Hipnotizados

11/01/2023

¿Cómo enfrentamos las pérdidas? ¿Cómo podemos ayudar a alguien que está cursando un duelo? En esta segunda entrega del Newsletter de Hipnosis Clínica te comparto una pequeña metáfora que puede ser muy útil para aquellos que han perdido a un ser querido.

¿Cómo enfrentamos las pérdidas? ¿Cómo podemos ayudar a alguien que está cursando un duelo? En esta segunda entrega del Newsletter de Hipnosis Clínica te…

24/11/2021

La hipnosis clínica es una estrategia útil para adquirir múltiples habilidades y herramientas.

En este episodio diseñamos una sesión para construir esperanza. Se trata de aprender a visualizar un mañana diferente y estar abiertos y curiosos a las oportunidades que trae el futuro.

Para poder realizar la sesión le recomendamos:
👉Escucharlo con auriculares o audífonos.
👉Buscar un lugar tranquilo dónde no sea molestado durante aproximadamente 17 minutos.
👉No escuchar este audio mientras maneja o realiza una tarea que requiera de su atención.

Recuerde que puede suceder que al escuchar este audio ingrese a un estado de sueño por lo que es importante no tener nada en el fuego o alguna tarea pendiente que requiera de su atención inmediata.

Link en la Bio 💪

03/11/2021

En esta oportunidad desarrollamos una sesión de hipnosis para mejorar la autoestima.

Esta diseñada a través de una tecnología 8D lo que significa que la experiencia será mucho mejor con el uso de auriculares. 🎧

Le recomiendo encontrar un lugar tranquilo y disfrutar de esta sesión.

Link en la bio. 👈

13/10/2021

¿Alguna vez le resultó difícil superar una tarea desafiante en el trabajo o simplemente ponerse a estudiar para un examen importante? Es posible que en más de una ocasión haya deseado aumentar su capacidad de concentración. 🏸

En el episodio número 13 de Hipnotizados aprenderemos como mejorar su concentración y mantenerse focalizado a través de 7 Estrategias científicamente probadas y fáciles de realizar.

Le invitamos a compartir este capítulo con aquellas personas que considere puede serle de utilidad.

02/10/2021

👉Si te perdiste algún episodio aquí podés elegir cual te gustaría escuchar ahora:
⭕️Episodio 1: ¿Qué es la hipnosis? https://buff.ly/3a2rFuO
⭕️Episodio 2: 4 Secretos para Dormir Mejor https://buff.ly/3oovH97
⭕️Episodio 3: Preguntas y Respuestas sobre Hipnosis https://buff.ly/3B6u3wo
⭕️Episodio 4: Cómo Detener un Ataque de Pánico https://buff.ly/3B07fhL
⭕️Episodio 5: Sesión de Hipnosis para Reducir el Estrés https://buff.ly/3FcbbyA
⭕️Episodio 6: Cómo Dejar de Fumar con Hipnosis https://buff.ly/3zYPhec
⭕️Episodio 7: Sesión de Hipnosis para Adelgazar https://buff.ly/3FdssXZ
⭕️Episodio 8: Superar y Vencer la Depresión: Es posible. https://buff.ly/3B6uoPG
⭕️Episodio 9: 7 Estrategias para Superar el Miedo a Fallar https://buff.ly/3B8Jg02
⭕️Episodio 10: Cómo Mejorar la Autoestima https://buff.ly/3FeQmm7
⭕️Episodio 11: Cómo Soltar el Pasado https://buff.ly/2Y5nATL
⭕️Episodio 12: Hipnosis en Niños y Adolescentes https://buff.ly/3A5ovAI

Puedes compartir esta publicación o los links con quienes consideres puedan serles de valor.

Dr. Daniel Radesca

29/09/2021

Entrevistamos a la Dra. Alejandra Sención , médica pediatra especialista en hipnosis clínica. Es la primera pediatra en América del Sur certificada internacionalmente en hipnosis clínica pediátrica por el National Hypnosis Training Institute de Estados Unidos.

Es especialista en el tratamiento de ansiedad generalizada, dolor y fobias específicas en niños y adolescentes y adultos.

Es docente y directora del Centro de Hipnosis Uruguay.

¡No te pierdas esta entrevista!

22/09/2021

¿Con qué frecuencia siente que no puede seguir adelante? Parece que no importa cuánto lo intente, siente que está viviendo en el pasado. Como si llevara una carga pesada que lo mantiene atascado a la hora de avanzar.

En el episodio número 11 de Hipnotizados hoy aprenderemos como soltar el pasado y dejar atrás aquello que no nos deja seguir adelante

Recuerde seguirnos en Instagram o enviarnos su consulta a hipnotizados.com/contacto

15/09/2021

La autoestima se ha definido como "la evaluación, el respeto y la aceptación de un individuo de sí mismo". 💪

Es importante tener una alta autoestima porque es un circuito de retroalimentación positiva.

Necesitamos mejorar nuestra autoestima para crecer, aprender y desarrollarnos.

En el episodio #10 de Hipnotizados abordamos el autoestima para explicar algunas estrategias útiles a la hora de mejorarlo.

¡No te pierdas este episodio!

01/09/2021

¿Alguna vez dejaron de hacer algo por miedo a fallar? ¿Les ha sucedido que se autoexigieron demasiado para evitar el fallo que terminaron dejando lo importante a un lado?

En el Episodio # 9 de Hipnotizados te enseñamos 7 estrategias para vencer el miedo a fallar y como evitar el fracaso.

Envíanos tu consultas a través de hipnotizados/contacto o en nuestro Instagram hipnotizados_ok

Nuevo episodio: 👉Link en la bio

18/08/2021

La depresión es un trastorno debilitante que afecta a millones de personas cada año.
Sus consecuencias son devastadoras y muchas veces termina con el suicidio del que la padece. Por ejemplo en Uruguay mueren más personas por suicidio que por siniestros de tránsito.
El primer paso para superar la depresión es comprender de dónde provienen los sentimientos negativos, así como entender cómo nos estamos explicando las cosas negativas que nos suceden.
En este capítulo de Hipnotizados te explicamos a reconocer los patrones que aumentan la probabilidad de deprimirnos así como una estrategia para aprender a ver un futuro distinto.
💬Te leemos en comentarios
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💾Guarda esta posta para consultas.

11/08/2021

Cómo Adelgazar con Hipnosis [Sesión Completa] 💁⠀
En este Episodio Especial desarrollamos un audio para reducir los impulsos descontrolados hacia la comida y mejora la calidad de la alimentación. ⠀
Para escucharlo recuerde:⠀
👉Estar en un lugar tranquilo donde se asegure no ser molestado durante al menos 20 minutos. ⠀
👉Ponga su teléfono en no molestar.⠀
👉Puede escucharlo sentado o recostado.⠀
👉Se recomienda el uso de auriculares.⠀
⚠️No lo escuche mientras maneja o si realiza tareas que requieran su atención inmediata.⠀
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Acceso a la sesión en el link de la Bio.⠀
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21/07/2021

👉¿Conoces a alguien que haya tenido un ataque de pánico?

En nuestro 4to Episodio de Hipnotizados te enseñamos una 🔧herramienta simple y práctica para utilizar o ayudar a otros a prevenir episodios de pánico.

Aproximadamente unos 90 mil uruguayos sufren de ataques de pánico cada año.

Se estima que aproximadamente un 3% de la población padece de esta condición tan inmovilizante y limitante para la vida diaria.

De la mano del caso de Leticia, aprenderemos que es realmente un ataque de pánico y que estrategias son efectivas para controlarlo.

🙏Pueden ayudar a alguien compartiendo este episodio.

Un saludo y sigamos haciendo que la comunidad de Hipnotizados crezca!

07/07/2021

Nuevo Episodio de Hipnotizados 📣
En nuestro segundo episodio te contamos los 4 Secretos para Dormir Bien.
😴Los 10 mandamientos para dormir mejor.
😴 La técnica de las Muñequitas de la Preocupación
😴 La cuenta regresiva por sustracción
😴 La técnica 478

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