Thúy Nga TV & BloodD from USA

03/22/2024

CẢ NHÀ ƠIIII
SỐ PHONE (210)-460-7291 của bên em đã bị thất lạc nên mọi người cần Thúy Nga hỗ trợ, vui lòng gọi em theo số phone mới là : 248 -248 -7290 nha. Em cảm ơn cả nhà đã luôn tin tưởng và hỗ trợ em trong những năm qua nha

03/07/2023

THỜ Ơ mà PHÁI TRẢ GIÁ ĐẮT
Cả nhà ơi!Thúy Nga phát hiện ra căn bệnhTỈU ĐƯỜNG KHÔNG BUÔNG THA BẤT KỲ AI. dù già hay trẻ, dù người ở Việt Nam hay người Mỹ
Do không ăn uống khoa học mà Tỉu đường sinh ra biết bao nhiêu biến chứng nguy hiểm :
- Tăng mỡ máu, cao huyết áp, xơ động mạch
- Đái tháo đường, tổn thương mắt, Suy thận...
- Tê bì chân tay, Sinh lý kém....
Bản thân mẹ Nga cũng đã đợt quỵ, ngất xỉu khiến cả gia đình lắng lo
Cũng thật may, nhờ khoa học tiên bộ của USA đã mang lại GIẢI PHÁP TUYỆT VỜI mang tên Blood D _được hàng triệu anh chị Việt kiều tin dùng
- Sản xuât từ thảo dược nhưng tại nhà máy hiện đại VOS Nutrition được FDA Approved.
- HIỆU QUẢ SIÊU NHANH, chỉ trong 3 tháng là ổn định chỉ số về 6
- Ngay tháng đầu tiên là đã có thể loại bỏ hoàn toàn thuốc Tây, Không phụ thuộc vào Metformin hay Insulin nữa. An tâm sử dụng
Mọi người đừng chủ quan với căn bệnh quái ác này! Bất kỳ ai có dấu hiệu Tiểu đường nặng nhẹ đều nên đăng ký SỐ ĐIỆN THOẠI và tình trạng tại bài viết này để Doctor hỗ trợ tận tình nha
Hotline : +1 (210)-460-7291
Thúy Nga Không Buôn Bán nhưng sản phẩm thực sự tốt thì nên lan tỏa để cộng đồng người Việt cùng dùng.
Chúc cả nhà thật mạnh khỏe và happy.

03/05/2023

HIỆU QUẢ CAO lại NHIỀU DISCOUNT
Cùng Thúy Nga lan tỏa ngay phương pháp Đánh tan các triệu chứng khó chịu của bệnh Tiểu đường Ngay Tại nhà
- Tăng mỡ máu, cao huyết áp, xơ động mạch
- Đái tháo đường, tổn thương mắt, Suy thận...
- Chân tây tê bì, đi lại khó khăn
Bản thân mẹ Nga cũng đã đợt quỵ, ngất xỉu khiến cả gia đình lắng lo
Cũng thật may, nhờ khoa học tiên bộ của USA đã mang lại GIẢI PHÁP TUYỆT VỜI mang tên Blood D _được hàng triệu anh chị Việt kiều tin dùng
- Sản xuât từ thảo dược nhưng tại nhà máy hiện đại VOS Nutrition được FDA Approved.
- HIỆU QUẢ GẤP vạn LẦN, ba tháng là ổn định chỉ số A1C về 6
- Chỉ sau 1 tháng là đã có thể loại bỏ hoàn toàn Tây y, Không phụ thuộc vào Metformin hay Insulin nữa. An tâm sử dụng
Mọi người đừng chủ quan với căn bệnh quái ác này! Bất kỳ ai có dấu hiệu Tiểu đường nặng nhẹ đều nên đăng ký SỐ ĐIỆN THOẠI tại Mỹ và tình trạng tại bài viết này
để Doctor hỗ trợ tận tình nha
Hotline : +1 (210)-460-7291
Thúy Nga Không Buôn Bán nhưng sản phẩm thực sự tốt thì nên lan tỏa để cộng đồng người Việt cùng dùng.
Chúc cả nhà thật mạnh khỏe và happy.

02/25/2023

[VỪA DƯT TIỂU ĐƯỜNG LẠI NHẬN ƯU ĐÃI 50%]
Đăng ký SỐ ĐIỆN THOẠI ngay hoặc gọi số (210) 460 7291 để được Blood D và Thúy Nga tri ân tới các anh chị Việt Kiều đang có các Triệu chứng
- Tiểu đêm nhiều, Tiểu khó kiếm soát, đái tháo đường
- Tê bì tay chân, Hay mờ mắt
- Tim đập không ổn định, huyết áp cao
- Suy thận, mỡ máu...
Chỉ cần order 1 liệu trình duy nhất là Tan biến hết. Tích cực nhanh ngay tại nhà từ tinh chất 100% thiên nhiên

02/17/2023

ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ - nếu VẬT VÃ vì Tiểu đường thì đã có BLOOD D
Dr khuyến nghị Triệu người Việt tại Mỹ đã Hiệu quả và ỔN ĐỊNH tích cực
Được. FDA Hoa Kỳ certificated trên toàn cầu
- Sự thật là Không phải Insulin hay Melformin, mà các loại thảo mộc mới là Cứu tinh thần kỳ cho các biến chứng :
* Mờ mắt, Hoa mắt, chóng mặt, Suy thận
* Đau buốt thần kinh, Tê bì tay chân
* Mỡ máu, Huyết áp cao, Tim mạch...
KHÔNG tái phát - Thẩm thấu nhanh ngàn lần, chỉ từ 3-6 tháng chỉ số Đường huyết A1C về 6
Anh chị hoặc người thân đang có biểu hiện trên xin vui lòng Gửi lại 📞 Số PHONE hoặc Gọi Hotline : (210) 460 - 7291 để được Doctor tư vấn tận tình
👉ƯU TIÊN hõ trợ cho anh(chị) đăng ký sớm. Chữa được chúng tôi nhận - Không chữa được chúng tôi xin phép từ chối để không mất công sức của mọi người
Một lần nữa, Cảm ơn mọi người dã quan tâm và chia sẻ. Chúc Khỏe mạnh - Hạnh phúc - An lành.

02/06/2023

[ THỜ Ơ và GIÁ ĐẮT PHẢI TRẢ ]
Cả nhà ơi!Thúy Nga phát hiện ra căn bệnhTỈU ĐƯỜNG KHÔNG BUÔNG THA BẤT KỲ AI. dù già hay trẻ, dù người ở Việt Nam hay người Mỹ
Do không ăn uống khoa học mà Tỉu đường sinh ra biết bao nhiêu biến chứng nguy hiểm :
- Tăng mỡ máu, cao huyết áp, xơ động mạch
- Đái tháo đường, tổn thương mắt, Suy thận...
Bản thân mẹ Nga cũng đã đợt quỵ, ngất xỉu khiến cả gia đình lắng lo
Cũng thật may, nhờ khoa học tiên bộ của USA đã mang lại GIẢI PHÁP TUYỆT VỜI mang tên Blood D _được hàng triệu anh chị Việt kiều tin dùng
- Sản xuât từ thảo dược nhưng tại nhà máy hiện đại VOS Nutrition được FDA Approved.
- HIỆU QUẢ GẤP 300 LẦN, chỉ trong 3 tháng là ổn định chỉ số về 6
- Chỉ sau 1 tháng là đã có thể loại bỏ hoàn toàn thuốc Tây, Không phụ thuộc vào Metformin hay Insulin nữa. An tâm sử dụng
Mọi người đừng chủ quan với căn bệnh quái ác này! Bất kỳ ai có dấu hiệu Tiểu đường nặng nhẹ đều nên đăng ký SỐ ĐIỆN THOẠI và tình trạng tại bài viết này
để Doctor hỗ trợ tận tình nha
Hotline : +1 (210)-460-7291
Thúy Nga Không Buôn Bán nhưng sản phẩm thực sự tốt thì nên lan tỏa để cộng đồng người Việt cùng dùng.
Chúc cả nhà thật mạnh khỏe và happy.

12/16/2022

TIỂU ĐƯỜNG LÀ KHÔNG ĐƯỢC PHÉP ĂN HOA QUẢ?
Trong hoa quả có chứa nhiều loại đường khác nhau, chủ yếu là đường đơn, glucose và fructose …Như vậy đối với người tiểu đường họ sẽ phải kiêng và không được phép ăn hoa quả? Câu trả lời là không. Bạn vẫn có thể được phép ăn một số loại hoa quả nếu bị mắc tiểu đường, bởi vì ngoài đường ra thì trong hoa quả còn có rất nhiều các vitamin, khoáng chất và chất xơ tốt cho sức khỏe. Chỉ cần bạn biết lựa chọn loại quả và ăn với lượng phù hợp thì vẫn sẽ đảm bảo sức khỏe nhé!

Để biết cách lựa chọn loại hoa quả phù hợp, đầu tiên chúng ta cần biết:
CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT LÀ GÌ? (Glycemic index)
Chỉ số đường huyết (GI) của thực phẩm cho bạn biết khả năng làm tăng lượng đường trong máu nhanh như thế nào sau khi bạn ăn chúng. Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA), thực phẩm có chỉ số đường huyết:

– Thấp khi có GI ≤ 55.

– Trung bình: GI = 56 – 69.

– Cao: GI ≥ 70.

Thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp thì sẽ không làm đường huyết của bạn tăng nhanh sau khi ăn, giúp bạn kiểm soát đường huyết tốt hơn. Chỉ số đường huyết còn phụ thuộc vào sự phức hợp của thành phần glucid và phụ thuộc vào các thành phần chất xơ, chất đạm, chất khoáng, quá trình chế biến… Người ta cho rằng hàm lượng chất xơ có thể coi là chỉ điểm thay thế cho chỉ số đường huyết của thực phẩm. Các thực phẩm nhiều chất xơ, đặc biệt là loại chất xơ hoà tan sẽ có chỉ số đường huyết thấp.

CHỈ SỐ TẢI ĐƯỜNG HUYẾT (Glycemic Load) LÀ GÌ?
Một chỉ số khác hữu ích hơn về tác động của thực phẩm lên đường huyết là chỉ số tải đường huyết (GL- Glycemic load). Để tự tính chỉ số tải đường huyết (GL), hãy sử dụng công thức: GL=(GI x số gam carbohydrate)/100, chia thành thực phẩm có chỉ số tải đường huyết thấp, trung bình và cao.

– Thấp: 0 đến 10

– Trung bình: 11 đến 19

– Cao: 20 trở lên.

Dựa vào hai chỉ số này bạn sẽ lựa chọn được loại hoa quả phù hợp, đối với người đái tháo đường (tiểu đường) thì nên lựa chọn loại trái cây có chỉ số GI và GL thấp, giúp kiểm soát tình trạng đường huyết của mình tốt hơn. Trên đây là ảnh một số loại hoa quả có chỉ số GI thấp, phù hợp với người tiểu đường, các bạn tham khảo thêm nhé!

11/26/2022

[ MOI SƯ THỜ Ơ ĐỀU PHẢI TRẢ GIÁ ĐẮT ]
Cả nhà ơi!Thúy Nga phát hiện ra căn bệnhTIỂU ĐƯỜNG KHÔNG BUÔNG THA BẤT KỲ AI. dù già hay trẻ, dù người ở Việt Nam hay người Mỹ
Do không ăn uống khoa học mà Tiểu đường sinh ra biết bao nhiêu biến chứng nguy hiểm :
- Tăng mỡ máu, cao huyết áp, xơ động mạch
- Đái tháo đường, tổn thương mắt, Suy thận...
Bản thân mẹ Nga cũng đã đợt quỵ, ngất xỉu khiến cả gia đình lắng lo
Cũng thật may, nhờ khoa học tiên bộ của USA đã mang lại GIẢI PHÁP TUYỆT VỜI mang tên Blood D _được hàng triệu anh chị Việt kiều tin dùng
- Sản xuât từ thảo dược nhưng tại nhà máy hiện đại VOS Nutrition được FDA chứng nhận
- Hiệu quả gấp tới 300 lần, chỉ trong 3 tháng là chỉ số về 6
- Chỉ sau 1 tháng là đã có thể loại bỏ hoàn toàn thuốc Tây, Không phụ thuộc vào Metformin hay Insulin nữa. Yên tâm điều trị
Mọi người đừng chủ quan với căn bệnh quái ác này! Bất kỳ ai có dấu hiệu Tiểu đường nặng nhẹ đều nên đăng ký SỐ PHONE và tình trạng tại bài viết này
để Doctor hỗ trợ tận tình nha
Hotline : +1 (210)-460-7291
Thúy Nga Không Bán thuốc nhưng sản phẩm thực sự tốt thì nên lan tỏa để cộng đồng người Việt cùng dùng
Chúc cả nhà thật mạnh khỏe và happy.

11/26/2022

[ MOI SƯ THỜ Ơ ĐỀU PHẢI TRẢ GIÁ ĐẮT ]
Cả nhà ơi!Thúy Nga phát hiện ra căn bệnhTIỂU ĐƯỜNG KHÔNG BUÔNG THA BẤT KỲ AI. dù già hay trẻ, dù người ở Việt Nam hay người Mỹ
Do không ăn uống khoa học mà Tiểu đường sinh ra biết bao nhiêu biến chứng nguy hiểm :
- Tăng mỡ máu, cao huyết áp, xơ động mạch
- Đái tháo đường, tổn thương mắt, Suy thận...
Bản thân mẹ Nga cũng đã đợt quỵ, ngất xỉu khiến cả gia đình lắng lo
Cũng thật may, nhờ khoa học tiên bộ của USA đã mang lại GIẢI PHÁP TUYỆT VỜI mang tên Blood D _được hàng triệu anh chị Việt kiều tin dùng
- Sản xuât từ thảo dược nhưng tại nhà máy hiện đại VOS Nutrition được FDA chứng nhận
- Hiệu quả gấp tới 300 lần, chỉ trong 3 tháng là chỉ số về 6
- Chỉ sau 1 tháng là đã có thể loại bỏ hoàn toàn thuốc Tây, Không phụ thuộc vào Metformin hay Insulin nữa. Yên tâm điều trị
Mọi người đừng chủ quan với căn bệnh quái ác này! Bất kỳ ai có dấu hiệu Tiểu đường nặng nhẹ đều nên đăng ký SỐ PHONE và tình trạng tại bài viết này
để Doctor hỗ trợ tận tình nha
Hotline : +1 (210)-460-7291
Thúy Nga Không Bán thuốc nhưng sản phẩm thực sự tốt thì nên lan tỏa để cộng đồng người Việt cùng dùng
Chúc cả nhà thật mạnh khỏe và happy.

10/03/2022

MỌI SỰ THỜ Ơ ĐỀU PHẢI TRẢ GIÁ ĐẮT!!!
Cả nhà ơi! Thúy Nga phát hiện ra căn bệnhTIỂU ĐƯỜNG KHÔNG THA BẤT KỲ AI. dù già hay trẻ, dù người Việt hay người Mỹ
Do không ăn uống khoa học mà Tiểu đường sinh ra biết bao nhiêu biến chứng nguy hiểm :
- Tăng mỡ máu, cao huyết áp, xơ động mạch
- Đái tháo đường, tổn thương mắt, Suy thận...
Bản thân mẹ Nga cũng đã đợt quỵ, ngất xỉu khiến cả gia đình lắng lo
Cũng thật may, nhờ khoa học tiên bộ của USA đã mang lại GIẢI PHÁP TUYỆT VỜI mang tên Blood D
- Sản xuât từ thảo dược nhưng tại nhà máy hiện đại VOS Nutrition được FDA chứng nhận
- Hiệu quả gấp tới 300 lần, chỉ trong 3 tháng là chỉ số về 6
Mọi người đừng chủ quan với căn bệnh quái ác này! Bất kỳ ai có dấu hiệu Tiểu đường nặng nhẹ đều nên đăng ký SỐ PHONE và tình trạng tại bài viết này
để Doctor hỗ trợ tận tình nha
Hotline : +1 (210)-460-7291
Thúy Nga Không Bán thuốc nhưng sản phẩm thực sự tốt thì nên lan tỏa để cộng đồng người Việt cùng dùng
Chúc cả nhà mạnh khỏe và happy.

09/15/2022

[ 15 loại quả tốt nhất cho người bệnh tiểu đường ]
Chất xơ trong hoa quả thúc đẩy cảm giác no, kiềm chế cơn thèm ăn vặt không lành mạnh. Người bị tiểu đường nên ăn hoa quả có chỉ số đường huyết tối đa ở mức 69 và càng thấp thì càng tốt.
1. Bưởi
Bưởi có đến 91% là nước, rất giàu vitamin C, có chỉ số đường huyết là 25 và có lượng chất xơ hòa tan cao. Bưởi cũng chứa naringenin - một hợp chất có vị đắng tự nhiên giúp làm tăng độ nhạy cảm của cơ thể với insulin. Chỉ cần ăn khoảng nửa quả bưởi mỗi ngày là có thể kiểm soát lượng đường trong máu.
2. Dâu tây
Dâu tây chứa rất nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ giúp bệnh nhân kiểm soát bệnh đái tháo đường. Với chỉ số đường huyết là 41 và ít carbohydrate, dâu tây còn giúp bệnh nhân tiểu đường không có cảm giác đói vặt, khiến cho họ luôn tràn đầy năng lượng và cân bằng được lượng đường trong máu. Ăn khoảng gần 1 cốc dâu tây mỗi ngày sẽ rất có lợi cho người bệnh.
3. Cam
Cam không chỉ là sự chọn lựa ưu tiên khi có thắc mắc tiểu đường nên ăn quả gì, mà còn mang lại tác dụng tích cực cho nhiều căn bệnh khác. Với đặc tính giàu chất xơ, ít đường, nhiều vitamin C và B1, cam có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu. Một quả cam có đến 87% là nước, chỉ số đường huyết cũng khá thấp, ở mức 44. Ngoài ra, cam còn hỗ trợ duy trì cân nặng hợp lý. Uống một quả cam mỗi ngày là thói quen tốt mà mọi người nên thực hiện và duy trì.
4. Cherry (Anh đào)
Anh đào cực kỳ có lợi cho bệnh tiểu đường nhờ vào chỉ số đường huyết thấp là 22, giàu vitamin C, A, B9, chất chống oxy hóa, sắt, kali, magiê và chất xơ. Hơn nữa, anh đào chứa có nhiều anthocyanin - loại chất kháng oxy-hóa được cho là làm giảm lượng đường trong máu và tăng sản xuất insulin lên 50%. Ăn 1 cốc cherry tươi mỗi ngày sẽ rất hữu ích trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường.
5. Táo
Táo không những có chỉ số đường huyết thấp ở mức 38, mà còn giàu vitamin C, chất xơ hòa tan và chất chống oxy hóa. Ngoài ra, táo cũng chứa pectin - một chất giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và giảm nhu cầu insulin ở bệnh nhân tiểu đường khoảng 35%.
6. Lê
Lê có 84% hàm lượng nước trong một quả, rất nhiều chất xơ và vitamin giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Lê được tin là cực kỳ có lợi đối với bệnh tiểu đường vì chúng giúp tăng độ nhạy insulin trong cơ thể và có mức đường huyết thấp là 38. Người bệnh đái tháo đường có thể ăn một quả lê mỗi ngày để giảm bớt cơn thèm ngọt mà không gây hại.
7. Mận hậu
Bên cạnh đặc tính ít calo, mận cũng có chỉ số đường huyết rất thấp, ở mức 24. Nhờ vào nguồn chất xơ phong phú khiến cho mận trở thành một loại trái cây lý tưởng cho bệnh nhân tiểu đường và cả bệnh tim. Ngoài ra, mận còn hỗ trợ chữa táo bón cho nhiều bệnh nhân và giúp cải thiện hệ tiêu hóa.
8. Quả bơ
Các chất béo và kali lành mạnh trong bơ rất có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Bơ cũng giúp làm giảm chất béo trung tính triglyceride và mức cholesterol xấu trong cơ thể. Đặc biệt hơn, 15 là chỉ số đường huyết có trong một quả bơ, rất thấp và rất an toàn.
9. Quả đào
Quả đào là một gợi ý khác cho những ai đang có thắc mắc tiểu đường ăn hoa quả gì. Đào có chỉ số đường huyết là 28, khá thấp nhưng hàm lượng chất xơ lại khá cao. Thêm vào đó, các chất chống oxy hóa và vitamin có trong quả đào thực sự tốt cho bệnh nhân đái tháo đường.
10. Xuân đào
Đây là một họ hàng ít phổ biến hơn của giống đào quen thuộc mà bệnh nhân tiểu đường cũng có thể sử dụng. Quả xuân đào có chỉ số đường huyết thấp là 30, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2.
11. Quả trâm
Ngày xưa, loại quả này thường chỉ được biết đến và sử dụng ở những vùng nông thôn. Tuy nhiên hiện nay quả trâm đã có mặt khá rộng rãi ở các khu vực thành thị và được công nhận như một loại thảo dược dân gian chữa bệnh tiểu đường. Trâm giúp cải thiện tình trạng lượng đường cao trong máu nhờ vào chỉ số đường huyết thấp là 25. Ngoài quả trâm tươi, người bệnh cũng nên cân nhắc việc sử dụng hạt trâm dạng bột đã tán nhuyễn.
12. Dứa (Thơm)
Được biết đến với các đặc tính chống vi-rút và kháng viêm, dứa là một trong những loại trái cây được khuyên dùng cho người mắc bệnh tiểu đường. Chỉ số đường huyết của dứa là 56 được cho là an toàn đối với bệnh nhân đái tháo đường.
13. Lựu
Lựu là một lựa chọn tối ưu. Sử dụng loại quả này sẽ có lợi cho bệnh nhân tiểu đường bởi vì nó giúp điều hòa lượng đường trong máu. Lựu cũng có chỉ số đường huyết thấp là 18.
14. Chùm ruột núi
Loại quả này tuy có vị đắng và không phổ biến đối với đa số người dân, nhưng cũng rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường vì giàu vitamin C và chất xơ. Chùm ruột núi có màu vàng xanh, chỉ số đường huyết là 40, thích hợp dùng trong chế độ ăn hàng ngày của bệnh nhân đái tháo đường.
15. Đu đủ
Rất nhiều chất dinh dưỡng được tìm thấy trong đu đủ khiến nó vừa có thể kiểm soát bệnh tiểu đường, vừa ngăn ngừa được bệnh tim. Đu đủ cũng chứa các enzyme có tác dụng bảo vệ bệnh nhân đái tháo đường chống lại các gốc tự do có hại. Với chỉ số đường huyết là 60, đu đủ là loại trái cây được các bác sĩ khuyên nên có mặt trong thực đơn của bệnh nhân tiểu đường.
Những loại trái cây trên đã liệt kê gần như đầy đủ danh sách gợi ý cho câu hỏi tiểu đường ăn hoa quả gì. Bệnh nhân đái tháo đường có thể yên tâm khi lựa chọn và sử dụng chúng mà không phải lo lắng về sự mất cân bằng lượng đường trong máu. Nhìn chung, tiểu đường ăn quả gì là tốt còn tùy thuộc vào số lượng tiêu thụ vừa phải và dưới sự giám sát của các bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
LIÊN HỆ NGAY +1 (210) 460 7291 ĐỂ ĐƯỢC BÁC SỸ CHUYÊN KHOA HỖ TRỢ PHƯƠNG PHÁP KHOA HỌC CHO TIỂU ĐƯỜNG
Bài viết tham khảo nguồn: Boldsky.com

08/29/2022

Tháp dinh dưỡng cho người tiểu đường
Tháp dinh dưỡng cho người tiểu đường được chia thành 4 phần dựa theo nhóm thực phẩm, theo chiều từ dưới lên trên, từ nhóm thực phẩm nên ăn nhiều tới nhóm thực phẩm hạn chế ăn.
+ Nhóm 1: Nhóm thuộc tinh bột, ngũ cốc, khoai và các chất giàu đường bột
Đây là nhóm thực phẩm giúp cung cấp đủ năng lượng cho bệnh nhân mà không có hoặc có ít vitamin. Người bị bệnh tiểu đường có thể ăn cơm hàng ngày, ăn xôi, hay các loại gạo lứt hay khoai lang,... tùy theo nhu cầu năng lượng của mình. Tuy nhiên không nên ăn khoai tây hay bánh mì, bánh gạo,.. vì có thể gây tăng đường huyết.
+ Nhóm 2: Nhóm giàu chất xơ, rau củ
Người bị bệnh tiểu đường nên ăn thanh đạm, trong đó không thể thiếu nhóm chất xơ từ rau xanh, hoa quả. Trong rau củ, hoa quả có nhiều vitamin, acid amin, chất khoáng giúp cung cấp đầy đủ chất cho người bệnh. Ngoài ăn rau củ luộc bình thường, người bệnh có thể ăn các món rau sống bằng cách trộn làm salad,...
Trong mướp đắng, tảo, rau muống, rau ngót, bí xanh rất tốt cho cơ thể.
Theo nghiên cứu, người mắc bệnh tiểu đường cần tiêu thụ chất xơ trung bình ít nhất 14g /1000kcal/ngày. Với nữ giới là 25g/1000kcal/ngày và với nam giới nên tiêu thụ 38g/1000kcal/ngày.
+ Nhóm 3: Nhóm chứa nhiều vitamin, chất đạm
Nhóm sữa, thịt cá, trứng,... giúp cung cấp chất đạm, sắt, vitamin đảm bảo dinh dưỡng cung cấp vào cơ thể đầy đủ. Người bệnh tiểu đường vẫn cần cung cấp nhóm thức ăn này để không bị thiếu chất.
Với những người bị thừa cân hay béo phì chỉ nên ăn thịt nạc như thịt ức gà, không nên ăn thịt có nhiều mỡ, không ăn da gà, vịt vì chứa nhiều mỡ.
Nên bổ sung ăn các loại đạm từ thực vật tốt cho cơ thể như đậu phụ hay sữa đậu nành – pha không đường để uống.
+ Nhóm 4: Nhóm thực phẩm chứa dầu, mỡ, loại hạt có dầu
Nhóm thực phẩm này giúp cung cấp chất béo, tăng hấp thu vitamin. Bệnh nhân tiểu đường nên bổ sung nhóm này bằng cách sử dụng dầu thực vật trong chế biến thực phẩm như dầu đậu nành, dầu oliu. Hạn chế dùng mỡ động vật để chế biến thành dầu, ăn nội tạng động vật, óc hay các sản phẩm đóng hộp sẵn.

08/28/2022

[ MỤC TIÊU và NGUYÊN TẮC trong Dinh Dưỡng cho NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG ]
Người bị tiểu đường luôn phải tuân thủ chế độ ăn khắt khe nhằm đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, điều chỉnh ổn định đường huyết. Tiểu đường không thể điều trị dứt điểm, vì vậy người bệnh phải duy trì chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt khoa học để tránh xuất hiện những biến chứng nguy hiểm khác như tim mạch,... Vậy dinh dưỡng thế nào là hợp lý? Bài viết dưới đây sẽ đưa ra tháp dinh dưỡng cho người tiểu đường.
1.1 Mục tiêu
Không có nguyên tắc dinh dưỡng chính xác và phù hợp cho tất cả các bệnh nhân tiểu đường. Tùy theo bệnh lý, mục tiêu điều trị cũng như sở thích ăn uống thông thường mỗi người, tuy nhiên mục đích chính vẫn là để kiểm soát được ổn định chỉ số đường huyết và giảm nguy cơ xuất hiện thêm biến chứng khác.
1.2 Nguyên tắc trong chế độ ăn của bệnh nhân tiểu đường
* Ăn uống vừa đủ, đảm bảo cơ thể được khỏe mạnh, đủ năng lượng cho các hoạt động hàng ngày, không bị hạ đường huyết. Không ăn no quá và cũng không ăn ít quá để ổn định đường huyết.
* Ăn đủ 3 bữa 1 ngày, tốt nhất nên chia nhỏ thành 4 bữa ăn tức thêm 1 bữa phụ vào tối để đảm bảo nửa đêm không bị đói, tránh hạ đường huyết. Ăn đúng giờ.
* Bổ sung nước cho cơ thể đủ 40ml trên 1 kg cân nặng cơ thể.
- Không nên quá kiêng, vẫn phải ăn các loại thực phẩm khác nhau để đảm bảo dinh dưỡng. Không nên chỉ tập trung ăn một loại thực phẩm.

08/07/2022

Great! After 3 months of use, the results were beyond expectations. Blood sugar drops to a stable level thanks to Blood D...D D D 🥰🥰🥰🥰🥰.
Mua thuốc chính hãng ngay tại web : https://www.thuyngatv.xyz/tieuduongbloodd
Or call Doctor : (201) 460 - 7291

+ 6.530.200 người quan tâm

08/07/2022

QUY TRÌNH SẢN XUẤT tại nhà máy VOS Nutrition sản phẩm Blood D! Công nghệ chuẩn Mỹ - Certificated by FDA Hoa kỳ công nhận hiệu quả trên toàn thế giới ! THẬT TUYỆT VỜI 🤩🤩🤩

08/07/2022

08/06/2022

08/06/2022