01/10/2021
Специалисты Mayo Clinic дают такие рекомендации:
Соблюдать гигиену. Особенно если на ногтях уже есть грибок, после прикосновения к ним нужно тщательно мыть руки.
Правильно подстригать ногти. Лучше делать ровный край и немного скруглять его пилкой. А кусачки и ножницы после использования нужно дезинфицировать.
Носить носки. Лучше из хлопка, а менять их надо ежедневно.
Выбирать обувь из дышащих материалов. Это не позволит грибку размножаться.
Выбросить старую обувь. Или обработать её противогрибковыми средствами.
Носить обувь в бассейне и общественной раздевалке. Так меньше шансов подцепить грибок.
Тщательно выбирать маникюрный салон. Стоит доверять только тем, где стерилизуют инструменты.
Отказаться от лака или искусственных ногтей. Это улучшит состояние ногтевой пластины.