Egyptian student who lives in Portland Oregon, and vlogs his daily life on youtube. Channel name
20/03/2022
من اضعف انواع الرد على اي حجة او موضوع هي الاستهزاء، الشخص المستهزء بيستخدم الاسلوب ده لما مايكنش عنده اي طريقة تانية انه يرد على حجتك و افكارك بشكل منطقى بيحفز فكر جديد و اختلاف موضوعي. بالتالي بيقرر انه يستهزء بالفكرة او الحجة كمحاولة اخيرة منه للهروب من مواجهته لخطأه.
25/01/2022
ليه الاحسن انك تقول رأيك؟ لأن الأختيار التاني هو الصمت، لما بتقول رأيك و تغلط بتتعلم الاصح و اما بتقول رأيك و تلاقيه صح بيطمئن عقلك عشان ضمن و أكد معلومة عنده. استبعاد محاولة الكلام خوفا من نتيجة معينة هي اكبر جريمة ممكن ترتكبها في حق نفسك، الراحة المؤقتة الهتخدها من صمتك عمرها ما هتعوض فرص الوعي الهتتقدملك على المدة البعيد نتيجة كلامك و الفي اغلب الوقت بتوصلك للراحة المضمونة البتبقى بتحاول توصلها من الاول :)
22/01/2022
النرجسية المرضية
13/01/2022
الشخص البيفكر دايما ازاي تصرفاته أذت، بتأذي، و هتأذي غيره ممكن يقع في فخ احساسه المفرط ان وجوده فالعالم بيشكل تهديد و سلبية للحواليه، و ده مش عشان الشخص بيشكل تهديد فعلي مستمر على الحواليه على قد ما بيبقى الشخص ده عنده ذكاء عاطفي و وعي عالي بمشاعر الحواليه و ازاي تصرفاته ممكن تأثر على غيره. و بعدين يبدأ يقنع نفسه انه شخص سئ و العالم هيبقى احسن لو هو مش فيه، المشكلة ان مش بس الشخص ده بتبقى رؤيته لنفسه غلط، ده كمان بيبقى عكس الرؤية دي تماما و بيبقى في الاغلب شخص كويس و مسالم لأن اغلب الوقت الاشخاص السيئين فعلا ضميرهم بيبقى متخدر و حسابهم لنفسهم مبيبقاش فيه وعي عاطفي بنفس العمق ده.
21/12/2021
و في سعيك للوصول للمثالية في كل شئ تخسر ابداعك و انتاجك المثمر و استقرارك و ثقتك بقدراتك. و يبقى العالم يحفز و يكافئ اشخاص و امثلة تنتج لدرجة الجنون و تسوق لهذه الامثلة على نجاحها و سعادتها و في الحقيقة هؤلاء الاشخاص سجناء انتاجهم و افكارهم و ضغوطهم المجتمعية التي تفرض عليهم واقع يسلب حريتهم و اجزاء اخرى من حياتهم لا تقل اي اهمية عن انتاجهم للمال و اثبات الذات.
04/11/2021
قبل ان تشخص نفسك بالاكتئاب او قلة الثقة بالنفس، الاول تأكد انك لست بالفعل محاط بالاوغاد.
-سيجموند فرويد
30/10/2021
"فيه ناس فهماني غلط، اعمل ايه؟" ماتعملش حاجة. احنا ٧.٧ مليار بني آدم، ثقافة كل شخص مختلفة، معايير الصح و الغلط مختلفة، معايير اللطف في المعاملة و الاساءة مختلفة. خليك نفسك بلطف و اعتذر بدون تأنيب ضمير لو دايقت حد بمعاييرك و افكارك، مش شئ سئ انك بتحاول تبقى مقبول في نظر الناس الحوايك و دي غريزة طبيعية للتأقلم مع الناس العايشة معاك. بس ماينفعش تبقى حياتك بتدور حوالين التأقلم مع الناس الحواليك، فيه اوقات هتبقى سئ في روايات ناس كتير و ده لا يعيبك لو انت مابتجيش على حد بتعمد او جهل. مسألة الكويس و الوحش هي مجرد وجهة نظر في حالة انك مبتأذيش حد، الضغط المستمر الانت حاطه/اه على نفسك للحصول على قبول كل الناس الحواليك مش هيوصلك غير للتهلكة البطيئة لنفسك و حدودك و استقرارك النفسي.
16/10/2021
15/10/2021
افكارك هي مجرد نظريات ليست حقائق مطلقة.
10/10/2021
حب الذات الواقعي
23/09/2021
مش منطقي تساعد و انت محتاج مساعدة. احساسك باهمية مشاكل الناس الحواليك دليل على انسانيتك و وعيك بمشاعر و مشاكل غيرك، بس ماتنساش انك شخص تستاهل الاهتمام و الرعاية الاول عشان تعرف تساعد غيرك. مساعدتك لغيرك و انت بتواجه مشاكلك الخاصة بتوضح مشكلة اكبر و هي تقليلك من قدرك و قدر مشاكلك او كراهيتك لذاتك، عامل نفسك زي صديق انت مسؤول عن مساعدته و بعدين ساعد غيرك.
03/09/2021
عايشين خايفين، خايفين من العيب، خايفين من الغلط، خايفين من الفشل، خايفين من الموت، و خايفين من الخوف. قرار مواجهة كل المخاوف دي و مخاوف الحياة بشكل عام بتبقى صعبة لحد اما تفتكر انك عايش حياة واحدة و بعد ١٠٠ سنة من دلوقتي مفيش حد هيفتكرك ولا انت ولا غلاطاتك ولا فشلك. ممكن تبقى نظرة سلبية شوية بس مريحة و محررة و بتفتح بيبان للشجاعة و المواجهة من غير ما نشيل هم اي حاجة. نفسك تعمل ايه بس خايف؟
03/09/2021
دردشة بسيطة عن الADHD
31/08/2021
خوفك من الفشل يقتل ابداعك.
04/07/2021
تأثير الهالة | Halo Effect
23/06/2021
ينفع مانتجوزش لحد ما نحل مشاكلنا الشخصية و نعرف نشيل مسؤلية نفسنا الاول؟ ينفع لما نخلف نحب ولادنا بدون شروط؟ ينفع نحفز اختلاف اولادنا بدل الضغط المستمر لخلق شخصية او مستقبل شايفينوا كويس ليهم؟ تذكرة لنفسي و لغيري.
22/06/2021
كره نفس مبرر ام غير مبرر؟
14/05/2021
البيحصل من اليهود في فلسطين بيوضح ان ضحية التاريخ التعرضت للأطهاض و القتل من النظام النازي بتعيد التاريخ مرة تانية بس المرادي مش كضحية اصبحت المعتدي الصهيوني الاساليبه و افكاره و دوافعه مش مختلفة كتير عن الحكم النازي. الضحية اصبحت المعتدي و الغرب ما ذالوا مخدوعين في الضحية و لا يريدون تقبل الحقيقة البينة و هي تحول الضحية لمعتدي ظالم.
02/05/2021
في وسط ٥ متشاركين منطق واحد صعب تصدق ان ممكن يبقى منطقهم غلط، و فعلا اوقات منطق الاغلبية بيبقى اصح، بس بعد ما تبدأ تشكك في المنطق بتاعك لازم تسأل نفسك سؤالين، هل منطق المعظم بيتماشى مع اهدافي و رؤيتي للمستقبل؟ (افتراضا انك ناضج كفاية و عارف مصلحة نفسك) تاني سؤال ايه ممكن يبقى هدف المعظم من اتفاقهم على المنطق ده؟ مش كل منطق متفق عليه صحيح، و مش كل منطق متفق عليه بتبقى نواياه خير ليك. الشك الغير منتج بيدي فرص عظيمة لأصحاب العقول المؤذية انهم يسيطروا على فريسة ثقتها في منطقها معظم الوقت بتبقى ضعيفة.
29/04/2021
أفكار شبه حقيقية | طرق علمية لمواجهة الافكار
28/04/2021
أفكار شبه حقيقية
27/04/2021
الcomfort zone
30/03/2021
الناس المحترمة البتابع الفيديوهات فيه موضوع في علم النفس حابين تعرفوا عنه اكتر؟ اي حاجة هتكتبوها هعمل فيديو عنها ان شاء الله
30/03/2021
انت مش مهم لو مستني تبقى مهم في نظر حد مهم بنسبالك، بس انت مهم لو اهميتك هي مستنتجة من نظرتك لنفسك انك مهم. ده لو افترضنا ان كونسبت الاهمية عندك مش مشوه و نرجسي. اقراها تاني
21/03/2021
سهل انك في الوقت ده تنجرف وراء معايير الsocial media و تقارن نفسك بكل نجاح بتشوفوا، و هدف الpost ده مش انه يقولك ان المقارنة بالضرورة مش كويسة ليك بس هي بتبقى مقارنة مش منطقية. ايه هي معايير الsocial media؟ likes و shares، طيب و لو انا شخص مش عندي نفس التفاعل البشوفوا عند غيري هل ده شئ يعيبني؟ هل قيمتك كبني آدم بتندرج تحت معايير الlike و الshare؟ انت ابن و اخ و صديق و موظف و طالب و خلق و ابداع و افكار كتيرة مش كلها بتظهر في عالم الsocial media. السباح الماهر في وسط رسامين ماهرين هيبقى سباح ماهر بيحاول يرسم، مش منطقي انه يقيم نفسوا على معايير رسمه و على اساس نتيجته في الرسم يقيم نفسه كبني آدم كامل. و لو معايير و اهتمامات المعظم مش بتساوي مهاراتك و اهتماماتك بمهارات و اهتمامات غيرك ده مش مبرر انك تحاسب نفسك بماعيرهم او اهتمامتهم، في الاول و في الآخر متعة حياتك و سعادتك مفتحها في نظرتك انت لنفسك و معاييرك للحاجات التستاهل قيمة في نظرك انت. اتمنى انك تدي اهتماماتك للحاجات التستاهل قيمة في نظرك مش الاهتمامات البيتفق عليها المعظم. لأن المعظم مش ديما بتبقى معاييرهم صحيحة في سياق قصتك و اهدافك.
16/03/2021
فيديو بسيط عن القلق المرضي
08/03/2021
Art
07/03/2021
فيه فرق مابين الطيبة و السذاجة بشفق على الاشخاص البتقدر و تحب غيرها اكتر من نفسها و تبص تلاقي غيرهم بيستغل قلة تقديرهم لذاتهم لصالحهم. الافكار البنتربى عليها عن الطيبة و التسامح بتخلق بشر سذج، قليليين في نظر نفسهم، مش عارفين يواجهه اقل مشكلة بتقابلهم. و في الآخر يتحول الساذج لشخص وحش على امل انه يعرف يصد تلاعب مشاعر الآخرين ليه. عشان للأسف المشكلة في الأصل هي في سذاجته و عدم وعيه بأن فيه بشر مؤذيين و اشرار و تفاجئه بالواقع ده بيسببلوا صدمة بتقلل ثقته في كل البشر. و البيوضح اكتر سذاجته و قلة وعيه ان فيه ناس تانية هتقدر تسامحه و طيبته. هتشوف الحلو و الوحش، و اختبارك انك تعرف تقدر و تحترم نفسك و تختار كويس المشاعر البتقدمها للاشخاص الحوليك.
جزء من فيديو الإكتئاب، الفيديو كامل هينزل الساعة ٩ بتوقيت مصر
17/02/2021
فيديو عن الاكتئاب، هينزل قريب
10/01/2021
مفيش حد مهتم بمشاكلك و مفيش منقذ هييجي يغير حياتك، ممكن تدايق على قسوة الدنيا و انانية الناس او ممكن تتخلص من سذاجتك المأخراك في حياتك و تبدأ تسعى للتغيير النفسك تشوفوا.
07/01/2021
رسالة للشخص العايز يرضي كل الناس الحواليه او الشخص البيقيم نفسه من عيون الناس. في واحد هيشوفك مبدع وواحد تاني هيشوفك تافه، في واحد هيشوف دمك خفيف وواحد تاني هيشوفك سمج، في واحد هيشوفك كويس وواحد تاني هيشوفك مصطنع و مدعي للمثالية. مفيش ديانة اتفق عليها الناس، مفيش معتقد اتفق عليه الناس، مفيش فلسفة اتفق عليها الناس، مفيش عمل فني اتفق عليه الناس، مفيش فنان، ممثل، او عالم اتفقوا عليه الناس. انت هتعيش في الحياة دي مع نفسك اطول ما هتعيشها مع الناس، اسأل نفسك مين اولى بالصلح و التقبل و الرضا، الناس تجاهك؟ ولا انت تجاه نفسك؟
03/01/2021
توضيح و شرح ظاهرة التنمر في مصر و طرق علمية للمواجهة
Be the first to know and let us send you an email when Mostafa Rabie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
