Анастасия Шиковая

08/01/2021

В первую очередь, плоды шиповника славятся своими бактерицидными и фитонцидными свойствами. Это означает, что чай, настой и отвар из шиповника замедляют рост или полностью убивают патогенную микрофлору: бактерий, вирусы, грибки. Именно поэтому так важно пить шиповниковый чай в разгар эпидемий.
Отдельного внимания заслуживает высокое содержание витаминов в шиповнике. Это настоящий поливитаминный комплекс: А, Е, Р, К, В2 и просто огромное количество витамина С. В шиповнике содержится много железа, фосфора, эфирных масел и дубильных веществ. Благодаря этому чай и настой шиповника могут использоваться как общеукрепляющее средство при общей слабости, малокровии, в период выздоровления после болезни.

Благодаря большому количеству антиоксидантов чай с шиповником считается эффективным омолаживающим, тонизирующим, противовоспалительным и болеутоляющим средством. Он полезен для сердца и сосудов, так как снижает уровень так называемого плохого холестерина в крови, повышает эластичность сосудов и уменьшает риск инсульта, инфаркта и атеросклероза. Чай с шиповником способен облегчить боли в суставах при артрите, удалить небольшие камни из почек. Очищающее воздействие чая с шиповником настолько сильное, что он предотвращает расстройства пищеварения и может применяться при лечении желчнокаменной болезни.

06/01/2021

Джем лучше готовить из тех фруктов и ягод, которые содержат много желирующих веществ, например, яблоки, сливы, черная смородина. В малине, к сожалению, таких мало, НО сварить джем из нее можно при адекватном соотношении ягод, воды и сахара. Также можно сварить хороший джем из малины вместе с желирующимися ягодами или фруктами. Я решила пойти по первому пути. Поэтому привожу свои пропорции: из расчета на 1 кг. ягод следует брать 1,2 кг. сахара. Так как у меня было чуть больше малины (1,2 кг.), взяла 1,5 кг. сахара, соответственно количество воды для килограмма ягод немного можно уменьшить. Ну а чтобы джем был совсем нежный и приятный, удалила все косточки!
Ингредиенты
1,2 кг. малины
2 стакана воды
1,5 кг. сахара
1)Ягоды кладем в эмалированную кастрюлю или большую миску. Наливаем воду, ставим на огонь.
Варим с момента закипания до мягкости ягод и однородного состояния, минут 15-20.
Даем немного остыть. Теперь нужно избавиться от косточек. Я выстлала марлей в два слоя дуршлачок и выжимала жмых руками. Можно перетереть через мелкое ситечко.
Полученный сок засыпаем сахаром и ставим обратно на огонь. Все время мешаем, даем закипеть.
Варим с момента закипания около 1 часа. Периодически снимаем пенку и перемешиваем. По времени ориентируйтесь так, если капнуть джемом на сухое блюдце и наклонить, то капля медленно потечет, и когда хорошо остынет, она застывает.

06/01/2021

Польза и применение масла виноградных косточекНатуральное масло виноградных косточек просто замечательно подходит для ухода за кожей лица и волосами, в перв...

06/01/2021

06/01/2021

05/01/2021

Репейное масло для волос богато витаминами и полезными веществами. Они делают локоны более здоровыми и дарят им роскошный блеск.

Например, для сухих волос репейное масло — путь к восстановлению. А для жирных — возможность нормализовать работу сальных желез. Это то, что вам нужно? Тогда этот материал точно для вас. В нем вы узнаете, где купить репейное масло, как его использовать и как наносить. Кроме того, прочитаете о составе репейного масла и о его пользе
Целебные свойства репейного масла известны давно. Но это не единственное, за что его ценят. Данное средство можно купить практически в любой аптеке или косметическом магазине. И цена репейного масла вполне доступная.

Пожалуй, с репейным маслом домашние процедуры становятся достойной альтернативой салонному уходу. В этом легко убедиться, прочитав отзывы на это масло в интернете. Польза масла объясняется его богатым натуральным составом с различными полезными элементами.

В состав репейного масла входят:
полинасыщенные жирные кислоты — пальмитиновая, стеариновая и олеиновая;
витамины группы В, которые обеспечивают волосы необходимым питанием;
витамины А и Е, укрепляющие структуру прядей;
никотиновая кислота, способствующая увлажнению и росту локонов;
аскорбиновая кислота, которая также помогает активизировать рост волос;
инулин, создающий на волосах тонкую защитную пленку и позволяющий оздоравливать кожу головы.

05/01/2021

Фреш из моркови обеспечивает организм калием, витаминами А, К и С. В состав морковного сока входят также каротиноидные пигменты лютеин и зеаксантин, которые действуют как антиоксиданты. Антиоксиданты борются с нестабильными молекулами, называемыми свободными радикалами. Основным каротиноидом в морковном соке является бета-каротин, который отвечает за оранжевый цвет моркови. В организме человека бета-каротин превращается в антиоксидант витамин А.
Улучшение состояния кожи Если у вас бывают проблемы с кожей, такие как сыпь или псориаз, добавьте в рацион свежевыжатый морковный сок. Напиток поможет улучшить внешний вид и общее состояние вашей кожи. Витамин C в составе морковного сока придает напитку целебные свойства. Стакан напитка в день поможет коже быстрее восстановиться после внешних ран и травм. Лечебными свойствами в морковном соке обладает бета-каротин. Он удаляет свободные радикалы и уменьшает воспаление кожи, что ускоряет процесс заживления. Это биологически активное вещество оказывает фотозащитное свойство, оберегая кожу от вредного воздействия солнечных лучей.

03/01/2021

Эмоциональное и информационное напряжение стали частью жизни современного человека. Работа, учеба, рутинные заботы и новые задачи не дают расслабиться ни на ...

03/01/2021

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".О программе https://bit.ly/2Ci5W1bПриобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY✅ Программа: для Йога для СРЕ...