Yaime de la Peña

01/10/2025

✨ “Te entiendo, yo también estuve donde tú estás.

Hubo un momento en el que dudé de mí misma, sentía que, por más que lo intentara, nunca sería suficiente.

Pero aprendí que esas dudas solo se superan cuando decides enfrentarlas. Di mi primer paso, me rodeé de personas que me inspiraran y comencé a creer en mi capacidad de cambiar. 💪

Hoy sé que tú también puedes hacerlo. Sígueme y aprende de mi comunidad WeDo, donde juntas trabajamos por la mejor versión de nosotras mismas.”

01/04/2025

01/03/2025

A veces me preguntan, “¿Quién eres?” Y la verdad, soy muchas cosas: entrenador personal, coach de bienestar, abuelo orgulloso de dos bellezas, y alguien que decidió emprender para cambiar vidas, empezando por la mía.

Cada paso que he dado, ya sea en la vida saludable o en el camino de ayudar a otros, me ha enseñado que no importa dónde estés o cuántas veces hayas dudado de ti mismo. Siempre hay tiempo para dar ese primer paso y crear una nueva versión de ti.

Si estás aquí, quiero que sepas que no estás sola. Este espacio está creado para inspirarte, para recordarte que pequeños pasos logran grandes cosas. Sigue mis publicaciones, y juntos tracemos metas que valgan la pena cumplir.

Te leo😉 cuéntame

12/25/2024

"Muere lentamente quien se vuelve esclavo de la costumbre, repitiendo todos los días los mismos caminos... muere lentamente quien hace de la televisión su gurú...

Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no escucha música, quien no piensa en la gracia en sí misma, muere lentamente quien destruye su amor propio, muere lentamente quien no se deja ayudar, quien pasa sus días quejándose de su mala suerte o de la lluvia incesante.

Evitemos la muerte en proporciones suaves, recordando siempre que estar vivo requiere de un esfuerzo mayor que el simple hecho de hacerlo respirar..."

Pablo Neruda

Feliz Navidad 🎄 a todos amigos míos!!!

12/22/2024

Feliz domingo !!!!

12/16/2024

Texto sugerido para tu publicación:

🥗 7 platos deliciosos, sin harinas ni carbohidratos 🥗
Si creías que comer saludable era aburrido, ¡te demuestro lo contrario! 🌿 Aquí tienes opciones llenas de sabor, colores y lo mejor de todo… ¡SIN CULPAS! ✨

✅ Bajos en calorías
✅ Sin azúcar añadida
✅ Perfectos para tus objetivos de salud

Atrévete a probar algo diferente y sorprende a tu paladar 🍽️. ¡Cuida tu cuerpo mientras disfrutas de cada bocado! 💪

✨ Comenta “chat” y entras a mi grupo gratuito donde comparto recetas como estas ✨

12/13/2024

Perseverar significa elegir intentarlo una vez más, incluso cuando parece imposible, significa levantarte después de cada caída y avanzar aunque el progreso sea lento.

Jim Rhom.

12/13/2024

El progreso no siempre es visible al principio.

Jim Rohm

12/13/2024

Alguien tal vez necesita escuchar esto:

Los días difíciles no son un signo de fracaso son parte del viaje .

12/10/2024

¡Claro! Aquí tienes un texto basado en la idea de la imagen:

La inflamación es el factor común detrás de muchas enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión, artritis, entre otras. Aunque es una respuesta natural del cuerpo, cuando se vuelve crónica puede ser peligrosa.

Adoptar un estilo de vida saludable, como mantener una alimentación balanceada, hacer actividad física y cuidar tu bienestar emocional, puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar tu calidad de vida. ¡Pequeños pasos logran grandes cosas!

INFO para más tips y guías para una vida más saludable.

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12/08/2024

Este fin de semana viví una experiencia que me recordó el poder de creer en uno mismo: ¡una capacitación con Angelica Cruz líder en nuestra compañía! ✨

Aprender de alguien con esa historia de vida y con tanta sabiduría y pasión fue un regalo que me impulsa a crecer no solo como profesional, sino también a nivel personal.












Conectar con personas que inspiran a sacar la mejor versión de uno mismo reafirma que el crecimiento no tiene límites. 🚀

Este negocio me ha demostrado que las oportunidades de aprendizaje y transformación son infinitas.

¡Tú también puedes ser parte de este camino de cambio y crecimiento!

12/05/2024

Cambiar es pensar más allá de cómo nos sentimos. Cambiar esa actuar trascendiendo los sentimientos usuales que hemos memorizado.

11/29/2024

Del otro lado del miedo y la indecisión están:*

✅ TUS SUEÑOS.
✅ TUS METAS.
✅ TU LIBERTAD.

LA VIDA QUE TANTO QUIERES, ESTÁ AQUÍ
ESPERANDOTE A QUE TOMES LA DECICIÓN Y TENGAS EL VALOR DE AVANZAR.

11/29/2024

🌟 Muchas veces nos detenemos porque creemos que ya es tarde para empezar algo nuevo.

A mis 45 años, entendí que lo único que estaba deteniendo mi éxito era mi propio miedo.

✨ Hoy quiero ayudarte a dar ese primer paso, porque si yo pude, tú también puedes.

👉 Deja INFO en los comentarios y descubre cómo lograrlo.

11/27/2024

¡Sueña en grande y no te preocupes por el “cómo”! 🌟 Las herramientas, las personas, las oportunidades y los cambios que necesitas llegarán a ti en el momento perfecto. 🚀

✨ Confía en tu visión, porque todo lo que te falta para alcanzar tu destino ya está en camino.
No lo dudes, ¡cree en ti! 💫

Cuéntame, ¿qué es eso grande que quieres lograr? 👇

11/27/2024

El progreso es imposibles sin el cambio