15/12/2023
польза валерианы
Он может помочь при боли, мышечных спазмах, менопаузе, приливах крови, гиперактивности, проблемах с концентрацией, депрессии и тревожности. Валериана может увеличить уровень ГАМК в организме — важного соединения для сна, спокойствия, расслабления и регуляции нервных импульсов.
