眾生文化 Chung Sheng

19/11/2024

＃眾生文化 11月新書
＃大圓滿與大手印上師教言
#書名「你的水燒開了沒?」
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▉了無懷疑即是真信心
現代人往往會在生命的某個階段，開始對感官刺激、物質、冒險與生活感到厭煩:「我厭倦了這一切!我只想要休息、度假。」這種心態猶如一個開始修止的處方，而深度放鬆則是這個處方所要達成的目標。

人們一旦身心安頓，尋得寧靜(這相當令人感到愉悅)之後，通常就會放棄佛法。何以如此?因為人們已達到所欲的目標，而且並未真正地瞭解佛法的真義。「我想要得到一些紓解、一些快樂。我找到了，而這已經足夠，我別無所求。」這種滿足很容易會遏止再進步的可能性。

然而，另一種人卻如此地思惟:「那一丁點的快樂有什麼大 不了的?那種快樂並不深長，而且佛法並非僅止於此。什麼是佛法 的真實要義?」若以這種心態來從事「聞」與「修」，將會卓然有 成。在座下修期間，你聞習佛法，藉以發掘何者為真，何者非真， 並且以此為踏上未來旅程的地圖。然而，倘若你不使用它，繪製地圖就毫無意義。

當你真正地踏上旅程，就證明了地圖的重要性。隨著你發現沿路所見的山光水色與地圖的描繪相符一致，就會生起一份更強烈、繼而堅定不移的信心。若無地圖，你很難生起一份確信。如果你知道如何正確地修持，那麼在座上修期間，你可能毫無懷疑，但是疑慮可能仍然會在座下修期間生起。
(本文作者：措尼仁波切)

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18/11/2024

#當佛陀想念媽媽
#「佛陀天降日」的緣起與修持
#明就仁波切出關與創古仁波切荼毘，都選這天
#11/19(二)晚9:00「化育平台」總編雲書房首播

11月，有一個善行福德和修持功德都會呈億倍增長的吉祥日，這一天重要到連偉大上師的大事，比如2015年明就仁波切四年半閉關圓滿的出關日，和2023年法王噶瑪巴所選的創古仁波切荼毘日，都選這一天。

那是藏曆9月22日，今年西曆11月22日的「佛陀天降日」。

這個重要吉祥日的緣起，其實是因為有個孩子想媽媽。所有的孩子都想念媽媽，成為「人天師」的佛陀，也不例外。

以世間觀點來看，佛陀福德極圓滿，唯獨「親緣很薄」，和父母、孩子都如此，尤其是佛陀和生身母親摩耶夫人，在世間只有七天緣份。摩耶夫人在依當時習俗回娘家尼泊爾待產的路上，在無憂樹下生下佛陀，七天後就辭世了。

多年後，當佛陀成就正等正覺，已經有能力自在去到六道各處，為具緣有情宣說解脫法，在一次結夏安居（長達三個月的僧團夏季閉關）中，佛陀想起早逝的母親，想以佛法供養母親，於是上昇到摩耶夫人往生後所住忉利天。經典記載，同行的還有阿難尊者，因此有了隨行記錄的佛經，讓後世知道佛陀為媽媽說了什麼法。

那佛陀為媽媽說的法是什麼？漢傳流傳的是《佛昇忉利天為母說法經》，藏傳流傳的是《阿毘達摩》。同一趟說法之旅中，流傳度更高，但不是為母親說、而是以列席聽講的地藏王菩薩為緣起而說的《地藏王菩薩本願經》。

摩耶夫人是個成熟的好學生，一聽佛陀為她說：「身所經處，與苦樂俱；當修涅槃，永離苦樂。」就證得須陀洹果（預流果）。

當佛陀在天界上課，地上的人們急了，結夏安居的學生們發覺老師不見了，紛紛打聽，原來是去天上給媽媽開課，就請神通第一的目犍連尊者上天去請佛回娑婆，有太多苦惱有情還在生死流轉，太需要佛陀的教導。佛陀應尊者祈請，答應回地球，天帝釋提洹因就供養了一座天梯，讓佛陀從天而降。

這一天，就是「佛陀天降日」。

相傳「佛陀天降日」所有善功德都會呈億倍增長，值得福德資糧永遠不嫌多的我們好好保握。其實更重要的是，記得「佛陀為母說法」的緣起，就像法王噶瑪巴所寫的偈頌：
「善思如母眾，難忍無量苦，
憶念蒼生情，世世永不離。」

願在這一天，以及未來每一天，好好實修，讓自己成熟，直到有能力對曾做過我們媽媽的一切有情，作法供養。

好想知道更多？且聽「總編雲書房」，在這一集「當佛陀想念媽媽」中，「奇想小編」李聖文老師怎麼代大家舉手發問，眾生文化總編輯靖雅老師怎麼分享。

（收聽連結在留言）

17/11/2024

🔖措尼仁波切著《先幸福，再開悟》8堂導讀課(影片回放)
🔖靖雅老師「以愛閱讀」讀書會1
🔖以愛閱讀「微細身」

📖邀您一起讀書，一起證悟，一起利他！

一如法王 噶瑪巴所說：「光是想到佛法住世，就覺得真是件幸運的事！」

因為對佛法的愛和信心，對利他的熱情，十多年來，眾生文化總編輯靖雅老師，選了很多書、編了很多書、催生了很多書，它們都來自佛陀與上師們的智慧與慈悲，每一本背後都有很多故事、細節和微妙處，真的讀入心，會滋潤生活、更會改變生命。

最近靖雅老師發覺：好書需要伴讀，一起讀書力量大，所以她將開始「以愛閱讀」系列讀書會，邀請大家一本一本的，以愛閱讀這些好書，一起讀書，一起成長，一起證悟自心以利他！

📖這一次，我們讀：
措尼仁波切著《先幸福，再開悟》

在身與心之間，有一個「第三世界」，搞砸了是雷區，搞定了就是寶藏，它決定你幸不幸福，影響你開不開悟，它是「微細身」。

措尼仁波切要求學生上「立斷」之前，必須先上「微細身」，希望大圓滿的種子成熟，要先以「微細身」整理此心成良田。

《先幸福，再開悟》一書的定稿，眾生文化總編輯靖雅老師，將以八堂課 ，陪大家讀懂這本「書市最好的微細身典籍」，讓微細身成為我們生命的資產，而非負債，一如措尼仁波切對這系列課程的祝福：「請以愛閱讀！」

🔸《先幸福，再開悟》影片上架日期
※週一，晚上7:30~9:00
12/2：總論：認識「微細身」
12/9：脈一：閱讀脈與習性
12/16：脈二：急性與慢性的印記
12/23：脈三：握手練習
12/30：氣一：當氣超速
2025/1/6：氣二：柔和氣與瓶氣的練習
1/13：明點：連結本質愛
1/20：明與無所緣

🔸直播問答日期
2025/1/22(三)晚上7:30~9:00：影片課程無需交分享作業，但可提交問題，於直播時回答。

🔸 本課程為2022.6.14-8.2線上直播課程之錄影回放，免費報名。

🔸報名時間：
即日起接受報名

🔸報名路徑：
●化育會員系統報名表：
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🔸《先幸福，再開悟》
___措尼仁波切指引「微細身」實修法
作者：措尼仁波切（Tsoknyi Rinpoche）
編譯：台灣芬陀利迦編譯小組
定稿：黃靖雅

🔸
#先幸福再開悟
#微細身
#措尼仁波切

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16/11/2024

📢📢曬書節即將結束📢📢
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這些書在運送過程中，
有些封面的邊邊角角稍微被撞凹了，
有些封面受了一些擦傷、摺痕。
這些書都是 法王、仁波切們，
讓我們活出真正幸福快樂的引導。
瑕不掩瑜，表象的損傷，
影響不了實相的智慧光彩。

歲末年終之際，眾生推出【曬書節】
邀您請好書，讀好書！

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#曬書節
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15/11/2024

＃眾生文化 11月新書
＃ 大圓滿與大手印上師教言
# 書名「你的水燒開了沒?」

▉佛性能淨治無明
一旦證得穩固的三摩地，無明就被摧毀殆盡。三摩地拆穿了無
明的整齣戲碼。換句話說，這個心基本上造作了無明，而藉由認出
自心本性，就能從此淨除無明，並且不會再造作出無明。要是每個
人都能瞭解這一點，那該有多好!這太美妙了!(仁波切笑)正是
心製造了無明，而這個心也能徹底瓦解無明。除了佛性之外，還有什麼是離於無明的?佛性既是無明之基，也能瓦解無
明。請努力去瞭解這個道理!這是諸位能理解之事!
無明使眾生與佛性分離，但是淨除無明者，也正是這佛性。基
本上，是否認出佛性乃是關鍵所在。寂忿百尊與普賢王如來等諸佛
從未陷入無明。未認出佛性時，你是迷惑的;在認出無明之本性的
剎那，無明隨即消融。
無明猶如某人在一場降神起乩儀式期間被鬼靈附身，突然開始 跳來跳去，做出各種瘋狂的舉動;我們全都是這個樣子。眾生被無 明與八萬四千煩惱的「鬼靈」附身，手舞足蹈，行徑荒誕，並且劫 復一劫地經歷各種痛苦與不幸。儘管如此，這卻是一種自造作的附 身，而非源自外力。佛性已經迷失，並且創造出輪迴，但也正是這 佛性— 認出自心本性— 盡除輪迴無明。在認出佛性的剎那，就 猶如附身的鬼靈突然離開、消失，我們甚至不知道它去了哪裡。這 即是所謂的「斷惑」。

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14/11/2024

#眾生好書文摘
#禪修的美好時光
🍀
▍ 保持正念的火候
如果你沒有在一個持續的基礎上訓練正念，那麼欠缺修行和空有瞭解，其問題就是不會習慣於在一個持續的基礎上認出生起的事物。
如果你只是在遭遇問題時才禪修，當煩惱的情緒剎那間生起的時候，你將無法戰勝這個念頭。
要戰勝負面情緒的唯一方法，就是通過維持持續的正念相續。這就像是往火中不斷地添柴。而這也是唯一保持火焰不滅的方法。
這就是為什麼它說你應該以正念一次又一次地培養起智慧的小火花。
你應該認出生起的每一個念頭。即使在開始的時候正念還很薄弱，你越是訓練它，它就會變得越強大。
最終它將變成偉大的正念，而你將認出並且能夠戰勝一切生起的不同念頭，哪怕是強有力的念頭。
🔸
★這是一部「顯密雙融的止觀大全」！佛陀說法49年，所說八萬四千法，一切正行，無非「止觀」。無論南傳北傳、顯經密續，所依止的佛說正行修持，都不出止觀法門。
即使是密續金剛乘，「生起次第」即是「止」，「圓滿次第」即是「觀」，如法的本尊觀即是「止觀」修持。
所以學佛必學「止觀」，這是核心價值，佛弟子的必修課！
🔸
《禪修的美好時光》
___噶千仁波切教你禪修「止觀」與「生圓」
作者： #噶千仁波切
譯者：霍博雅
🔸

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13/11/2024

⏰上課鐘響！就在今晚11/13(三)
第八堂準備上課~

#眾生文化「以愛閱讀」讀書會5
#以愛閱讀《座墊上昇起的繁星》
#施心慧老師線上導讀8堂課

✨以愛閱讀系列5：
《座墊上昇起的繁星》線上導讀8堂課
講師：施心慧老師
日期：9/25~11/13
直播時間：周三晚上7:30~9:00
上課方式：Zoom直播（提供影片複習，隔日上架）

# 報名連結：
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12/11/2024

＃眾生文化 11月新書
＃大圓滿與大手印上師教言
#書名「你的水燒開了沒?」

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▉「聞」與「修」的重要性

我的看法是結合「聞」與「修」，否則，我們最後可能無法作
出任何選擇，或無法信任任何事情。我們與佛教修持之間的寶貴業
緣，可能會因為某個小小的事件而喪失，因此之故，諸位應該運用
聰明才智來強化這份業緣，如此就能調伏煩惱的串習，繼而解脫、
證悟。我認為這是一個更好的選擇。

人們也可能持續不斷地研習，最後沒有時間從事實修。若是如
此，就失去了佛法的真正目的。這個情況猶如你不斷地研究並重新
繪製地圖，直到你年至耄耋，卻從未拜訪任何風光綺麗的處所。這
有什麼意義呢?另一個可能性是，你不攜帶地圖，就開始上路，並
指望自己最後會到達正確的地方。如果你恰巧抵達西藏，你甚至可
能不知道自己已置身西藏，也可能不會認出拉薩。如果你對拉薩的
某些處所略有所知，當你抵達時，就能夠有所認出。
(本文作者: #竹旺措尼仁波切)

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11/11/2024

#長壽可以靠修持？
#從明就仁波切生日聊聊藏傳長壽法
#種長壽因、得長壽果，是業因果的硬道理
#11/12(二)晚9:00「化育平台」總編雲書房首播

長壽，可以靠修持嗎？

當然可以。這一點，因為奠基於「業因果」的鐵律，所以在佛法世俗諦上，是個硬道理。

藏傳相信，長壽的因有內外密三種：

一，外因緣：養生保健、生活節制，珍惜人身寶，盡好保養色身的義務。
二，內因緣：性情寬和，與人為善，有個會長壽的好個性。
三，密因緣：在不可見的過去世「密因緣」上，我們相信佛菩薩的聖言量：長壽是慈悲護生、安忍厚道的果報，過去世若有很多「讓其他生命活下去」的發心和行動，今生就會得到長壽健康的善報。

但這次「總編雲書房」為什麼談這話題？因為時節因緣到了11月，全球的明就仁波切學生，都會紛紛舉行仁波切長壽法會，祝仁波切生日快樂，並為仁波切長壽健康、法輪常轉而齊聚一堂做修持。

仁波切是1975年誕生，今年49歲，生日是藏曆9月29日，換算今年(2024年）西曆是11月29日，所以可說整個11月都是生日月，學生們可以一路慶祝到月底，仁波切為了滿眾生願、配合學生慶生心願，有時一個月竟會過上三次生日。

那到底藏傳慶生都在做什麼？為什麼叫「長壽法會」，而不是生日趴？

藏傳老同學都知道，藏族人一般點了蜡燭是不吹熄的，所以首先「在生日蛋糕前許願後，一口氣吹熄蜡燭」的普世共同畫面不會出現，藏人點了蜡燭、許了願，就會好生的把燭光閃爍的蜡燭移到一邊，吹滅了反而不是好緣起。

更重要的是，要在這天修法、累積善功德、迴向菩提，也迴向壽星以及世上一切壽星長壽健康，才是生日法會重頭戲，這就是長壽法的修持了。

藏傳佛法有著名的「長壽三尊」：長壽佛、白度母、尊勝佛母，明就仁波切的傳承和很多噶舉傳承的上師都是修白度母，所以11月的長壽法會很多是修白度母，但不限於此，也有緣於特殊因緣的其他密續修持。

藏傳的確有些法門，如法修持可以得到長壽悉地甚至無死果位，像蓮花生大士在尼泊爾瑪拉蒂卡聖地，證得長壽持明無死果位，就是與女弟子曼達拉娃共修親見長壽佛而成就。

好想知道更多？且聽「總編雲書房」，在這一集「長壽可以靠修持？」中，「奇想小編」李聖文老師怎麼代大家舉手發問，眾生文化總編輯靖雅老師如何分享。

（收聽連結在留言）

11/11/2024

#2024年終惜福曬書節 登場囉

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09/11/2024

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#曬書節
#眾生文化官網

07/11/2024

＃眾生文化 11月新書
＃ 大圓滿與大手印上師教言
# 書名「你的水燒開了沒?」

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▉ 座上修持止觀，座下研習
初學者先要對佛法有基本的認識。一旦立定大方向， 就可以踏上道途。奢摩他是第一個禪修訓練，同時在座下修期間， 諸位應該竭盡所能地去熟悉輪迴的種種，以生起脫離輪迴的決心， 這即是所謂的「出離心」。
其次，你要學習如何覓得一位真實的上 師，並且辨識、判斷對方是否值得依循。你也必須瞭解修持菩提心 的重要性。在座下修期間，你研習並理解所有這些主題。
我建議，當諸位從修止而進步到開始修觀時，將修觀與座下期間針對「空性」所作的研習相結合。「諸法從未生、住、滅」是
什麼意思?「法我與人我皆不具實有」是什麼意思?「如何斬斷我
執?」「如何避免落入修道的唯物主義?」請研習所有這些主題。
(本文作者：竹旺措尼仁波切)

請書資訊～
博客來
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誠品
https://www.eslite.com/product/10012012142682656131000
金石堂
https://www.kingstone.com.tw/basic/2012260270008/?lid=search&actid=WISE&kw=9786269817696
讀冊
https://www.taaze.tw/products/11101048359.html
三民
https://www.sanmin.com.tw/product/index/013612022

#歡迎加入「眾生好朋友」
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06/11/2024

#2024眾生曬書節

🙂雙11購物心選擇
🙂讓自己的心靈大進補！
11/11上午11:11預備開跑

06/11/2024

⏳上課鐘響！就在今天11/6(三)
第七堂準備上課~

#眾生文化「以愛閱讀」讀書會5
#以愛閱讀《座墊上昇起的繁星》
#施心慧老師線上導讀8堂課

✨以愛閱讀系列5：
《座墊上昇起的繁星》線上導讀8堂課
講師：施心慧老師
日期：9/25~11/13
直播時間：周三晚上7:30~9:00
上課方式：Zoom直播（提供影片複習，隔日上架）

# 報名連結：
http://school.hwayue.org.tw/

05/11/2024

#明明白白是自心
#明現本來性
#大手印
#堪千創古仁波切
#眾生小語

▎在禪修中守護體性的方法
什麼是無誤的禪修狀態，意味著在禪修狀態中訓練守護體性（sustaining the essence），訓練中你應該保持在這三者中—即清新、自然與鬆緩，所有這些都與專注力不要過於緊繃有關， 保持自然、自由與放鬆。達波札西南嘉為我們提供了幾個如何做到這樣的方法。
第一個是「如虛空般提振，顯相開闊清亮而住。」「提振」（elevate）意味著向各個方向擴展，讓你的體驗打開，如同虛空一般完全開放、不受限制。虛空是不受任何形式的侷限，當我們保持禪定時，就應該允許心之狀態非常開放、自由與廣闊， 如同虛空。
接下來，他用了大地作比喻，「如大地般擴展，正念廣大遍滿而住。」這裡，「遍滿」（pervasive）是指在任何情況下都保持不變，持續保有正念。
然而，極為重要的是，這種正念不應該是被強迫或僵化的；我們應該允許它在我們的生活中展開， 就如同大地上的遼闊平原向四面八方延展一般。
雖然心是開放的，有一種遼闊與寬廣的感覺，但行者仍必須要腳踏實地，所以第三個例子便是「如高山般穩固，心無有動搖而住。」
接下來的兩個譬喻是關於如何避免禪修中可能出現的過患。首先是避免昏沉，在獲得了穩定與平靜的感覺後，行者必須小心不要變得心不在焉或茫然呆滯；因此，「如燈火般明空，覺性明顯清晰而住。」你應該以明空狀態完全處於當下。
下一個譬喻是關於避免掉舉，即涉入妄念活動，尤其是那種不易察覺的妄念暗流。你不應該讓光燦的覺知滲入各種各樣的妄念模式中，而是「如水晶般離垢，心識無念清澈而住。」就如同一塊完美無瑕、清澈透明的水晶。
接下來，「如同遠離遮障的無雲晴空，無可認定、開闊清亮而住。」涉及到體驗中的空性特質。「如同無雲晴空」（Like a cloudless sky）具有一種清晰醒覺，寬廣且空，一種沒有任何事物可以指認的狀態。換言之，不要執取或固著於所謂的原初心或類似的事物，讓它就是擁有一種開放空性的無法抓握、不可指認的特質。
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《明明白白是自心》
—大手印經典《明現本來性》釋論
Crystal Clear: Practical Advice For Meditators
原典作者：達波札西南嘉（Dakpo Tashi Namgyal）
釋論作者：堪千創古仁波切（Khenchen Thrangu Rinpoche）
藏英譯者：艾瑞克．貝瑪．昆桑（Erik Pema Kunsang）
英文整理編輯：邁克爾．特威德（Michael Tweed）
釋論英中譯者：孫愛萍
釋論審定：噶瑪．巴滇
原典藏中譯者：施心慧
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04/11/2024

#佛性深處，開出慈悲花
#帕秋仁波切《禪定之王》聞思修分享（下）
#有力量的慈悲，來自認識到本質的美好
#11/5(二)晚上9:00「化育平台」首播

「慈悲」是「他好慘，我可憐他」、「反正我用不上，所以給他」？

能悲憫、能分享，是值得隨喜的，但我們不要停在這裡，要讓慈悲升級。

自心本性有三個面向「體性空，自性明，大悲無礙」，它們從來都是「三合一」不分離，有了「本質的空」和「自性的明」做沃土，「大悲無礙」就會長成一朵為利他而綻放的花。

正因為慈悲，是佛性深處自然綻放的一朵花，它的顏色、形狀和清香，都是為了利他。所以，在有了同理心、能夠「悲憫眾生苦，願意分享身語意」之餘，還要進一步覺知自己的心：當我們生起慈悲心，是不是帶著「我高你低的優越感」？你的慈悲花，是不是沾染了我執的污泥，有很多分別心、排除條款和執以為實？

因為慈悲和智慧一直都是雙翼，兩者並行，才能平衡飛行。慈悲要有力量，必須與智慧同行，所以帕秋仁波切在《禪定之王》一書中，詮釋佛說經典《三摩地王經》說：「有力量的慈悲，來自認識到本質的美好。」

慈悲無敵。就像佛陀在圓滿正等正覺那一夜，魔軍所有攻擊的刀劍，一碰到佛陀，就變成柔軟的花，因為佛陀正安住在「慈心三摩地」，如此溫柔，如此有力量，能讓一切傷害能量軟化、如花落下。

導師佛陀示範的這一課，願我們在一切內外自他的傷害中，都能記得：要如佛一般，安住慈心三摩地，無畏的，讓心中的慈悲如花綻放。

想知道更多？且聽「總編雲書房」，在這一集「佛性深處，開出慈悲花」裡，眾生文化總編輯靖雅老師如何分享。感謝漢聲電台提供原始錄音，也感謝「字裡行間」主持人許二尹，以輕鬆的方式代大家提問。

（收聽連結在留言）