Salud y Bienestar

04/21/2024

Las últimas 2 son mis favoritas 💗💝 …

❤️

04/14/2024

Mamá enamorada 🥰❤️

💖💙 ♥ 🐣

04/13/2024

¡Acabo de llegar a los 4 mil seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉

03/14/2024

Jueves de ❤️ …..se vale extrañar la pancita 🥹🥰

01/04/2024

Comprendes el significado de la vida cuando crece dentro de ti🤰🏻💕.

Enamorada de estas fotos,gracias

01/01/2024

Happy new year !!!🎊🎆 ….Gracias Dios por absolutamente todo en este año,el 2024 me traerá de regalo la mayor bendición de mi vida ,mi bebé 🥰…. Bendiciones a todos en este nuevo año,que la salud ,el amor y la bondad de Dios permanezcan con cada uno de ustedes !!!!✨✨@

12/24/2023

Merry Christmas 🎁🎄!! Feliz navidad para todos …esta navidad mi mamá me cumplió un sueño ✨,mi primer árbol de navidad 🎄🥹!!!

🎁

12/04/2023

Derretida de amor ❤️🫠…

11/09/2023

Disfrutándome al máximo esta etapa 🤰🏻… y esta pancita que de seguro voy a extrañar 🤗.

🌊 🎯

11/05/2023

El amor familiar es el mayor tesoro que existe…..mi pequeña Emily,cuánto amor te espera!!🥰❤️

Gracias Dios por tantas bendiciones 🙏

💟

10/14/2023

Acompáñame a decorar mi baño 🧺🧼
📌Todo lo encuentran en mi lista de Amazon(decoración del hogar) LINK EN MI BIOGRAFÍA 🔗☺️

07/08/2023

Never question my purpleness 😌💜

❤Noel Luis Gelel Armas

07/06/2023

Next Stop 🛑✈️…Seattle
⚾️⭐️

⚾️
#✈️flight

06/08/2023

☀️ de Jueves

🌴⚓⛵

05/05/2023

Hoy no es jueves pero ….

🙌

05/04/2023

Haciendo publicidad no pagada 🤪😄

04/27/2023

Para participar en este evento🔥, descarga y regístrate en Temu con mi link.

02/12/2023

Purple,it's an emotional state for me..💜

💜 🇨🇺🇺🇸

02/02/2023

Upsss🪄💄💖

🇨🇺🇺🇸

02/02/2023

Traigan pan🥖 🥐😂😂

😍

02/02/2023

Otro 🫣con un jumpsuits diferente ..

❤

02/01/2023

Cuál es tu favorito 🤩??

02/01/2023

❤️️ Entre el suéter y el chocolate caliente,yo prefiero andar en bikini👙 ☀️

☀️🌊👙😎 🏖

08/31/2022

No caption needed

✔❤ ❤️❤️💚💚💚❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️ 🌅❤️ ❤️️ ❤️

08/23/2022

*El desayuno 🍳 es la comida más importante del día,el combustible que tu cuerpo necesita para comenzar a trabajar,no lo saltes,dejar de comer no te ayuda a perder peso, y mucho menos a ganar músculos,lo único que logras pasando muchas horas sin comer es que tu metabolismo sea cada vez más lento ,y a la vez tu progreso.No saltes tus comidas,más bien aprende a organizarlas y consumir un alto grado de proteínas y verás mejores resultados.

*No eres un robot🤖!!,por lo tanto no te castigues con dietas súper estrictas que te prohíben comer las cosas que te gustan,porque te vas a aburrir a los 7 días de tu dieta y acto seguido comenzarás a comer desmesuradamente todo aquello que llevas días sin probar,entonces será peor🫢.Mejor aprende a equilibrar“ tu dieta “ de forma tal que puedas consumir de todos los alimentos,cuidando las porciones.

*Comiendo sólo lechuga y pechuga de pollo🐥 no vas a avanzar mucho,no es que esté mal,sino que el cuerpo también necesita de otros nutrientes que se encuentran en otros alimentos.Pierde el miedo a comer arroz 🌾,todo está en aprender a controlar la porción que necesitas.

*No te compares con el progreso de nadie,todo el mundo tiene un comienzo y aunque ahora estés viendo el libro de alguien más en la página 300 de su vida ,no significa que no tuvo una primera página.Compárate con la persona que eras antes de comenzar,no importa si hace 1 semana,1 mes,1 año…,es con tus propios cambios con los que tienes que comparar.

Sé paciente y disciplinada 😉
🛑COMPARTE ESTE REEL SI CREES QUE TE FUE ÚTIL

08/05/2022

Que orgullo 😌🙏

El cubano Edgar Yoel Quero, mejor receptor en todo el sistema de granjas de los Angelinos de Los Ángeles, ha mostrado un notable crecimiento durante el último año.

06/07/2022

No me decidí por una….así q tocó sesión 🤷🏻‍♀️😂