Все про все 365 DAYS

16/02/2025

Ентоні Гопкінс. Якщо ви зустрінете жінку, у якої немає друзів або дуже маленьке коло спілкування, не варто її недооцінювати.

Жінка, у якої немає друзів або їх зовсім небагато - це дуже, дуже впевнена жінка. Повірте мені. Вона навчилася того, що якість важливіша за кількість. Їй не потрібен натовп, щоб підтверджувати її цінність. Її впевненість йде зсередини, а не від схвалення оточуючих. Вона не боїться бути самотньою, тому що вона знає про свою силу.

Вона розбірлива в тому, на що витрачати енергію і кого впускати в життя. Вона бачила брехливу дружбу, драму і плітки, і вона пішла від усього цього. Вона побудувала мирне життя без драм. І так вона щасливіша.

Їй не потрібно бути оточеною людьми, щоб почуватися повноцінною. Їй комфортно у своїй власній компанії. Вона знає, що справжні друзі - це рідкість, і вона б воліла мати кілька справжніх, ніж багато удаваних.

Її невелике коло утворене з людей, яким можна повністю довіряти, людей, які давно довели свою відданість. Вона не витрачає час на безглузді стосунки, її час дорогоцінний, і вона витрачає його з розумом. Вона - жінка, яка знає, чого хоче.

Тому, якщо ви зустрінете жінку, у якої немає друзів або дуже маленьке коло спілкування, не варто її недооцінювати. Вона спокійна, впевнена в собі і знає собі ціну.

***
© Ентоні Гопкінс

https://365days.com.ua

16/01/2025

Щодня близько 30 000 відвідувачів стікаються до Лувру, щоб побачити мене. Це майже 10 мільйонів людей на рік! Вони чекають у довгих чергах, прагнучи сфотографуватися або зробити селфі, а їхні очікування хмарні. Зрештою, я найвідоміша картина у світі!

Але коли вони нарешті бачать мене — таку маленьку, оточену морем шанувальників, — вони часто йдуть розчарованими. Я розумію їх, бідолашний. Вони просто не знають моєї історії.

По-перше, я не картина, а панель - панель з тополі розміром всього 77 на 53 см. Можливо, ви чекали на щось грандіозніше? Мій батько, Леонардо да Вінчі, почав писати мене у Флоренції в 1503 році, повторно використовуючи панель від іншої роботи, яку він викинув.

Я зображую Лізу Герардіні, дружину Франческо дель Джокондо, тому мене називають Джокондою. "Монна", скорочення від "Мадонна", означає "Моя леді".

Моя посмішка? Це не про щастя, а про тонкість. І швидше за все, всупереч поширеній думці, Леонардо ніколи не продавав мене - він любив мене і носив усюди.

За словами Вазарі, я — «недосконала» робота, яку постійно ретушують, але ніколи не закінчують по-справжньому.

Коли Леонардо помер у 1519 році в Амбуазі, Франція, я була у його спальні. Мене не вкрали французи, а законно купив король Франциск I, один із моїх найбільших шанувальників.

Тож італійці, будь ласка, перестаньте говорити: «Поверніть нам Мона Лізу!» Мій будинок тут, у Парижі.

За ці роки мене крали, псували та обливали фарбою. Марсель Дюшан додавав мені вуса, Енді Ворхол зробив мене шикарною, Ботеро намалював мене пухкою, а Бенкс перетворив мене на революціонера. Я стала іконою, справжньою суперзіркою.

А мої таємниці? Їх так багато. Моя загадкова усмішка інтригує всіх. Дехто каже, що Леонардо наймав музикантів та блазнів, щоб розважати мене, поки він малював. Інші, як Ден Браун, стверджують, що я жіноча версія самого Леонардо. Фрейд думав, що я нагадую йому матір Леонардо.

Але, чесно кажучи, це просто дурні історії. Я дозволю вам самим вирішувати - тільки не розчаровуйтеся, коли зустрінетеся зі мною. Зрештою, я більше, ніж просто картина. Я – легенда.

Автор невідомий

18/12/2024

Не впускай в своє серце злість,
Бо вона тебе просто з'їсть.
Відганяй ти ненависть теж,
Нею душу собі обпечеш.

Заздрість білу лише відчувай,
Хтось не любить тебе і нехай.
Не втрачай ти лишень доброти,
Своїм світлом душевним світи.

Так, зустрінеш ти різних людей:
Добрих, щирих і підлих юдей.
І життя - то, звичайно, не мед,
А ти просто завждИ йди вперед.

Й вір у себе і сили свої,
Переможеш всілякі бої.
І в тяжкі, навіть дуже, часи,
Ти тягнися до світла й краси.

Як би важко тобі не було,
Не роби лиш комусь назло.
Ти бажай всім добра, бо злість
Тебе, дійсно, зсередини з'їсть...

https://365days.com.ua

26/11/2024

25 улюблених цитат із творів Харукі Муракамі.

Харукі Муракамі народився 12 січня 1949 року в Кіото (Японія). Його твори перекладені 50 мовами світу.

Світ без любові — все одно що вітер за вікном. Ні помацати його, ні вдихнути.

Раніше я думав, люди дорослішають рік від року, поступово так … А виявилося — ні. Людина дорослішає миттєво.

На світі не буває хибних думок. Бувають думки, які не збігаються з нашими, ось і все.

Чим старша людина, тим більше в її житті того, чого вже не виправити.

Все, що в нас зникає — навіть якщо воно зникає навіки, — залишає після себе дірки, що не заростають ніколи.

Обіймаючи один одного, ми ділимося своїми страхами.

Якщо кожен буде вірити, що все скінчиться добре, в світі не буде чого боятися.

Як не старайся, коли боляче — болить.

Потрібно вихлюпувати почуття назовні. Гірше, якщо перестати це робити. Інакше вони будуть накопичуватися та укріплятися всередині. А потім — вмирати.

Я не люблю самотність. Просто не заводжу зайвих знайомств. Щоб в людях зайвий раз не розчаровуватися.

Мабуть, серце ховається в твердій шкаралупі, то ж розколоти її дано не всім. Може, тому у мене до пуття не виходить любити.

Бути чесним один до одного та хотіти допомогти — ось головне.

Будь-яка порожнеча обов'язково чим-небудь заповнюється.

Людині дарується надія, і вона використовує її як паливо, щоб жити далі. Без надії ніяке «далі» неможливо.

Вся наша реальність складається з нескінченної боротьби між тим, що дійсно було, й тим, що не хочеться згадувати.

Немає таких секретів, що не вириваються з серця назовні.

Найважливіше — не те велике, до чого додумалися інші, але те маленьке, до чого прийшов ти сам.

Що таке самотність? Вона схожа на почуття, яке накриває тебе, коли в дощовий вечір стоїш біля гирла великої річки та довго-довго дивишся, як величезні потоки води вливаються в море.

Пам'ять зігріває людину зсередини. І в той же час рве її на частини.

Коли довго дивишся на море, починаєш сумувати за людьми, а коли довго дивишся на людей — за морем.

Якщо дивитися здалеку, що завгодно здається красивим.

Часто трапляється, що саме з дрібниці починаються найважливіші в світі речі.

Рухатися з високою ефективністю в невірному напрямі ще гірше, ніж взагалі нікуди не рухатися.

Коли тобі ні з ким поділитися самотніми думками, думки починають ділити тебе між собою.

Якщо все буде так, як тобі хочеться, то жити стане нецікаво.

https://365days.com.ua

10/09/2023

ВІДПУСТИ НЕ СВОЇХ ЛЮДЕЙ

Це позиція не гордості, а адекватності.

Перестань вести важкі розмови з людьми, які не хочуть змінюватися. Перестань з'являтися в компанії людей, байдужих до твоєї присутності.

Перестань дарувати любов і енергію людям, які не готові любити тебе. Це краде твій час, енергію і здоров'я.

Коли ти почнеш жити своє життя з радістю та інтересом, не всі люди залишаться поряд з тобою. Це не означає, що тобі потрібно змінитися. Якщо люди, з якими ти проводиш багато часу, тебе пригнічують, забувають або ігнорують, перестань пропонувати їм свою енергію. Ти – не для всіх, не всі – для тебе.

Життя стає Даром, коли ти знаходиш тих небагатьох, з ким можлива справжня дружба, любов або відносини. На цій планеті мільярди людей, і багато з них хочуть зустрітися з тобою на одному рівні, володіючи схожою вібрацією, цінностями і баченням.

Чим довше ти залишаєшся з людьми, які використовують тебе як подушку, запасний варіант або терапевта, тим далі ти від своїх людей.

Можливо, якщо ти перестанеш вкладатися і ініціювати,- відносини закінчаться, деякі люди тебе зовсім забудуть. Можливо якщо ти перестанеш відправляти смс, твій телефон замовкне на кілька днів або тижнів.

Може, якщо ти перестанеш викладатися, кохання зникне. Це не означає, що ти зіпсувала відносини. Це означає, що єдине, що їх підтримувало - твоя енергія. Тоді це не кохання, не любов, а прихильність- звичка.

Найцінніше і важливіше, що є у твоєму житті - енергія. Не час обмежений, а енергія. Те, чому ти приділяєш час і увагу, визначає твоє існування.

Зроби своє життя храмом, куди допускаються лише люди, здатні піклуватися, слухати і спілкуватися.

Не треба нікого Рятувати. Це не твоя робота віддавати іншим своє життя, тому що тобі їх шкода, комусь погано, тому що ти "повинен".

Твоя робота - усвідомити, що ти господар і улюбленець своєї долі, вирішити, що ти заслуговуєш на справжню дружбу, справжні спілкування і повноту любові з людьми, які щасливі і успішні.

Потім почекай у тиші хоч би хвилинку ... І подивишся, як швидко все почне змінюватися...

Жіночий журнал 365DAYS. Бути жінкою: гормони, поради нутриціолога, спорт, аюрведа, мандри, здоровий спосіб життя, психологія, продуктивність.

06/02/2023

Все про сіль. У чому шкода солі? Чи є правильна сіль? Скільки солі потрібно організму? Як дитина звикає до солі? Гімалайська рожева сіль.

06/02/2023

“Сіль і цукор – біла смерть”, – говорить всім відома приказка.

Напевно, всі знають про те, що звичайна кухонна сіль є шкідливою та потрібно мінімізувати її використання. При цьому мало хто знає, чому саме сіль є шкідливою та як вона впливає на організм.

Є ще одна цікава тема – морська сіль, яка вважається не шкідливою, а навіть корисною. Протягом останніх десятиліть «в тренді» стежити за собою, ходити до спортзалу та вживати дієтичну їжу. І у світлі цього всього популярність морської солі підскочила як ніколи раніше.

Давайте розбиратися, чи відповідає дійсності образ морської солі, чи це черговий маркетинговий хід виробників солі?

Все про сіль. У чому шкода солі? Чи є правильна сіль? Скільки солі потрібно організму? Як дитина звикає до солі? Гімалайська рожева сіль.

17/09/2022

14/08/2022

У цій статті ми простими словами розповімо про складні фінансові терміни: Інфляція. Рецесія. Інвестиція. Криптовалюта. Розберемось, які гарні та погані наслідки для кожного з нас матиме інфляція та яка стратегія інвестицій у даний час є найоптимальнішою.



https://365days.com.ua/inflyatsiya-ta-investytsiyi/

У цій статті ми простими словами розповімо про складні терміни: Інфляція. Рецесія. Інвестиції. Криптовалюта. Гарна стратегія інвестицій.

27/07/2022

Поради нутриціолога: Харчування під час війни.

Харчування – це основа міцного здоров’я, привабливого тіла, гарного настрою, спокою, енергійності та якості життя.

Слідкувати за раціоном харчування слід за будь-яких умов. Для всіх нас війна – це великий стрес, який виснажує організм, адже з початком війни у кожного змінилося багато чого – у когось більше, у когось менше. Для того щоб цей стрес нейтралізувати, слід взяти під свій контроль те, що можливо: харчування, водний режим, фізичні навантаження. Адже: чим більше контролю над життям, тим спокійніше. Згодні?

https://365days.com.ua/harchuvannya-pid-chas-vijny/

Харчування - це основа міцного здоров'я, привабливого тіла, гарного настрою, спокою, енергійності та якості життя.