Me Vale Madre Podcast

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Me Vale Madre Podcast

Un podcast para conversar sobre el universo que abarca el ser MADRES🧡

08/25/2024

Como preámbulo para nuestro del próximo 8 de septiembre, nos reunimos en para

• Darle un espacio a nuestra CREATIVIDAD e IMAGINACIÓN.

• Conocernos, compartir, escuchar otras historias y nutrirnos con otras mujeres.

• Dedicarnos un rato feliz, relajado, sin prejuicios y vulnerable; que TANTO necesitamos.

Ellas y otras 20 mujeres nos reuniremos en una casa hermosa en Homestead de .us para vivir un día DELICIOSO.

Comida riquísima, actividades para poner a mover nuestra mente y conectarla con nuestro cuerpo y emociones.

Gracias .oropeza por abrirnos las puertas siempre de la que consideramos nuestra casa IMAGO en South Miami, a por la buena idea ✨ y a por siempre hacerlo posible, que fluya bello y feliz 🩷. La magia de tener un TEAM es un lujo que agradecemos y honramos.

🧀🫐🍇 RECOMENDADÍSIMOS para sus eventos: elegante, delicioso y súper práctico y con sus pavlovas riquísimas 🍓

A nuestras queridas invitadas del podcast y amigas: GRACIAS por acompañarnos ese día y por ser parte del del próximo DOMINGO 8 de SEPTIEMBRE.

La fortuna de coincidir con para cubrir ir nuestros eventos 🩷

🎟️ ÚLTIMOS TICKETS DISPONIBLES 🎟️ en EVENBRITE:
link en BIO o directo en la página 🎟️

Las esperamos 🥰

08/10/2024

🧡✨NUEVA FECHA✨🧡

📌DOMINGO 8 DE SEPTIEMBRE

Estamos muy felices de anunciarles que hemos reprogramado nuestro full day retreat!!.

Y si aún no eres parte de esta increíble experiencia ¡todavía estás a tiempo! 🙂‍↕️

Un día para desconectar de la rutina para llenarnos de relajación, creatividad, conexión y diversión. 🧘🏻

Para más información, escribe la palabra “SUMMER” en los comentarios 🧡

¡Nos vemos en unas semanas!

06/30/2024

Abraza a tu niño interior!!🧡✨

Nuestra querida nos dice que el niño que llevamos por dentro tiene esa capacidad de separar la realidad y la fantasía para explorar y conocer un mundo que el adulto deja de hacer porque quiere seguir patrones sociales.

Al jugar, le estás dando la oportunidad a tu hijo de conectar contigo, explorar mundos pero también te estás dando la oportunidad a ti de tener un tiempo de paz y de re-conexión contigo misma!✨✨✨

Escucha el episodio completo en nuestro canal de YouTube o Spotify 📺

📍

06/19/2024

ADMÍTELO!! TÚ TAMBIÉN DIJISTE ALGUNA DE ESTAS POR LO MENOS UNA VEZ😂🫢

Y no pasa nada!!🧡 es válido cambiar de opinión al convertirnos en mamás. Crecemos, maduramos, evolucionamos y estamos en constante aprendizaje.

Cuéntanos, ¿Cuál fue tu “yo nunca” que se convirtió en tu “ahora siempre”?🤣

Te leemos en los comentarios 👀✨

06/18/2024

¿Estás atravesando un divorcio y te has preguntado qué hacer los fines de semana cuando a los niños les toca compartir con papá? 👀

Lo primero es trabajar en ti. Busca esa lista de cosas que siempre quisiste hacer y empieza a convertirlas en realidad 🧡✨

Levántate!!! Es el momento de lograr todo lo que deseas☺️.

05/21/2024

Del 1 al Michelle o Edmary
¿COMO TE SIENTES HOY? 😂🤔

Las leemos en los comentarios 👀

Ah! por cierto, ya mañana estrenamos un nuevo episodio ¡ACTIVA LAS NOTIFICACIONES!🔥

🧡

05/13/2024

¿Usted ya sabe hablar? Usted va terapia 🤓🧠

Las nuevas generaciones no perderán ni un segundo de su vida sin conocer los beneficios de ir a terapia y sanar❤️‍🩹

Si aún no has visto el episodio #50 junto a , suscríbete a nuestro canal de YouTube o escúchanos en Spotify y disfruta 🧡

Y si aún no estás haciendo TERAPIA, LINK EN BIO para los paquetes de Opción Yo, terapia accesible desde cualquier lugar del mundo.

📍

05/04/2024

¿Te enteraste?👀

La nueva temporada de ya está disponible en tu plataforma de audio favorita 🧡.

Busca tus audífonos y corre a ver el episodio #50.
Lo amarás!! ✨
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04/28/2024

Estamos a punto de comenzar un nuevo mes y de estrenar una nueva etapa, nuevo estudio y muchas conversaciones que te explotarán la mente, te harán divertirte y reflexionar desde el próximo 1️⃣ DE MAYO🤩

Qué emoción encontrarnos todos los MIÉRCOLES y que se transformen tanto como nosotras con cada conversación✨.

No saben lo felices que nos hacen que sean parte de esta aventura!!

¿Listas para la nueva etapa? 🧡

04/05/2024

📌 Tú misma como mamá tienes dos versiones distintas si tienes dos hijos.

Esto es algo que tenemos presente en muchos episodios de 🧡

👁️ ¿Qué cambios reconoces en ti?

04/04/2024

🔥 ESTRENO 🔥

Ayer publicamos un episodio cortito sobre un tema que literalmente nos quita el sueño: el colecho.

😴 Hablamos sobre las etapas del sueño durante los primeros 2 años de vida de nuestros bebés.
👩‍🏫 Lo tentador que puede ser contratar a un coach de sueño.
😭 Las consecuencias del método cryout.
🧒🏽 Cómo era la rutina de JuanDi y la transformación de .
🕵️‍♀️ La importancia de investigar.
🔥 El chaca-chaca

Suscríbete a nuestro canal y cuéntanos tu testimonio 🙏

04/02/2024

🤔 ¿Qué cosas te detonan hoy? ⁉️ En tus primeros años de vida puede que hayas experimentado situaciones que se detonan hoy en distintas áreas de tu vida adulta.

Te dejamos este 🎙️ insight del episodio 19 junto a para motivarte a trabajar en tus heridas 🧭🧘‍♀️ Comenta ✨ BIENESTAR ✨ y recibirás por DM la herramienta que necesitas para conectar con tus emociones 😉

03/28/2024

🔥 NUEVO EPISODIO 🎙️ Loncheras inteligentes💡

Volvimos a abrir la caja de Pandora para hablar de la alimentación infantil 🍽️

Invitamos a Mercedes Benavidas, nutricionista con prácticas en comedores escolares y especializada en sensibilidades alimentarias.

Desde su trayectoria profesional y experiencia como madre nos explica:

🤔 ¿Por qué los niños tienden o no a comer?
🌯 5 ejemplos de loncheras saludables y prácticas
🏫 ¿Por qué las instituciones no sirven comida real?
⚠️ Los peligros del estilo de vida sedentario
🧠 ¿Qué relación tiene tu intestino con el cerebro?
😴 El vínculo entre la comida y los patrones de sueño
🤯 ¡Y mucho más!

Suscríbete a y disfruta el episodio completo para aprender a nutrir el cerebro de tus hijos 😉

03/22/2024

🧭 El camino del autoconocimiento es infinito 🪞

🎙️ En el episodio 43 junto a conversamos sobre lo acostumbrados que estamos a evadir nuestras emociones.

Si quieres conectar con tu mundo interior, comprender tus sentimientos y transformar tus vínculos, ✍️ comenta 🧘‍♀️ BIENESTAR ✨

Te enviaremos por DM 💌 la llave que necesitas para comenzar a recorrer ese camino 😉

03/21/2024

🤱 Mom vs. Business Woman 👩‍💻

Mientras más preguntas hacemos, más nos interesamos en conocer la historia de nuestras invitadas y más empatía sentimos 🫂🧡

🗣️ La vida de es pura inspiración 💯‼️ Es una mujer que desde los 17 años supo ver más allá de los prejuicios que hay alrededor del mundo de la estética 👁️✨ su primer trabajo se transformó en una pasión que la llevó a crear una marca: .

Hoy sus hijas son el propósito, la intención y la fuerza que motiva la evolución de 📉💸 y .

Este episodio de 🎙️ 🧡 es un recordatorio de que no hay reglas para la maternidad ni para llevar un negocio. No es un balance "perfecto", es una danza que llevamos al ritmo de nuestras propias metas.

¡Suscríbete a nuestro canal de YouTube y disfruta esta conversación!

📷 +

03/21/2024

🔥 NUEVO EPISODIO 🔥

Invitamos a (aka, ), su historia es FASCINANTE ✨, empezó a trabajar en un salón de belleza a los 17 años y se convirtió en su pasión.

En esta conversación nos respondió un montón de dudas:
💡👁️ ¿Cuál es el mindset que tiene una business woman?
🤔 ¿Qué habilidades tiene una empresaria?
🎯 ¿Cómo dar el salto al vacío? Atreverse a abrir un negocio.
⚖️ ¿Cómo hacer un balance entre la vida profesional y la vida familiar?
📉 ¿Cómo evoluciona un negocio?
🤰 La culpa y los miedos de mamá primeriza
🏆 ¿Cómo ponernos metas?

🎙️ Suscríbete a nuestro canal de YouTube y disfruta esta conversación 🤯

03/19/2024

📆 ¿Qué vas a hacer este finde? 💡 Te regalamos 7 ideas para divertirte en familia.

🕵️‍♀️ Si quieres aprender a buscar eventos y actividades gratuitas, escucha el episodio 46 de junto a 🎙️ 😉

🧡 Recuerda ‼️El mejor regalo que le podemos dar a nuestros seres queridos es compartir tiempo de calidad y crear memorias vivas.

03/07/2024

👩‍🏫 Poco se habla del estrés que representa no sacar 20, las comparaciones que se generan y cómo van minando nuestra autoestima.

Esta semana estrenamos un episodio en el que recordamos nuestras carreras y años de escolaridad. Disfruta el episodio 🎙️45 en nuestro canal de YouTube

03/04/2024

📌 ¡Lo único que no te puede valer madre, eres tú!

Porque tener una vida fluida, feliz y consciente es una decisión que solo puede tomar uno mismo 💡

Si quieres dar el primer paso hacia tu bienestar integral, comenta ✨ TERAPIA ✨. Te enviaremos por DM un enlace con planes accesibles, porque tú te lo mereces 😉

03/04/2024

Suscríbete a nuestro canal de YouTube 🎙️🧡 y disfruta el nuevo episodio con Marian Bello para aprender a poner 👌

🗣️ es una venezolana apasionada por el orden. Si quieres aprender a mantener en armonía tus espacios 🏡, este capítulo es para ti 😉

Desliza para que veas algunas de las joyas 💎💡🤯 que nos dejó esta conversación.

03/02/2024

📖 MANUAL DE CONTENCIÓN 🫂

¡Qué difícil es expresar lo que sentimos! 🤐💔 Si algo aprendimos en el episodio 43 con es la importancia de HABLAR 🗣️🧡 de lo que nos pasa.

El primer obstáculo somos nosotras mismas 🪞 reconocer nuestras emociones y ponerles un nombre. Soltar la creencia limitante que nos hace asociar la vulnerabilidad con debilidad.

El segundo obstáculo son las frases hechas 🙄 que nos dicen los otros (con base en la ignorancia o en tópicos)
cuando vivimos un momento complicado... 🥺 Lejos de sentir apoyo nos sentimos más solas.

Este es un 💣 TEMAZO 💥 que hemos abordado en varios episodios de 🎙️ . 👉 Desliza para aprender a acompañar a tus seres queridos.

En este carrusel 💡👩‍🏫 te enseñamos a sustituir esos lugares comunes por palabras cargadas de asertividad y empatía.

02/28/2024

🔥 NUEVO EPISODIO 🎙️ Hablemos sobre el orden...

La invitada de esta semana es Marian Bello, una mujer apasionada por el orden 🧡🗣️ pone su pasión por la organización al servicio de la comunidad de para cuestionarnos:

💡 ¿Cómo asumimos la organización?
🏡 ¿Es posible vivir en una casa de revista?
⚖️ ¿Es s más fácil relajarse y obsesionarse?
🤔 ¿Por qué es importante el orden?
🍽️ Tips para ordenar tu cocina
🤷‍♀️ ¿Cuándo donar y cuándo botar?
🕵️‍♀️ ¿De dónde viene la creencia de la acumulación?
🔗 ¿Cómo soltar el apego a las cosas?
🌱 ¿Cómo criar de la mano del orden?
🤯 Y mucho más...

Suscríbete a nuestro canal de YouTube y aprovecha todas las herramientas que nos regaló 😉

02/27/2024

Una conversación para cultivar la empatía, reflexionar y llenarnos de fuerza en los momentos difíciles 🫂🧡🎙️

¿Cuál fue tu momento favorito del episodio 43 de ?

02/19/2024

¡Lo único que no te puede valer madre, eres tú!

Porque tener una vida fluida, feliz y consciente es una decisión que solo puede tomar uno mismo.

Si quieres dar el primer paso, ✍️ comenta ✨BIENESTAR✨

02/13/2024

Sabemos que no todas tenemos vínculos que celebrar el 📆

Pero si algo hemos aprendido en 🎙️ es que siempre podemos 🌱 construir nuevos vínculos y trabajar en nosotras mismas.

Si quieres nuevas herramientas para cambiar tu presente, comenta la palabra ✍️ AMOR 🧡✨

02/11/2024

Te dejamos 4 razones para ver el episodio con 😉

Escucha el episodio completo para que saques tu propio resumen 📝👩‍🏫💡

P.D. Si ya lo escuchaste, comenta cuál fue la idea que más te sorprendió 🤯

01/28/2024

Comenta cuál fue tu momento favorito del episodio con 🎙️ 🧡

01/24/2024

Salimos de la pantalla y conectamos en la vida real 🧡✨😍 UN REGALO MÁGICO fue el y que lo capturara y nos haga siempre recordar este día con estas fotos es otro regalo, gracias querido Edgar 📷✨🌳

Tenemos dos días recibiendo mensajes que nos tienen el alma FELIZ y AGRADECIDA 🧡 Queríamos volvernos a reunir con nuestra comunidad y el domingo fue soñado.

Gracias por cuidar todos los detalles, hacernos sentir relajadas y confianza en tu equipo de producción 🔥

es tierra, aire, agua y fuego 🩷 Y fuimos todo y más ese día 😃 Gracias ☁️ por su asistencia selecta y precisa y 🌞 por siempre acompañarnos 😍

Seguimos ✨

Gracias!

01/18/2024

Puede valerte madre todo menos ✨tu salud mental✨

Te dejamos este 🎙️ insight del episodio 21 para motivarte a iniciar tu camino de bienestar 🧭🧘‍♀️, porque una mamá feliz = bebé feliz.

Agenda tu primera sesión de terapia en nuestro link en bio 😉

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Miami Beach, FL

Website

https://www.youtube.com/@mevalemadrepodcast/videos

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