https://www.facebook.com/113530540567862/

Chuyên U Xơ - U Na, Hòa Bình, Hòa Bình (2024)

28/05/2021

Tiêu Sạch Tận Chân Các Khối U Xơ, U Nang Sau 1 liệu trình Như Thế Nào!
Sau 1 liệu trình biến mất mọi loại u nang, u xơ nhờ làm theo cách này của tôi.
Chấm Dứt: rong kinh, đau thắt bụng, tiểu bất thường, quan hệ khi đau rát,..hỗ trợ điềutrị tận chân các khối u xơ tử cung, u nang buồng trứng, u tuyến vú.
✔ Bằng phương pháp Điềutrị vào tận chân khối u làm cho khối u biến mất mãi mãi mà không thể mọc lại
✔ phương pháp này cực kì an toàn vì cách điều_trị hoàn toàn lành tính.
Bóc Tách Khối Nhân Xơ Bảo Toàn Khả Năng Sinh Sản Cho Chị Em
✅ Tiêu Tan Tận Chân Các Khối U
✅ Hiệu Qả Nhanh
✅ Không Mọc Lại
✅ Không Phẫu Thuật
✅ Bảo Mật Thông Tin Tuyệt Đối
Phương pháp hỗ trợ điều trị tận chân các khối u, đánh tực tiếp vào ổ viêm ổ nhiễm làm tiêu sạch tận chân gốc các khối u nang, u xơ ngay tại nhà
✔ Tôi chuyên nhận trị sạch U nang buồng trứng, u xơ tử cung. u vú,... sau 1 liệu trình
☎️ Gọi Ngay 0329.980.778 hoặc để lại SĐT để nhận được sự tư vấn làm tiêu tan sạch sẽ các khối u nang, u xơ tại nhà

28/05/2021

📣📣 NSND Thu Hà thoát khỏi u xơ tử cung - u nang buồng trứng nhờ bài thuốc hay từ trinh nữ hoàng cung và tam thất 📣📣
NSND Thu Hà từng bị cả u xơ tử cung và u nang buồng trứng với kích thước của khối u xơ lên đến gần 3cm, buồng trứng chứa nhiều nang lớn.
Là người rất thích Đông y nên NSND Thu Hà đã không ngần ngại sử dụng phương pháp điều trị từ thảo dược như trinh nữ hoàng cung, tam thất bắc... để tiêu u mà không cần phẫu thuật.
Hotline: 0329.980.778

22/05/2021

Cảm ơn Người vì được làm con của Người...❤️❤️❤️
Bằng tất cả lòng biết ơn con xin được cảm ơn Người vì đã sinh ra trên thế gian này và mang lại cho nhân dân đất nước của chúng ta có một tổ quốc mến thương, hoà bình và đầy tình yêu của sự đoàn kết 💋💋💋
Nhìn các nước đang vùi mình trong chiến tranh, bao nhiêu người không có nhà ở, những đứa trẻ mồ côi cha mẹ, những người chẳng có nổi công ăn việc làm thì mới thấy bản thân hay đất nước của chúng ta may mắn thế nào 😘😘😘🥰🥰
Chắc chắn cuộc đời con sẽ góp một phần không nhỏ vào sự thịnh vượng và phát triển của đất nước ta, chắc chắn con sẽ góp phần đưa Việt Nam sánh vai với các cường quốc năm châu như lời Bác dạy 💋💋💋💋👑👑👑👑
Mừng sinh nhật Người - vị cha già kính yêu của dân tộc Việt Nam. ❤️❤️👑👑👑

06/05/2021

Lời khẳng định cho sự uy tín cũng như chất lượng đi đầu của sản phẩm nhà chúng tôi. Una Mộc Đơn rất tự hào khi được 1 tờ báo lớn như 24H đưa tin chia sẻ đến cho mọi người.

04/05/2021

Tiêu U Xơ U Nang Không Cần Mổ

04/05/2021

☺️☺️Cảm ơn bà con đã tin dùng sản phẩm nhà tôi😘
Niềm vui là luôn bên cạnh chứng kiến quá trình khỏi bệnh của các chị em

30/04/2021

Nghệ Sỹ Thu Hà và quá trình tìm được sản phẩm tốt như U Na Mộc Đơn để tiêu u xơ - u nang mà không mổ
https://www.youtube.com/watch?v=tiwhrEbu8us

26/04/2021

Tiêu Diệt tậngốc các_loại U như: U Nang, U Xơ,... Sau 1 tuần!! Tiêu Tan Nhanh, Không mọc lại.
Chỉ cần làm theo cách của tôi vừa đơn giản,hiểu quả nhanh, mà lại rẻ, U To thì thành U nhỏ, U nhỏ thì không còn U..
Sau 1 tuần là thấy hết ngay rong kinh, đau thắt bụng, tiểu dắt, tiểu buốt, đau kéo dài khi quan hệ,...
Chỉ cần chị em áp dụng theo cách của tôi, thì:
✅ Tiện lợi,Hiệu Quả nhanh, Chi phí Rẻ.
✅ Đánh tan tận gốc rễ Khối U – không mọc lại.
✅ Điều trị ngay tại nhà – thông tin bảo mật tuyệt đối.
✅ Trách nhiệm theo bà con đến khỏi mới thôi.
ĐẶC BIỆT với những chị em không thể sinh con do U hay có khối U lớn, U lâu năm,... Tôi nhận trị sạch, đánh tan khối U ngăn chặn tái lại để chị em an tâm vui sống đến già..
☎️Gọi ngay cho tôi: 0329.980.778 hoặc để lại S.Đ.T tôi mách cách cho. Vừa rẻ, vừa hiệu quả, tiêu u tại nhà, không phẫu thuật..

26/04/2021

Những loại quả giúp tăng hưng phấn
------------------------------------------------------------------------
Hoa quả là thực phẩm giàu vitamin, bổ dưỡng rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là vẻ đẹp cho làn da phụ nữ... Đồng thời một số loại quả còn là nguồn bổ sung sinh lực, giúp tăng ham muốn và hưng phấn tình dục.
Dưa hấu: là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe sinh sản của cả 2 giới. Dưa hấu có chứa hàm lượng cao các amino acids có tên là citrulline, làm thúc đẩy quá trình sản sinh arginine - có liên quan mật thiết đến sự vận hành của các mạch máu bên trong cơ thể, tăng cường sức khỏe sinh sản cho nam giới, đặc biệt là khi quan hệ. Còn đối với nữ giới, dưa hấu cũng rất hiệu quả trong việc làm tăng ham muốn.
Nước cam: Chỉ với 1 ly nước cam nhỏ cung cấp phần lớn nhu cầu vitamin C mà một phụ nữ cần trong ngày. Chất flavanoid trong nước cam kết hợp với vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm chắc khỏe thành mạch. Nước cam tươi còn là nguồn cung cấp phong phú thiamin và folat. Thiamin hay vitamin B1 tham gia tiến trình giải phóng năng lượng. Folat có công dụng xây dựng chất lượng của máu huyết. Khi sức khỏe được cải thiện, chị em sẽ như được tiếp sức và sung mãn hơn.
Lựu: Ăn hoặc uống nước ép lựu hàng ngày giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng cường testosterone - nội tiết tố nam ảnh hưởng đến đời sống tình dục, tác động tới khối lượng cơ, mật độ xương...
Nước cà rốt: cung cấp cho cơ thể những chất dễ bị thiếu nhất như: sắt, canxi, kali và magiê... Cà rốt còn là nguồn beta-caroten và carotenoid tuyệt hảo để cơ thể chuyển hóa thành vitamin A, giúp tăng cường thị lực, đẩy mạnh khả năng hấp thụ vitamin A, C, E và đẩy nhanh quá trình đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Nước cà rốt cũng là nguồn sinh lực dồi dào, tiếp lửa cho chị em trong chuyện ấy thêm nồng nàn.
Mít: Nếu ăn mít thường xuyên, khả năng vận động và chất lượng tinh trùng của nam giới sẽ được cải thiện. Trong nhiều năm, loại trái cây này đã được sử dụng để trị các chứng giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.
Dâu tây: Chất kẽm trong dâu tây có tác dụng tăng nồng độ testosterone ở nam giới và cũng làm tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ. Nó cũng chứa nhiều các chất chống oxy hóa giúp cải thiện lưu thông máu xung quanh bộ phận sinh dục.

26/04/2021

Loại củ này đã vào mùa, hãy tận dụng triệt để vì công dụng chữa bệnh tuyệt vời
-------------------------------------------------------------------------
Đây là loại củ quen thuộc, rất vitamin và dưỡng chất có lợi, cà rốt có nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện thị lực.
Theo BS. Hương Liên, Viện Dinh dưỡng quốc gia, cà rốt là một loại rau rất quý, có nhiều công dụng chữa bệnh.
Chữa thiếu máu
Chất sắt và vitamin A trong cà rốt có tác dụng phòng và chữa thiếu máu. Đối với những bệnh nhân đau gan, cà rốt là một vị thuốc tốt của gan mật.
Làm da hồng hào và mịn màng
Vitamin A trong cà rốt giúp làn da luôn mịn màng, sáng đẹp. Nếu thiếu hụt vitamin A, da và tóc sẽ bị khô quá mức. Cà rốt cũng giúp giảm hình thành nếp nhăn trên khuôn mặt.
Giảm cholesterol
Cà rốt chứa lượng lớn chất xơ hòa tan, chủ yếu là pectin, giúp giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể.
Chữa tiêu chảy
Nước nấu cà rốt là một vị thuốc chữa tiêu chảy trẻ em công hiệu đã được y học xác nhận.
Nhiều công trình nghiên cứu cho thấy, đối với trường hợp tiêu chảy nhẹ và vừa của trẻ nhỏ, dùng cà rốt có tác dụng:
Hấp thụ vi khuẩn và làm chậm nhu động ruột: trong cà rốt có các chất ở dạng keo đặc biệt có tính chất hút thấm như pectin–xenluloza nở to ra sẽ hút các vi khuẩn coli và chui vào các nếp nhăn ở ruột, đẩy đi các ổ vi khuẩn, thức ăn ứ đọng ở đấy, do đó làm mất các nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa, làm nhu động ruột trở lại bình thường.
Chống nhiễm khuẩn
Chống nhiễm khuẩn và cung cấp một phần năng lượng cho cơ thể: trong cà rốt có nhiều caroten có tác dụng bảo vệ niêm mạc ruột, chống lại vi khuẩn. Glucid, protid trong cà rốt góp phần đảm bảo nhu cầu về năng lượng của trẻ trong những ngày bị bệnh, ăn uống giảm sút.
Cách nấu súp cà rốt: Lấy 0,5kg cà rốt, rửa thật sạch sau khi cạo vỏ, thái nhỏ, hầm với một lít nước. Khi cà rốt nhừ đem nghiền thật nhuyễn rồi cho thêm nước cho đủ một lít, thêm một ít muối (khoảng 3g), đun sôi lại cho trẻ uống. Cho trẻ uống ngày 5 – 6 lần, mỗi lần 100 -150ml. Những ngày sau nên pha thêm nước cháo, sữa vào nước súp cà rốt cho trẻ ăn để đảm bảo năng lượng. Theo dõi 1 -2 ngày, nếu trẻ bớt tiêu chảy không cần dùng kháng sinh. Súp có vị ngọt, trẻ dễ uống.
Lưu ý: Khi dùng cà rốt nên chọn những củ còn non, màu đỏ da cam tươi, rửa sạch, cạo vỏ chứ không gọt vỏ sâu vì các vitamin và muối khoáng tập trung nhiều ở lớp vỏ ngoài.
Không nên ăn cà rốt nhiều và thường xuyên, cơ thể sẽ không chuyển hóa hết được beta-caroten. Chất này sẽ ứ đọng lại trong cơ thể gây vàng mắt, vàng da, chán ăn (nhiều người dễ nhầm tưởng là bị bệnh gan), chỉ cần ngừng ăn cà rốt thì các biểu hiện trên sẽ hết.
Liều lượng nên ăn hoặc uống nước ép cà rốt 2-3 lần/tuần. Người lớn ăn khoảng 100g cà rốt/lần, trẻ em ăn khoảng từ 30–50g cà rốt/lần.

26/04/2021

Loại quả nhỏ xinh ngăn ngừa tiểu đường, giúp ngủ ngon
----------------------------------------------------------------------
Quả anh đào còn gọi là quả cherry dù nhỏ xinh nhưng chứa rất nhiều dưỡng chất giúp ngăn ngừa tiểu đường, giúp ngủ ngon… Để tận dụng vị thuốc quý từ hoa quả này, bạn có thể áp dụng cách đơn giản dưới đây.
Y học cổ truyền từ xưa rất coi trọng và sử dụng Anh Đào (còn gọi là quả cherry). Cuốn "Điền Nam bản thảo" viết: "Anh Đào vị ngọt, tính ấm, chữa mọi chứng bệnh hư, có tác dụng bổ nguyên khí, nhuận da tóc, ngâm rượu uống chữa bệnh liệt nửa người, đau lưng, đau chân, tứ chi khó cử động do phong thấp".
Quả cherry có tính vị ngọt, tính ấm có rất nhiều tác dụng đối với cơ thể. Trong quả anh đào, hàm lượng vitamin A rất cao. Chúng chứa lượng Vitamin A gấp 20 lần trong quả Việt Quất hoặc dâu Tây. Ngoài ra quả Anh Đào còn chứa beta-carotene-vitamin đặc biệt rất có lợi cho hệ miễn dịch, thị lực và làn da.
Với chất melatonin, một loại hormone có vai trò điều chỉnh quá trình thức - ngủ, giúp điều hòa giấc ngủ nên dùng anh đào sẽ giúp cho ngủ ngon hơn. Người ta thường uống 01 ly nước ép Anh Đào không đường vào buổi sáng và tối để giải quyết tình trạng mất ngủ.
Dù ở lứa tuổi nào, bộ não của bạn cũng cần được "giúp đỡ" để tránh tình trạng mất trí nhớ. Để khắc phục tình trạng "xuống cấp" đó thì quả Anh Đào là một sự lựa chọn tuyệt vời. Trong quả có chứa chất chống oxy hóa anthocyanidin rất tốt cho bộ não, giúp phòng ngừa ung thư, vì trong quả có chứa chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do gây tổn thương tế bào và mô.
Trái Anh Đào làm giảm cholesterol trong máu, khắc phục tình trạng vón cục máu, khiến dòng máu lưu thông trong cơ thể điều hòa, tim hoạt động đều đặn. Bởi vậy chúng làm cho trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim.
Đặc biệt, đối với những người bị tiểu đường nên thường xuyên sử dụng trái cây anh đào. Trong quả Anh Đào chứa chất anthocyanidin có thể làm tăng insulin. Hoạt chất này có tác dụng chuyển hóa gluxit, gluco có trong máu nên dễ dàng giảm thiểu hữu hiệu các dấu hiệu gây ra bệnh tiểu đường.
Không chỉ quả anh đào, các bộ phận khác như hạt cherry, lá cây anh đào hay rễ cây anh đào nếu biết cách sử dụng cũng sẽ có nhiều tác dụng với sức khỏe. Chúng có tác dụng giải độc, thúc sởi mọc, phát hãn, bài nùng, tan nhọt (chỉ dùng ngoài). Uống trong phải bào chế cận thận. Với rễ cây anh đào có tác dụng điều hòa khí huyết, tẩy giun, sát khuẩn. Chủ trị: Đau bụng kinh, tắc kinh.
Một số món ăn, thức uống bài thuốc từ anh đào rất tốt cho sức khỏe:
* Phòng ngừa và làm giảm viêm khớp, gout hiệu quả: Quả Anh Đào 200g. Ăn hoặc ép nước chia uống trong ngày.
Những vận động viên điền kinh, người tập chạy bị đau hoặc những người bị viêm khớp dùng nước ép quả Anh Đào loãng 03 lần/ngày rất có lợi vì có chứa chất chống viêm sưng và giảm đau.
* Chống oxy hóa và phòng ung thư: Quả Anh Đào (tùy dùng). Ăn hoặc ép nước, chia uống trong ngày.
* Giúp ổn định tim mạch, tiểu đường: Quả Anh Đào (tùy dùng). Ăn hoặc ép nước chia uống trong ngày.
* Chữa đau bụng kinh, tắc kinh: Rễ cây Anh Đào sắc uống.
* Chữa bỏng: Quả Anh Đào tươi. Giã, ép lấy nước bôi đắp vết bỏng.
* Trị giun đũa: Rễ cây Anh Đào 10-20g. Sắc uống.
* Chữa rắn và côn trùng cắn: Lá cây Anh Đào, Rượu. Giã, vắt lấy nước cốt uống, bã đắp vết thương.
* Chữa mụn nhọt: Hạt Anh Đào, mài với Giấm (bắt buộc) rồi mới được bôi.

26/04/2021

Món ăn thuốc giúp trị lãnh cảm
-----------------------------------------------
Lãnh cảm là tình trạng suy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới, biểu hiện từ việc né tránh đụng chạm xác thịt cho đến mất hoàn toàn khoái cảm tình dục.
Phụ nữ bị lãnh cảm thực hiện quan hệ tình dục vì trách nhiệm trong hạnh phúc gia đình chứ không phải vì hứng thú trong tình dục. Lãnh cảm tình dục khiến chất lượng cuộc sống của chị em suy giảm và đối diện nguy cơ tan vỡ gia đình. Có nhiều món ăn thuốc giúp chữa trị chứng lãnh cảm cho chị em.
Thịt dê hầm đương quy: đương quy 15g, kỷ tử 20g, hoàng tinh 15g, gừng tươi 20g, thịt dê 100g. Thịt dê rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Các nguyên liệu cho vào túi vải buộc kín miệng rồi đem hầm với thịt dê cho thật nhừ, nêm gia vị, ăn nóng mỗi ngày 1 lần. Nên thực hiện 1 liệu trình trong 7 ngày và có thể dùng liên tục 2-3 liệu trình.
Món ăn này có tác dụng ích khí dưỡng huyết, ôn trung bổ dương, tăng cường ham muốn tình dục cho phụ nữ bị lãnh cảm.
Chữa lãnh cảm bằng nõn tôm
Bài 1: 15g tôm nõn, 10 quả trứng chim sẻ, 10g kỷ tử, 100g gạo tẻ. Đem tôm nõn, gạo tẻ và kỷ tử nấu thành cháo nhừ rồi thêm trứng chim sẻ vào. Nên ăn khi nóng 1 lần/ngày và liên tục trong 15 ngày để có kết quả tốt nhất.
Bài thuốc này có tác dụng bổ tạng can, tạng thận, hỗ trợ tăng ham muốn tình dục ở nữ giới.
Bài 2: hoài sơn 50g, cá hoa vàng (hoàng ngư) 50g, tôm nõn 50g, trứng gà 1 quả. Xào riêng hoài sơn, cá hoa vàng và tôm nõn với dầu thực vật cho chín rồi đổ chung vào chảo, đun to lửa, đập trứng đảo đều, chế đủ gia vị cho chín, ăn nóng, mỗi ngày 1 lần, 7 ngày là 1 liệu trình.
Bài thuốc có tác dụng bổ khí dưỡng huyết, kiện tỳ bổ thận, nâng cao khả năng tình dục.
Chữa lãnh cảm bằng rau hẹ: rau hẹ 200g, tôm he 50g, thịt gà 50g. Các nguyên liệu rửa sạch để ráo, thịt gà thái miếng vừa ăn. Đem các nguyên liệu xào chín và dùng như món ăn hàng ngày.
Món ăn này có tác dụng hỗ trợ bồi bổ thận dương, cải thiện hoạt động tình dục ở cả 2 giới.

26/04/2021

8 loại gia vị này hóa ra lại là bậc thầy của tuổi thọ luôn sẵn có trong nhà đừng bỏ qua
=========================================
Gia vị không chỉ đóng vai trò phong phú trong sở thích ẩm thực của bạn, nó còn có thể cải thiện khả năng miễn dịch và thúc đẩy tiêu hóa. Đừng bỏ qua, hãy sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất.
1. Hạt tiêu
Hạt tiêu là một trong những loại gia vị được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày, được mệnh danh là vua của các loại gia vị.
Trên thực tế, hạt tiêu là một loại dược liệu có giá trị y học rất cao, được ứng dụng rộng rãi trong đông y, được dùng để chữa nhiều bệnh nan y như làm ấm trung tiêu, xua tan cảm mạo, khử ẩm, giảm đau, diệt côn trùng và khử độc cho cá.
Hạt tiêu còn có công dụng chữa cảm lạnh, nôn mửa, ho, khó thở, cảm mạo phong hàn, tiêu chảy, kiết lỵ, đau bụng, đau răng, giun đũa, sán ruột, ngứa âm đạo, ghẻ lở... Theo nghiên cứu mới nhất cho thấy một người thường xuyên ăn hạt tiêu đen sẽ có số cân duy trì và ổn định hơn so với các đối tượng sử dụng ít.
2. Mù tạt
Thành phần cay chính của mù tạt là dầu mù tạt, có vị cay nồng, có tác dụng kích thích tiết nước bọt và dịch vị, tạo cảm giác ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn.
Mù tạt cũng có những tác dụng nhất định trong việc giảm độ nhớt của máu, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa sâu răng. Dầu mù tạt còn có tác dụng làm đẹp và dưỡng da, trong ngành làm đẹp, dầu mù tạt là một loại dầu massage rất tốt.
Mù tạt có tính năng diệt khuẩn mạnh, có thể diệt khuẩn và loại bỏ ký sinh trùng trong hệ tiêu hóa nên được ăn sống, do đó các loại hải sản như cá hồi, tôm, cua thường được ăn kèm với mù tạt.
3. Gừng
Gừng là một vị thuốc có vị cay, tính ấm, có tác dụng thanh nhiệt, hưng phấn, làm ra mồ hôi, chống nôn mửa, giải độc, làm ấm phổi, giảm ho,... Đặc biệt, gừng được dùng để trị ngộ độc cua cá, thông, họ g*i và các loại ngộ độc thuốc khác...
Gừng cũng được dùng để chữa các chứng cảm ngoại sinh, nhức đầu, nhiều đờm, ho, lạnh bụng và nôn mửa. Sau khi bị cảm lạnh, hãy uống nước canh gừng khẩn cấp để tăng cường lưu thông máu và xua tan tà lạnh.
4. Giấm
Giấm chứa 0,4% đến 0,6% axit axetic, có thể ức chế sự phát triển và sinh sản của nhiều loại mầm bệnh ở một mức độ nhất định. Vì vậy, khi mắc các bệnh do vi khuẩn, vi rút gây ra phổ biến, người ta có thể cho lượng giấm thích hợp vào các món xào, món nguội, vừa tạo cảm giác ngon miệng, vừa có khả năng ức chế vi khuẩn.
5. Hồi
Hoa hồi là một loại gia vị không thể thiếu trong việc chế biến các món hầm, kho, công năng không kém các loại gia vị khác, đồng thời cũng là nguyên liệu chính để chế biến bột ngũ vị.
Quả và hạt của hồi có thể được dùng làm gia vị và cũng được dùng làm thuốc trong y học cổ truyền. Nó có mùi thơm nồng, có tác dụng xua đuổi côn trùng, làm ấm khí, tăng cường sinh lực cho dạ dày và giảm nôn mửa, xua tan cảm lạnh, giúp thần kinh hưng phấn.
6. Rau mùi
Đông y cho rằng rau mùi có vị cay nồng, tính ấm, đi vào kinh phổi và tỳ vị, làm ra mồ hôi trộm, tiêu thực, hạ khí rất tốt, rất thích hợp cho bệnh cảm cúm, trẻ em bị sởi hoặc rubella, ăn uống kém, khó tiêu.
Ngoài ra, rau mùi còn có thể làm tăng tiết dịch vị, tăng cảm giác thèm ăn, điều hòa nhu động dạ dày ruột, cải thiện tiêu hóa.
7. Ớt
Ớt có thành phần hoạt chất chống oxy hoá, có thể ngăn chặn sự trao đổi chất của các tế bào liên quan, do đó ngăn chặn quá trình ung thư của các mô tế bào và giảm ung thư tế bào.
Vị cay của ớt có thể kích thích tiết nước bọt và dịch vị, tăng cảm giác thèm ăn, thúc đẩy nhu động ruột, giúp tiêu hóa tốt.
Trong bữa ăn hàng ngày thường xuyên dùng ớt sẽ giúp cho việc tích tụ cholesterol được hạn chế, làm cho trái tim của chúng ta luôn khỏe mạnh và hoạt động tốt. Ngoài ra trong y học người ta còn sử dụng trà ớt để hồi phục bệnh nhân mắc chứng đau tim. Ngoài ra ớt còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ quan hô hấp nên ăn ớt có thể ngừa được khả năng bị các bệnh vùng hô hấp.
8. Vỏ cam/quýt
Vỏ cam/quýt có tính ấm, mùi thơm, lâu hơn điều hòa khí, vào tỳ và phổi, nên không những có tác dụng tán phổi, kiềm khí mà còn có thể mở rộng khí, dùng cho phổi khí ứ trệ, đầy đủ ngực và cơ hoành, lá lách và dạ dày trì trệ, đầy bụng và các bệnh khác.
Vỏ cam/quýt được dùng để chống ẩm ướt, trung tiện, chướng bụng, phân lỏng, tiêu chảy, ho có nhiều đờm.
Ngoài ra, vỏ cam còn có tác dụng hòa vị, chữa rối loạn dạ dày, buồn nôn, nôn mửa, nếu lạnh bụng và nôn mửa thì có thể dùng chung với gừng.
Những gia vị dễ có hàng ngày trong mâm cơm của chúng ta thực sự có những tác dụng kỳ diệu. Vì vậy bạn đừng bỏ qua những gia vị này và ăn nhiều hơn khi cần thiết nhưng cũng chú ý lắng nghe cơ thể mình để dùng cho phù hợp, tránh những tác dụng không mong muốn.

26/04/2021

Bạn đang tự phá hỏng răng của mình bằng 11 thói quen hằng ngày này
==========================================
Răng phải chịu nhiều tổn hại do những thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Dưới đây là một số thói quen thường làm hỏng răng.
Ăn nhiều đồ chua
Me chua, ômai, xoài, cóc... là món ăn vặt khoái khẩu của các cô gái. Thế nhưng, chúng lại chứa nhiều acid gây mòn men răng, làm lộ lớp ngà ngay bên dưới. Mỗi mm ngà răng có hàng nghìn ống ngà cực nhỏ chứa dịch ngà. Các ống ngà hở sẽ tạo điều kiện cho dịch ngà dẫn truyền kích thích từ bên ngoài vào các đầu dây thần kinh của tủy răng, gây cảm giác ê buốt răng.
Rượu vang, cà phê, nước trái cây... cũng là những thứ dễ làm đổi màu men răng. Vì vậy, bạn nên hình thành thói quen xúc miệng hoặc đánh răng sau khi thưởng thức các món ngon này. Có thể dùng đồ ăn, nước uống có tính trung hòa, chẳng hạn như pho mát để làm giảm tác động tiêu cực lên răng.
Nhai đá lạnh
Nhiều người nghĩ rằng việc ngậm và nhai đá lạnh là vô hại. Tuy nhiên, việc nhai những viên đá cứng, đông lạnh có thể làm nứt răng của bạn. Thức ăn nóng và thức ăn lạnh cũng có thể gây ra cơn đau nhanh hoặc đau răng kéo dài.
Đánh răng quá mạnh
Việc bạn chải răng như thế nào cũng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe răng miệng. Bàn chải lông cứng, chải mạnh tay khiến răng bị bào mòn, nướu bị xước chứ không giúp răng miệng bạn sạch sẽ hơn. Hãy dùng bàn chải lông mềm và lực đánh răng nhẹ nhàng trong 2 phút.
Nghiến răng
Một số người có thói quen nghiến răng trong khi ngủ. Thói quen này được gọi là bệnh nghiến răng và gây nên việc mòn răng theo thời gian. Những người bị tình trạng này nên tránh xa rượu và giảm stress.
Mở mọi thứ bằng răng
Mở nắp chai hoặc bao bì nhựa bằng răng có thể thuận tiện, nhưng việc dùng răng để xé bao bì có thể khiến răng bị nứt hoặc sứt mẻ.
Thay vào đó, bạn nên mở bao nhựa bằng kéo và dụng cụ mở nắp chai chuyên dụng.
Nhai tăm xỉa răng
Tăm là món đồ phổ biến thường được mọi người sử dụng sau khi ăn xong. Thế nhưng nó lại là nguyên nhân khiến kẽ răng của bạn rộng hơn và làm mắc thức ăn nhiều hơn. Hãy tạo thói quen sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm nước như một cách làm sạch răng miệng tốt hơn.
Không chỉ xỉa răng bằng tăm, nhiều người còn có thói quen ngậm và nhai tăm, điều này không chỉ là thói quen xấu mà còn gây tác hại lâu dài cho răng miệng.
Nước sô đa
Nước sô đa chứa đường cùng một số chất axit. Chúng làm xói mòn men răng của bạn. Đó là lý do tại sao phải tránh uống chúng.
Cắn móng tay
Thói quen mất vệ sinh này không chỉ khiến móng tay bạn nham nhở, thịt ngón tay dễ tổn thương mà còn có nguy cơ hình thành sâu răng. Bởi ai cũng biết, trong móng tay chứa rất nhiều vi khuẩn và chất bẩn, khi bạn cắn móng tay, những thứ này sẽ mắc kẹt trên răng, kẽ răng của bạn. Lâu dần, chúng sẽ tích tụ thành các mảng bám trên kẽ răng, gây sâu răng.
Ăn vặt
Nếu bạn tiếp tục ăn vặt, những "tàn tích" của chúng trong miệng sẽ gây ra các vấn đề cho sức khỏe răng miệng của bạn. Ăn vặt và chè chén say sưa sẽ dần dần làm hỏng răng.
Vắt nước cốt chanh vào nước uống
Nước chanh là một loại nước uống khá tốt, thế nhưng nếu duy trì việc uống chanh quá thường xuyên, axit trong chanh có thể khiến bạn bị mất men răng, khiến răng trở nên nhạy cảm và ê buốt.
Khoai tây chiên
Vi khuẩn đường miệng có xu hướng phản ứng với các loại thực phẩm giàu tinh bột và tạo thành các axit có thể làm hỏng răng của bạn. Đó là lý do tại sao cần phải súc miệng kỹ sau khi ăn khoai tây chiên.

26/04/2021

Không ngờ loại quả quen thuộc có tác dụng bổ thận tráng dương, bảo vệ gan cực tốt
------------------------------------------------------------------------
Quả óc chó ngoài hương vị thơm ngon thì nó cũng là một loại thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng với nhiều loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Quả óc chó có thể làm chắc răng, đen tóc, trừ huyết ứ, thông huyết mạch, bổ thận tráng dương, có tác dụng chữa ho mãn tính, hen suyễn do thận hư, đau thắt lưng, chân yếu, tiểu nhiều lần, liệt dương, tiểu đêm, cảm mạo cũng như người già hay suy nhược cơ thể sau khi ốm và có tác dụng chữa rất tốt các bệnh khác.
Thành phần chính của chất béo có trong quả óc chó là axit linoleic, chất này không những không làm tăng cholesterol sau khi ăn mà còn làm giảm sự hấp thu cholestetrol ở ruột nên có thể dùng làm thuốc bổ cho bệnh nhân huyết áp và xơ cứng động mạch. Ngoài ra, loại quả này cũng mang đến rất nhiều dưỡng chất cho não bộ. Các nguyên tố vi lượng kẽm và mangan chứa trong quả óc chó là thành phần quan trọng của tuyến yên, ăn thường xuyên não sẽ khỏe mạnh hơn, tăng thêm sinh lực cho não bộ và nâng cao trí thông minh.
Để có thể hấp thu tối đa chất dinh dưỡng từ quả óc chó, hãy kết hợp loại quả này với hạt mắc khén bằng cách giã nhỏ cả hai loại dùng nấu cháo ăn hằng ngày. Mỗi ngày một bát này, phụ nữ có thể làm đẹp da, giúp ngủ ngon, tóc đen bóng. Đối với người già bị cao huyết áp, một bát cháo hạt óc chó và mắc khén chính là vị thuốc giúp hạ và ổn định huyết áp cực kì tốt.
Ngoài ra, hạt óc chó và hạt vừng đen nấu chung với nhau còn có thể chữa mất ngủ, bổ thận tráng dương, chống bạc tóc. Vừng đen có tác dụng bồi bổ dạ dày, bảo vệ gan, thúc đẩy sự phát triển của hồng cầu, đồng thời làm tăng sắc tố melanin trong cơ thể, có lợi cho sự phát triển của tóc.
Vitamin E dồi dào trong món ăn này có thể củng cố cơ và xương, bổ thận khí cho cơ thể, cải thiện tình trạng thận hư, thân yếu. Hai loại hạt này kết hợp với nhau để bổ thận dưỡng huyết, cải thiện giấc ngủ. Hơn nữa, hạt vừng đen còn chứa axit linoleic có tác dụng giảm cholesterol trong máu rất hiệu quả cho người mỡ máu cao.

26/04/2021

Thực phẩm không nên ăn khi đang quá đói
-------------------------------------------------------------------------
Có nhiều loại thực phẩm ăn khi trong lúc đang quá đói sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Theo Boldsky, dưới đây là những thực phẩm chúng ta không nên ăn khi đang quá đói:
Quả bơ
Trong bơ chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, chúng giúp giảm mức cholesterol, điều chỉnh lượng đường trong máu, tăng cường sức khỏe tiêu hóa,…Tuy nhiên, nếu ăn bơ khi bụng đói, đặc biệt là khi chưa ăn bữa nào trước đó sẽ không tốt cho sức khỏe. Nguyên nhân là do hàm lượng chất béo trong bơ tiêu hóa rất chậm và có thể gây ra chứng trào ngược ở một số người.
Rau sống
Ăn rau sống khi đang đói có thể dẫn đến giảm lượng đường trong máu vào cuối ngày. Ngoài ra, ăn rau sống khi đang đói có thể dẫn đến khó tiêu hóa và gây đầy hơi, chướng bụng.
Thanh năng lượng
Thanh năng lượng có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhưng chúng ta không nên ăn chúng khi bụng đói, do ăn chúng khi bụng đói có thể gây đầy hơi và khó chịu khi cơ thể.
Thịt đỏ
Thịt đỏ rất giàu protein, vì vậy cơ thể cần rất nhiều thời gian để tiêu hóa chúng. Ăn thịt đỏ khi bụng đói sẽ khiến cơ thể phải làm việc nhiều hơn, dẫn đến đau dạ dày, cũng như cảm giác no quá mức.
Cà phê
Uống cà phê khi bụng đói vào buổi sáng có thể khiến cơ thể giải phóng axit clohydric bên trong hệ tiêu hóa, làm tăng tính axit và dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa.

26/04/2021

Sau uống rượu dễ bị “tào tháo” đuổi
--------------------------------------------------------------------
Khi bạn uống rượu, rượu làm hệ tiêu hóa của bạn chậm hoạt động. Rượu ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa và khiến các cơ không co bóp và giãn nở bình thường. Điều này sẽ khiến cơ thể không thể hấp thụ đủ nước trong thực phẩm mà bạn tiêu thụ, dẫn đến tiêu chảy. Rượu cũng có thể ảnh hưởng đến các cơn co thắt cơ ở ruột già và trực tràng, điều này một lần nữa sẽ ảnh hưởng đến khả năng xử lý thức ăn của cơ thể và gây tiêu chảy.
Một lý do khác khiến bạn bị tiêu chảy sau khi uống rượu là do rượu kích thích đường tiêu hóa và dẫn đến viêm. Trên thực tế, rượu là một chất kích thích có thể ảnh hưởng đến mọi thứ trên đường nó đi từ miệng đến trực tràng. Nó cũng kích hoạt sản xuất axit dạ dày, do đó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm và dẫn đến tiêu chảy.
Ngoài ra còn có các nguyên nhân có thể khác:
Dị ứng với men. Hầu hết đồ uống có cồn đều có thành phần men và bất kỳ ai bị dị ứng với men có thể bị tiêu chảy.
Không dung nạp lúa mì. Bị tiêu chảy sau khi uống bia có thể cho thấy bạn không dung nạp lúa mì. Bạn có thể thử chuyển sang một loại đồ uống khác để xem liệu các triệu chứng của bạn có cải thiện hay không.
Dị ứng với sulfit. Một số đồ uống có cồn chứa sulfit có thể hoạt động như một chất gây dị ứng gây tiêu chảy và các triệu chứng khác.

26/04/2021

Uống loại nước này vào buổi sáng tốt chẳng khác gì uống nhân sâm
===========================================
Đó chính là nước gừng.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Pain, cho thấy tiêu thụ gừng sống hoặc nóng có thể làm giảm đau tới 25% sau khi luyện tập so với dùng giả dược, theo Health Notes.
Tiến sĩ Eddie Fatakhov, ở Alpharetta, Georgia (Mỹ), cho biết gừng có tác dụng giảm đau tương tự như ớt hoặc tiêu.
Có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra lợi ích sức khỏe của việc dùng gừng tươi vào buổi sáng:
Ngăn chặn sự phát triển của vi trùng
Một số hợp chất hóa học trong gừng tươi giúp cơ thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn như E.coli và shigella hoặc ngăn chặn các virus như RSV.
Tốt cho tiêu hóa
"Gừng được biết đến nhiều nhất vì giúp giảm bớt các vấn đề tiêu hóa như buồn nôn", Kelly LeVeque, chuyên gia dinh dưỡng có trụ sở tại Los Angeles (Mỹ) và là tác giả của cuốn sách "Body Love", cho biết.
Tiến sĩ Eddie Fatakhov ca ngợi: Gừng thật tuyệt vời! Nó giúp làm dịu cổ, giúp giảm bớt các triệu chứng đau dạ dày như buồn nôn và nôn. Nếu bạn cảm thấy không khỏe hoặc bị tiêu chảy, gừng sẽ là thần dược, theo Health Notes.
Giúp giảm ho và thông mũi
Bất cứ lúc nào bạn bị cảm lạnh hoặc đang trải qua các triệu chứng dị ứng nghiêm trọng thì trà gừng là sự lựa chọn tuyệt vời.
Trà gừng với một chút mật ong và chanh có thể giúp giảm ho, hắt hơi, chảy nước mũi, ngạt mũi và và sốt. Nó cũng chứa chất kháng histamin, có thể giúp làm giảm phản ứng dị ứng.
Trà gừng còn có tính kháng khuẩn và kháng virus, giúp điều trị các virus cảm lạnh và cảm cúm thông thường một cách tự nhiên.
Tốt cho sức khỏe răng miệng
Sức mạnh kháng khuẩn của gừng giúp bạn luôn có hơi thở thơm tho. Các hợp chất hoạt động trong gừng như gingerols ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn trong miệng. Những vi khuẩn này là nguyên nhân gây ra bệnh nha chu, nhiễm trùng nướu nghiêm trọng.
Giúp giảm đau khi đến kỳ kinh nguyệt
Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Pain Medicine năm 2015, bảy thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng đã được thực hiện để tìm ra bằng chứng cho thấy việc sử dụng bột gừng trong những ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt thường có thể giúp giảm đau.
Giảm đau cơ bắp
Gừng có tác dụng giảm đau cơ bắp tại chỗ và giảm đau nhức theo thời gian. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, những người bị đau cơ do tập thể dục khi uống nước gừng sẽ ít đau hơn vào ngày hôm sau so với những người không uống.
Giữ trái tim khỏe mạnh
Giữ trái tim khỏe mạnh là một trong rất nhiều lợi ích mà bạn có thể nhận được từ việc uống trà gừng vào buổi sáng.
Trà gừng giúp giảm lượng cholesterol và ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông. Nó cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, do đó bạn cảm thấy ấm áp hơn, các chất dinh dưỡng và ôxy được vận chuyển trong cơ thể tốt hơn.
Nên tiêu thụ gừng bằng cách nào?
Cách tốt nhất để tiêu thụ gừng là nên sử dụng gừng tươi, nên pha với nước ấm để uống, bác sĩ Fatakhov khuyến nghị.
Hoặc có thể thêm vào sữa nghệ, thức uống này đang rất được ưa chuộng. Mặc dù thức uống này đã có từ nhiều thế kỷ và là thức uống truyền thống của Ấn Độ, để chăm sóc sức khỏe.
Hoạt chất trong gừng tươi là gingerol, là thành phần chính mang lại đặc tính chống viêm mạnh mẽ cho gừng, bác sĩ Fatakhov cho biết. Nhưng nếu nấu sôi lên, gingerol sẽ chuyển thành Zingerone ngay, và hoạt tính giảm đi nhiều. Vì vậy, tiêu thụ gừng tươi là tốt nhất, và ở dạng bột hoặc giã nhỏ là tốt nhất, theo Health Notes.
Để tránh ảnh hưởng đến dạ dày mà vẫn nhận được lợi ích kháng viêm từ gừng, bác sĩ Chris Kilham thuộc Hội y học cổ truyền Mỹ khuyên những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm nên ăn nhẹ trước khi sử dụng gừng hay trà gừng. Bên cạnh đó, bạn không nên uống quá nhiều trà gừng cùng một lúc.