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OC 海外校园杂志及新媒体 《海外校园》杂志与“有盏灯”新媒体网站(yzd.oc.org ),以有情、有理、有灵的文字,清新、知性、时尚的设计,与多元文化对话,呈现基督信仰的三观与生活方式。盼望与追寻真善美的你成为同路人。登录网站yzd.oc.org,阅读精彩文章。

我们习惯把人生理解为一场向上的攀登:越快、越高、越耀眼,越算成功。但当岁月走到六十岁的台阶,但海平的文章却轻声邀请我们停下脚步,换一种目光看人生。柬埔寨清晨的湿润红土、荷塘的风、老石阶的温度,他写出一种罕见的安静——不是退场的失落,而是被恩...
16/12/2025

我们习惯把人生理解为一场向上的攀登:越快、越高、越耀眼,越算成功。但当岁月走到六十岁的台阶,但海平的文章却轻声邀请我们停下脚步,换一种目光看人生。
柬埔寨清晨的湿润红土、荷塘的风、老石阶的温度,他写出一种罕见的安静——不是退场的失落,而是被恩典托住的笃定。六十岁,不再靠眼见和经验,而是学会在看不见中信靠;不再追逐世界的阶梯,而是一步一步走在信心的楼梯上。

https://yzd.oc.org/20251214-2/

#六十岁 #信心的台阶 #恩典人生 #等候与聆听 #属灵成熟 #觉醒 #基督信仰 #生命反思

清晨五点多,阳光还未完全升起,我所暂居的乡村高脚屋的屋檐上,依然垂着昨夜未干的水汽。柬埔寨的雨季,连露珠都是柔软的。行走在湿润的红土路上,我数着脚下的步子。数到第62级,忽然停住了。 过了60岁,不再风华正....

原来,“厌蠢”不是一个流行词,也不是情绪,而是一面镜子。照见我们如何在聪明、效率和逻辑的外衣下,悄悄建立起一套阶级感:谁值得被耐心,谁配得上被尊重;谁让我们不耐烦,谁就被贴上“低等、迟钝、麻烦”的标签。最刺痛的,是作者坦白:我们常觉得自己只...
13/12/2025

原来,“厌蠢”不是一个流行词,也不是情绪,而是一面镜子。
照见我们如何在聪明、效率和逻辑的外衣下,悄悄建立起一套阶级感:谁值得被耐心,谁配得上被尊重;谁让我们不耐烦,谁就被贴上“低等、迟钝、麻烦”的标签。
最刺痛的,是作者坦白:我们常觉得自己只是“在讲道理”,其实是在用智力当作道德;常以为自己“只是快一点、懂得多一点”,却忘了那一点点优势从不曾成为衡量生命的尺度。
文章里那些“弱者”的面孔——表达不流畅的弟兄、无法说话却仍以眼神回应的姐妹、逃亡者、受伤者、努力在理解每一句话的学习者——他们的存在,让作者的骄傲松动、塌陷、被重新塑形。
也提醒我们:上帝从来不是按照聪明拣选人,而是在人的软弱里显出祂的荣耀。
https://yzd.oc.org/20251212-2/
#孙欣羊 #心理学 #骄傲 #厌蠢 #精英主义 #面子与阶级 #敬畏 #软弱中的尊严

经常听人提到一个词,“厌蠢”。 青少年和成年人都在说。 甚至有人在说的时候,还带着一丝戏谑和得意。 之前听的时候,没觉得有什么大问题,觉得这只是比较聪明的人对那些不太聪明人的情绪反应。 后来,越听越觉得不.....

生活中整全的灵性操练也应包括我们的身体在内,健康的身体有助于灵性的成长,而丰富的灵性生活也能提升身体的健康与生活质量。当一个人灵性健康时,他/她通常会对生活持有更正面、整全的看法,有助于减轻压力、焦虑和忧郁。许多研究显示,拥有灵性追求的人士...
11/12/2025

生活中整全的灵性操练也应包括我们的身体在内,健康的身体有助于灵性的成长,而丰富的灵性生活也能提升身体的健康与生活质量。当一个人灵性健康时,他/她通常会对生活持有更正面、整全的看法,有助于减轻压力、焦虑和忧郁。许多研究显示,拥有灵性追求的人士,多数会相对拥有更健康的生活习惯。

#潘仪容 #灵性操练 #灵性和身体 #整全的灵性 #与上帝连接

(本文首发《海外校园》172期,本期精美完整版可点此链接:eOC172.pdf,即可在线浏览和下载) 2025年9月,当我预备教会的观塘分堂的长执和传道门徒训练培训时,重新温习了欧格里(Greg Ogden)写的《合神心意的生命》。在本书第...

这篇文章以《悲惨世界》主教与冉阿让的经典场景为起点,讲述一位年轻基督徒如何尝试在现实中实践“无条件的恩典”,以及当理想遭遇误解、嘲讽甚至失败时,信念如何被重新塑造。作者借林婉如生命中的两次事件——一次挫败的饶恕与一次意外的回响——呈现恩典在...
10/12/2025

这篇文章以《悲惨世界》主教与冉阿让的经典场景为起点,讲述一位年轻基督徒如何尝试在现实中实践“无条件的恩典”,以及当理想遭遇误解、嘲讽甚至失败时,信念如何被重新塑造。作者借林婉如生命中的两次事件——一次挫败的饶恕与一次意外的回响——呈现恩典在现实中的另一种面貌:它并不总能带来立竿见影的改变,却可能在无人察觉的角落,静默影响着另一个生命。
这篇文章提醒我们:福音的力量常常超出我们的掌控,也不依赖立即的结果。爱之所以有力量,不是因为它能保证结局,而是因为它在黑暗中依然选择发光。

林婉如第一次读《悲惨世界》,是在大学二年级。 那是个细雨绵绵的午后,她蜷缩在图书馆二楼靠窗的角落。她原本只是为了完成文学选修课的阅读清单,随手抽出那本厚重的小说。但当她读到那一幕——冉阿让夜宿教堂,偷.....

这篇文章尝试在 20 年后重新整理华人教会里一个始终敏感却长期误解的问题:抑郁症到底是什么?药物治疗的角色是什么?信仰又能提供什么?作者以精神科医师的临床经验,从基因学、神经科学与医学治疗进展出发,回应了过去华人教会流行的“靠祷告就能胜过抑...
09/12/2025

这篇文章尝试在 20 年后重新整理华人教会里一个始终敏感却长期误解的问题:抑郁症到底是什么?药物治疗的角色是什么?信仰又能提供什么?
作者以精神科医师的临床经验,从基因学、神经科学与医学治疗进展出发,回应了过去华人教会流行的“靠祷告就能胜过抑郁”“用药是不属灵”“症状就是灵性问题”等常见观念。
基督徒与抑郁症

#医学与信仰 #大脑科学 #药物治疗 #华人教会 #抑郁症 #精神健康

[本文首发《海外校园》172期,本期完整版击此链接,即可在线阅读或下载:eOC172.pdf ] 大概20年前,华人圣经网页上有一篇文章:《也来谈谈基督徒与抑郁症》(https://www.chinesebiblicalcounseling.net/depression/Depression–LCC.htm)。文章内....

我在这里,要将“我是谁”活出来,要将造就我的上帝活出来,要将我与他人的联结活出来。当我们听见上帝亲切地说:“我在这里。”就像获得一面真实清晰的镜子,在看见爱我的人同时,也清楚看见被爱的“我”。不知道为什么,没有被神圣他者深爱的体验,一个人不...
08/12/2025

我在这里,要将“我是谁”活出来,要将造就我的上帝活出来,要将我与他人的联结活出来。
当我们听见上帝亲切地说:“我在这里。”就像获得一面真实清晰的镜子,在看见爱我的人同时,也清楚看见被爱的“我”。不知道为什么,没有被神圣他者深爱的体验,一个人不但长不出美善的自我,甚至长不出完整的自我。
也许因为,人无法单独形成自我身份和形象,只能以他者为镜。可罪和堕落,使世界和他人共同构成了扭曲破碎的镜面。
https://yzd.oc.org/oc172-07/
#自我 #身份意識 #阿壳 #身体 #基督的身体 #同在

(本文首发《海外校园》172期,本期完整版可点击此链接:eOC172.pdf,即可在线浏览和下载) 我在这里,要将“我是谁”活出来,要将造就我的上帝活出来,要将我与他人的联结活出来。[1] 有段时间,我陪伴着一位年轻的女性朋...

 #信仰不是叫我们失去人性,而是让我们更完整地成为人。许多人都曾有过那种“只要守规矩就是好基督徒”的逻辑:准时上教会、饭前祷告、说属灵话……但真正的生活、情绪、身体、关系,却常被忽略。久而久之,我们很容易把信仰想成一套精神性的抽象体系,而非...
07/12/2025

#信仰不是叫我们失去人性,而是让我们更完整地成为人。许多人都曾有过那种“只要守规矩就是好基督徒”的逻辑:准时上教会、饭前祷告、说属灵话……但真正的生活、情绪、身体、关系,却常被忽略。久而久之,我们很容易把信仰想成一套精神性的抽象体系,而非真实参与生活的方式。
这篇文章提出一个重要提醒:基督信仰不是脱离身体,而是道成肉身——一种完全进入生活、承载情绪、直面限制的“具身灵性(embodied spirituality)”。
作者从精灵论、希腊哲学、佛教、儒家等传统,带我们看见不同文化如何处理“身体与灵性”的关系,再回到基督信仰:不是逃离身体,不是压抑情感,而是在有限的身体里经历爱、连接、治愈与真实的临在。
https://yzd.oc.org/oc172-03/

#毛乐祈 #具身灵性 #道成肉身 #情感与信仰 #身体神学 #真实连接 #基督教灵修

(本文首发《海外校园》172期,本期完整版请点击此链接:https://oc-magazine.sfo3.cdn.digitaloceanspaces.com/2025OC(169-172)/eOC172.pdf,即可在线浏览和下载) 我在基督教家庭长大,曾经以为基督信仰等同于按时上教会、饭前要祷告。成长路.....

孩子长大得很快,情绪、个性、坚持全都一起冒出来。很多父母明明很爱,却不是用情绪压,就是用妥协逃。看似两极,其实都在放弃教养的责任。这篇文章作者谈了自己的教养经验:教养不是控制,也不是放任,而是在原则里留下“可以选择的小空间”。孩子被尊重时,...
06/12/2025

孩子长大得很快,情绪、个性、坚持全都一起冒出来。很多父母明明很爱,却不是用情绪压,就是用妥协逃。看似两极,其实都在放弃教养的责任。
这篇文章作者谈了自己的教养经验:教养不是控制,也不是放任,而是在原则里留下“可以选择的小空间”。孩子被尊重时,心才会软下来。真正的界限,不是逼服从,而是带着孩子经历后果、学责任。作者坦言,在管教孩子的同时,神也在管教我们。原来父母的成长,才是教养的核心。

老大快四岁了,身体像春天的竹笋一样抽条,性格也像雨后的蘑菇般迅速展开。他越来越有自己的想法,情绪也更丰富。作为妈妈,我常常在观察他的同时,也会不自觉地把目光投向和他同龄的小朋友,留意他们和父母的相处模...

这篇文章从一个普通的深秋早晨切入,以简洁的叙事,将早年在教会服侍所遭遇的结构性张力重新呈现:角色冲突、增长压力、责任分配与个人健康之间的拉扯,揭示了一种常被忽略的属灵关怀形式——在要求与期待之外,仍存在“允许退场”的空间。作者以克制的笔触记...
04/12/2025

这篇文章从一个普通的深秋早晨切入,以简洁的叙事,将早年在教会服侍所遭遇的结构性张力重新呈现:角色冲突、增长压力、责任分配与个人健康之间的拉扯,揭示了一种常被忽略的属灵关怀形式——在要求与期待之外,仍存在“允许退场”的空间。

作者以克制的笔触记录了一位年长牧者的介入方式:不以策略回应冲突,而以重新设定界限作为支持。文章提示我们,服侍并非无限度地承担,健康的属灵关系需要辨识限度与可持续性。

深秋天凉,主日早晨,我骑电动车带外甥小七去买早餐,他乖乖坐在后座。我朗声说:“抓紧了!”他立刻伸出两只小手,紧紧勒住我的肚子,脑袋贴在我背上,很配合地大声回答:“抓好了!”他竟这样相信我、爱我。本来是...

 #推荐阅读|当人的路走到尽头,神却正在铺路这是一段看似“被优化”的职场故事,却在最黑暗的时刻,转向了一条意想不到的新路。作者从被调去仓库的打击,到在寂静里祷告、等待、哭泣,再到最后被神以“刚刚好”的方式带入新的部门——整个过程像一堂真实的...
03/12/2025

#推荐阅读|当人的路走到尽头,神却正在铺路
这是一段看似“被优化”的职场故事,却在最黑暗的时刻,转向了一条意想不到的新路。作者从被调去仓库的打击,到在寂静里祷告、等待、哭泣,再到最后被神以“刚刚好”的方式带入新的部门——整个过程像一堂真实的信心课。
这篇见证写得诚实、细腻,也极有力量:
当环境冷漠、制度无情、人心算计时,神却在背后悄悄编织另一张“恩典之网”。
那些看似要毁掉她的事,却一环扣一环地成就了“神原是好的”计划。
https://yzd.oc.org/20251202-2/
#职场困境 #等候神 #低谷中的信心 #神的预备 #内在更新
#在暗处的恩典

6月的最后一个周五,午后闷热。我的指尖在键盘上飞快跳动,正专注地将最后一批收款单录入系统。空气中弥漫着寻常的忙碌,直到财务负责人的身影停在我桌边。“我们到院里说两句。”他语气平常。一种不祥的预感攫住了.....

 #当神学博士遇上凡人修仙传——谁能想到,一位旧约博士候选人竟在追《凡人修仙传》时,看见自己“学术修炼”的影子?这篇文章以轻松却深刻的方式,把修仙逻辑与博士研究、现代竞争压力、以及福音的恩典做出精彩对照。修仙讲“靠自己”、争资源、越强越孤独...
30/11/2025

#当神学博士遇上凡人修仙传——谁能想到,一位旧约博士候选人竟在追《凡人修仙传》时,看见自己“学术修炼”的影子?这篇文章以轻松却深刻的方式,把修仙逻辑与博士研究、现代竞争压力、以及福音的恩典做出精彩对照。
修仙讲“靠自己”、争资源、越强越孤独;
福音则是“靠恩典”、舍己成全、在群体中成长。
一篇极富洞察力的跨界反思:追剧、神学与灵命竟然能这样对话。强烈推荐!
#修仙文化 #神学反思 #学术与灵命 #竞争焦虑 #凡人修仙传 #杨洋
#信仰与文化对话

身为一名神学博士候选人,我最近却迷上了一部热剧——《凡人修仙传》。说出来似乎有点不合体统:白天埋首于文献研究,思考旧约神学问题,晚上却在计算机前紧盯韩立升阶的剧情。有人若是听见或看见,必定会摇头:博士...

我想李子柒的影片之所以能打动世界,不只是因为美,更是因为它触碰到人心深处对安息的渴望。看着她一针一线缝制衣裳、耐心熬煮汤品,让许多人在心里也生出一种渴望:我的生命是否也有静下来的勇气,用心看见万物的美好。
29/11/2025

我想李子柒的影片之所以能打动世界,不只是因为美,更是因为它触碰到人心深处对安息的渴望。看着她一针一线缝制衣裳、耐心熬煮汤品,让许多人在心里也生出一种渴望:我的生命是否也有静下来的勇气,用心看见万物的美好。

(图片来源网络) 某一天,在日常吃饭闲谈中,朋友跟我分享李子柒的影片。当时并没有留心去看。隔了一段时间,我很好奇地上网搜寻,才真正静下心,看完了她的几个主题影片。原来她是拥有超过2000万订阅的网红。但深深....

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