Orange Mgzn

15/10/2021

✨Какие качества личности надо прокачивать, чтобы быть успешным человеком:

1. Осознанность.
2. Самодисциплина.
3. Упорство.
4. Коммуникабельность.
5. Ответственность.
6. Уверенность.
7. Целеустремленность.
8. Жизнерадостность.

15/10/2021

Доброе утро!
Волшебного вам дня! ☁️

14/10/2021

🌟Как обрести уверенность в себе?

Вкладывать в себя:
1. Заниматься спортом
2. Развивать эрудицию
3. Изучать языки
4. Делать качественные покупки
5. Учиться владеть эмоциями
6. Получать наслаждения от своего хобби
7. Следить за своим здоровьем и уходом

14/10/2021

Будьте собой настоящим. Перестаньте пытаться угождать другим людям и быть кем-то другим. Намного интересней жить неповторимой версией себя, а не пытаться стать чьим-то дубликатом.

13/10/2021

✨3 правила счастливой жизни:

1. Заниматься делом, которое любишь
2. Окружать себя людьми по душе
3. Делать что-то для счастья родных и близких. Делиться. Отдавать

13/10/2021

💌доброе утро.

☀️пускай этот день улыбнётся тебе, и у тебя получится осуществить все свои планы.

12/10/2021

✨ Способы обрести творческое вдохновение:

1. Слушайте музыку.
2. Пишите от руки.
3. Попробуйте что-то новое.
4. Свободные ассоциации.
5. Свободное письмо.
6. Создайте сундук с сокровищами.
7. Найдите возбудитель для творчества.
8. Сделайте что-то руками.
9. Смена обстановки.
10. Медитируйте.

12/10/2021

Вы любите котиков?)

11/10/2021

📌3 шага к успеху:

1. Уверенность
2. Последовательность
3. Вера

11/10/2021

🧠Расширяй свой кругозор:

1. Слушай подкасты
2. Смотри YouTube
3. Читай книги
4. Проходи бесплатные/платные курсы
5. Смотри вебинары
6. Проходи марафоны
7. Найди наставника

10/10/2021

💡Как справляться с эмоциональным выгоранием:

• медитация
• ритуалы «заботы о себе»: выделять время на себя, слушать любимую музыку, вдохновляться, через источники
• анализ мыслей
• делай перерывы в работе
• убирай подальше телефон
• поговори с собой

10/10/2021

📚Как читать одну книгу в неделю?

1. Веди активный список книг
2. Улучшай скорость чтения
3. Каждый день планируй время, которое ты потратишь на чтение книги
4. Установи планку. Раздели количество страниц в книге на 7, и ты получишь число страниц, которые ты должна прочитать за день
5. Веди трекер чтения
6. Никогда не сдавайся

09/10/2021

🎞 Фильмы, которые греют в осенние вечера

• Поздняя осень (2010)
• Осенняя сказка (1998)
• Сладкий ноябрь (2001)
• Последний сентябрь (1999)
• Октябрьское небо (1999)
• Хорошо быть Тихоней (2012)
• Сентябрьский номер (2009)
• Завтрак у Тиффани (1961)

09/10/2021

#цветы #эстетика

08/10/2021

📝Цели на эту неделю достигнуты:

1. Сделать 3 тренировки
2. Прочитать 1 книгу
3. Каждый день уделять 1 час на саморазвитие
4. Сделать дело, которое ты долго откладывал
5. Держать обещания перед собой

08/10/2021

Всегда держи свои цели перед собой.

08/10/2021

📌Правило 2-х минут.

✔️Если задача займёт не более 2-х минут сделай её сразу же.

✔️За счёт этого ты сможешь убрать лишнюю информацию из своего мозга. Ведь о выполненном деле больше нет нужды думать.

✔️Плюс психологически ты будешь чувствовать себя «лёгкой», разгруженной. И у тебя останется время для более важных дел, запланированных на сегодня.

08/10/2021

Для себя. Всё делай для себя и ради себя, а не потому что ты хочешь кому-то что-то доказать.

08/10/2021

🧠Мысли для размышления:

1. А что скажут люди? Эта фраза убила больше мечт, чем что-либо другое в мире.
2. Первое правило настоящей жизни: делай вещи, которых ты боишься больше всего.
3. Старайся общаться с теми, кто сильнее тебя. Именно такие люди помогут тебе расти.

08/10/2021

Запомни, чем дольше будешь ждать, тем больше дней потеряешь. Поэтому вперед, действуй!

08/10/2021

🚪🗝Книги, от которых трудно оторваться:

1. Дж. Роулинг "Гарри Поттер";
2. А. Дойл "Шерлок Холмс";
3. Дж. Толкин "Властелин Колец";
4. Дж. Мартин "Песнь Льда и Пламени";
5. С. Коллинз "Голодные игры".

А вы читали какие-нибудь из них?

08/10/2021

☀️Рецепт хорошего дня:

1. Ранний подъём
2. Работа над своим телом
3. Изучение чего-то нового
4. Встреча с друзьями
5. Время наедине с собой
6. Посвятить пару часов любимым занятиям

08/10/2021

08/10/2021

08/10/2021

19/09/2021

19/09/2021