Thinamum ORU Seithi

  • Home
  • Thinamum ORU Seithi

Thinamum ORU Seithi Think a minute for others
Do Good thing to others
Share good thing to others
Nothing bring back with you at the end of your life

self confidence, kavithai, tamil, tamilar, tamil nadu, love, cinema, students, girls, boys, books, engineer, doctors,Siddha Medicine, Health Care, health tips, Health Information, Get tamil Health Tips, Advice on Health problems,driving licence

*🌹EVERY YEAR/MONTH/DAY SOME INSTRUCTIONS  FOLLOWING TO  SR. CITIZENS 🌹*  *𝑨𝑳𝑾𝑨𝒀𝑺 𝑪𝑯𝑬𝑪𝑲:*  1. 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝒃𝒍𝒐𝒐𝒅 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒖𝒓𝒆  2. 𝒀𝒐𝒖...
12/12/2022

*🌹EVERY YEAR/MONTH/DAY SOME INSTRUCTIONS FOLLOWING TO SR. CITIZENS 🌹*

*𝑨𝑳𝑾𝑨𝒀𝑺 𝑪𝑯𝑬𝑪𝑲:*
1. 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝒃𝒍𝒐𝒐𝒅 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒖𝒓𝒆
2. 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝒃𝒍𝒐𝒐𝒅 𝒔𝒖𝒈𝒂𝒓
3. 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝒕𝒓𝒊𝒈𝒍𝒚𝒄𝒆𝒓𝒊𝒅𝒆𝒔
4. 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝒄𝒉𝒐𝒍𝒆𝒔𝒕𝒆𝒓𝒐𝒍

*𝑴𝑰𝑵𝑰𝑴𝑰𝒁𝑬:*
1. 𝑺𝒂𝒍𝒕
2. 𝑺𝒖𝒈𝒂𝒓
3. 𝑩𝒍𝒆𝒂𝒄𝒉𝒆𝒅 𝒇𝒍𝒐𝒖𝒓
4. 𝑫𝒂𝒊𝒓𝒚 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒖𝒄𝒕𝒔
5. 𝑷𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒔𝒆𝒅 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒖𝒄𝒕𝒔

*𝑭𝑶𝑶𝑫 𝑵𝑬𝑬𝑫𝑬𝑫:*
1. 𝑽𝒆𝒈𝒆𝒕𝒂𝒃𝒍𝒆𝒔
2. 𝑳𝒆𝒈𝒖𝒎𝒆𝒔
3. 𝑩𝒆𝒂𝒏𝒔
4. 𝑵𝒖𝒕𝒔
5. 𝑬𝒈𝒈𝒔
6. 𝑪𝒐𝒍𝒅 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒅 𝒐𝒊𝒍 (𝒐𝒍𝒊𝒗𝒆, 𝒄𝒐𝒄𝒐𝒏𝒖𝒕, ...)
7. 𝑭𝒓𝒖𝒊𝒕𝒔

*𝑻𝑯𝑹𝑬𝑬 𝑻𝑯𝑰𝑵𝑮𝑺 𝒀𝑶𝑼 𝑺𝑯𝑶𝑼𝑳𝑫 𝑻𝑹𝒀 𝑻𝑶 𝑭𝑶𝑹𝑮𝑬𝑻:*
1. 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑨𝒈𝒆
2. 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑷𝒂𝒔𝒕
3. 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑪𝒐𝒎𝒑𝒍𝒂𝒊𝒏𝒕𝒔

𝑬𝑺𝑺𝑬𝑵𝑻𝑰𝑨𝑳 𝑻𝑯𝑰𝑵𝑮𝑺 𝒀𝑶𝑼 𝑵𝑬𝑬𝑫 𝑻𝑶 𝑪𝑯𝑬𝑹𝑰𝑺𝑯:*
1. 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑭𝒂𝒎𝒊𝒍𝒚
2. 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑭𝒓𝒊𝒆𝒏𝒅𝒔
3. 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝒑𝒐𝒔𝒊𝒕𝒊𝒗𝒆 𝒕𝒉𝒐𝒖𝒈𝒉𝒕𝒔
4. 𝑨 𝒄𝒍𝒆𝒂𝒏 𝒂𝒏𝒅 𝒘𝒆𝒍𝒄𝒐𝒎𝒊𝒏𝒈 𝒉𝒐𝒎𝒆.

*𝑻𝑯𝑹𝑬𝑬 𝑩𝑨𝑺𝑰𝑪 𝑻𝑯𝑰𝑵𝑮𝑺 𝒀𝑶𝑼 𝑵𝑬𝑬𝑫 𝑻𝑶 𝑨𝑫𝑶𝑷𝑻:*
1. 𝑨𝒍𝒘𝒂𝒚𝒔 𝒔𝒎𝒊𝒍𝒆 / 𝒍𝒂𝒖𝒈𝒉
2. 𝑫𝒐 𝒓𝒆𝒈𝒖𝒍𝒂𝒓 𝒑𝒉𝒚𝒔𝒊𝒄𝒂𝒍 𝒂𝒄𝒕𝒊𝒗𝒊𝒕𝒚 𝒂𝒕 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒐𝒘𝒏 𝒑𝒂𝒄𝒆
3. 𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌 𝒂𝒏𝒅 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒐𝒍 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒘𝒆𝒊𝒈𝒉𝒕

*𝑺𝑰𝑿 𝑬𝑺𝑺𝑬𝑵𝑻𝑰𝑨𝑳 𝑳𝑰𝑭𝑬𝑺𝑻𝒀𝑳𝑬 𝒀𝑶𝑼 𝑵𝑬𝑬𝑫 𝑻𝑶 𝑷𝑹𝑨𝑪𝑻𝑰𝑪𝑬:*
1. 𝑫𝒐 𝒏𝒐𝒕 𝒘𝒂𝒊𝒕 𝒖𝒏𝒕𝒊𝒍 𝒚𝒐𝒖 𝒂𝒓𝒆 𝒕𝒉𝒊𝒓𝒔𝒕𝒚 𝒕𝒐 𝒅𝒓𝒊𝒏𝒌 𝒘𝒂𝒕𝒆𝒓.
2. 𝑫𝒐 𝒏𝒐𝒕 𝒘𝒂𝒊𝒕 𝒖𝒏𝒕𝒊𝒍 𝒚𝒐𝒖 𝒂𝒓𝒆 𝒕𝒊𝒓𝒆𝒅 𝒕𝒐 𝒓𝒆𝒔𝒕.
3. 𝑫𝒐 𝒏𝒐𝒕 𝒘𝒂𝒊𝒕 𝒖𝒏𝒕𝒊𝒍 𝒚𝒐𝒖 𝒂𝒓𝒆 𝒔𝒊𝒄𝒌 𝒕𝒐 𝒉𝒂𝒗𝒆 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒂𝒍 𝒆𝒙𝒂𝒎𝒊𝒏𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔.
4. 𝑫𝒐 𝒏𝒐𝒕 𝒘𝒂𝒊𝒕 𝒇𝒐𝒓 𝒎𝒊𝒓𝒂𝒄𝒍𝒆𝒔.
5. 𝑵𝒆𝒗𝒆𝒓 𝒍𝒐𝒔𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒊𝒅𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒊𝒏 𝒚𝒐𝒖𝒓𝒔𝒆𝒍𝒇..
6. 𝑺𝒕𝒂𝒚 𝒑𝒐𝒔𝒊𝒕𝒊𝒗𝒆 𝒂𝒏𝒅 𝒂𝒍𝒘𝒂𝒚𝒔 𝒉𝒐𝒑𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒂 𝒃𝒆𝒕𝒕𝒆𝒓 𝒕𝒐𝒎𝒐𝒓𝒓𝒐𝒘 ...

*𝑰𝑭 𝒀𝑶𝑼 𝑯𝑨𝑽𝑬 𝑭𝑹𝑰𝑬𝑵𝑫𝑺 𝑰𝑵 𝑻𝑯𝑰𝑺 𝑨𝑮𝑬 𝑹𝑨𝑵𝑮𝑬 (50-90 𝒀𝑬𝑨𝑹𝑺), 𝑷𝑳𝑬𝑨𝑺𝑬 𝑺𝑬𝑵𝑫 𝑻𝑯𝑰𝑺 𝑻𝑶 𝑻𝑯𝑬𝑴.*

*🌹HAPPY LIFE TO SR. CITIZENS FOR EVERY DAY🌹*

WhatsApp Group Invite

27/11/2021

அன்புடையீர் வணக்கம்

*1008 அன்பர்களுக்கு அன்னதானம்*

*செந்தமிழ் பேரவை மற்றும் டெல்லி சம்மார பீடம் இணைந்து*

மயூர் விஹார் பேஸ் 3 ல் உள்ள ஏழை எளிய *1008 நபர்களுக்கு* வரும் டிசம்பர் மாதம் 19ஆம் தேதி (19.12.2021) ஞாயிற்றுக்கிழமை அன்று *அன்னதானம்* செய்ய உள்ளோம்.

எனவே அனைத்து நல் உள்ளங்களும் கலந்து கொண்டு சிறப்பிக்க வேண்டுகிறோம்.

மேலும் பசி போக்கும் இப்பணியில் நீங்களும் உதவ நினைத்தால் கீழ்கண்ட நபர்களை தொடர்பு கொண்டு உதவலாம்.

*தொடர்புக்கு (For Donation)*

திரு.K.கிரண்பாலாஜி- பொருளாளர்: 9910042272

திரு.S.கிருஷ்ணராஜ்- இணைபொருளாளர்: 8448286526

*For payment through Paytm/ Gpay :*

9910042272 / 9654422754

நன்றி.🙏🙏🙏

என்றென்றும் மக்கள் பணியில்

*செந்தமிழ் பேரவை*
💐💐💐💐💐💐💐💐💐

28/08/2021
14/05/2021
09/05/2021

பிரதமர் மோடி 13450 கோடியை வைத்து என்ன செய்கிறார் தெரியுமா? மக்கள் மேல் அக்கறையற்று புத்தம் புதிய மஹாலை தனக்காகக் கட்டிக் கொண்டிருக்கிறார் மோடி.

08/05/2021
08/04/2021

PLEASE SHARE TO UR NEAR & DEAR

சிந்திப்போம்...வாக்களிப்போம்...
06/04/2021

சிந்திப்போம்...வாக்களிப்போம்...

02/04/2021
30/03/2021
27/02/2021
29/01/2021

ஒரு நண்பரின் பதிவு

#மாலை 6:30 மணியளவில் நாங்கள் ஒரு ஹோட்டலில் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட்டுக் கொண்டிருந்தோம்.

அந்த நேரத்தில், ஒரு மனிதன் தனது ஒன்பது முதல் பத்து வயது மகளுடன் வந்து முன் மேஜையில் அமர்ந்தார்.

அவரது சட்டை சேறும் சகதியுமாக இருந்தது, முதல் இரண்டு பொத்தான்கள் காணவில்லை.

சாலையின் வேலை செய்யும் ஒரு தொழிலாளி போல் இருந்தது, சிறுமியின் ஃபிராக் கழுவப்பட்டு சுத்தமாக இருந்தது, அவள் தலைமுடியை எண்ணெயிட்டு சுத்தமாக வைத்திருந்தாள்.

அவள் முகத்தில் ஒரு மகிழ்ச்சி தோன்றியது.

ஹோட்டலின் முழு அழகையும் அவள் ரசிப்பதை நாங்கள் கவனித்தோம்.

மேலே இருந்து குளிர்ந்த காற்றை வழங்கிய விசிறியின் மீது அவள் கண்கள் ஒரு கணம் ஓய்வெடுத்தன.

குஷன் செய்யப்பட்ட இருக்கையில் அமர்ந்து சற்று எழுந்து அவள் அதை ரசிப்பதைக் கண்டோம்.

பணியாளர் இரண்டு பெரிய கண்ணாடி குளிர்ந்த நீரை அவர்களுக்கு முன்னால் வைத்தார்.

அவர் தனது மகளுக்கு ஒரு மசாலா தோசை கூறினார்.

அவன் அதைக் கேட்டதும், அந்தப் பெண்ணின் முகத்தில் இருந்த மகிழ்ச்சி மீண்டும் தெளிவாகியது.

உங்களுக்கு என்ன வேண்டும்? என்று பணியாளர் கேட்டார்.

எனக்கு எதுவும் தேவையில்லை: அவர் பதிலளித்தார்.

சற்று நேரத்தில், சட்னி மற்றும் சாம்பருடன் ஒரு சூடான, காரமான மசால் தோசை வந்தது,
சிறுமி தோசை சாப்பிடுவதில் மும்முரமாக இருந்தாள், அவர் அவளை ஆர்வத்துடன் பார்த்துக் கொண்டே குளிர்ந்த நீரைப் பருகினார்.

பின்னர் அவரது அலைபேசி ஒலித்தது. இது பழைய மாடல்.

மறுபக்கம் அவரது நண்பர் என்று தோன்றியது.
இன்று தனது மகளின் பிறந்த நாள் என்றும் அவர் அவளுடன் ஹோட்டலில் இருப்பதாகவும் கூறினார்.

பள்ளியில் முதல் இடத்தை வென்றால், பிறந்தநாளன்று ஹோட்டலில் இருந்து தனது மசாலா தோசை வாங்கி தருவதாக முன்பு உறுதியளித்ததாகவும், அவர் முதல் இடத்தை வென்றதால் இப்போது அவர் தனது வார்த்தையை கடைப்பிடிக்கிறார் என்றும் அவர் கூறினார்.

(அவர் பேசியது தெளிவாக கேட்டது)… இல்லை, நாங்கள் இருவரும் எப்படி சாப்பிட முடியும்? எங்களிடம் எவ்வளவு பணம் இருக்கிறது? சில நாட்களாக எனக்கு எந்த குறிப்பிடத்தக்க வேலையும் இல்லை, வீட்டில் என் மனைவி தயாரித்த சாப்பாடு உள்ளன. எனக்கது போதும்.

இதற்கு முன் காட்சியையும் உரையாடலையும் கேட்ட நான், எனது தேனீரை என் உதடுகளுக்கு கொண்டு வந்த சூடான தேநீர் நாக்கு எரிந்தபோது அவர்களிடமிருந்து கண் அகற்றப்பட்டது.

யார் பணக்காரராகவோ அல்லது ஏழையாகவோ... தனது குழந்தைகளின் மகிழ்ச்சிக்காக எதையும் செய்வர் என்பதை நான் உணர்ந்தேன்.

நான் எழுந்து கவுண்டருக்குச் சென்று எங்கள் ஐஸ்கிரீம் மற்றும் தேநீருக்கான பணத்தைத் தவிர இரண்டு மசாலா தோசைகளுக்கான பணத்தை ஒப்படைத்தேன்.

அவர் தந்தையையும் மகளையும் சுட்டிக்காட்டி மெதுவாக கடைக்காரரிடம் கூறினார்

'அந்த மனிதனுக்கு இன்னொரு தோசை கொடுங்கள், அவர் பணம் கேட்டால்,' இன்று உங்கள் மகளின் பிறந்த நாள், அவள் பள்ளியில் முதல் இடத்தைப் பெற்றிருக்கிறாள், எனவே இது ஹோட்டலில் இருந்து உங்கள் மகளுக்கு கிடைத்த பரிசு.

இதை இன்னும் சிறப்பாகப் படிப்பதற்கான ஊக்கமாக இதை நாம் கருத வேண்டும்.

அவருக்கு இலவசம் என்று ஒருபோதும் சொல்லாதீர்கள், அது அவரது நற்பெயருக்கு சேதம் விளைவிக்கும். "

ஹோட்டல் உரிமையாளர் புன்னகைத்து, "இந்த பெண்ணும் அவளுடைய தந்தையும் இன்று எங்கள் விருந்தினர்கள்.

அவர்களைப் பற்றி எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்தியமைக்கு மிக்க நன்றி.

இந்த பணத்தை வேறு சில தொண்டு நிறுவனங்களுக்கும் அல்லது இது போன்ற பிற தேவைக்கும் பயன்படுத்தலாம்."

பணியாளர் மற்றொரு தோசை மேசையில் வைத்தார், நான் வெளியே பார்த்துக் கொண்டிருந்தேன்.

சிறுமியின் தந்தை திடீரென்று அதிர்ச்சியில் அவரிடம், "நான் ஒரு தோசை சொன்னேன், எனக்கு இது தேவையில்லை" என்று கூறினார்.

பின்னர் ஹோட்டல் உரிமையாளர் அருகில் சென்று, “உங்கள் மகள் பள்ளியில் முதலில் வருவதற்கு இது எங்கள் பரிசு,
நீங்கள் ஒவ்வொருவருக்கும், மசாலா தோசை இன்று ஹோட்டலின் வகை. '

தந்தையின் கண்கள் விரிந்தன, அவர் தனது மகளை நோக்கி, "பார், மகளே, நீ கடினமாகப் படித்தால் வாழ்க்கையில் இது போன்ற பல பரிசுகளைப் பெறலாம் என்று பாருங்கள்."

அவர் ஒரு பேக் பண்ண முடியுமா என்று பணியாளரிடம் கேட்டார்.

அவர் அதை வீட்டிற்கு எடுத்துச் சென்று தனது மனைவியுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புவதாகவும், அதை சாப்பிட அவருக்கு வாய்ப்பு கிடைக்காது என்றும் கூறினார்.

"இல்லை, நீங்கள் அதை இங்கே சாப்பிடலாம்.

வீட்டிற்கு நான் இன்னும் 3 தோசையும் ஒரு இனிப்பு பொதி யும் பேக்செய்கிறேன்."

இன்று நீங்கள் வீட்டிற்குச் சென்று உங்கள் மகளின் பிறந்தநாளை மிகுந்த மகிழ்ச்சியுடனும் இனிப்புகளுடனும் கொண்டாடுங்கள், அவளுடைய நண்பர்களை அழைக்கவும், அதில் எல்லா மிட்டாய்களும் இருக்கும். '

இதையெல்லாம் கேட்டபோது, ​​என் கண்களில், மகிழ்ச்சியால் கண்ணீர்.

ஒரு நல்ல செயலைச் செய்ய ஒரு சிறிய படி எடுப்பதில் எங்களுடன் சேர பல மனிதாபிமான மக்கள் முன்வருவார்கள் என்பதை உணர்ந்தேன்.🖋
(படித்ததில் பிடித்தது)

25/01/2021

🙏 புது வருடம் 2021ல் *நமது வருமானம் குறைவாக இருந்தாலும்*,நிறைவாக வாழ பழகலாமே !இதை செய்து பாருங்கள்.

நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு

மிக சிறந்த உணவை நம்மால் உண்ணமுடியும்.

உதாரணமாக--
1. ரெடிமேடாக விற்கும் நெல்லிக்காய் வத்தல். (தினமும்ஒன்று)

2. விஷம் கலந்துள்ள சர்க்கரைக்கு பதிலாக வெல்லம் / நாட்டு சர்க்கரை.

3. பிரிட்ஜில் வைக்காத பொருள்கள்.

4. ஒரு கேரட்டுடனும் , (அல்லது)
சிறிது தேங்காயுடனும் ஒரு பேரீச்சம் பழத்தை சிறுக சிறுக கடித்து ஒன்றாக சுவைப்பது.

(இது --- கண்ணுக்கும்,
இரத்தம் அதிக மாவதற்கும்,
அறிவிற்கும்,
ஞாபக சக்திக்கும் நல்லது.)

5. 80 சதம் கெமிக்கல்கள் உள்ள பாக்கெட் பாலை தவிர்ப்பது நல்லது.

6. தண்ணீராகவே இருந்தாலும் நாட்டு பாலை வாங்க முயற்சிக்கலாமே.

7. முடிந்தவரை பழுப்பு நிறத்தில் உள்ள கல் உப்பை மட்டுமே பயன்படுத்தலாமே.

8. சாதத்தை வடித்து சாப்பிடலாமே.

9. வடித்த கஞ்சியை
பழய சாதம் தயாரிக்க பயன்படுத்தலாமே.

10. இரண்டு லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்கும் பாத்திரத்தை

குடும்பத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு வருக்கும் தனித்தனியாக வைத்து பயன் படுத்தலாமே.

11. ஒரு நாளின் எல்லா நேரத்திலும்

கீழே கண்டபடி சுவாசித்து பழகலாமே.

வேகமாக தொப்புள் வழியே காற்று உள்ளே வந்து ,

மெதுவாக உச்சந்தலை வழியே வெளியே செல்வதாக மனதில் நினைத்தபடியே சுவாசிக்கலாமே.

12. காலையில் முதல் வேலையாக அதிக தண்ணீரை குடித்து மலத்தை கழித்துவிடலாமே. (அ)
வெதுவெதுப்பான தண்ணீரை பயன் படுத்தலாமே.
(அ)

உப்பும் , எலுமிச்சை சாறும் கலந்து குடிக்கலாமே.

ஒரே மாதத்தில் குடல் நார்மலாக செயல் படும் நிலைக்கு வந்து விடுமே.

13. வடக்கு பக்கம் தலைவைத்து படுப்பதை தவிர்க்கலாமே.

14. பசிக்கும்போது உடைத்த-கடலை , முளைகட்டிய பயறுகளில் ஏதாவது ஒன்று, வேர்க்கடலை கொய்யா பழம் போன்ற விலை மலிவான பொருட்களை பயன் படுத்தி பழகலாமே.

15. தினமும் சூரியன் நம்மீது 10 to 20 நிமிடம் படும்படி இருக்கலாமே.

பல பல லட்ச ரூபாய் மருத்துவ செலவை குறைக்கலாமே.

16. நமது மகிழ்ச்சி என்பது வெளியில் எந்த பொருளிலும் இல்லை.

நாம் நினைக்கும் நேர் மறை எண்ணத்தில் மட்டுமே இருப்பதை நம்பலாமே.

17. எண்ணெய் குளியல்,
குடல் சுத்தம்,
போன்றவற்றை கடைபிடிக்கலாமே.

18. மிக சிறந்த உணவையும் சாப்பிடாமல்,
மனக் கட்டுப் பாடுடன்

படையலைப் போட்டு,

அதை பார்த்து ரசித்த படி இருக்கும் போது

அதன் சத்துகளை உடல் கிறகிப்பதை உணர்ந்த பிறகு

நிதானமாக சிறிது சாப்பிட்டதுமே

திருப்தி உண்டாவதை உணரலாமே.

19. அடிக்கடி உண்ணா விரதம் இருந்து ,

உடல் காற்றின் உதவியுடனும் செயல் படுவதை ரசனையுடன் உணரலாமே.

20. செக்கு எண்ணெய்யின் விலை அதிகமாக இருந்தாலும்

அதையே பயன்படுத்தலாமே.

சுட்ட எண்ணையை மீண்டும் பயன் படுத்துவதை தவிர்க்கலாமே.

21. மைதா பொருட்களை தவிர்க்கலாமே.

22. வெது வெதுப்பான நீரை முதலில் தலையில் ஊற்றியும் ,

சாதாரண நீரை முதலில் காலில் இருந்து ஊற்றியும்

குளிக்கலாமே.

குளிக்கும் போது வாயை மூடி இருக்கலாமே.

பலர் அப்போது வாயால் சுவாசித்து உடல் நலத்தை கெடுத்து கொள்வதை கவனிக்கலாமே.

23. தூக்கம் உடனே வராத மனநிலையில் இருப்பவர்கள்,

கடைசி சொட்டு காற்றையும் வெளியே விட்டு விட்டு,

மூச்சை இழுக்காமல் இருக்கவும்.

அதிகப்படியான காற்றை வேகமாக முடிந்த வரை இழுத்து ,

சிறிது நேரத்தில்

மெதுவாக வெளியே விடலாமே.

இவை ஒரு சுற்று சுவாசம்.

இப்படி இருபது சுற்றுவரை

எண்ணுவதற்கு முன்பே நாம் தூங்கி விடுகிறோம்.

24. *மிக எளிதான உடற்பயிற்சி*: தோப்புக்கரணத்தை முடிந்த வரை போடலாமே.

படிப்படியாக அதிகப் படுத்திக் கொள்ளலாமே.

அப்போது மூச்சை விட்டபடியே உட்கார வேண்டும்.

கைகள் பெருக்கல் குறியை போல காதுகளை பிடித்து இருக்க வேண்டும்.

25. வீட்டில் நேர்மறை சக்தி அதிகமாவதற்கு
வசம்பு,
படிகாரம்,
எலுமிச்சை,

போன்ற பொருள்கள் உதவுகிறது.

விருப்பம் உள்ளவர்கள்
படுக்கை அறைகளில் மறைவாகவும் வைத்து பயனைப் பெறலாமே.

26. உடலில்
நேர்-மறை சக்தி அதிகமாவதற்கு

நல்ல எண்ணம் உள்ளவர்களின் அருகில் இருக்கலாமே. (அல்லது)

கோவில் சுற்றலாமே.

பிரமிடு அமைப்பின் மையத்தில் வைக்க பட்ட கருங்கல்லில் இருந்து வெளிப்படும்

காந்த சக்தியை அருகில் சென்று பெறலாமே.

உச்சரிக்க கடினமான வார்த்தைகளை

நாம் தவறு இல்லாமல் படிக்கலாமே.

நாம் மனம் ஒன்றி படித்தால் மட்டுமே தவறே இல்லாமல் படிக்க முடியும்.

இதுவே மந்திரம்.

உச்சரிக்கவே கடினமான (மந்திர) சப்தத்தம்

வேறு ஒருவரிடம் இருந்து வெளிப்பட்டாலும்

அந்த சப்தம் நமது வாயில் இருந்தே வெளிப்படுவதை போலவே

நாம் மனதால் நினைக்க முடியும்.

ஒருவித காந்த சக்தி நம்முள் வந்து சேர்வதை நம்மால் உணர முடியும்.

27. நாம் நம்பிக்கை வைத்து வணங்கும் அளவுக்கே ,

நமது காந்த அலைவரிசையானது

எங்கும் எப்போதுமே செயல் போட்டபடியே உள்ள பிரபஞ்ச காந்த அலைவரிசையுடன் (ஓரளவுக்கு) ஒத்துப் போகும்.

எந்த கடவுளை எந்த பெயரில் வணங்கினாலும்,

நமக்கு இந்த பிரபஞ்சத்தின் காந்த சக்தி கிடைக்கிறது .
*நல்ல பலன் கிடைக்கிறது.*

28. இந்த பிரபஞ்சத்தில் உள்ள உயிர் இல்லாத வைகளும், உயிர் உள்ள வைகளும்

நாம் ஒவ்வொரு வரும்,

கடவுளின் ஒவ்வொரு துளிகளே.

28. மாதம் ஒரு முறை யாவது சமையல் அறையில் எல்லா பொருட்களையும்

நிறப்பினால் தான்
சமையல் சரியாக இருக்கும்.

இதுபோல--
உடலுக்கு தேவையான எல்லா சத்துக்களையும் உடலில் சேர்க்கவே

பண்டிகை காலங்களில் பல தரப்பட்ட உணவு பழக்கவழக்கங்கள் கடைபிடிக்க படுகிறது.

சமூகத்தில் சத்துகுறைவால் வியாதி வருவது தடுக்கப்படுகிறது. சமூக தர்ம பழக்கங்களின் மூலமாக எளிய மனிதர்களுக்கும் நல்லது நடக்கிறது.

எலுமிச்சை+இஞ்சி+பூண்டு மருந்து இதய அடைப்பை நீக்குகிறது.

கருஞ்சீரகம்+ஓமம்+ வெந்தயம் மருந்து மனிதர்களுக்கு வரக்கூடிய 4448 வியாதிகளையும் தடுத்து கட்டுப்படுத்துகிறது.

உடலில் அதிக ஆக்ஸிஜனை சேர்ப்பதன் மூலம் கேன்சரை கட்டுப்படுத்த முடிகிறது.

மேலே குறிப்பிட்டவைகளை கடைபிடித்து வாழ நம் எல்லோராலும் எளிதாக முடியும்.

இந்த உலகிலேயே மிகவும் உயர்ந்த பதவியையும்,

அளவிடவே முடியாத பணத்தையும் வைத்து கொண்டு இருந்தாலும் பயன் இல்லை.

தினமும் பரபரப் பாகவே வாழ்க்கையை வாழ்ந்து முடிப்பவர்களே அதிகம் .

எல்லா பழத்திலும் தோலும் கொட்டையும் இருப்பதை நினைத்து கவலைபடுபவர்களே அதிகம்.

இதுபோலவே--

அனைவரிடமும் குறைகளை மட்டுமே கவனித்து குறைகளையே பேசி வாழ்பவர்களே அதிகம்.

நாம் நேர்மறை எண்ணத்துடன் வாழும் போது நமது மனம் ,

நமது சுவாசத்தை ஆழமாக நிர்வகித்து ,

அதிக நிம்மதியையும்,
அதிக திருப்தியையும்,
அதிக ஆயுளையும் தருகிறது.

நன்றி.
வணக்கம்.

16/01/2021

Real-time meetings by Google. Using your browser, share your video, desktop, and presentations with teammates and customers.

தைப்பொங்கல் வாழ்த்துக்கள்
14/01/2021

தைப்பொங்கல் வாழ்த்துக்கள்

16/12/2020

சகாக்களுக்கு செவ்வணக்கம்!

கேரள உள்ளாட்சித் தேர்தலில் இடது ஜனநாயக முன்னணி மாபெரும் வெற்றி!

Pinarayi Vijayan Chief Minister's Office, Kerala

03/12/2020
07/11/2020
22/10/2020

Address


Telephone

+17827755619

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thinamum ORU Seithi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Alerts
  • Videos
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share