình xin cảm ơnnnnn.

Tú.

15/12/2024

Mặc dù không chủ ý nghĩ như thế, nhưng cái thứ cảm xúc trong tui từng mặc định rằng khi không có ai khen nghĩa là tui đang không làm tốt.

Thi thoảng tui nghe ai đó nói là:

- Giỏiiiii
- Giỏi quáaaa
- Tiến bộ rồi nè, phát huy nha

Lúc đó tui biết là oke, không biết mình có thật sự làm tốt đến thế không nhưng chắc là cũng ổn ổn.

Sau đó mỗi khi làm việc gì một thời gian mà không nhận được lời khen, tui sẽ tự hoài nghi liệu có phải là tui đang làm mọi thử dở tệ, có phải là tui sắp bị cho nghỉ job không =))))

Một ngày nọ tui lo lắng hỏi bạn, bạn bảo tui:

- Đấy là do bị phụ thuộc vào lời khen quá đó.

Đúng thật, ai rảnh đâu mà cứ suốt ngày kè kè xem tui làm được gì rồi lại tặng cho mấy lời khen có cánh cơ chứ.
Khi nào được khen thì tui vẫn vui, nhưng không còn phụ thuộc cảm xúc vào chúng nó nữaaaaa.

Tú.

13/12/2024

Một trong số những bài học lớn nhất năm nay mình học được là về tiền🫰🫰🫰

Bằng một sự trùng hợp thần kỳ nhưng không vui vẻ lắm, chắc là do nền kinh tế đang đi xuống hay sao? Những người bạn thân thiết quanh mình đều có những vấn đề khủng hoảng tài chính và khó khăn tới mức việc thiếu thiền dường như đều làm các bạn nghẹt thở.

Điều buồn cười và đau đớn hơn là chính bản thân họ là những người cực kỳ yêu lao động, cố gắng trong công việc và có chuyên môn trong lĩnh vực của họ cực kỳ tốt và năng lực ấy được bảo chứng ở một mức lương cực cao. Với những lứa mới ra trường 3-4 năm mà có mức lương 2x 3x triệu, hoặc tổng thu nhập tháng ổn định ở mức 80-100m thì mức thu nhập ấy đã bảo chứng cho rất nhiều điều rồi.

Ấy thế nhưng có biến cố ập đến, và những con người giỏi giang ấy đột nhiên phải loay hoay và rơi vào trạng thái “hết sạch” - hết sạch toàn bộ, không nhúc nhíc cục cựa gì được. Và vì trước đó không có khoản tích luỹ, hoặc không có quỹ emergency nên đang đứng ở mức sống cao trong thang nhu cầu, đột nhiên họ bị rơi xuống và bật mood sinh tồn - đặt những câu hỏi nhỏ như tiền nhà tháng này sẽ xoay sở như nào…

Bạn bè mình rất giỏi, mình nghĩ sớm thôi, mọi người sẽ tìm cách xoay sở được qua giai đoạn khó khăn. Nhưng rõ ràng một điều nếu có một đoạn quỹ khẩn cấp cho những trường hợp bất trắc xảy tới, thì quỹ đó đã có thể cứu được mọi người, để mọi người có thể bình tĩnh giải toán.
—————

Năm nay mình cũng có nhiều nỗi lo tài chính.
Vì mình bắt đầu đứng trước những dự định lớn của đời người, và trước những bước ngoặt lớn thì “bà chúa an toàn” là mình lại bắt đầu loay hoay đặt ra mấy mục tiêu tài chính khó nhằn và ép bản thân thực hiện cho được.

Mình phải cắt giảm đi kha khá khoản chi tiêu từ một vài chuyến du lịch ngẫu hứng, tới vài món quần áo, mỹ phẩm, … Việc cắt giảm đi cũng khiến mình có đôi chút cấn vì “mình cũng cố gắng mà, mình xứng đáng được thưởng mà” nhưng rốt cuộc sau cơn khó chịu một chút qua đi, mình lại cảm thấy dễ chịu thoải mái vô cùng vì mục tiêu tích luỹ đạt được. Giỏi quá!

Mình từng cảm thấy coi thường tiền bạc, trong một bài phỏng vấn cách đây 3 năm trên báo VietNamnet, mình còn trả lời “em thấy lương 5 triệu là đủ rồi vì em có nhu cầu gì đâu” - nhưng đó là cho riêng mình, còn khi mình có nhiều người phụ thuộc hơn, trách nhiệm sẽ tăng lên. Mình chịu khổ được nhưng người phụ thuộc là người thân mình, mình đâu có nỡ.

Và bởi vậy nên mới có tập podcast này, mong bạn “ khéo ăn thì no, khéo co thì ấm” và cùng mình học bài học về tiền:

🌵🌵🌵Link podcast: https://open.spotify.com/episode/5FMjumh4tT7c65oOu8huoN?si=Hdi_XhyqSAGLgKsu58MZyw&t=2300

11/12/2024

Thể theo nguyện vọng của mọi người, tập podcast ngày hôm nay mình sẽ nói về chuyện an toàn tài chính. Làm thế nào để có thể giữ được cho chúng ta luôn có cảm giác an toàn, biết là ngày hôm nay tôi có thứ để ăn và ngày mai tôi sẽ không chết đói dù có chuyện gì xảy ra đi chăng nữa..

Một chiếc note nhẹ là tập podcast này khá dài ạ, mời bạn nghe ngay tại đây nha: https://creators.spotify.com/pod/show/duong-thuy-dung/episodes/Ln-83-An-ton-ti-chnh----ta-bit-ta-lun-an-ton-e2s55s5

09/12/2024

Mấy hôm nay miền Bắc trở lạnh,

Cái lạnh đến một cách đột ngột chứ không được báo đài đưa tin rầm rộ như đợt không khí lạnh về trước đó.

Hình như vì thế mà mình cũng đón nhận nó một cách nhẹ nhàng hơn. Mình lạnh điên, bàn tay bàn chân lúc nào cũng rét buốt. Thi thoảng người mình đã bắt đầu phát ra những tiếng lách tách khi áo quần xô kéo linh tinh. Mình phi ra đường để tận hưởng cái mùa đông ít ỏi mà chẳng biết nó sẽ vội kết thúc khi nào.

Mình đặt câu hỏi liệu có phải vì bản thân đã không kì vọng hay chờ mong cái lạnh tới như trước đây đã từng, nên mới đón nhận và không còn trách nó tới sớm hay muộn nữa.

Như người ta hay nói là: Hi vọng càng nhiều, thất vọng càng lớn.

Chắc cũng đúng một phần ha?

Tú.

05/12/2024

Tui tự thấy mình là một đứa biết tiết kiệm từ nhỏ.

Hồi tui học cấp 2, cấp 3, bố mẹ gần như không bao giờ cho tiền tiêu vặt cả. Những gì tui có sẽ là vài đồng tiền thừa mỗi khi xin bố mẹ mua món đồ dùng học tập nào đó. Hoặc tui có thể đợi tới cuối năm, để nhận được phần thưởng học sinh ngoan của trường.

Số tiền ấy không nhiều, nên tui tính toán chi tiêu rất kĩ. Dù ít dù nhiều cũng không bao giờ được phép để bản thân trong tình trạng không-một-xu-dính-túi.

Lớn hơn một chút, bố mẹ vay gói sinh viên cho tui đi học Đại học, khi nào ra trường đi làm thì tự trả. Tui đặt mục tiêu khi kết thúc 4 năm Đại học phải có đủ số tiền ấy để trả cho ngân hàng.

Tui từng đi phát tờ rơi, bán hàng online, nhận job remote để kiếm tiền song song với việc học. Mỗi khi có tiền về thì tui cứ để trong tài khoản ngân hàng, rồi cứ nhìn nó ngày một tăng lên mà lòng hân hoan sung sướng. Tui chi tiêu rất ít, chắc có lẽ vì đã có một cái mục tiêu to đùng phía trước rồi.

Tui đạt được mục tiêu đó trước khi ra trường. Khỏi phải nói lúc tui mang xiền về đưa bố mẹ, hai người đã vui như thế nào :))) Còn tui thì cảm thấy tự hào điên lên được ý.

Bây giờ tui vẫn nghèo thôi, nhưng vẫn luôn giữ được cái ý thức khi còn nhỏ là không được để mình lâm vào cảnh không có xu nào trong người. Thế nên là dù có nghèo nhưng tui vẫn cảm thấy an toàn cực íiiiiiiiii.

Tú.

30/11/2024

Như tiêu đề bạn đã thấy, đây vẫn là một tập podcast nhảm nhí, tiếp nối câu chuyện tán dai của tập podcast "Những mối tình lưng chừng".

Mong rằng mọi người nếu nghe tập này sẽ có một tâm thế cởi mở, vì đây chỉ là một tập mình ngồi xuống và kể chuyện nhảm cho mọi người nghe những câu chuyện tình yêu trong quá khứ thôi nhá.

Tập podcast mới nhất ở đây: https://creators.spotify.com/pod/show/duong-thuy-dung/episodes/Ln-82-Cch-ti-tn-dai---Mt-tp-podcast-nhm-nh-e2rmlc1

28/11/2024

Từ ngày tập viết, mình quen thêm vài người bạn mới.

Trước đó mình thường được đánh giá là khác người, là khó hiểu, là suy nghĩ quá nhiều và cứ làm quá mọi chuyện lên. Mình nghĩ nhiều thật, nên khi người ta nhận định mình như thế, mình cũng từng nghĩ là bản thân không thuộc về thế giới này.

Mình sợ nhiều thứ, nhưng khi ở cạnh ai đó lại phải luôn cố gắng tỏ ra chẳng có gì. Mình khóc nhiều, nhưng cũng chỉ có mỗi mình biết.

Rồi mình gặp mọi người, những người cũng thích viết thích vẽ, cũng nghĩ nhiều, cũng đang tập lớn. Những người mà khi ở cạnh họ, mình được là chính mình, được yếu đuối, được kể nhảm này kia. Những người mà khi mình sợ mình thật phiền thì họ nói là:

- Bạn không hề phiền phức và xà lơ đâu, tui iu bạn 🧡

Và hình như việc bắt đầu viết đã mang những người ấy tới á..

Tú.

26/11/2024

Sau những mối tình lưng chừng thì mình thả lỏng hơn. Mình nghĩ là từ bây giờ mình thích ai thì mình hãy cứ chủ động, hai người yêu nhau thì đơn giản là vì họ yêu nhau thôi, còn ai là người chủ động cũng không quan trọng tới thế..

Mời bạn đón nghe tập podcast mới nhất ạ: https://creators.spotify.com/pod/show/duong-thuy-dung/episodes/Ln-81-Nhng-mi-tnh-lng-chng-e2rh35r

⚠️💢"Tập này xàm lìn lắmmm, ai nghiêm túc thì không nên ngheee"

25/11/2024

Tui có một thằng bạn,

Hồi cấp 3, tụi tui học chung với nhau tầm 2 năm thì nó phải chuyển lớp. Từ đó hai đứa chẳng còn liên lạc gì với nhau, chỉ là nếu vô tình gặp nhau trên trường thì sẽ nhìn nhau cười một cái.

Tốt nghiệp cấp 3, tui ra Hà Nội học Đại học, còn nó thì sang Nhật du học. Và tui chẳng nhớ bằng một cách thần kì nào đấy, khi nó sang đó một thời gian thì tụi tui liên lạc lại với nhau, thi thoảng sẽ hỏi han tình hình rồi kể cho nhau vài câu chuyện vô tri nào đó.

Một ngày nọ tui thấy nó gửi video nó đang làm món cá ở tiệm làm thêm. Một video không liên quan gì đến chủ đề nói chuyện. Tui đang thắc mắc tại sao nó gửi video ấy thì nó bảo:

- Lần trước mày bảo bao giờ nấu cái này thì quay cho mày xem nên tao quay đó.

Tui ỏooooooo. Vì thực sự tui còn chẳng nhớ cuộc hội thoại ngày hôm đó cụ thể như thế nào, nhưng nó lại nhớ lời tui dặn dù tui đã nói câu ấy từ rất rất lâu trước đó.

Lúc ấy hơi sượng tí vì tui bị quên mất, nhưng vẫn hoan hỉ cảm ưn và khen thằng bé trình bày đẹp quá trời. May mà nó không bíc là tui quên, chứ nó mà overthink như tui thì sẽ cho rằng con bé kia không hề trọng mình áaa. Trộm vía trộm vía.

Tú.

19/11/2024

Mười mấy năm trước, anh mình thi Đại học.

Thời đó thí sinh sẽ phải thi tại trường Đại học mà mình đăng ký, nên bố và anh lên thành phố, thuê trọ ở vài ngày. Mình nhớ không nhầm thì anh đăng ký 2 trường, nhưng sau khi thi lần một và có đáp án, anh biết chắc sẽ đỗ nên hai bố con đi về nhà, không thi tiếp nữa.

Hồi mình thi Đại học, thí sinh chỉ cần điền tất cả nguyện vọng vào một tờ giấy chứ không cần chạy đi chạy lại giữa các trường Đại học để dự thi. Khi đó mình chỉ điền hai nguyện vọng, bạn bè xung quanh nhiều đứa ghi một tá khoa ngành, cố gắng để vào được trường mà chúng nó mơ ước, dù là ngành nào cũng được.

Năm đó mình trượt nguyện vọng 1, nếu nói là mình có buồn không thì có. Mình đã buồn rất nhiều trong ngày biết kết quả ấy, nhưng dù sao nguyện vọng 2 cũng là một ngôi trường mà mình yêu thích, nên mình chấp nhận và gạt nỗi buồn sang một bên chắc chỉ vài ngày sau đó.

Mình tốt nghiệp lâu rồi, và vẫn yêu ngôi trường của mình như ngày đầu nhập học. Nơi ấy lưu giữ nhiều kỉ niệm của mình với những người bạn chẳng cùng quê, lưu giữ một phần tuổi trẻ vui vẻ của mình...

Tú.

16/11/2024

Nhiều lựa chọn chưa chắc đã tốt hơn ít lựa chọn, nhưng mà tụi mình hãy luôn luôn cố gắng để mà cuộc sống của chúng mình có nhiều điều kiện hơn, tăng cái tầng gió tầng mây của tụi mình, và có nhiều lựa chọn hơn.

Và khi tụi mình có nhiều lựa chọn như vậy, tụi mình hãy mạnh dạn thử nó, trải nghiệm nó và nhận ra lựa chọn nào đúng, lựa chọn nào sai. Lựa chọn đủ nhiều rồi, bạn sẽ nhận ra được điều gì là phù hợp với bản thân mình..

Mời bạn đón nghe tập podcast Làn 80 tại đây: https://creators.spotify.com/pod/show/duong-thuy-dung/episodes/Ln-80-Nhiu-la-chn-c-hnh-phc-khng-e2r2n6m

15/11/2024

Tui thích ở một mình..

Tui thích được ở một mình, và hoàn toàn thoải mái với việc ngồi làm việc một mình, học này học kia một mình, viết linh tinh hay vẽ vời nghuệch ngoạch môt mình. Tui thích tự ngồi trong góc cho những dòng suy nghĩ đua nhau chạy ra, thích lượn lờ trong vườn cây hóng gió.

Tui có thể tự chơi và tự trò chuyện với bản thân mình.

Nhưng mà nếu ở một mình lâu quá, tui sẽ có cảm giác một chút "thèm hơi người". Khi ấy tui chỉ cần tìm một người iu thương mình và tìm cách để chúng tui có thể ở cạnh nhau, không quan trọng là làm gì, chỉ cần ở cạnh nhau là được..

Làn podcast