Helth less

06/09/2023

03/09/2023

🌿Ранкова гімнастика (фітнес для мозку):

1. Візьмися за розум.
2. Поворуши мізками.
3. Спинний мозок тримай прямо, головний - відкинь назад.
4. Починай обертальні рухи розуму.
5. Прокрути в голові все, що сталося.
6. Не напружуй "задній" розум, це треба було робити раніше.
7. Пальці в кулаки не стискай.
8. Близько до серця нічого не бери.
9. Працюй виключно головою.
10. Не забувай глибоко та рівно дихати.
11. Згадала - вдих.
12. Жахнулася - видих.
13. Востаннє жахнулася, зробила правильний висновок і викинула з голови.

03/09/2023

Завтра вже осінь, а в душі - ромашки💛

03/09/2023

Марнували літечко, марнували.
А тепер осінні🍂 вже карнавали...

© Ліна Костенко

02/09/2023

Існують злодії, яких не карають, але які крадуть у людей найцінніше - час.

🔘 Наполеон I

02/09/2023

Мира вам!