La Nota Latina

13/11/2024

Hay noticias buenas y malas en lo referente al riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca, que es la principal causa de muerte en el país 🇺🇸Sin embargo, hay mucho que podemos hacer para prevenir las cardiopatías y, en ciertos casos, revertirlas. A continuación señalamos algunos hábitos que debes evitar si deseas mejorar tu salud cardíaca ❤️🩺Si deseas conocerlos todos visita la página web de ( ) www.aarp.org/espanol/salud 📌

04/11/2024

Cómo olvidar aquellos dulces momentos con la abuela en la cocina 👵🏻🍳 en los que nos desesperábamos por amasar, probar y aprender. Aquí te compartimos una serie de recetas tradicionales, como las que aprendimos de la abuela, que hoy con nostalgia y amor preparamos en nuestras cocinas 🥰Descubre todas las recetas en www.aarp.org/espanol/cocina ✅

14/10/2024

Ya saben que me encantan los refranes, y este en particular, “Cada maestrillo tiene su librillo”, resonó con fuerza para mi carta de esta semana. Todos tenemos, sin duda, nuestro estilo para alcanzar nuestras metas. Recuerdo que cuando llegué a Miami y comencé, hace exactamente once años, el concurso de cuentos “Cuéntale tu Cuento a La Nota Latina”, instauré en la presentación de libros una tradición que traje de mi amada Isla de Margarita, donde tuve el honor de compartir con cronistas como Manuel Subero, Ángel Félix Gómez y otros. Ellos bautizaban sus obras con agua de mar, un acto lleno de simbolismo. Al llegar aquí, quise rendir homenaje a mis raíces y a ellos, ahora fallecidos, utilizando rosas en lugar del agua, llevando conmigo mi propio “librillo”.

Comencé utilizando rosas amarillas, también en homenaje a uno de mis personajes preferidos de Cien Años de Soledad, Remedios la Bella. Remedios simboliza la pureza, la inocencia y una conexión casi mística con lo divino….

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29/09/2024

En mi constante autodescubrimiento, porque nunca terminamos de aprender, en una sesión de tapping—una técnica que equilibra nuestras energías a partir de golpes suaves en puntos clave de nuestro cuerpo— realizada por la experta Amelia Gastelbondo, emergió un recuerdo poderoso que había estado escondido en mi subconsciente durante mucho tiempo. Como diría Carl Jung, es descubrir nuestras sombras e integrar el poder que yace en las profundidades de la psique.

Recordé cómo en mi niñez, una tía de mi mamá constantemente descalificaba a mi madre, quien, por miedo a perder la ayuda que recibía, nunca se defendía. Esta tía se encargaba de hacer las compras y se llevaba siempre los mejores productos a pesar de que mi Bertha le proporcionaba el dinero. Yo observaba en silencio, sintiendo impotencia, pero aprendiendo de manera inconsciente que ese comportamiento era aceptable. Esto me había afectado. He trabajado en aprender a decir no, pero en esta sesión apareció la raíz del porqué durante muchos años me había costado decir esa palabra mágica: «¡no!», y a establecer límites claros…

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19/09/2024

Este Jueves 19 de Septiembre (6:00pm hora Miami)🕔 estaremos junto a María de La Cruz, CEO de MD Conexiones (agencia de relaciones públicas). Nos compartirá cómo ha tenido un gran impacto en la vida de tantas personas.

Acompaña a Marybel Torres .lnl y Marisol Casola en una entrevista exclusiva en un nuevo capítulo del 🫣 ¡IMPERDIBLE!

12/09/2024

Este Jueves 12 de Septiembre (6:00pm hora Miami)🕔 estaremos junto a dos invitadas especiales Francesca Escoto y Zaney Casola, quienes nos estarán hablando sobre Allapattahcdc un servicio que apoya las iniciativas de creación de riqueza y se aboga por un desarrollo comunitario equitativo, integral y sostenible.

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25/07/2024

Instagram Live 🎥
Con Marybel Torres y Marisol Casola

Invitada: Selena Rissi ✨

Sintonízanos HOY a las 6:00 PM 🕦

16/07/2024

No sé si a ustedes les pasa, pero a veces cuando siento o intuyo algo a mí alrededor, abro internet y encuentro una frase o escucho a alguien hablar justo de eso que tengo en mente. Y a qué viene todo esto Marybel, se preguntarán ustedes. Les cuento.

Siempre he usado mi brillo al servicio de otros, creo que es un “mal” de familia. Pero en este camino he encontrado muchos sapos que, ciertamente, me han fastidiado un poco. Sin embargo, lo que quiero compartir con ustedes es la importancia de no darles demasiada relevancia, de seguir claros en nuestro objetivo, de servir pensando que es nuestro propósito, incluso, en un mundo donde la ética, lealtad, sinceridad y profesionalismo son palabras desgastadas…

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23/06/2024

Hoy les voy a hablar de la traición, un tema peliagudo, solicitado por una lectora que acaba de recibirla de parte de una amiga a quien adoptó como una hermana. Entonces a Marybel le tocó buscar en su armario interno, porque también lo he sufrido, para poder hacer esta reflexión lo mejor posible.

¿Quién no se ha sentido traicionado? Creo que todos. En algún momento de nuestras vidas hemos experimentado esa profunda herida. Sin embargo, quiero hablar con ustedes sobre la traición en la amistad, aunque también tiene mucho en común con la amorosa. Ambas experiencias te dejan un corte en el alma y nos hacen cuestionarnos: ¿qué hicimos para que nos lastimaran? Como no encontramos respuesta, entonces, sacamos la botellita y, escuchando a Paquita Rivera, nos embriagamos. O nos escondemos como la tortuguita para expiar en solitario la pena. Pero esa no es la solución. Es algo más profundo que arrastramos desde la niñez y que, esa herida de la traición, al igual que la del rechazo, abandono, humillación e injusticia, aflora en cualquier momento, si no la trabajamos…

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09/06/2024

Explorando ideas y reflexiones para enriquecer nuestras vidas y nuestros negocios, quiero compartir con ustedes un refrán venezolano: «No gastes pólvora en zamuro» que encierra una gran sabiduría.

Este adagio popular se utiliza cuando se considera que estamos malgastando tiempo, dinero o esfuerzos en algo que no vale la pena. El zamuro o buitre, zopilote, gallinazo, chimango, es un ave de carroña, no se come, por tanto, dispararle es perder el tiro, pues no habrá ningún beneficio. ¿Interesante, verdad?

Pero, Marybel ¿cómo podemos aplicar esta sabiduría a nuestra vida personal y empresarial? Se preguntarán ustedes. Déjenme compartirles algunas reflexiones al respecto.

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19/05/2024

En mi reciente viaje a Venezuela, me di cuenta de algo interesante: “nunca llueve a gusto de todos”, y ustedes se preguntarán a qué viene este adagio, Marybel. Pues les cuento que creo que puede resonar con algunos de ustedes.

Durante mi estadía en mi amado país, comprobé una verdad universal: nunca llueve a gusto de todos. Este refrán nos recuerda que no todas las cosas tienen que ser del agrado de todos, y que cada persona tiene sus propias percepciones y experiencias. Al comprender que es difícil satisfacer a todos, fomenta la aceptación de la discrepancia y la búsqueda de soluciones que equilibren las necesidades y deseos de diferentes personas.

Entonces, al regresar, me enfrenté a ciertos temores basados en comentarios negativos que había escuchado sobre la recepción en el aeropuerto en las redes sociales relacionado con el trato humillante solo por el hecho de venir de Estados Unidos.

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20/04/2024

10/04/2024

Quiero compartir con ustedes algo que me hizo reflexionar. Seguramente han escuchado el dicho popular de que “la ignorancia es atrevida”. Pues bien, recientemente conocí un fenómeno psicológico que parece darle un fundamento a esta afirmación. Y ¿de qué se trata esto, Marybel?, se preguntarán ustedes. Del efecto Dunning-Kruger, y déjenme decirles que las lecciones que ofrece son tanto reveladoras como aplicables a nuestra vida cotidiana y empresarial, porque este concepto puede influir en nuestras vidas y cómo podemos aplicar sus enseñanzas en nuestro día a día.

El efecto Dunning-Kruger, creado por los psicólogos estadounidenses David Dunning y Justin Kruger, es aquel por el cual las personas con menos habilidades y conocimientos tienden a sobreestimar su inteligencia, mientras que aquellos con mayor sabiduría suelen ser más conscientes de sus limitaciones. Esta paradoja nos recuerda la importancia de la humildad y la autoconciencia en nuestras interacciones con el mundo que nos rodea…

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31/03/2024

Este sábado, nuestra organización presidida por concluyó la celebración del Mes de la Mujer con el taller “Mujer: Negocios y Sostenibilidad”. Fue muy educativo y entretenido, ¡y lo disfrutamos al máximo! 💃🏻🔥

Con la talentosa artista Valeria Misle ( ), exploramos el poder calmante y creativo del arte. Luego, nuestra líder Jessica Sotolongo, CEO de ,compartió su maravilloso ABC del crédito para empresas y personales. Finalmente, Mónica Parada ( )nos demostró cómo bailar nos hace más felices al liberar el estrés.

Queremos agradecer a .university por acoger amablemente nuestro evento y permitirnos educar a nuestra comunidad una vez más. Un agradecimiento especial a todas las líderes presentes, incluyendo a Sonia Valdés ,Orietta Bustamante, Yelitza Henríquez ,Yanetcy Morales ,Ariela Díaz, Marisol Casola , Gloria Patricia Quiroz ,Damaris Zerpa, Granya González, Fabiola García, Carmen Bone ,Gabriela Santos ,entre otras, quienes aprendieron, disfrutaron y degustaron las deliciosas preparaciones de la Chef Verónica Mauri ( )🌟