Identifica esas Red flags 🚩🚩🚩
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Fui su mejor guerrera #librodesanidad #autoestimapositiva #Descubre #saludmental #identidad #descubrequieneres #sanidad
Defiende tu identidad ❤️ vuelve a tu esencia sana y renovada.
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La baja autoestima ❤️🩹 para más información te lo dejo en la descripción.
La baja autoestima es una valoración negativa y persistente de uno mismo que puede afectar las emociones y el comportamiento. Las personas con baja autoestima pueden:
♡Sentirse inseguras
♡Dudar de sus habilidades
♡Subestimarse
♡Tener pensamientos de inadecuación
♡Tener miedo al rechazo
♡Tener miedo a ser traicionadas
♡Tener miedo a no estar a la altura de las expectativas
♡Tener dificultades para alcanzar metas
♡Tener dificultades para mantener vínculos constructivos
La baja autoestima puede tener diversas causas, como:
Experiencias pasadas, como traumas infantiles, malos tratos, acoso escolar, etc.
Problemas emocionales, como baja autoestima en el amor
Pertenecer a un grupo social sujeto a prejuicios
Experiencias negativas en la edad adulta, como burlas o intimidaciones en el trabajo
Padecer una enfermedad crónica.
Para tratar la baja autoestima, se puede:🦋✨️
◇No convertir las críticas en una cuestión personal
◇Desarrollar el sentido del humor
◇No compararse con los demás
◇No buscar la aprobación de los otros
◇Celebrar cada éxito, por pequeño que sea
◇Sana las heridas del pasado
◇No te exijas la perfección
◇Sal de tu zona de confort
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Otro pendiente menos para tener todo listo ✔️. FIL GUADALAJARA 2024 allá voy.
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Si has tocado fondo y te encuentras desesperado (a) sin identidad, desvalorizado, este libro es para ti. Descubre quién eres es un libro de sensibilización emocional que te da herramientas, testimonios, historias en donde podrás verte a ti mismo. Descubre quién eres, tiene el principio del espejo en donde podrás ver esas partes heridas de tu mundo interior que necesitan ser sanadas, retomaras tu poder en responsabilidad para dar frente a esos monstruos internos que te tienen atemorizado y paralizado para cambiar tu vida. Este libro se convertirá en un compañero indispensable en tu búsqueda personal.
Te guiará en el camino hacia la sanación, el desarrollo personal y transformación. Descubre quién eres y conquista una vida plena, de significado y felicidad.
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Ya tenemos todo listo para estar presentes en la Feria Internacional del libro en Guadalajara 2024 en compañía de la @editorialutrillamx .
Se llevará inicio el 30 de noviembre al 8 de diciembre, me siento muy contenta de esta oportunidad que Dios me mando para ser parte de este magnífico evento. Tambien agradezco a Dios por esta oportunidad que me dio de sanar, jamás me imagine que sucediera todo esto🙏 🙌, Descubre quien eres me llena de propósito verdaderamente ha sido el mejor viaje de mi vida.
Mi participación será el 8 de diciembre a las 11:00 am ✨️🦋 en donde tendré espacio de una presentación en el foro de la editorial STAND B18 de editorial UTRILLA. También llevaremos 100 ejemplares para distribuirlos en Guadalajara.
Los quiero mis viajeros 🦋 ✨️
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Lo que me ayudó a sanar fue escribir, y ahora mis palabras son tuyas también ❤️✨ Puedes encontrar mi libro “descubre quien eres” en: Descubrequieneres.com.mx Y también en los puntos físicos que tenemos como: @elcafedeananuc @traspatiolibreria y @cafemichelena 📚
Consejos para adolescentes ❤️🍀💕 #sanidad #SecretosFamiliares #conciencia #sanar #dejasalirelnucleo #rompelacoraza #sanacion