Tortas de calabacitas/zuccini 🥕🍅🚨
‼️🚨Preparemos un delicioso postre de calabaza 😋‼️
‼️Se me antojó un caldo de albóndigas‼️
2 lbs de carne molida de pavo
2 chayotes o güisquiles
2 zanahorias 🥕
4 tomates 🍅 pequeños
1 cebolla 🧅 pequeña
Cilantro 🌿
Hierbabuena
1 manojo de cebollines
Ajo 🧄
Sal al gusto
Te invito a ver todo el video completo para ver el procedimiento 🤗
Gracias #SazónSaludable
#embajadoraoficialcocómarch #socialtecclub #vidamodernanutritiva #yazzcontla #MejoraTuAlimentación #caldodealbondigas #
‼️EMPIEZA PASO A PASO A HACER CAMBIOS EN TU DÍA A DÍA Y VERÁS QUE NO TE VAS A ARREPENTIR JAMÁS 🙅♀️ ‼️NUNCA PIENSES QUE ES DEMASIADO TARDE PARA HACERLO, IMPLEMENTA UNA RUTINA DE ACTIVIDAD FÍSICA, O INCLUYE ALIMENTOS MÁS NUTRITIVOS A TUS COMIDAS. SI QUIERES QUE TE DÉ EJEMPLOS DE QUÉ PUEDES INCLUIR, DÉJAME SABER EN LOS COMENTARIOS 👇🏻👇🏻#habitossanos #pequeñasacciones #mejoratualimentación #healthcoachiris #sol #vidamodernanutritiva #yazzcontla #socialtecclub #embajadoraoficialcocómarch
‼️Prepara esta deliciosa comida con pollo 🐥‼️
Cada esfuerzo cuenta al realizar el cambio de hábitos más saludables y positivos #healthcoachconiris #luzrojainfrarroja #embajadoraoficialcocomarch #habitossaludables #yazzcontla #socialtecclub
LOS PEQUEÑOS HÁBITOS QUE PRACTICAMOS REGULARMENTE CADA DÍA. NOS DARÁN GRANDES CAMBIOS A LO LARGO DE NUESTRA VIDA. Y TÙ ¿QUÉ HÁBITOS TE GUSTARÍA MEJORAR? #habitospequeños #cambiosfisicosymentales #embajadoraoficialcocomarch #healthcoachconiris #luzrojainfrarroja #nutricionmoderna #yazzcontla #socialtecclub
‼️PREPARÉMONOS UNOS DELICIOSOS TACOS 🌮😋😋‼️
#tacosketos #tacossincarbos #embajadoraoficialcocomarch #sol #california #salvadoreña #saludybienestar #socialtecclub #yazzcontla #healthcoach2024
‼️Cena baja en carbohidratos deliciosa 😋😋😋‼️
‼️Espaguetis bajos en carbohidratos‼️
1 libra de carne molida de pavo, Res, pollo lo que tú prefieras.
2 zuccinis
1 taza de queso rallado parmesano 🧀
Salsa de tomate 🥫
1 o 4 ajo 🧄
1/4 cebolla 🧅
Aceite de oliva 🫒 o mantequilla 🧈
Pimienta y sal al gusto
#embajadoraoficialcocomarch #socialtecclub #yazzcontla #recetasfaciles #bajardepeso #spaguettisketo
‼️PECHUGUITAS DE POLLO RELLENAS‼️
2 pechugas de pollo 🐥
1/2 zucchini cocinado
1/2 taza de queso mozarella 🧀
1 tomate 🍅
#pechugasrellenas #recetasenairfryer #BajoEnCarbohidratos #sazonsaludable #embajadoraoficialcocomarch
‼️BROWNIE SIN HARINA Y SIN HORNO ‼️😱
1 1/2 o 2 bananas 🍌
1/2 taza de cocoa en polvo sin azúcar
2 huevos 🥚
1 cucharada de polvo para hornear
4 cucharadas de Mantequilla de almendra o maní 🥜
‼️IMPORTANTE ‼️
La preparación la encuentras en el video completo
#browniesinharina #yazzcontla #socialtecclub #embajadoraoficialcocomarch #recetassaludablesyfit #libredegluten
