12/11/2020
Каждый хотя-бы раз сталкивался с подобным в жизни.
Дел куча, а желания и сил нет.
Что если задаться вопросом вернуть мотивацию и желание что-либо делать?
Вот мои способы которые мне помогают:
-если не хочеться - не делайте, отложите на некоторое время, не насилуйте себя, будьте к себе экологичны. Будут силы будет работа.
- смените вид деятельности. Давно всем известная фраза “лучший отдых - это смена вида деятельности” в данном случае имеет место быть. Переключите свое внимание в другое русло.
- сделайте для себя что-то приятное (посмотрите фильм, погладьте кошку, позвоните подруге, и т. п.). Побалуйте.
- прогуляйтесь на свежем воздухе. Когда мозг насытится кислородом он будет лучше работать.
- прислушайтесь к себе, чего бы вам хотелось в данный момент. Никто кроме вас не может этого знать.
А какие способы у вас?
Делитесь в комментариях😉
