Brother Nai 迺哥 (2024)

17/08/2024

如果我不跟基督徒結婚，會怎麼樣？

16/08/2024

我跟Michelle的「婚姻」與「創業」

首先，我想和大家分享一下我自己的一個迷你創業經歷。身為教會的傳道人，每週我都要負責兒童、學生、小組、主日等各種事工。寒暑期也需要負責和支援各種大小營隊，這些都是很大的責任。然而，即使在這麼忙碌的情況下，我仍然每週會花大約六個小時來管理我的網路事工。在左手邊，你可以看到我管理的幾個社交平台，我會在上面發布影片、進行直播、錄製Podcast，還有撰寫文章。這些網路事工，平均每個月可以接觸到五萬到十萬人。

除了在網路上的虛擬事工之外，我和Michelle也積極參與了許多分享會。這張照片是我們在台北基督教女青年會的一次分享。像這樣的分享會，今年我總共有31個場次，而這還不包括我在本堂的11次講道以及網路上的3次線上分享。因此，當我看著這些數字時，確實覺得自己像是在經營一個迷你創業。

創業本身涉及到幾個非常重要的關鍵點：

1.管理時間分配：我有教會的服事和家庭的責任，這些都是必須優先考慮的，只有在這些都妥善安排後，我才會利用剩餘的時間來做其他事工。
2.製作產品：無論是我在外面的演講分享，還是我的影片和寫作，這些都是我的產品。如果這些產品不好，沒有人會要的，要麼是觀看數據下降，要麼就是沒有人再邀請我去分享。
3.接洽業務：每週都有不同的教會或單位通過email或FB聯繫我，有的請我當講員，有的請我寫書籍推薦序，還有的請我撰寫文章。
4.找到好的員工與工作夥伴：不論是做讀書會、錄製專題系列影片，還是製作影片字幕，其實都需要可靠、有信用的人來一起完成。

說到創業，我之前讀過一本書，是賈伯斯的傳記，我非常喜歡這本書。賈伯斯在2011年過世了，但他實在是一位偉大的創業家。他從小就非常喜歡美國的一些大公司，像是迪士尼和HP（惠普）。這些公司不但歷史悠久，而且都是各自領域的龍頭企業。賈伯斯後來創立了皮克斯動畫公司，他們創作了《玩具總動員》等知名動畫，最終這家公司被迪士尼收購，而賈伯斯當時也成為了迪士尼最大的單一股東。

賈伯斯創立蘋果公司後，因為公司發展迅速，他一度購買了一些HP的辦公大樓。如今，蘋果公司也是全世界最大的公司之一。在賈伯斯回歸蘋果擔任CEO之後，他帶領公司開發出了前所未有的產品，包括iPhone、iPad、數位音樂購買平台，以及App商店。

最近，我在讀的另一本書是關於Elon Musk的，也是同一位作者寫的。Elon Musk是目前世界上最富有的人之一，他的身價最近達到了2000多億美金。他的創業歷程非常令人敬佩。24歲時，他創立了Zip2，這是一個供公司行號使用的網路地圖索引軟體。28歲時，他創立了X . com，後來與PayPal合併，成為早期使用網路轉帳付款的公司。31歲時，他創立了SpaceX，這是目前全球最厲害的太空火箭公司，目標是幫助人類移民火星。33歲時，他投資並成為Tesla的CEO，這家公司如今是全球市值最高的公司之一。35歲時，他創立了SolarCity，一家專注於太陽能發電的公司。44歲時，他創立了OpenAI，並且跟黃仁勳下單Nvidia的超級電腦。45歲時，他創立了Neuralink，這是一家開發科技來讀取人類大腦訊號的公司。而這些還只是他的一部分成就。

當我閱讀賈伯斯和Elon Musk的故事時，我觀察到一件事情，那就是創業真的非常辛苦。創業的成功，其實還真的需要天時、地利、人和。但這兩位創業家，即便在沒有天時、地利、人和，甚至被別人背叛的情況下，仍然成功了，因為他們的字典裡沒有「放棄」這兩個字。對他們來說，每一個難關、每一個絕境，都只是眾多必須克服的障礙中的一個而已。

然而，並不是每一個勇敢創業的人都會有這樣的結局。讓我來講一個故事，這位是加密貨幣交易所FTX的創辦人Sam Bankman-Fried，也就是山姆。在疫情期間，儘管大家都被困在家中，但這也是網路世界非常活躍的一段時間。相信各位一定聽過比特幣、虛擬貨幣、加密貨幣，甚至可能還聽過NFT是什麼。山姆的父母都是史丹佛法律系的教授，他自己則是MIT畢業的。山姆與一群朋友創辦了FTX，並且被很多人譽為下一個比爾蓋茲、下一個祖克柏、下一個馬斯克。

山姆在發展公司時，非常強調公司的目標。他說，目標就是要透過加密貨幣來幫助大眾，尤其是幫助那些最缺乏資源的普通老百姓。因此，媒體開始以一位年輕的慈善家來塑造他的形象。然而，在2022年，FTX爆發了巨大的財務漏洞新聞。山姆被發現，他挪用了客戶資金，欺騙投資者與監管機構，誇大公司財務狀況，管理不善，最終被判刑。而投資人與客戶估計總共損失了100億美金。

聽了兩位成功的創業家和一位從創業家變成詐騙集團首腦的故事之後，我們一起來看這個清單，思考一下哪些條件是創業夥伴之間需要的？哪些條件是夫妻之間需要的？

彼此信任
彼此鼓勵
彼此互補
良好的溝通
相同的價值觀
相同的財務理念
責任感
願意解決衝突
如果你問ChatGPT AI的話，它會告訴你這些條件無論是創業夥伴還是夫妻，都是需要的。以上全部同時都是婚姻美滿的夫妻以及創業成功的團隊所需要的。

一段成功的婚姻和一個成功的創業，如果隨隨便便把「放棄」或「離婚」掛在嘴邊，或者是缺乏以上的條件，那麼大概很難長久、很難成功。我和Michelle去不同的地方做分享的時候，蠻多年輕人會問我們關於夫妻關係如何相處、如何溝通的問題。然後我就發現了一件事情，我發現很多年輕人，包含基督徒，似乎都認為「婚姻」只是談戀愛的升級。

換句話說，很多年輕人認為談戀愛就是找一個你喜歡、他也喜歡你的人，然後你們兩個人就開開心心地度過甜蜜時光。你開心，他開心，兩人都開心。說穿了，你們就是彼此的玩伴，很多人認為這就是談戀愛。而婚姻是什麼呢？很多人認為婚姻就是把這個談戀愛再升級一點，住在一起啊，一起生活啊，更多時間在一起，更多的甜蜜時光，更多的你開心，他開心，一起開心。錯！我認為這樣對婚姻的看法是完全錯誤的。

我認為婚姻不是談戀愛的升級，也不是找一個陪伴你的玩伴。我認為兩個人決定進入婚姻，與兩個人決定成為創業夥伴其實非常相似。再講一次，兩個人決定進入婚姻，與兩個人決定成為創業夥伴非常相似。接下來我會透過三段聖經來繼續探討婚姻 vs. 創業。如果你不是基督徒，或者對聖經不熟悉，都沒有關係，一樣可以參考。

在《創世紀》2:24中，上帝說：「人要離開父母，和妻子連合，二人成為一體。」這是聖經的第一卷書，描述了上帝創造宇宙萬物，尤其是宇宙當中最重要的人。神創造了男人和女人，並且說這兩個人不再是兩個人，而是一體了。

這段經文講了兩個關於人成長的發展方向：

自己獨立：從一位被照顧的人，成為一個可以照顧自己甚至照顧別人的人，要為自己的人生負責，為自己的選擇負責。換句話說，聖經不推薦我們長大後只當富二代，整天花家裡的錢，或者當啃老族。因此，即使你沒有創業，沒有衝出去自己開公司，你也可以把你自己的人生看成一個超級迷你的公司。你會有自己的支出，所以你會需要收入。你至少有一個員工，那就是你自己，需要管理時間、健康和人際關係。

成為一體：對於結婚的人而言，你不可以把自己和另一半分成你和我。從結婚的那一刻起，你們就是一個單位了。很多時候，問題不再是「我先生的問題」或「我太太的問題」，而是「我們婚姻中的問題」。正如好的創業夥伴，不會說「產品有狀況賣不好，所以賠錢是我夥伴的問題，不關我的事。」一起創業，如果賠錢了，那是一起賠的。因此，即便是其中一方造成的問題，也應該趕快想辦法一起解決。然而，在許多婚姻中，我們常常觀察到夫妻互推責任，不願意一起解決問題。雖然夫妻溝通不良不一定會賠錢，但卻會賠掉一個更珍貴的東西，那就是賠掉你的整個婚姻。

這是我岳父Dan和岳母Rene的故事。Dan 20歲時，Rene 19歲，他們就結婚了。而Rene在26歲時，就已經生完了五個小孩。Michelle有一個哥哥、兩個弟弟和一個妹妹。27歲的Dan要一個人工作，扶養一家七口，Rene則是全職家庭主婦，一人獨自在家把五個小孩都教到18歲高中畢業。這個過程非常辛苦，但他們認為是值得的。儘管他們承受了巨大的經濟壓力和教養孩子的壓力，但他們學會了獨立，也學會了二人成為一體，共同完成這個挑戰。如今，孩子們都成年自立了，他們兩人也都被按牧，成為教會的斜槓牧師。如果有機會，下次他們來台灣時，我會再請他們來和大家分享更多他們的婚姻故事。

我們繼續看《哥林多前書》7:3-4：「丈夫對妻子應該履行婚姻上做丈夫的義務，妻子對丈夫也應該履行婚姻上做妻子的義務。妻子的身體不只屬於她自己，也屬於她丈夫。同樣地，丈夫的身體不只屬於他自己，也屬於他妻子。」

這段經文中，我們可以看到兩個重點：

婚姻的義務：正如你跟夥伴共同創業，你一定會有你的責任與義務。在婚姻當中，夫妻也都有義務。你不會跟別人共同創業後，覺得自己可以什麼都不做，還能創業成功、發大財，但似乎不少人以為結婚後可以不需要努力、不需要付出、不需要辛苦，婚姻就可以幸福美滿、萬事如意。在聖經中，夫妻之間的義務包含了愛與尊重對方，對彼此的婚姻忠誠。丈夫特別被要求要保護家庭，並成為經濟支柱。換句話說，如果國家打仗，絕不可能會叫先生陪孩子躲在家裡，而叫妻子出去戰死在戰場上。同樣地，如果家裡錢不夠，孩子吃不飽，也不會叫先生留在家裡，而叫妻子出去工作賺錢。除非是非常特殊的例外，否則這是不太可能發生的。而妻子呢？她們可以做到先生不可能做到的事情，比如懷孕生子，成為媽媽。換句話說，婚姻和創業很像，需要分工合作，各自發揮自己的角色，並且發揮到最好。

不是自己的：夫妻的身體不再只是屬於自己，而是屬於對方。我發現結婚和當爸爸之後，我最大的心態轉變就是這個。以前我認為基督徒的首要任務就是回應神的呼召，不一定需要活很久。如果我讀聖經、禱告、參加聚會和服事，那我應該算是一個不錯的基督徒。如果我發生意外，30幾歲或40幾歲就去世了，好吧，也沒差，反正基督徒有永生，可能會怕痛，但不太怕死。然而，結婚有小孩之後，我發現過去的想法其實非常自私。我發現要好好當一個丈夫和爸爸，我其實需要更加重視自己的身體健康和情緒管理，因為照顧並陪伴家庭是我的一大責任。我要照顧好自己，成為一個身心靈健康的人，這非常重要。如果我允許壞習慣，無論是關於身體健康還是心理健康的，持續存在，那我就無法說自己是一位負責任的丈夫和爸爸。正如一個好的創業夥伴，每天晚上好好睡覺，第二天早上準時並且精神飽滿地來跟你一起工作，家庭中的夫妻也應該如此。如果夫妻把自己的身體看作是自己的，隨意糟蹋，那其實是不符合聖經教導的。

讓我來介紹一位非常特別的家庭主婦。這位YouTuber叫做Sarah Therese。她現在28歲，已經生了五個小孩。她原本是做美容美髮的，結婚後，她成為了一名全職家庭主婦。現在很多女生都想要追求事業高升，成為職場女強人，所以當Sarah這麼早結婚，而且這麼早就生小孩，很多人問她：「你這樣失去了你的自由，你會一輩子被老公和小孩綁住。」但Sarah的回答，其實和我太太的想法一樣。我太太的夢想就是當一個家庭主婦。對她而言，這個世界上沒有一件事情比當一個媽媽，把自己的孩子扶養長大，還要更有價值。或許並不是所有的人都適合當一個全職的家庭主婦，但同時也並不是所有的人都適合衝事業、拼職場。

Sarah創立了她的YouTube頻道，一開始只是做一些彩妝教學，累積了一些觀眾，後來她開始分享她身為家庭主婦的生活與話題，反而因此頻道成長超級多，直到破百萬粉絲。甚至她後來開了公司，創立了第二個YouTube頻道，經營IG，然後就把自己的老公聘來當自己的員工。雖然她平常的生活有90%的時間是在當一個家庭主婦，但我無法說她因為當了家庭主婦就不是女強人。所以一定要男主外、女主內嗎？好像也不一定。當家庭主婦就沒有辦法成為成功的創業家嗎？好像也不一定。現在有越來越多創新的方法。但要記住，婚姻中，我們是有義務的，我們自己的身體也不再是屬於我們自己的了。

最後，我們來看《傳道書》4:9-12：「兩個人總比一個人好，因為兩個人工作，總有比較好的酬報。此外，如果一個人跌倒，另一個人可以扶他起來。但是如果只有一個人，他跌倒的時候，沒有人扶他起來，那就慘了！還有，如果有兩個人，他們躺在一起，就覺得溫暖；但如果只有一個人，他自己躺著，怎麼會溫暖呢？而且，單獨一個人可能被打敗；兩個人卻可以抵擋得住。三股細繩合成的一條大繩，不容易被扯斷。」

這段經文被許多牧師用來講述朋友的重要性、屬靈夥伴的重要性、以及教會肢體彼此扶持的重要性。它也被用來講述婚姻中夫妻關係的重要性，特別是在兩個方面：

扶持陪伴：婚姻中的夫妻關係是一種相互扶持、相互陪伴的關係。科學研究也指出，婚姻對於心理健康和社交能力都有加分效果。已婚人士通常抑鬱和焦慮水平較低，且報告的生活滿意度更高。婚姻提供了穩定的情感支持來源，有助於個體應對壓力和挑戰，並延長壽命。婚姻還加強了溝通技能，擴大了社交圈，提升了同理心和理解力。

一同奮戰：在聖經中，我們看到人生就是一場戰鬥。基督徒相信魔鬼撒旦不斷在破壞人與神之間的關係。耶穌教導我們每一位基督徒都要去戰勝邪惡，我們的戰鬥方式就是回應大誡命與大使命，在日常生活中愛神愛人如己，活出福音。而聖經告訴我們：「單獨一個人可能被打敗；兩個人卻可以抵擋得住。三股細繩合成的一條大繩，不容易被扯斷。」因此，對基督徒而言，彼此扶持陪伴、一同奮戰是非常重要的，尤其在夫妻關係中。

這是我和Michelle一起錄製Podcast的畫面。錄製這個單元時，Michelle懷孕了，當時懷著我們的女兒Amanda。我們一起在錄製一個關於單身弟兄姊妹如何預備進入戀愛關係的系列課程。我們做這個Podcast，是因為我們發現現在的主流文化使得很多人，不論是基督徒還是非基督徒，都在戀愛與婚姻中受到嚴重挫折。所以我們想要在這個領域中一同奮鬥，將聖經中的價值觀分享出來。

我和Michelle一起做Podcast的過程有點像非營利事業，因為根本無法賺錢，但它依然像是一種創業。我們需要花時間和精力製作產品，而觀眾是否接受、會獲得什麼評價，都是很現實的，後台數據不會說謊。

研究指出，婚姻關係好的夫妻一起創業，成功率其實更高，因為關係好的夫妻之間有更高的信任度和對事業的承諾，能夠在事業上發揮互補的技能和分工合作，並且在面對困難時增加韌性。然而，如果夫妻關係不好，結果可能就會完全顛倒過來。幸好，我和Michelle的溝通還算不錯，但即便如此，在一起經營這個事業時，我們也曾出現過衝突。

一開始的衝突就是，Michelle覺得自己的中文不好，不想和我一起用中文錄製節目。我一直告訴她，她的中文已經講得很好了，而且她可以隨時用英文說話，我可以翻譯。但在這個過程中，Michelle感到很多壓力，甚至有幾次我們剛開始做Podcast時，錄到一半她就說「不錄了，不錄了」，然後就走掉了。無論如何，這個過程讓我們夫妻更多學習彼此扶持陪伴，也開啟了我們一同奮戰的這條路。如今，我們會一起做婚姻輔導，一起到不同的聚會分享，也繼續用Podcast在網路上與大家分享我們遇到的挫折與困難。

總結今天的信息：

自己獨立：一個人長大後要學會獨立。
一個單位：結婚後，夫妻成為一個單位，不再分你我。
婚姻的義務：正如一起創業，婚姻中也有責任和義務。
不是自己的：夫妻的身體已經不再屬於自己，不應該糟蹋自己的身體。
扶持陪伴：婚姻中彼此扶持陪伴是必要的。
一同奮戰：基督徒夫妻應該共同奮戰，抵抗這個世界中的黑暗面。
不知道聽完這些之後，大家的想法是什麼？如果你發現你的事業或婚姻中充滿了許多問題，讓你感到失望甚至絕望，沒有關係，總是有翻轉的機會。

來講一個公司的故事。Starbucks是全球最大的咖啡連鎖店，但在2008年，它遇到了嚴重的財務問題，在短短三個月內虧損了將近700萬美金，股票價格在不到兩年內從18美元跌到5美元，可以說是慘不忍睹。

但就在這個時候，他們的一位CEO回歸了，並且開始做出一些勇敢的決策。首先，他在美國關閉了600多間表現不佳的店面。接著，他重新訓練所有員工，並規定要定期受訓，以提高咖啡和服務品質。然後，他們開始客製化，推出新產品。最後，他們重新裝潢店面，讓顧客看到煥然一新的星巴克。在這些果斷改變之下，如今星巴克的股票衝到了70多美元，上季度淨賺10億美金。

所以，我想鼓勵大家，如果你願意做出改變，無論是婚姻還是事業，都有翻轉改變的機會。

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14/08/2024

4年了吃個大餐🥩
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10/08/2024

我如果自殺了，還可以上天堂嗎？

09/08/2024

我認為臺灣年輕人 #不可能回教會的原因主要有三個：

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第一，教會 #不可能會承認自己錯了。
目前教會大概還不知道自己錯在哪裡，甚至誤以為所有反對教會做法的年輕人，是因為他們自己心裡有不符合聖經的價值觀。這並非事實。例如，我自己反對教會的某些做法，但我也知道同性婚姻是不符合上帝對婚姻的定義，是得罪上帝的。我拍了好幾個影片，如果感興趣可以在YouTube上搜索。(YouTube連結：https://tinyurl.com/4awh44c6)

教會 #不可能會重新檢視該如何有效地面對同性運動等相關議題。若教會在回應同性議題時已經用錯了方式，那麼正確的方式應該是什麼樣子？如果年輕人真的偏離聖經真理，接受了世俗的價值觀，那教會應該用什麼樣不同的教導和傳達方式來幫助他們理解聖經的意思和上帝這樣做的原因呢？

第二，教會 #不可能會承認自己有情緒勒索和信仰綁架的問題。不管是我個人的經驗，還是許多華人教會的狀況，很多年輕人即便在青少年、大學或剛出社會時期熱心投入教會服事，但做久了，最後都受傷離開。為什麼會這樣呢？因為有太多人被情緒勒索和信仰綁架，即便他們生活已經轉換，有其他課業或工作壓力，也不被允許離開服事崗位，這造成了很大的傷害。

教會 #不可能會一起讀一些關於建立界限的書，來幫助弟兄姊妹建立健康的界限。當大家開始獨立自主時，教會領袖會比較難動員大家去做他們想做的事。教會 #不可能會檢視自己是否持續這樣的狀況，如果探討發現問題存在，是有可能會導致很多人離開服事崗位的。

第三，教會 #不可能會去問那些離開的人他們離開的原因。很多離開教會的年輕人其實沒有好好表達過他們的想法，或者只講一些表面理由就離開了。例如，很多人決定留在家裡線上聚會，不是因為真的喜歡線上聚會，而是因為不喜歡和你一起實體聚會。教會 #不可能會去問那些留下來的人他們的建議，或建立一個敞開安全的環境讓大家誠實溝通，但這會影響到牧者掌管教會的各樣”異象”。

換句話說，現在的年輕人非常重視你跟他們相處的「模式」和「感覺」。這樣的期望，其實也沒有違背聖經的真理。當年輕人在教會有好的感覺時，能夠提供這種感覺的教會就能留住年輕人，反之則留不住。雖然很多基督徒認為，「所有好的感覺一定都是屬世並且違背神的」，但我個人不這樣認為。

我沒有完全的解決方案，但我認為如果能正視並解決上述三個原因，會有很多年輕人願意回到教會。他們渴望在一個好的教會中聚會，渴望在一個讓他們有發言權和存在感的教會中聚會。當然，我知道這並不容易，我個人也無法憑一己之力做到什麼。只是開一個話題讓大家討論。

想要知道我對於這個議題的想法，就把整篇文章當中的「 #不可能」換成「 #可能」，重新閱讀一次。

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03/08/2024

基督徒不應該賭博，那股票呢？

03/08/2024

基督徒的父母，離棄信仰的孩子，這就是原因。

很多人從小在教會長大，他們的爸爸媽媽是基督徒，但等他們自己長大之後，就不再信耶穌了。到底怎麼會這樣呢？台灣的教會，一半的兒童在國小畢業之後就不再去教會了。在美國的教會，大學一年級還會去教會的學生已經不多了，等到大學三年級的時候，人數還會再減少。到底發生了什麼事情呢？

我自己呢，從小在教會長大，我爸爸媽媽都是基督徒。我在兒童主日學學了很多聖經故事，我念的是一個私立的美國白人教會的幼稚園，這些都對我的信仰有很深刻的影響。但影響最深的依然是我的爸爸媽媽，他們的帶領和幫助讓我清楚我自己跟耶穌的關係，所以我決定要當基督徒。

我在念小學的時候，在教會裡有幾位好朋友一起在兒童主日學長大，但我國小畢業之後就不再想去教會了。第一個原因是因為我覺得教會的講道很無聊。第二個原因是因為一直被迫參與我不想參與的活動和服事。第三個原因是因為我年紀越大，越有很多自己的想法和想做的事情，但一直要參與教會的事情影響了我的自由。第四個原因是因為課業壓力變大，占據了很多時間和精力。

因此，我個人從12歲到22歲這十年間，我的教會輔導和爸爸媽媽應該都很擔心我。當時我非常喜歡玩線上遊戲，所以我常對我爸媽撒謊，說我要去看書、打籃球，但其實有好幾次偷偷跟同學去網咖打電動。但我的爸爸媽媽一直都是我的榜樣，我們保持很好的親子關係。我從他們身上學到了信仰和品格，這些都在我身上延續下來。雖然我不愛去教會，但我愛耶穌。

青少年時期，隨著年紀增長，我爸媽越來越信任我，讓我承擔更多自己的責任。他們漸漸放手，使我必須為自己的選擇負責。在這些因素的影響下，我在大學畢業後決定開始100%認真面對我的信仰生活。我發現過去的我一直在抱怨教會不能提供我想要的東西，但我卻沒有思考自己能為教會付出什麼。我很感謝當時的青少年輔導們，我肯定讓他們很頭痛，但我最感謝的是我的爸爸媽媽，因為他們的好榜樣和信任，使我最後回到了上帝的面前。

以下是我個人給基督徒家長在親子關係上的建議。

首先，要審視你的優先次序。我這個世代很多家長，年紀跟我差不多，三十幾歲的這些家長們，他們的孩子一出生，就把孩子變成了人生中的第一優先。他們的中心全圍繞著孩子，怎麼分配財務和時間都以孩子為重。雖然身為父母，為孩子付出和犧牲是好的，但如果過了頭，讓孩子取代了我們心中上帝應有的位置，就會出現很多問題。最大的問題是，當你身為基督徒，第一優先不是上帝時，你就成了孩子的壞榜樣。因為基督徒的第一優先應該是回應神。如果你把一切都為了孩子，信仰和與神的關係擺在第二，孩子會看得一清二楚。他們不會感謝你，反而會覺得你做得不夠好，嫌你掌控太多，自己缺乏自由。當你最擔心的是孩子的課業、健康或他們是否讀聖經、禱告、去教會時，你的世界就開始繞著孩子轉了。所以家長要提醒自己，把神擺在第一，平安來自上帝，而不是孩子的狀況和表現。這是個信心的操練，父母要做好的榜樣，花時間在孩子身上，但不要去掌控孩子，而是把孩子交托給上帝。

第二，關係勝於表現。華人家長在這方面惡名昭彰，大家對Asian parents的刻板印象就是望子成龍、望女成鳳。華人基督徒家長更甚，不但要孩子課業好，還要品格好，信仰好。為了達成這些目標，很多華人家長不惜犧牲與孩子的關係。只要孩子考上頂尖大學，年薪百萬，還有去教會，就覺得夠了。但這完全是儒家思想，不是基督信仰。聖經中，神用天父和兒子來形容他和全人類的關係，用丈夫和妻子來形容神和以色列的關係，用新郎和新娘來形容耶穌和教會的關係。所以不要把不符合聖經的儒家思想污染教會和家庭。聖經中的家庭婚姻親子關係應該是怎樣的，外面有很多書可以參考。

第三，孩子要為自己的人生負責。我常被問，如果孩子長大後說自己是同性戀，我會怎麼辦？這是個好問題，但令我更擔心的是孩子長大後不信耶穌。所以我拍過影片探討這個問題。最終，孩子要為自己的人生負責，他們不是我的人生計劃。很多人把孩子當成自己的計劃，計劃給孩子什麼資源，怎麼栽培他們，讓他們做這個做那個。傳承好的東西給孩子是好的，但最終孩子要成為自己人生的好管家。耶穌講過浪子回頭的故事，但其實這個比喻叫做兩個兒子的故事。小兒子年輕時很過分，老爸還沒死就要遺產，跑出去把錢花光，淪落到養豬的地步，連豬都吃得比自己好。這個教訓讓他明白，結果是自己選擇的，他要為選擇負責，所以選擇悔改，回家向老爸道歉，求老爸讓他當個僕人，因為他知道老爸是真心愛他、接納他的。大兒子很認真，從不亂花錢，辛苦工作，但看見弟弟回來得到老爸接納，他很不爽，跟老爸說自己做了那麼多事，那個小兒子這副德行，你還接納他，這樣對嗎？

這故事是耶穌講給那些最認真的宗教人士和領袖聽的。我們看見小兒子雖然荒唐，但最終學會為自己的選擇負責，選擇認罪悔改，回到願意接納他的老爸身邊。大兒子雖然認真，但心態是配合老爸，覺得老爸的接納是賺取來的，所以覺得不公平，不認弟弟。我不希望孩子經歷小兒子的荒唐人生，但更不希望他們變成大兒子那樣的人。這故事中最重要的人物是那位老爸，他的應對真的很特別，要兩個兒子都學會為自己的人生負責。

結論是，我們無法強迫任何人信耶穌，也不可能強迫自己的孩子信耶穌，但一個健康的家庭絕對是讓孩子在信仰上成長的最大關鍵。所以提醒大家，不要以為主日學老師和青少年輔導能替你做什麼，你自己是最重要的榜樣。鼓勵大家成為孩子的好模範。

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31/07/2024

基督徒 vs. 全球暖化
「全球暖化」、「氣候變遷」、「碳權」。基督徒需要關注這些議題嗎？

不知道是因為這個世界的天然災害真的越來越多，還是安裝行車記錄器的人越來越多，你現在在網路上隨便都可以搜尋到超多的天災影片。
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有些人認為這就是世界末日，耶穌再來的徵兆；有些人認為這是全球暖化的證明。

無論如何，我要先偷偷跟大家講一件事情。其實，我大學的時候念的科系是生醫工程與環境科學系。這個環境科學的部分就是在研究各種關於環境保護、暖化、氣候變遷等相關議題。換句話說，根據我的大學專長，我可以說是這方面的專家。大學時我們學了很多課程，有關再生能源、綠能、核能等等，都是人類如何與大自然達到平衡的關係。

基本上，我全部忘光了。

所以今天我不是要講這些，今天我分享的重點有兩個：
1.好管家才能好好宣教
2.善待環境才是好管家

有趣的題外話
這是川普被開槍刺殺失敗之後，舉起他的手高喊「戰鬥！戰鬥！戰鬥！」的畫面。
台灣政治原本有兩大陣營：藍和綠。美國政治也有兩大陣營：紅和藍。川普是紅的，美國大部分的基督徒也是紅的。美國政治紅的這一邊，有很多石油、石化工業和重工業的大企業贊助，所以他們很不想要被一些環保團體限制住。他們就說全球暖化是陰謀論。
剛好，美國大部分的基督徒本來就是紅的這一邊的。所以如果你在美國跟基督徒講「全球暖化、氣候變遷、節能減碳」，可能會有基督徒跟你吵架，罵你說你是陰謀論。

因此，我覺得我們應該好好參考一下聖經裡面怎麼說：
「於是上帝按照自己的形象創造了人；按照自己的形象創造了男人和女人。上帝就祝福他們，對他們說：『要生產，繁衍，遍布各處，控制全地。要治理海中的魚類，空中的飛鳥，以及地上所有的動物。』然後上帝說：『我將整個陸地上的各樣結種子的蔬菜和五穀、以及結果子的樹木，都給你們當食物。地上的各種走獸，天上的各種飛鳥，地面的各種爬行動物，我都給牠們各種青草和蔬菜當食物。』事情就這樣成了。上帝看到所有他創造的東西，都很滿意。夜晚過後，早晨來了，這是第六天。」（創世紀1:26-31）
這段聖經描述了上帝創造世界以及人的過程，讓我們看到幾件事情：

1.上帝是世界的擁有者
與龐大浩瀚的宇宙相比，我們渺小的人類只不過是租戶。但上帝把這個世界託付給我們，要我們管理和照顧這個世界。

2.被創造的世界是美好的
聖經說，被創造的世界是美好的。看著BBC的《Planet Earth 3》，我從小就喜歡看這類型的影集，讓我更清楚看到世界的美好與美妙。神六次宣告祂的創造是「好的」。

3.受造界的美好源於一位良善的神
受造界本身有其價值，因為神看重它，受造物的目的是榮耀神。例如翠鳥，美麗的外觀和獨特的捕食方式讓人驚嘆。聖經說，受造物的目的就是榮耀神，不只是人類，而是整個受造的世界都在榮耀神。

4.世界正在等待救贖
世界正在等待救贖。人類犯罪後，整個受造物也同樣受到影響。聖經中對將來耶穌再來時的新天新地的異象，描繪了一個和睦共處、榮耀神的新世界。雖然我們基督徒不需要跟小貓小狗傳福音，但這個世界都是需要被神救贖的。

所以我們真的要注意我們所扮演的角色，如何與這個世界互動。
好管家才能好好宣教
善待環境才是好管家

想像有一個管家，他脾氣很好，說話客氣，溫柔有愛心，熱心幫助別人。晚上你滑手機時，他還會跳舞給你看。但是，他負責管理的那個家卻亂成一團，到處都是垃圾、廚餘、蟑螂、螞蟻。水槽裡堆滿了沒洗的盤子，垃圾桶爆滿，院子裡雜草叢生，房子漏水，窗戶破掉沒修。基本上，這個管家負責的房子就是個鬼屋。

那麼，請問這位管家還是個好管家嗎？

對，他很nice，很有愛心，很會跳舞，整天都在告訴別人他對自己的主人有多忠心。但是，他完全沒有在照顧主人託付給他的房子。這樣的管家還是好管家嗎？我個人認為，即便這位管家很名其妙地保住了飯碗，但也絕對不會有人想要聘用他，也不會有人想聽他講他對主人有多忠心，因為他只不過是一位和藹可親的爛管家。

不要當個爛管家

以下是四個當個好管家我們該做的事情：

1.延續使命
呵護受造界也是宣教的一部分，我們要好好照顧我們的環境，把一個更好的世界留給我們的子孫。養成不浪費的習慣很重要。例如，我和Michelle盡量使用二手物品，孩子的玩具和衣服大部分是二手的，我們的三個嬰兒推車也是二手的。

2.伸張公義憐憫
看過《血鑽石》這部電影嗎？很多生產鑽石的國家，黑道或軍閥拿著槍逼村民去挖鑽石。這種產品成本低廉，但建立在別人的血淚之上。還有血汗工廠，因為法律不完善或政府腐敗，壓榨勞工，造成嚴重的環境污染。當好管家，我們必須伸張神的公義與憐憫，呵護受造界，保護弱者。不要買血鑽石，不要買血汗工廠的產品。

3.挑戰意識形態
現在最嚴重的意識形態不一定是政治的顏色，而是對消費和物質的追求。當我們追求奢華物質生活，就很難不浪費，很難伸張公義憐憫。我們要檢視自己的消費行為，避免落入這樣的模式。

4.本來就是我們的功課
這是我用空拍機拍攝的基隆的和平島和基隆嶼。基督徒不可以忘記，呵護受造界是源於神的使命。宣教應包括對人類之外的環境與生態的關注，體現神對受造物的愛。這是我們的大使命的一部分。

不要當一個把房子弄成鬼屋的管家，嘴巴還整天說自己是多麼忠心的僕人。

30/07/2024

我的小孩不信耶穌，怎麼辦？
留言告訴我。

之前我有機會跟一對夫妻聊天，討論我們身為第二代基督徒，從小在基督徒家庭長大的經驗。討論了去教會、兒童主日學的經驗，以及我們如何差一點在做人生選擇時偏離軌道甚至離開教會和信仰。我們現在也都成為了父母，有了自己的小孩，所以我們身為父母怎麼思考這個議題。

在聖經當中，我們看見上帝沒有強迫亞當和夏娃親近他、選擇他或跟隨他。所以，我們身為父母，既然 #耶穌都沒有強迫我們的小孩信耶穌，我們又怎能強迫小孩信耶穌呢？這根本打從一開始就不是我們的選擇。我家的家規是，在18歲之前要聽爸爸媽媽的話，全家去教會。所以在18歲之前，我們每週必須去教會做禮拜、參加兒童主日學和青少年主日崇拜。我認為每個家可以有自己的家規，但要記得一件事：這不是父母的選擇，將來小孩長大後，他的信仰是他自己必須和上帝負責的。

有些家長可能會搞錯，覺得小孩要學英文就送去補習班，要學數學就送去補習班，要學耶穌、學聖經成為基督徒就送去兒童主日學、青年團契，讓牧師和輔導來替小朋友補成基督徒。但不是這樣。教會可以提供一個環境，但小朋友認識耶穌、信耶穌這件事無法外包給別人。

最終，小朋友還是從父母親那裡學最多，受父母親的影響最大。父母怎麼面對信仰，小孩看得一清二楚。父母是週末的禮拜徒還是把上帝和信仰擺在第一位，小孩都能看出來。當小朋友課業變重、經濟壓力大時，父母怎麼面對和解決？父母做重大選擇時，是否以信仰為核心？這些都會影響小孩對信仰的態度。

教會是個環境，近朱者赤，近墨者黑。你的教會是一個怎樣的環境？是律法主義的環境，用恐懼逼迫大家信耶穌，還是血汗工廠般的環境，不斷情緒勒索大家參與教會活動？或者是傳統框架路線，不可變通，維持傳統是最高原則？這些都會影響小朋友在教會中的成長，影響他們的教會觀，進而影響他們的決定，甚至可能導致他們不愛去教會、離棄信仰。

基督徒的一大重點是學習信靠上帝。信靠上帝的關鍵時刻是當你面對無法改變、無法控制的事情時，你會怎麼辦？我們無法替小孩決定他的信仰，無法保證小孩將來一定信耶穌。一般父母擔心小孩未來時，會試圖掌控、操控小孩，讓小孩朝著他們希望的方向前進。例如，逼小孩成為律師或醫師。基督徒父母也是這樣嗎？用操控的方式對嗎？

基督徒的家庭教育子女的議題非常龐大，以上是我的觀點，我認為大部分基督徒甚至牧師都會承認這些是事實。我們可以慢慢討論如何應對這些事情。

你的小孩不信耶穌，怎麼辦？
留言告訴我。
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27/07/2024

去整形是不是就得罪神？

26/07/2024

你放暑假都在幹嘛？

當我問學生暑假要幹嘛時，我基本上只會得到兩種答案：
第一種人說，暑假只做一件事：耍廢。
第二種人說，暑假只做兩件事：打工和耍廢。
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我可以理解學生放暑假想要耍廢這件事，尤其是國高中生，平常課業壓力很大，暑假是休息的時間。不過，如果你是大學生，那就不一定了。對於一些大學生來說，他們平常上學的時候就已經在耍廢了，而且耍得很徹底。所以放暑假的時候，反而會有一種「啊～該來好好做事情了」的感覺。

我念大學的時候就是這種人。

我念大學住宿舍的時候，每天的作息是這樣的：中午12點醒來，開始打電動，打到晚上6點。吃個飯後就去跟同學打籃球，練到晚上8點。洗完澡開始跟女朋友講電話，每天都要講電話，講到晚上10點。然後繼續打電動，打到早上4點，買麥當勞早餐，吃完之後就睡覺，睡到中午12點。然後繼續我一天的生活。

這不是暑假喔，這是平常開學的時候的作息。到了考試之前，我就會48小時不睡覺，一直念書。考完之後就去睡覺，睡醒之後就回到原本”正常”的生活作息。

照片裡面是我念研究所的時候帶的學生。我是在新竹教會裡面接觸到他們的。好幾位都不是基督徒，但他們喜歡來教會參加聚會，跟我們打桌遊，聽我講聖經故事。這時候我碩士正準備要畢業，但其實還沒有口試。因此，我跟我的老師說我想要帶學生去參加教會的營隊，問能不能提前完成研究和論文，好讓我可以請假四天去帶活動。老師說可以，所以我就特別拼命把事情完成，然後帶著這群學生一起去參加教會營隊。這一年的營隊我們感情特別好，而且我帶著十幾個國中男生，整個營隊都一起打通舖，睡在兩個小小房間的地板上，非常擁擠。

現在雖然大家都長大了，我也早就搬回基隆了，但是我還持續跟幾位保持聯絡，這就是一個暑假可以建立的友誼。

以下是暑假非常珍貴的三個原因：

1. 暑假次數有限
從小學一年級到高中畢業或五專、大學，你一生中有幾個暑假？再算算你理論上還剩幾個暑假？暑假次數有限，用完就沒了。等你出社會後，就沒有機會再有一個月、兩個月甚至三個月沒什麼重要的事情需要做，而且爸媽還會養你、給你錢。即便有補習或暑假輔導課，至少還有一大半時間是自由的。上班族要想有暑假，只能辭職休假，但這並不推薦，因為這樣容易造成不良的工作紀錄。

2. 長大不要放暑假
除非有特殊疾病或身體因素，大部分人25歲後不會天天包著尿布出門。同理，長大後如果還像學生一樣放暑假，每年到五六七月就辭職，十年下來會換很多工作，這樣找下一份工作時，面試官可能不敢錄用你。真的很喜歡放暑假？等退休後，我們再來一起放暑假，那時候就算包著尿布也沒問題。

3. 有些事只有暑假能做
身為基督徒，我學生時期的暑假常被教會邀請參加活動。我國高中時大部分都拒絕了，覺得暑假就是要自由自在。然而，現在回頭看，我對那些輕鬆愉快的暑假完全沒有記憶，也沒有成長或改變多少。有些事只有暑假能做，例如跟著教會出國服務、策劃暑假營隊、學會彈吉他、自彈自唱，甚至創業或開創YouTube頻道。這些都是出社會後變得非常困難的事情。

所以我要跟大家推薦三個關於充實過暑假的招式，非常實用，給大家參考。

1. 建立新的好習慣

《原子習慣》這本書，即便你沒讀過，但很可能在書架上見過。從2018年出版至今，已連續五年成為美國最暢銷書。這本書教你如何用四個簡單步驟建立好的習慣，而不是每年夏天來個短暫的努力，結果又恢復原狀。

例如，假設你想建立慢跑的習慣：

- 提示：前一天晚上把慢跑鞋放門口，這樣早上出門就可以直接穿上。
- 渴望：想像跑完步後的愉悅心情和健康的自己。
- 反應：一開始只需跑10分鐘，確保目標簡單易行。
- 獎勵：每次跑完步，允許自己喝一杯最愛的健康果汁或看一集喜歡的電視劇。

如果這樣的原子習慣建立得好，真的會成為終生習慣，而不是每年夏天的短暫努力。

2. 除掉舊的壞習慣

如果你真的想要減肥，飲食比運動更有效。對於許多台灣人來說，喝太多有糖的飲料是個大問題。以下是用《原子習慣》來戒除飲料的例子：

- 提示：找出你通常會喝有糖飲料的情境和時間，例如下午3點工作疲倦時或吃飯時，並設計新的提示來取代它們，例如在桌上放一瓶無糖的氣泡水或茶。
- 渴望：想像喝無糖飲料後感到身體輕盈、健康，以及皮膚變得更好。
- 反應：每當渴望喝有糖飲料時，選擇無糖替代品，如氣泡水、無糖茶或水果片泡水。
- 獎勵：每次成功選擇無糖飲料後，給自己一個小獎勵，例如在日曆上做個標記，累積到一定次數後，獎勵自己一個特別的小禮物。

趁著暑假建立好的新習慣，除掉舊的壞習慣，是一個很好的機會。

3. 找到隊友一起變強

不管你暑假想要幹嘛，都可以找一群人一起做。不管是運動、讀書或學新東西，如果有一群可以彼此陪伴、督促的朋友，不但更好玩，也更容易成功。即使你現在找不到合適的人，不要放棄，積極尋找和你有相同目標的夥伴，會讓你的暑假更加充實。

跟你們講一個200年前的故事。

1830年代，鴉片這個毒品在中國非常流行。大家吸鴉片的時候都很爽，很開心，結果就發生一個狀況：全部人都在吸鴉片，沒有人好好工作。工廠的工人無法好好工作，農田的農夫也無法好好工作，因為整天都在吸鴉片。

這個問題嚴重到開始影響整個中國的經濟和治安，而且國人的健康也一直下降。鴉片這種東西完全沒有好處，傷身體，傷國家的經濟，也傷社會的安定。鴉片只有一個好處，那就是賣鴉片的外國商人賺了很多錢。

我們手上的手機也是雙面刃。用得好，可以讓我們的生活很便利，提供重要的資訊，是個強大的工具；但也會砍到自己。手機裡面有一種東西跟鴉片很像，根據專家研究，這個東西完全沒有好處，傷身體，造成很多人得憂鬱症，很多年輕人都中毒了。它唯一的好處是製作這些App的外國公司賺了很多錢。這個手機裡面的東西就是「短影音」，像抖音、TikTok、IG、YT、FB上的短影音無所不在。

根據專家研究，只要每天用超過2小時，就會開始出現負面影響，像是：注意力缺陷、降低自控能力、記憶力衰退、影響睡眠。所以既然今天要講到充實的暑假，那麼我就不可能不告訴大家事實。事實就是，如果你每天滑手機滑6小時、8小時、12小時，你是不可能擁有一個充實的暑假的。

所以我鼓勵大家，有空的時候看一下手機裡的螢幕使用時間，檢視一下自己過去幾週每天滑耍廢App平均一天滑多久。

講到這裡，可能還是有一些人會說：「我就是想耍廢，我就是想把暑假的時間浪費掉，不可以嗎？」可以，完全可以，你自己為自己的人生負責，自己決定想要把時間和精力花在哪裡。

不過我是基督徒，所以我決定參考聖經裡的教導來安排規劃我的生活。聖經裡有一句話是這樣寫的：

「你們要愛惜光陰，用智慧與外人交往。」

另一個翻譯版本是：「你們和非基督徒來往的時候，要有智慧，要抓住每一個適當的機會，盡量向他們傳講福音。」

我覺得身為基督徒最棒的一件事情就是我們不孤單，我們有耶穌的陪伴，也有彼此的陪伴。不管你想要怎麼利用你的暑假，打球變強、排位提升、出國宣教，還是躺著耍廢，至少可以找到志同道合的朋友一起行動。

聖經裡的作者強調大家要珍惜光陰，為的是幫助並且祝福他人。聖經時代的基督徒非常相依為命，當基督徒的重點不是每週去聽牧師講道，不是每天要讀多少聖經，甚至不是捐錢給教會。對那些基督徒而言，重點是他們可以彼此扶持，一起面對人生的挑戰，並且一起效法耶穌去幫助別人，分享耶穌的愛。

所以我鼓勵大家，找到自己的好夥伴，找到可以彼此信任、相依為命、分享人生的夥伴，不要過完這個暑假之後就什麼都不記得了。

你想要成為什麼樣的人呢？假設你的暑假有60天，這整個暑假你每天都在投票，每一天都有1票可以投，投給誰呢？投給「你想要成為的人」。

如果你想成為一個打球變強的人，所以你今天花1小時練習投籃和運球，那麼你今天就等於投了1票給這個「打球變強的自己」。你想成為彈吉他帶敬拜的人，所以你今天花1小時練習吉他的技巧，那麼你今天就等於投了1票給這個「彈吉他帶敬拜的自己」。

但是當你一整天下來只是滑了16小時的手機，然後就去睡覺了，那麼你今天就投了1票給「整天滑手機的自己」。一個暑假過後，你想要讓哪一個自己票數最高？哪一個自己當選？

18/07/2024

35歲了
連續三週幾乎沒有休假
我的生日總是這樣度過😂
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21/06/2024

人生第一次證婚 🔓
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感謝新郎新娘給我這樣的機會，突然感覺自己老了...

05/06/2024

「高中生跳樓自殺的圖片，AI不允許製作（ChatGPT4o）」

今天的分享我希望可以達成3件事情。

1.讓大家知道滑太多手機是不好的。
2.讓大家明白，僅僅知道滑太多手機不好，是沒有用的。
3.讓大家看見希望。
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以下是台灣2024年的平均數據：
- 上網時間：7小時13分鐘
- 影音觀看：2小時31分鐘
- 社群媒體：1小時59分鐘

以下是台灣人平均每個月使用各社群軟體的總時間：
1. TikTok（23時54分）
2. YouTube（23時12分）
3. Facebook（20時21分）
4. Line（19時19分）
5. Instagram（12時7分）

雖然TikTok在台灣的普及率只有37%，但使用TikTok的人的平均使用時間卻是最高的，一個月使用將近24個小時。滑這麼多手機，而且非常多的時間都是在IG、FB、YT和抖音上面看短影音，這樣會發生什麼事情呢？

2024年最新的研究發現，當你躺著滑手機滑太多時，會有以下幾種影響：

第一，你會多巴胺成癮。當你在遊戲中勝利時、五連殺時、抽到明星球員時，你感受到的那股快感就是多巴胺。但其實，當有人按讚、留言、傳訊息給你，你的手機震動、發出聲音或出現紅色的小圈圈數字時，你的腦袋也會分泌多巴胺。久而久之，你就會中毒，習慣這樣的多巴胺，變得像抽菸、喝酒、吸毒上癮的人一樣，只要幾個小時沒有做這些事情，就會開始覺得不舒服。只要幾個小時沒有滑一下手機，就會覺得渾身不對勁。

第二，當你躺著滑手機滑太多時，會開始感到憂鬱和焦慮。你不滑手機就會開始心情不好，感到不安。但正如抽菸不會讓你快樂，天天滑手機也不會讓你的人生幸福美滿。反而，當你花越多時間在手機上，你就會越放不下手機，因為一放下來就會覺得憂鬱和焦慮。

第三，當你躺著滑手機滑太多時，你會變笨。現在已經有醫學研究指出，重度智慧型手機使用者的大腦前額葉皮質活動減少，這個區域對注意力和自我控制非常重要。即便你沒有先天的ADHD，你也會開始有後天的ADHD症狀。而且，研究也指出，你的大腦灰質體積會減少，特別是在與記憶力和認知功能相關的部位。很多人在疫情期間打完疫苗後，覺得自己開始腦霧或記憶力衰退，這不一定是疫苗的副作用，但疫情時滑手機滑太多就會有這樣的結果。

聽到這裡，很多人的反應可能就是「我早就知道了好嗎？🙄」

有些人可能會說：「我早就知道躺著滑手機滑太多不好，我也知道晚上不應該一直滑手機，因為會影響我的睡眠。而且我其實已經很累了，但我就是睡不著。白天忙了一天，我只是想要放鬆一下。雖然知道有別的方法可以放鬆，但我就是沒辦法。所以我睡覺之前總是滑手機，多滑一個小時甚至兩三個小時。第二天醒來也不記得滑了什麼，但晚上還是會做同樣的事情。」

正如有些人會說：「我早就知道不應該一直吃垃圾食物，但我就是沒辦法。只要閒下來就會想吃東西，吃東西讓我放鬆，感覺開心。雖然這對身體不好，將來生病也會很痛苦，但我就是沒辦法，因為閒下來就會焦慮，所以一直吃垃圾食物。」

也會有些人說：「我知道功課不好的原因，就是因為我明明可以好好寫作業或讀書，但覺得好累好辛苦，所以一直想玩手機。我告訴自己不要玩太久，但一旦開始玩就停不下來，然後就想明天再寫作業、再讀書。但我昨天也是這樣想，明天大概也會重蹈覆轍。」

還有些人會說：「我知道越滑手機越容易憂鬱和焦慮，滑完也不記得看了什麼。但我已經很憂鬱和焦慮了，唯一能讓我分心的方法就是繼續滑手機。即便滑越多手機之後會更憂鬱、更焦慮，但我還是沒辦法，只好滑一天算一天。」

有些人可能想，希望有一天會有奇蹟發生，讓他們不再那麼憂鬱和焦慮，從而開心起來，少滑一點手機。但也知道，如果不改變，不太可能有這樣的奇蹟發生。所以他們想，以後再說吧。

其實所有人都希望自己能和同學朋友相處得好，大家也知道滑手機太多會影響與同學的相處，甚至久了會有社交障礙。其實所有人都希望自己的功課成績或工作表現能更好一點，而且大家也知道滑手機只會有負面影響。其實所有人都知道，每週只要多花兩三小時運動，身體會健康，心理也會健康，體態更健康，自信也會增加。其實所有人都知道，如果對自己的人生不滿意，有很多方法可以慢慢改善問題，可以多學習，多嘗試，跨出舒適圈，這些都是很好的方法。我們都知道，但光是知道是沒有用的。

希望講到這邊，我已經達到我前面兩個目標了，那就是討論到手機滑太多不好，而且知道這件事情了，也沒有用，大家還是沒有辦法改變。接下來進入第三部分，因為一切還有希望。怎麼說呢？

耶穌是這樣說的：「凡是聽到我這些話，就照著去做的人，就像聰明人把房子蓋在磐石上一樣。風吹，雨打，洪水沖擊，那房子還是屹立不動，因為它的根基建立在磐石上。凡是聽到我這些話，卻不照著去做的人，就像傻瓜把房子蓋在沙土上一樣。風吹，雨打，洪水沖擊，那房子就轟然倒下。」馬太福音7:24-27

在這邊，耶穌講了兩個畫面。第一個畫面，有一個房子是蓋在堅硬穩固的岩石上，底下的地基是打好打滿的。要蓋這樣的房子，要花很多時間在岩石上鑽洞打地基，很費時、費力、花錢。但這樣的房子蓋好之後，當暴風雨來臨時，住在裡面的人也不怕，因為有穩固的地基。

但耶穌也描述另一個圖像，有一個房子蓋在沙子上。在沙子上施工其實很簡單快速，房子蓋好之後也可以漂漂亮亮的，住起來也很舒服，但問題在於沙子本身不堅固。天氣好的時候沒有問題，但當暴風雨來臨時，這個房子就會開始漸漸崩壞。

耶穌說其中一種人的行為就像是把房子蓋在岩石上，而另外一種人就像是把房子蓋在沙子上。怎樣才是岩石，怎樣才是沙子呢？耶穌說，聽見耶穌的話又照著去做的人，就是把房子蓋在堅固的岩石上。而那些聽見卻不照著去做的人，就是把房子蓋在沙子上。

換句話說，只有知道卻沒有做，是沒有用的。

那耶穌到底說了什麼呢？其實耶穌在講這兩個房子的比喻之前，講了好多比喻和故事，我挑兩個簡單講一下。

第一，成為好榜樣。耶穌說，基督徒要作光作鹽，意思是基督徒有一個特殊任務，就是用自己的人生活出一個好的模範與榜樣。在你的工作場合，在你的家庭，在你的學校，發生一些不好的事情、令人不爽的事情時，你的反應和大家一樣，還是你願意參考耶穌說的話，當一個好的榜樣呢？

第二，主動出擊，善待別人。耶穌說，希望別人如何對待你，就先如何對待別人。你希望交到一些新的朋友嗎？你希望有一個可以聊心事的對象嗎？你希望有人關心你嗎？耶穌說，你可以先成為這樣的人，主動出擊。

當我們聽了耶穌的建議，並且開始行動，這就是把房子蓋在岩石上，這就是花時間把自己人生的地基打好，蓋得穩固。這樣做，慢慢的，我們就越來越不怕暴風雨來臨時，不用擔心人生中的挫折與困難，因為我們的人生建構得很穩固。

那麼，怎樣才是把房子蓋在沙子上呢？就是當你聽了今天的這些分享，或者你本來就知道耶穌講過的話，但你也沒有打算去做。你知道躺著滑手機滑太多不好，但你的反應是「我早就知道了好嗎？🙄」然後你繼續低頭滑手機，沒有作出任何改變，繼續在沙子上蓋房子。你現在的人生在表面上漂漂亮亮的，天氣好像也還不錯，你的人生還好啊，還可以啊，但在遠方有一個暴風雨正在慢慢逼近。

這個暴風雨，可能是明年的升學考試，可能是兩年後要出社會工作，可能是家庭、感情、婚姻相關的事。現在可以過一天算一天，好像也還不錯，但暴風雨來到的那一天，房子就會垮掉了。

2014年，台灣人每天上網時間平均一天是3小時17分鐘，如今已經變成7個多小時。過去10年，台灣15-24歲的青少年與年輕人的自殺率成長100%。出問題的，不只是那些選擇自殺的人，而是原本不憂鬱的青少年變憂鬱，原本憂鬱的青少年變重度憂鬱。

所以我必須告訴大家一個事實，這個事實就是每個人都在蓋房子。你不是在蓋岩石上的房子，就是在蓋沙子上的房子。你怎麼花你的時間，就可以看出你蓋的房子是岩石上的還是沙子上的。因為人生就是一場時間爭奪戰，我們每一天的時間是有限的。除了基本的工作生活學業之外，剩餘的時間，你花在蓋哪一種房子呢？

人生挫折與壓力出現時，暴風雨來臨時，我們自己就可以看出來，甚至別人都可以看出來。鼓勵大家，一步一步多花時間落實耶穌的教導，同時一步一步少花時間做那些對自己造成傷害的事情。

30/05/2024

真人真事：「我收養了殺死我兒子的兇手」

我會跟大家分享三個故事。第一個是虛構的，第二個是耶穌的寓言，第三個是真實故事。
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第一個故事《三體》❗有雷有劇透慎入❗

這個故事出自中國科幻小說《三體》。它在2006年獲得中國科幻銀河獎，後來翻譯成英文，並成為首部獲得美國雨果獎的亞洲作品。Netflix將其改編成影集，成為史上單集最貴的Netflix影集。

故事背景是1966年，北京清華大學文化大革命時期，紅衛兵攻擊政府官員、教育者和高知識分子。女主角的爸爸是一位物理教授，被紅衛兵公開羞辱並活活打死，因為他教相對論，而這在共產主義下是不被接受的。教授拒絕向暴力低頭，最終被紅衛兵殺害。

女主角因為是「黑五類」後代，被抓去勞改，但她聰明又有學術能力，後來成為科學中心的研究員。她負責向宇宙收發信號，尋找外星人。多年後，她得知當年殺死父親的紅衛兵變成了勞改犯，女主角尋找對方對峙。

對方冷靜地說：「過去的事情就過去了。」女主角冷冷地回答：「沒有任何事情過去了。」對方解釋自己的手臂是在做苦工時感染、腐爛，被其他人壓住活活鋸下來的。她一邊說一邊充滿仇恨，告訴女主角如果重來一次，她還是會打死她的父親。她問女主角：「你是來聽我懺悔的嗎？那誰給我懺悔呢？」

女主角聽後，對全人類徹底失望，決定向全人類復仇，利用基地台暴露地球位置，協助外星人入侵。

冤冤相報何時了？
當我們不饒恕，會發生什麼事？
這是今天我想要大家思考的第一個問題。

第二個故事

彼得來問耶穌：「主啊，如果我的弟兄屢次做對不起我的事，我應該原諒他多少次呢？直到七次嗎？」耶穌說：「我告訴你，不是直到七次，而是直到七十個七次。」
（馬太福音 18:21-22）

冤冤相報何時了？彼得也曾想過這個問題。當時的傳統是原諒同一個人三次，所以彼得認為自己說原諒七次已經很不錯了。但耶穌說，要原諒七十個七次，然後講了一個故事：

很久以前，有個國王跟百姓算帳。一個人欠了國王一千萬銀子（估計台幣$1800億），這是一筆天文數字，根本無法還清。按照法律，他的家產會被賣掉，老婆孩子被抓去賣，他自己也要成為奴隸。一輩子都無法彌補的錯誤，導致全家受累。

這人跪在國王面前，請求手下留情。出乎意料，國王動了慈心，免除了他所有的債務。這人剛被免債，走出王宮，遇見欠他大約20萬台幣的人，立刻發火，把對方告上法院，讓他入獄。

這件事傳到國王耳中，國王把他叫來，說：「你這邪惡的僕人！我免了你一切的債，你應該也要對你的伙伴慈悲。」國王憤怒，把他交給獄卒，讓他一直被關到還清債務。

「你們每人如果不從心裡原諒弟兄，我的天父也會這樣對待你們。」
（馬太福音 18:35）

這是耶穌給彼得的回答。對基督徒來說，我們也都是欠債的人。雖然我們大部分人沒有做過大罪，但罪惡就是罪惡，把我們與上帝隔絕。然而，上帝愛我們，免除我們的罪債，因此我們也應該彼此原諒，彼此饒恕。

第三個故事

這是真實的故事，關於艾克·布朗。他是一位基督徒，從小在教會長大，已經當了38年的執法人員，從監獄警衛到成為警察。

布朗先生有一個大兒子，叫艾克·布朗二世。他是一位愛妹妹、照顧妹妹們的好哥哥，也喜歡打籃球。布朗先生經常用V8攝影機拍攝兒子的籃球比賽。對很多愛打籃球的爸爸來說，我們都夢想有一天看到自己的兒子在場上打球。

艾克二世個性陽光開朗，在學校總是搞笑，深受同學和老師的喜愛。布朗先生說，艾克二世非常有禮貌，從未聽說他欺負過誰或騷擾過誰。然而，艾克二世21歲那年，悲劇發生了。

有一天凌晨，布朗先生的警局隊長和分局長來敲門，帶來了噩耗：艾克二世被槍殺了。當晚，艾克和朋友去另一個朋友家聊天打電動，突然間，一個不熟悉的朋友的朋友拔出手槍，對著艾克和他的朋友連開數槍，兩人當場死亡。

這個消息震驚了所有人，尤其是布朗先生的家庭。艾克二世大好前途的年輕生命就這樣被無故奪走，實在令人難以置信。兇手是克萊納，他也是一位年輕的黑人。

在艾克的追思會上，教會擺滿了鮮花，很多人上台講話。布朗先生一直以為如果有人傷害自己的孩子，他絕對會與對方拼命。但到了開庭那天，布朗先生坐在觀眾席，卻感到奇妙的平靜。

當他第一次親眼見到殺害兒子的兇手克萊納時，他沒有感到預期的憤怒和仇恨。相反地，他看到的只是另一個年輕人，就像自己的兒子一樣，只是個子高了一點。布朗先生問上帝，自己這樣正常嗎？怎麼會沒有仇恨？

法庭上，克萊納被宣判無期徒刑。布朗先生回家後，經常想到克萊納，為他禱告，關心他的狀況。三年後，他鼓起勇氣給克萊納寫了一封信，告訴他自己總是在為他禱告，並問他是否願意成為自己的兒子。

幾週後，克萊納回信說：「布朗先生，我現在知道上帝是真的。」克萊納表示，如果布朗先生願意聯絡他，他就會把生命交給耶穌。這封信讓布朗先生喜極而泣，他從未讀過這麼美麗的一封信。克萊納在信中說：「我沒有資格代替你兒子的位子，但如果你願意，那麼從今天開始我就是你的兒子，你就是我的爸爸了。」

布朗先生帶著採訪團隊去監獄探望克萊納，兩人總是開心地聊天，分享最近的事情。克萊納從一位憂鬱的年輕人成為充滿喜樂的人。布朗先生也很開心，能夠陪伴這位新的兒子。

在2009年，距離艾克被槍殺七年後，布朗先生正式收養克萊納。克萊納在監獄裡找到信仰，感受到上帝的愛與饒恕，雖然終生被囚禁，但他找到了真正的自由。恩典就是為那些不配得的人而存在的。布朗先生的原諒和收養，改變了克萊納的生命，讓他成為一個充滿喜樂的人。

布朗先生與他的第二任妻子一起探望艾克的墳墓，他說，雖然魔鬼撒旦在那天晚上種下了惡毒的種子，但如今反而開花結果，並結出美麗的果子。

當我們饒恕，會發生什麼事呢？

今天我講了三個故事。第一個是虛構的，第二個是耶穌的寓言故事，第三個是真實故事。

我不知道大家的處境是怎麼樣。有些人可能像第一個故事，有人對不起你，卻死都不認錯、不悔改。有些人可能像彼得一樣，覺得自己已經原諒對方很多次了，應該夠了吧。也許你的處境像第三個故事中的克萊納，你是犯人，是需要被原諒和饒恕的人。

不管是哪一種情況，耶穌在聖經裡說，我們可以把心裡的重擔交給他。

鼓勵你，成為一個學習饒恕的人。

艾克先生採訪影片連結在下方留言區

23/05/2024

很多人以為我是全職YouTuber，但其實我是全職傳道人，我只在閒暇時間經營YouTube。很多人也以為我的專業是媒體拍攝和企劃，但我其實完全沒有相關背景。再有，很多人認為我住在台灣的某個先進大都市，並在某間年輕、潮流的大教會聚會，但事實上，我住在一個人口老化、人口流失的小城市，並在一間人數不多且同樣老化的小教會牧養兒童、青少年和社青。
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我分享這些，是因為很多人告訴我他們想發展新媒體，但因為缺乏資源、時間和專業而感到無力。其實，我也是缺乏資源、時間和專業的代表，但回頭看這段經歷，我只能說：「在神沒有難成的事。」

在我的頻道上，我常分享自己的想法，這惹來不少基督徒的批評和負面留言。感興趣的朋友可以去點閱數較高的影片留言區看看。除此之外，我和太太還有一個名為「中文不太好」的頻道，這也是我們的Podcast。因為太太的中文不太好，所以頻道名稱就是「中文不太好」。這個頻道主要聊我們對戀愛、婚姻與家庭的看法，其中有一個系列叫「戀愛到婚姻的七堂課」，是給情侶聽的，聽完要一起討論裡面的作業題目，感興趣的朋友可以自行搜尋。

我為什麼要做YouTube呢？原因很簡單，我非常喜歡看YouTube，也從中學到了很多。我發現有很多美國和加拿大的基督徒，雖然他們不是牧師或教會同工，只是平信徒，但他們就自己開YouTube頻道分享信仰和生活。我看了他們的分享，受益匪淺，於是我好奇台灣或講中文的基督徒是否也在做同樣的事情，結果發現沒有。於是我決定自己試試，但也擔心會遭受攻擊，為此禱告了好幾年，直到終於鼓起勇氣花了十幾個小時做出第一個影片。上傳之前我向神禱告，求神保守不要受到流言攻擊，然後就上傳了。結果呢？沒有人攻擊，因為沒有人看，我的影片只有20個觀看次數，根本沒有人留言，甚至只有3個人看完影片，其中一位還是我媽媽。感謝神，如今有更多人觀看我的影片了。

2023年的數據顯示，我的頻道總觀看次數達到230萬，觀看時間27萬小時，過去90天內有16萬個帳號觀看。懂YouTube的人都知道，這些數據並不算厲害，許多頻道一天的數據就超過這些。但我認為，這是一個非常高CP值的事工，每週只花6個小時經營，包括預備、拍攝、剪接和直播。我是一人團隊，只有字幕小編花30分鐘幫我做字幕。既然神能使用我這樣一個沒有資源、沒有專業、沒有時間的人做出這樣的成果，我相信一定有更多比我在這方面更厲害的平信徒領袖，可以在新媒體上為主作工。希望我的分享能提供一些啟發。

許多台灣教會YouTube頻道中，七成觀眾是女性，最大觀眾群是45-54歲的女性，60%的觀眾年齡超過45歲。而我的YouTube頻道，54%的觀眾是男性，最大觀眾群是25-34歲的男性，60%的觀眾年齡小於45歲。為什麼我的頻道吸引更多年輕男性？我覺得這跟我的事工目標有關。

我的網路事工的第一個目標是突破演算法，突破同溫層。一個新媒體的呈現方式決定了他的觀眾。我會用一些吸引眼球的標題和反串的方式，來吸引不同的觀眾群體。例如，一部觀看次數最高的影片，是我假裝自己是一位討厭基督徒的人，講述基督徒令人討厭的原因，這吸引了大量男性觀眾，最高比例是年輕男性。另一部影片討論成功神學，大部分觀眾是女性。還有一部影片是在台灣同性婚姻全民公投時發布，男性觀眾佔了84%。我挑選自己感興趣的議題，以基督徒的立場分享，希望讓那些最不可能走進教會的人在網路上有機會認識基督的福音。

我的網路事工的第二個目標是開啟對話空間，除了向不會走進教會的人分享，我也希望對基督徒分享，開啟討論空間。很多不同教會的人會使用我的影片和主題作為團契、小組討論的材料。例如，我引用Barna Group的統計與研究，探討年輕人不去教會的原因，吸引了很多年輕男性觀眾。一部影片討論基督徒的孩子不信耶穌的原因，吸引了很多45-54歲的女性觀眾。一部影片根據一本關於教會內屬靈霸凌的書，探討教會中的一些問題，我提出自己的想法，歡迎觀眾在留言區討論。有些基督徒會說我用刺激和爭議性的標題為了網路流量，但其實這類標題的影片佔不到10%，我還有很多影片是陪大家讀聖經、看啟發課程、談人際關係和婚姻家庭，但這些影片的觀看量不高。YouTube的演算法會根據你的喜好推薦影片，所以我告訴大家，你跳出哪些影片，更多是取決於你的喜好，而不是我拍什麼類型的影片。

新媒體還有很多未被開發的潛力，台灣人平均一天花7小時上網，許多人一天光是看抖音或IG短片就能看4到6小時，看完之後卻不記得看了什麼。雖然我個人推薦大家一天使用社群媒體不要超過2小時，我自己也不在手機上安裝FB、IG、TikTok和YouTube，因為這樣會浪費太多時間，但如果要說服大家做到這樣，根本就是一場文化革新。我知道不會有人聽我的建議，那怎麼辦呢？既然我不能減少大家上網的時間，那至少我可以試著用創意的方式做出有建設性的信仰內容給大家看。每當大家看了一分鐘我的影片或直播，就少看一分鐘沒營養的東西。我希望能夠一分一秒地把大家的時間，尤其是年輕人的時間搶回來。如果上帝使用我一個人每年能搶回27萬小時，那麼如果有10個、100個、1000個基督徒用自己的方式和創意發展新媒體，我們就真的是在發動一場文化革新了。

22/05/2024

專程去一趟宇宙光跟粉絲見面
順便錄個Podcast：https://tinyurl.com/Podcaste0w7avxh

21/05/2024

我應該讓James跟Amanda去參選寶寶模特兒嗎？
更多照片：https://www.brothernai.com/blog/2024-5

17/05/2024

以前的學生參加比賽，有空可以幫按讚😁

19/04/2024

這部動畫名為「我獨自升級」，源自於韓國的網路小說，因其廣受歡迎，後被改編成漫畫。隨著人氣持續攀升，這部作品被翻譯成多種語言，並由日本動畫公司製作成動畫。此外，知名韓國遊戲公司Netmarble亦開發了相應的手機遊戲，甚至有望改編成韓劇。
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那麼，這部作品為何能夠如此成功呢？讓我來介紹一下故事的主角。主角是一位25歲的高瘦男生，生活在一個被怪獸入侵的世界中。傳統的人類軍事武器對這些怪獸束手無策，而與此同時，部分人類開始隨機覺醒，獲得了各種魔法能力，這些能力恰好能夠用來對抗怪獸並從中獲取珍貴的寶物。然而，所有獲得魔法能力的人都面臨一個共同的問題：一旦覺醒後，他們的魔法能力就不再進步或變強。因此，人們依據能力的強弱被分為不同的等級，從最強的S級到A級、B級等。

在這樣的背景下，我們的主角原本是最弱的E級。但一次罕見的第二次覺醒讓他獲得了一個特殊的能力－不斷升級。這個能力讓他能夠逐步強化自己的魔法能力。從此，他開始了孤獨的升級之旅，逐漸超越那些原本遠比他強大的對手，最終成為世界上最強的怪物獵人。

正確的禱告態度，帶來合神心意的改變。合神心意的改變，就是基督徒不斷升級的過程。

假如今天我們對自己的人生進行一次健康檢查，給自己打個分數，不管結果如何，重要的是，根據聖經，我們都是新造的人。聖經告訴我們，如果我們遵守神的話來經營生活，我們就能像樹一樣，在適當的時候結出果子。我們應該相愛，如同耶穌愛我們一樣，因為在神的愛中，我們將一同被更新，一起成長。換言之，神的命令是要我們在日常生活中成長，我們真正需要升級和戰鬥的，是那些隱藏在我們心中的怪物——那些自我懷疑的聲音和我們一直無法克服的壞習慣。這些內心的怪物阻止我們活出最美好的人生，而聖經則是我們對抗這些怪物的力量來源。

今天，我想與大家分享的是主禱文，這是耶穌教導我們如何禱告的一個範例。

在主禱文中，耶穌展示了禱告的正確態度。他沒有像許多人那樣，用禱告來向上帝索取物質的東西，而是教導我們以謙卑的心來向上帝禱告。禱告不應是一種展示或為了讓人看到的行為。耶穌強調，當我們禱告時，應當進入隱秘的地方，單獨與上帝交流，因為上帝在隱密中看見我們的所行所為，祂將會回應我們。

耶穌警告我們不要像外邦人那樣，用許多重複的話來禱告，因為他們認為話多了必蒙垂聽。相反，我們應該知道，在我們提出需要之前，上帝已經知道我們所需的一切。這告訴我們，禱告不是一種與上帝的交易，不應以為透過長時間或重複的禱告，上帝就會更傾聽我們的祈求。

禱告的核心，應該是尋求與上帝的關係，讓神的旨意在我們生命中成就，而不僅僅是滿足我們自身的慾望。正如耶穌教導我們的，我們應當先求神的國和神的義，其他一切自然會隨之而來。因此，在我們的日常生活中，無論是在教會唱詩敬拜神，還是在與人的交往中，我們都應該尋求活出神的心意，成為可以回應這個世界需要的基督徒。

通過學習耶穌的禱告態度，我們可以在禱告中經歷被神的心意改變，逐步升級，最終成為聖潔的器皿，活出神的榮耀。讓我們一起來閱讀並沉思今天的聖經——馬太福音第6章9至13節，從中學習耶穌的禱告示範。

我們在天上的父：願人都尊你的名為聖。願你的國降臨；願你的旨意行在地上，如同行在天上。我們日用的飲食，今日賜給我們。免我們的債，如同我們免了人的債。不叫我們遇見試探；救我們脫離凶惡。因為國度、權柄、榮耀，全是你的，直到永遠。阿們！
馬太福音6:9-13

在禱告中，耶穌首先提醒我們，我們的禱告對象是我們的天父，一位深愛自己孩子的父親。祂不僅了解我們的需要，更有智慧來滿足這些需要。當我們以孩子的身分，真誠且謙卑地在祂面前禱告時，我們是在向一位全知全能的父親表達我們的真實面貌。

耶穌在禱告中的第一句話，就是教導我們要尊神的名為聖。這不僅是一個禱告的開始，也提醒我們，作為神的兒女，我們存在的最大目的是為了榮耀祂的名。我們的生活應該是一種敬拜，把最大的讚美獻給神。正如在《標竿人生》中所述，每個人心中都有一個最重要的東西，那就是你崇拜的對象。現在，越來越多人將自己的喜好、感覺、情緒放在首位，成為自己的崇拜對象。然而，我還未見過任何自我中心的人能過上真正快樂的生活。只有當我們按照被創造的目的生活，才能找到真正的喜樂。耶穌告訴我們，我們的創造目的是為了敬拜神。

耶穌接著禱告說，願神的國降臨，願神的旨意行在地上，正如行在天上。這不只是對神的一個請求，更是一種表態，確認我們願意讓神的旨意在我們生活中成就。這是一種生活態度的轉變，將焦點從自我需求轉向神的國度和神的義。

耶穌在禱告中所展現的，不是要我們向神索取物質上的豐富，而是求神賜予我們日常所需，如同他在十字架上的順服一樣，我們也應當學習這種對神完全的依賴。透過這樣的禱告，我們不僅在神面前表達了我們的需求，更重要的是，我們在禱告中尋求神的心意，讓自己的生活與神的旨意同行。

因此，正確的禱告不僅是一次與神的對話，它是一個過程，通過這個過程，我們的心逐漸與神的心意相契合。我們學會依賴神，不是為了豐富的物質生活，而是為了一顆知足和順服的心。這種心態的轉變將帶來深遠的變化，使我們在屬靈的旅程上不斷升級，逐步成為神所喜悅的聖潔器皿。

耶穌教導我們要求神免除我們的債務，這裡的債務指的是我們對神的罪債。耶穌在這部分的禱告中，明確提醒我們，我們所有人都承載著罪的負擔，無論是顯而易見的罪行還是心靈深處的惡念。所有罪行都會導致同樣的結果：與神隔絕。然而，耶穌不僅停留在揭示問題上，他還指出了解決方案——只有通過神的恩典，我們的罪債才能被免除。

耶穌在禱告中加入了一個極其重要的條件：“如同我們免了人的債。”這不是說我們能通過饒恕他人來換取神的饒恕，而是表明一個心態的改變。如果我們持續懷有怨恨，那麼我們的禱告將失去真誠。真正的饒恕是需要持續努力和屬靈成長的，這是我們信仰實踐中不可或缺的部分。

耶穌接著禱告要求不被引入試探，並求救脫離邪惡。這顯示了一種深刻的自知之明和對神全能保護的依賴。在這個部分，耶穌不僅為我們提供了一個防衛策略，而是提醒我們，無論面對什麼試探或困難，我們都應該尋求神的幫助，承認自己的無力。

禱告的最後，耶穌再次將一切榮耀歸給神，確認一切權柄、榮耀都屬於神，直到永遠。這不僅是對神至高無上的認可，也是我們在禱告和生活中應有的心態。通过这样的禱告，我們不僅向神表達了我們的需求，更是表達了我們願意服從和回應神旨意的決心。

在我們對主禱文的探討中，我們已經了解到耶穌所示範的正確禱告態度。現在，我想提供給大家三個實踐步驟，幫助我們持續在禱告中成長，並且與他人一同進步。

首先是建立「改變筆記」。就像我們有購物清單一樣，我們可以列出我們希望神在生活中改變的領域。這可以是改善家庭關係、改變處事態度，或是增強在信仰中的堅持。將這些記錄下來，並在每日的禱告時專注於這些領域。當我們看到生命中發生的變化時，記錄這些變化並作為見證，這將鼓勵我們和周圍的人。

第二個步驟是找到「禱告夥伴」。基督教信仰強調社群的重要性，與信仰夥伴一起禱告，可以提供相互支持和鼓勵。設定定期會面或通話，分享彼此的改變筆記，互相代禱，並追蹤彼此的屬靈成長，這有助於我們保持負責並互相激勵。

最後是創建「饒恕清單」。正如耶穌在禱告中提到的，我們應當饒恕人，如同神饒恕了我們。記下你需要饒恕的人名單，並在禱告中求神賜予你饒恕的恩典。這不僅是對個人關係的治愈，也是屬靈生命的深化。饒恕可能很困難，但它是成熟信仰生活不可或缺的部分。

通過這三個步驟，我們不僅在個人層面上成長，也在共同體中建立更深的連結，與其他信徒一起，在屬靈的旅程中攜手前行。正如主禱文中所示，我們的成長和升級不應是孤立的，而應是一個團體共同努力的結果。讓我們一起在禱告中成長，一同實現那更高的屬靈生命。

17/04/2024

偶而也跟上潮流學大家在廁所拍照 😎
其他照片：https://www.brothernai.com/blog/2024-4

08/04/2024

我跟Chris牧師一起開辦的「全英文線上讀書會」
報名連結：https://bit.ly/3Jbj3Dq

22/03/2024

iPhone15把接頭換成Type-C了，我現在一條電線就可以替我的平板、筆記型電腦、行動電源、滑鼠、相機以及iPhone充電。終於...😂

有深度的生命，這是一種與創造我們的神維繫親近的生活方式。就像被充電的手機一樣，當我們與神親近，我們的內在能量得到了恢復。面對每日的挑戰和瑣事，沒有任何人能夠永遠保持滿電。實際上，大多數人的手機需要每天充電，使用得越多，充電的頻率就越高。很少有人會讓手機完全耗盡電量後，仍然不充電，但卻仍然天天攜帶著它。然而，在靈性生活中，很多基督徒似乎已經習慣了在生命能量耗盡的狀態下，持續過著日常生活。
生命能量的枯竭，就像一支沒電的手機，它的功能受限。一位靈性枯乾的人所能發揮的影響力，與一部沒電的手機能發揮的功能，實際上是相似的。對於基督徒來說，只有當我們與神保持一個持續穩定的關係，我們的生命才能不斷地得到充電。基督徒相信撒旦與神為敵，因此總是試圖用各種手段破壞這種關係。在當今社會，我認為魔鬼最成功的策略之一就是讓基督徒的生活陷入忙碌之中，以至於他們沒有時間與神建立和維護那個至關重要的親密關係。

關於忙碌生活的更多討論，可以在YouTube上找到我之前分享的信息。
講道影片👇
我很忙：https://tinyurl.com/yjwfv684
沒關係，耶穌叫你時間管理：https://tinyurl.com/yzvyr62p

我認為，魔鬼將基督徒的生活充斥於忙碌之中，最簡單而迅速的手段就是引導他們分心。你可能會問，如何讓基督徒分心？其實方法非常簡單。讓我以CNN的例子來說明，這是美國在1980年開播的第一個24小時全天候新聞電視台。當時，這是一項創新，意味著任何時刻打開電視，都能看到最新、最重要的美國及國際新聞。但如今，幾乎所有電視台都是全天候播放，隨時都有內容可看。
而現代的新聞平台，如紐約時報和華盛頓郵報，一天能生產數百則新聞報導和社群貼文，提供了源源不斷的信息。這樣的信息洪流使得人們幾乎在任何時間，都能夠從網路上獲得新鮮資訊。更不用說，現在大多數人透過社交媒體如Facebook獲取新聞，而不再是傳統的新聞渠道。這種信息的全方位無縫覆蓋，加上社交媒體的即時更新，創造了一個從未有過的信息爆炸時代。
在這樣一個時代，即使是YouTube這樣的平台，也在每分鐘產生大量的觀看時數。諸如Mr. Beast這樣的大型YouTuber，擁有數以億計的訂閱者，反映了這個時代人們對於新媒體消費的慾望。這樣的信息爆炸不僅限於線上世界，現實生活中的工作、家庭等也同樣能夠成為分心的來源。當人們把更多的時間和精力放在這些分心上，他們就更難把神放在生活的中心。
這就像我最近與一些朋友談論育兒的經驗一樣。他們家有四個女兒，我們分享彼此的育兒心得。他們給我的建議是，不管多忙，都要堅持每一天一兩個小時的夫妻相處時間。如果我們忽視了這方面，我們的婚姻和家庭關係就可能變成免強維持，而不是真正的相互支持和成長。同樣地，如果我們忽視了與神的關係，我們的靈性生活也可能變得形式化，失去真正的親密和力量。

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我們小組最近在探索一本書籍，《靈命操練禮讚》。這本書深刻地點出了一個現代社會的根本問題：「淺薄。我們這個時代被即時滿足的慾望所詛咒，這成為了我們面臨的最大靈性挑戰。我們所迫切需要的，並不是更多的聰明人或天才，而是更多具有深度的人。」這種深度，源自於與我們創造者建立和維持親密的關係。當我們與神建立了深刻的聯繫，我們的生活才會充滿滿足和喜樂。
這種連結，是魔鬼企圖切斷的對象，因為他清楚地知道，這種聯繫的重要性。他用盡一切辦法，試圖讓我們分心，讓我們失去專注於神的能力。那麼，面對這樣的挑戰，我們該如何回應呢？

惟喜愛耶和華的律法，晝夜思想，這人便為有福！他要像一棵樹栽在溪水旁，按時候結果子，葉子也不枯乾。凡他所做的盡都順利。
詩篇1:2-3

詩篇中這段美妙的比喻，描繪了一幅和諧的畫面：一棵樹因為位於完美的位置，因此能夠充分地吸收陽光和養分，發揮其最大的潛能。這正是大衛王通過這篇詩篇所希望傳達給我們的核心訊息。他的一生充滿了戰鬥、挑戰和勝利，但他明白，真正的成功和滿足來自於對神話語的沈思與遵循。
這段文字不僅是對深度生命的一次讚美，也是一個關於如何達到這種深度的指導。它提醒我們，無論是面對現代社會的喧囂還是個人生活的挑戰，我們都需要找到那個使我們能夠與神維持緊密關係的「溪水邊」。只有在這樣的位置，我們的生命才能真正地獲得充電，綻放生命的果實，並在我們所做的一切中找到順利和成功。
因此，我們看到禱告和默想是如何賦予生命深度，讓我們與神建立起直接的聯結。透過禱告，我們開啟與神的對話之門；而默想則讓我們將神的話語深植心中。在這樣的過程中，我們就如同栽植於溪水邊的樹木，或者連接到充電源的手機，不斷地接收能量的補充。然而，對許多人來說，禱告似乎是件枯燥無味的事，這時，讓我們回顧一下《靈命操練禮讚》所提供的，對禱告和默想的幾個簡單原則，以及一些常見的關於禱告的誤解。
首先，許多人認為禱告主要是向神索取；然而，禱告的本質是與神的溝通。如果你每次與朋友交流，只是一味地索求，而當對方需要你聆聽時卻選擇逃避，那麼，真實的友誼是難以建立的。神不是一個滿足我們每一個願望的許願池。其次，禱告並不是一場勞苦的掙扎，而是一種輕鬆的交流。同時，我們也不應認為宇宙中的一切都是固定不變的。有些人以為神已經知道未來，認為禱告似乎無用，但這是一種誤解。事實上，聖經中多次顯示，透過禱告，我們可以與神建立更深的關係，即使我們為同一件事情反覆禱告。
在對禱告有了正確理解後，我們會發現，它既不複雜也相當有趣。禱告不僅是一種學習的過程，更是一種使我們自身變化的過程。透過禱告，我們不僅向神表達我們的心聲，也能聆聽神對我們的指引，從而使我們的行為與決定更加符合神的旨意。這樣，我們就能夠在日常生活中，不斷地與神保持聯繫，就像一棵栽種在溪水旁，源源不斷吸取養分的樹木，或者是一部始終插在充電座上，電量充足的手機。
正確的禱告，並不是一項天生就會的技能，而是需要透過學習和練習來掌握。就像我們在孩提時代學會了最基本的禱告形式，長大後，我們應當追求更深層次的禱告體驗。
正確的禱告是一種轉化的過程，它允許我們在與神的對話中既傾訴心聲，也靜心聆聽祂的回應。透過禱告，我們不僅向神表達我們的需求和感激，更重要的是，我們學會從祂那裡得到指引，看見自我需要轉變的地方，並在祂的光照中逐步成長。
真正的禱告，並不僅僅是請求神為我們做些什麼，而更是尋求神的引導，讓我們能夠作出符合祂旨意的決定。神不是滿足我們一切願望的許願池，而是我們最真誠對話和共享心靈的伴侶。
禱告也是一個充滿創意的過程。《靈命操練禮讚》的作者分享了他與兒童一起禱告的經歷，透過引導孩子們運用想像力，使禱告成為一次充滿神奇和能力的體驗。想像中，耶穌就站在旁邊，祂的手按在我們的手上，這樣的想像不僅豐富了禱告的內容，也讓神的同在更加真實可感。
以下幾種默想方式，是我們與神對話、與創造我們的主建立更緊密關係的寶貴途徑。
首先，聖經默想。這不僅是讀神的話，更是讓神的話讀我們。當我們慢慢品味祂的話語，將自己置於聖經故事之中，我們開始與經文產生共鳴。想象自己坐在加利利海邊，聽耶穌講說天國的比喻，或是在餵飽五千人的奇蹟中，親手接過魚和餅。這些時刻，你感受到了什麼？耶穌的眼神告訴你什麼？
其次，定心默想。在這個快速變化的世界中，保持內心的平靜和專注，無疑是一項挑戰。透過定心默想，我們學會如何將心思放空，將手心向下，象徵著向神交出我們的重擔和憂慮；然後，將手心翻向上方，準備接受祂賜予的平安和愛。
第三，默想受造物。當我們沈浸在神奇妙創造的自然中，無論是一片葉子的細節，還是滾滾大海的浩瀚，我們都能看見祂的偉大。Netflix上的大自然紀錄片，或是一次森林漫步，都能成為我們發現和敬畏神創造能力的契機。
最後，時事默想。當今世界充斥著喧囂和混亂，通過一手聖經一手報紙（或數位新聞），我們為這個世界的苦難和挑戰禱告，同時思考神如何在這一切中工作，以及我們如何能夠參與祂的計劃中。
這些默想方式，是我們如何在繁忙和紛擾的生活中找到靜謐之地，與我們的創造主建立更深更親密的關係。當我們的生命與神緊密相連，我們不僅找到了真正的喜樂和滿足，而且我們的存在會變得更有意義，我們的生命故事會繼續在神奇妙的敘事中編織和展開。
這是一條探索與成長之旅。當我們透過這些默想方式深入我們的內心，我們開始理解到，與神的關係不僅僅是我們靈魂的港灣，也是我們生命的指南針。在這旅途中，我們學會如何將信仰應用於日常生活的每一刻，每一次選擇，每一段關係。
這些默想方式不僅豐富了我們的靈性生活，也擴展了我們如何與這個世界互動的視野。它們讓我們的生命更加有深度，有如栽種在溪水旁的樹，不僅自己茁壯成長，也為周遭的生態系統帶來生命和繁榮。我們不再是孤立無援的個體，而是成為一個連結著上帝、他人和這個世界的生命網絡的一部分。
讓我們在禱告與默想中尋求神，讓祂的話語成為我們生命的燈塔。當我們將心靈對齊於神的旨意時，我們會發現自己不僅在靈魂上獲得更新，在人際關係、工作和服務中也會體現出神的愛和光芒。這樣的生命，豐富、有意義且充滿喜樂，是我們所有人都能夠追求和實現的。讓我們勇敢踏上這條道路，深化我們的信仰，活出一個充滿愛和希望的生命。
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