媽媽拿手機問她要學什麼，以為會說鋼琴啊～小提琴啊～結果出乎意料給我講喇叭！！
什麼不學，跟我說要學喇叭🎺🤦🏼♀️
好好一個女生學什麼喇叭啦到底
#生活 #隨手錄 #liferecord #funnyrecord #daughter #trumpet
3zebra舒浮罐
#莎拉好物推薦 #3ZeBra舒浮罐 #智能負壓刮痧拔罐器
https://3-zebra.com/sWa41
我們王氏夫妻，沒什麼太多共通點，可能最大的共通點就是腰酸背痛😅
由於小孩的數量眾多，每到週末及連假就是最疲憊的時候，尤其小捷現在還是需要背在前面，以及使用手機的頻率非常高，導致我拱背的情形非常嚴重，大概每一週就必須要去按摩➕滑罐一次。
王設計師因為工作和打羽球的關係，幾乎每天都可以聽到他叫我幫他按按背、捏捏腿🤦🏼♀️（我自己都快累死了）
我某天看到網路上有人推薦 3ZeBra出的 #舒浮罐，可以自己在家裡輕鬆的完成 #溫灸鬆筋 （女生月事來不舒服也能用來熱敷） #刮痧 #滑罐 #拔罐 ‼️
這根本是為我們家設計的吧？！
真的是得到救贖～吸力很強欸！我自己一人也能完成拔罐👏🏻
舒浮罐有
✅漸進式溫和吸附，吸力強但是又舒適不傷肌肉
✅70kpa大吸力，分成五個階段的負壓吸力，讓每個人能更具自己的接受度調整
✅8顆磁石熱敷鬆筋，紅、藍光可以聚集能量
✅非常輕巧，一隻手即可抓握操控，10分鐘自動定時關機
✅無線更方便，可以放在包包裡，上班出門隨時都能使用
✅type-c充電，2200mAh電池容量，充一次可以用10天，我從買到那天到現在兩週有了，還沒沒電🪫（還是要看使用率）
ℹ️莎拉小科普ℹ️
🔆什麼時候適合拔罐刮痧？
✅肩頸痠痛 ✅中暑發熱 ✅腰背酸痛
🔆舒浮罐可以使用哪些部位？
✅肩頸✅背部✅腹部✅腿部✅手臂✅腳底
- 拔罐（刮痧）後在瘀血未消退時，不可以再進行重複行為。
- 拔罐完要飲用大量的溫開水，促進新陳代謝。
- 建議拔罐完3小時候再使用溫水沖澡。
- 如要進行刮痧及滑罐的行為，請搭配精油才會造成肌膚負擔。
看照片就知道王設計師平常
#20231029 #夢想鋼琴演奏會 #成發
又到了大姐一年一度的鋼琴演奏會
有普攏共爸媽就是這樣
到要表演前夕才知道跟安排的紫南宮旅行同一天
還是朋友跟我們說的呢😅
因為遊覽車住宿都訂好了，所以只好變成爸爸帶橘子跟朋友去
雙Q就一個婆家一個娘家顧
今年感謝老師的信任與愛戴，讓大姐第二次第一個上台為大家開啟演奏會序幕
大姐一彈下去，我就哭得稀裡嘩啦的
嗚嗚好感動
講真的我對大姐的要求算是較有原則的
也因為這樣，時常思考是好還是不好，對或不對，可以或不可以
直到看到舞台上的她，每一個動作、態度、甚至情感都這麼到位的時候，覺得好驕傲
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楊老師是透過我婚前家教媽咪介紹而認識，是一位具有洞察力及無比愛心的老師
不只是教鋼琴而已，更教進心裡。 🎹
2023夢想鋼琴演奏會，完美落幕
#piano #class #performance #love
#鹿點咖啡千瀑店
連假真的是最怕在家裡跟小孩乾瞪眼
第二天立刻求助我親娘
孩子的阿嬤發揮谷歌的能力找到龍潭這個玩水的地方
真的很棒欸！好適合小朋友來玩溪水接觸大自然
至於咖啡店，因為顧小孩所以沒有進去探探
下次有機會要去買上一杯咖啡❤️
這裡像一個秘境一樣，要停好車往內走
我跟姊姊都是推雙胞胎推車，所以算是推車友善
四個小孩都玩得很開心
下次還要再來！
#中秋連假day2
苑裡外婆家，對我來說是一個特別有連結的地方
除了從小，爸媽幾乎每週帶我們三個小孩回外婆家
考高中時，更二話不說跨縣市選了國立苑裡高中
那時候志願可以填超多
但我沒有，我就填這麼一個
回到苑裡讀書，讓我覺得很快樂，至今想起來都很快樂的回憶
高三那年還從宿舍搬回外婆家住了一陣子
結婚後，有了孩子，能回外婆家的機會變得不多（畢竟太多行李跟東西要準備，加上小孩的作息問題）
上週也終於找到時間，利用孩子上課時間，帶著相片書跟生病不能上課的橘子，回去探望阿嬤，想記錄點什麼
雖然車程很冗長
可是真的，每一段路都是很深的回憶
好像剪掉哪一段，這路途就不完美了
未完待續。
#苗栗 #苑裡鎮 #外婆家
