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#讓人生更順利的生命靈數【全新增修版】 #摘文試閱​☀命是天給的，但運是自己的​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 每個人都有屬於自己的天賦，那是天生的我們並不能選擇，但後天的努力可以改變，了解自己的優勢與劣勢，讓自己無論是在生活上還是職場上，...
07/01/2025

#讓人生更順利的生命靈數【全新增修版】
#摘文試閱
​
☀命是天給的，但運是自己的
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 每個人都有屬於自己的天賦，那是天生的我們並不能選擇，但後天的努力可以改變，了解自己的優勢與劣勢，讓自己無論是在生活上還是職場上，都擁有比別人高、且好的競爭力，使自己成為無可取代的存在。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 很多人可能會問什麼是生命靈數？它能夠為我解答些什麼？我又能從自己的生命靈數裡看到些什麼？可以改變些什麼？
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​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 生命靈數就像西洋版的紫微斗數，利用我們與生俱來的生日就能看出一個人的性格、特質、遇到事情時心裡的想法、做法、合適的工作甚至此生的功課等等。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 生命靈數是依循希臘數學家兼哲學家畢達哥拉斯的數字學演化而來。到了現代，各家各派對於生命靈數都有許多不同的說法和看法，但是大致上基本的計算邏輯相同，都是把我們的西洋出生年月日的數字一個個相加，一直加到個位數。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 我認同生命裡每一件事的到來都帶有其美意，在築夢的人生過程裡，不僅要做對的事，更要做對選擇。我們會面臨各項選擇環節，而此書是一本能幫助你更了解自己的工具書，無論你是否處於徬徨階段，亦或是面臨轉折的十字路而不知道該如何選擇方向時，不妨翻閱此書參考，給自己一個機會重新認識，明白自己的天賦特質，進而善用自己的優勢去創造新的生命價值。也許是再平凡不過的一段人生經歷，因有了不同的選擇，於是有了新的可能，你的人生故事就這麼被「翻轉改寫」了也說不定。
​
▶使用說明
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 人的身體是由79個器官、37兆個細胞組合而來，就像生命數字一樣，從出生年月日的8個數字（先天數），相加後會有一組雙位數（後天數），再相加到最後的個位數（主命數），這整組都是你這個人，你的生命數字也都有其含意，所以理解在不同位置的生命數字有什麼意義便對解答人生劇本和任務尤其重要。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 先天數：看看自己從前世帶了什麼技能和工具來到現世。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 後天數：這一世要完成的任務、該做的功課究竟有沒有工具可以用還是要重頭學習，大破大立。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 主命數：主要決定命運的數字，開啟人生秘密、天賦，解決此生問題的鑰匙。至於怎麼分辨這把鑰匙是原本就帶在身上還是需要透過人生的學習才會得到呢?
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 答案就在你的先天數（出生年月日）裡，最簡單的判斷方式就是你的主命數的數字是先天數就有的，那麼，恭喜你，這一世，你已握有鑰匙。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 如果，你的主命數是先天數所沒有的數字，那麼，也恭喜你，你的人生將會多采多姿擁有許多學習的機會和經驗。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 舉例：小明生日19810301主命數是5（1+9+8+1+0+3+0+1=23，2+3=5）
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 因此小明今世的主能力值、解決問題的鑰匙是主命數5，但他的出生年月日並沒有5這個數字，所以這把鑰匙就要靠他努力透過生活中的一切學習而來。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 人生就是一連串的選擇，即便上天已經把我們此生的劇本透過出生年月日一併帶來了，但是，因為我們是活著的、有想法的，所以每一天每一刻的選擇都微調了劇本不同的發展、方向、結果。
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❖《向川普學談判：談判不是你輸我贏，而是要共贏！》2025/1/8上市​➤川普集團前執行副總裁暨資深顧問喬治．羅斯，完整公開川普談判之道，教你用最有效的方式，談出雙方都滿意的局面！​➤談判是一場沒有規則的遊戲，只要懂得善用策略，就能無往不利...
07/01/2025

❖《向川普學談判：談判不是你輸我贏，而是要共贏！》2025/1/8上市
​
➤川普集團前執行副總裁暨資深顧問喬治．羅斯，
完整公開川普談判之道，教你用最有效的方式，談出雙方都滿意的局面！
​
➤談判是一場沒有規則的遊戲，只要懂得善用策略，就能無往不利！
​
➤這本書是唐納．川普賴以致富的談判之道。而它最完美的執行者，正是川普集團前執行副總裁暨資深顧問──喬治．羅斯。
​
羅斯在真人秀節目《誰是接班人》中展現無懈可擊的專業，成為明星談判專家。他深諳人性，擅長以精準策略解讀對手，並將複雜計畫化為實際的成功藍圖，是談判桌上的常勝軍。
​
在本書中，他拆解了「川普式談判」的核心技巧，從基礎概念到實戰應用，帶領讀者逐步掌握談判要領，不論是想在職場上爭取更高的成就，還是解決日常生活中的問題，都能化被動為主動，順利達成目標。
​
➤會說話只是談判的一小部分，你需要掌握的訣竅還很多！
•和人談判時，一定要採取「策略性思考」。
•談判，是最終達成某種結論的一連串溝通運作。
•請你在心中問對方：你說你想要的是什麼？你真正想要的又是什麼？
•化身銷售大師：以精彩、大膽的表演來推銷構想。
•放出合理化煙幕：用自己的「標準表格」讓對方信以為真。
•運用最省力原則：給對方必要的大量資訊，好讓他做出有利於己的選擇。
•設下時間陷阱：誘導對方投入最多時間或金錢，投入愈多，愈難以放棄交易。
•打造廢物計畫：以對方無法接受的方案，讓他接受我方真正想要的方案。
​
「羅斯是天生的談判好手，他面對手上的任何一場談判，都很清楚該怎麼進行、對方缺什麼、需要什麼，以及如何達成使命！」──唐納．川普
​
【專文推薦】
談判權威 劉必榮　和風談判學院主持人、台北談判研究發展協會理事長、東吳大學政治系教授
​
【作者簡介】
喬治．羅斯 ( George H. Ross )
​
熱門電視節目《誰是接班人》的明星，也是川普集團前執行副總裁暨資深顧問。他曾是房地產律師、個人投資者，以及大型法律事務所的合夥人，過去五十年來歷任紐約市頂尖房地產所有人暨開發商的商業顧問、法律顧問與談判代表。另一方面，他也與人合夥創立了廣播電臺事業，最後售得數百萬美元。他在紐約大學專業進修學院任教。
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❖《顯化冥想的力量：100個引導練習，啟動宇宙中最強大的願景實現》2025/1/8上市​★讓你心中所想變成現實★★透過冥想將你本來就有的能力顯現出來★​屢獲《富比士》殊榮的思想領袖和直覺教練，寫給每個人都能學會的顯化練習指南 。​如果你覺得...
06/01/2025

❖《顯化冥想的力量：100個引導練習，啟動宇宙中最強大的願景實現》2025/1/8上市
​
★讓你心中所想變成現實★
★透過冥想將你本來就有的能力顯現出來★
​
屢獲《富比士》殊榮的思想領袖和直覺教練，
寫給每個人都能學會的顯化練習指南 。
​
如果你覺得吸引力法則沒那麼有效、
如果你向宇宙下訂單都沒有回應，
那麼你應該要做的是學習「顯化」。
​
[顯化是什麼？]
我們都聽過《秘密》的神奇傳說，知道吸引力法則可以讓你達成願望，但事實是，能中樂透、心想事成的人卻很少。吸引力法則是透過「同類相吸」的概念，聚集意念中專注的事物，很多時候可以說是奇蹟，而這個奇蹟充滿不確定性，不可控，不知道什麼時候會有。
​
而「顯化」不同於吸引力法則，顯化是將你與生俱來的能力顯現化真。要覺察自己的身心、發覺潛意識裡的信念，將它的力量放大，自我創造出「實現心中所想」的能力。這些美好是自己創造出來的，確定、可控，會讓你全身心充滿安定。
​
[如何達成顯化？]
你現在的生活就是反映出你迄今為止所擁有的想法和信念。有意識地創造你的生活的第一步，會需要你進入自我的意識的更深處，透過簡單的冥想，就可以開始顯化你所夢想的生活。
​
[冥想聽起來很難？]
本書為冥想做了非常簡單的定義，不是虛無飄渺的思緒飛揚，也沒有複雜難懂的念誦咒語，冥想就是以下四個概念，每日只要5分鐘：
​
1. 進行深思或反思。
2. 進行精神的鍛鍊，例如專注於呼吸或複誦某句話
3. 集中一個人的思緒；反思或默想。
4. 在腦中計劃或投射
​
[最簡單實用的冥想練習手冊]
​
本書收集了100個非常簡短的冥想練習，來幫助你喚醒內在力量。
從初學者到進階者的練習，範圍包含：健康狀態、人際關係、財務富足，你無須一口氣做完全部，只需要挑選你想要擁有的結果，平實的、一點一滴的去練習，一天一天的邁進顯化歷程，很快的就能掌握活在當下的力量、回到充滿感恩的狀態，那麼你就擁有強大的顯化能力了。
​
【作者簡介】
卡珊卓．波札克（CASSANDRA BODZAK）
​
是思想領袖與暢銷書作家。她在正念和個人發展領域也是被媒體推崇的意見領袖與演說家。
​
她是流行的靈性podcast節目《神聖的聲音》（Divine Downloads）的主持人。你可能在美國廣播公司（ABC） 的《一湯匙的美味》（The Taste）節目中看過卡珊卓做為一位「快樂與健康的生活大師」與安東尼・波登（Anthony Bourdain）同台，又或是看過她與《SHAPE》、《Eating Well》、《哈芬登郵報》（Huffington Post）、《Teen Vogue》 、《Thrive》、Fabletics、Lululemon、SoulCycle等平台或品牌的合作。
​
她被《富比士》（Forbes）稱為「屢獲殊榮的思想領袖和直覺教練」，並被 Well + Good稱為「一位靈性的領袖」。卡珊卓透過她的線上團體課程「以神聖力量打造你的人生」以及她在YouTube頻道和其他社群媒體上分享的所有免費內容，來幫助世界各地的人們學習如何將靈魂的渴望在日常生活中實現。
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❖《心安即是歸處【季羨林經典散文集】》2025/1/8上市​★長踞當當文學暢銷榜、豆瓣圖書評分8分！★破73萬人好評推薦！​北京大學唯一終身教授、金庸最崇敬學者——季羨林散文集，寫給萬千迷茫的年輕世代！與這份跨時代的精神力量共同直面挫折與孤...
03/01/2025

❖《心安即是歸處【季羨林經典散文集】》2025/1/8上市
​
★長踞當當文學暢銷榜、豆瓣圖書評分8分！
★破73萬人好評推薦！
​
北京大學唯一終身教授、金庸最崇敬學者——
季羨林散文集，寫給萬千迷茫的年輕世代！
與這份跨時代的精神力量共同直面挫折與孤寂，
在不完滿中尋求自在的人生之書。
────
以柔軟但堅韌的心面對世事無常、聚散有時，
不再執著和命運抵抗、懂得人生與其完滿，不如自在，
時光終會帶你抵達安然的彼岸。
​
▍為什麼我們要讀季羨林？
暢談人生、為人處世、無畏孤獨、順應生死——
季羨林的文字樸實、率真，卻也不失任性，
不只字字蘊含由生命淬鍊的智慧，
更是他身處苦難時支撐自己的底氣與歸處。
63堂越活越通透的人生課，蘊含歷久不衰的人生智慧，
教你好好生活，不負此生，願你一生清醒，過得自在。
​
✣關於時間——
每一天每一個小時都是可貴的。
我希望真正能夠仔仔細細地過，認認真真地過，細細品味每一分鐘每一秒鐘。
​
✣關於為人——
真誠是第一標準。虛懷若谷，它會促你永遠學習，永遠進步。
​
✣關於處事——
人世間，波詭雲譎，因果錯綜。只有能做到「盡人事而聽天命」，
一個人才能永遠保持心情的平衡。
​
✣關於回憶——
人能「忘」，漸漸地從劇烈到淡漠，再淡漠，再淡漠，終於只剩下一點殘痕。
​
✣關於死亡——
死是自然規律，誰也違抗不得。用不著自己操心，操心也無用。
​
▍關於季羨林你必須要知道的Hashtag，世界上的另外一個我——
#拖延症末期患者：「我的如意算盤是，我稍擱置，楊女士擔當編輯重任，時間一久，就會把此事忘掉，我就可以逍遙自在了。」
​
#社交假笑專家：「總之，我認為，在日常社會交往中，說幾句假話，露出點不是出自內心的假笑，還是必要的，甚至是不可避免的。」
​
#文壇界純恨戰士：「冒雨去圖書館看報，我的稿子竟還沒登出，媽的！」——《清華園日記》
​
#社畜的嘴替超人：「早晨只是坐班，坐得我腚都痛了！」——《清華園日記》
​
#看什麼看，你也是貓奴：「我那年近九旬的老祖笑著說：『你從來沒有替女兒、兒子打掃過屎尿，也沒有幫孫子、孫女清理過，現在卻心甘情願服侍這一隻小貓！』」
​
​
【作者簡介】
季羨林
​
北京大學唯一終身教授，留下「三辭桂冠」（國學大師、學界泰斗、國寶）的佳話，國際著名的東方學大師、語言學家、文學家、教育學家、佛學家、國學家、翻譯家等，歷任北京大學副校長、中國社科院南亞研究所所長等職。
​
被譽為「國學大師」的季羨林，一生跌宕起伏，因家貧，6歲與母親生離，留學德國10年期間困於戰爭無法歸國，又於青壯年時期遭受文革衝擊，被關進「牛棚」失去自由，甚至危及性命。然而季羨林仍心境豁達，並未就此消沉。
​
「我一不飲恨，二不吞聲。
我只是順其自然，隨遇而安。」
​
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03/01/2025

2025年做到「福格行為模型」三要素，啟動你的行動力！
​
拖延背後，隱藏的恐懼：
1.害怕不夠完美
2.害怕失敗
3.害怕沒有意義
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該如何面對這些恐懼呢？
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這是一個典型的80／20範疇：和許多人的看法相反，聰明和惰性才是上策。聰明－懶惰的人有選擇，能運用80／20去決定該做什麼事，以及更重要的是，「不做」什麼事情。他們知道如何用較少的努力達到卓越的成果，帶來更多快樂，以及增加他們自身的影響力。...
03/01/2025

這是一個典型的80／20範疇：和許多人的看法相反，聰明和惰性才是上策。聰明－懶惰的人有選擇，能運用80／20去決定該做什麼事，以及更重要的是，「不做」什麼事情。他們知道如何用較少的努力達到卓越的成果，帶來更多快樂，以及增加他們自身的影響力。如果所有人都聰明又懶惰，世界會更加快樂、運作地更好。你可以從今天開始。
​
✦聰明的懶惰提升成就
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​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 聰明的懶惰是最有可能提升你的幸福感的策略，但它還有另一個益處—也能增加你的成就。
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 大多數高成就者行動前都會深思熟慮。這和大量行動相互牴觸，大量行動會導致辛勞與
長時間的工作。行動會把思緒趕走—所以惰性是完美的解毒劑。
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 我認識的高成就者中，很少人是工作狂。
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 高成就的特點是原創、深刻的思考—要是你太忙，是不可能做到這些的。
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 取得卓越的成果還需要「選擇性」和「狹窄的領域」，懶惰也能促進這點。
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 當然，你也可能是很懶惰且沒什麼在思考的人。這就不建議了！
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 🔰你正努力變得聰明且悠閒嗎？
​
✦聰明的懶惰對社會有益
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​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 伯特蘭．羅素寫了一篇題為〈讚美懶惰〉（In Praise of Idleness）4的文章，除了許多發人深省的言論外，他還表示：「想通往幸福和繁榮的道路，方法是有計畫地減少工作。」他的論點是這樣的—先假設一定數量的人每天工作八小時，來生產世界所需的所有別針。現在，假設透過技術的研發，工人們一天只需勞動四小時就能生產相同數量的別針。那為什麼員工們不能只工作四小時賺取相同的報酬，將另外四個小時用於休閒活動呢？
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 羅素是個社會主義者，所以他的論點忽略了資本主義社會的運作方式。或許他是在點名不平等的狀況，即生產力提高的大部分好處都流向了資本家而不是工人。無論如何，拋開政治議題，他的觀點基本上是正確的—尋找方法用更少的工作製造出更好或更便宜的商品，才能實現進步。
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 如果你需要被另一個例子說服，那就以肆虐全球的新冠肺炎為例吧。
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 大多數的人停止工作，但生活水準並沒有因此下降。部分原因是政府借錢給無法工作的人，未來必須藉由更高的稅收來回收其中一部分，但顯然有價值的產出並沒有隨著工作量的減少而下降。世界大戰期間也是同樣情況。這顯示了大多數工作都具有邊際價值，到了緊要關頭時，不做也可以。這就是80／20的意思。
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​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 🔰如果你能花更少力氣，更聰明地工作，就應該享受到更多閒暇時光。何樂而不為？
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#8020思維 #8020法則 #聰明的懶惰

這是一本關於「以80／20方式思考」的書，基礎的概念是要找出少數能以相對少的努力換得優秀結果的事情。你還會發現，80／20思考是能引人反思、是享樂主義、漸進式且非線性的。你的每日目標是要做一些具有高度價值的事，但這些事情不能令人不舒心、有壓...
02/01/2025

這是一本關於「以80／20方式思考」的書，基礎的概念是要找出少數能以相對少的努力換得優秀結果的事情。你還會發現，80／20思考是能引人反思、是享樂主義、漸進式且非線性的。你的每日目標是要做一些具有高度價值的事，但這些事情不能令人不舒心、有壓力且太耗時。
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▶你有思考嗎？
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​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 針對「你有思考嗎？」這個重要問題，人們的自然反應都是「當然有啊！你在說什麼啊？」然而，這可能是長久以來，人們問你的最重要的問題。
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 無論你是否真的有茁壯成長，你的成功和快樂多半取決於你如何仔細、策略性地思考生活中做的事情。
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 重要的不是你想什麼，而是你如何思考，大多數時間，也關乎於你有沒有思考。
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 思想統治世界。思考是人類在物種生物戰中使用的秘密武器，也是賦予隨機宇宙意義的行為。
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 不是所有人都有多加思考，也不是每個人都應該這麼做。原創思維是上帝贈與的禮物。行動、完成任務、移動、震撼、領導一支充滿活力的實幹團隊並征服世界的能力也是。只有少數精英能夠思考，同時間還有非常出色的行動。
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 大多數非凡的精英若非優秀的思想家，就是厲害的實幹者，而非兩者兼具。
​
▶思考很難，但比努力工作更有趣
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​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 我有我的偏見。比起做事，我更喜歡思考，喜歡間歇性工作，勝過於長時間付出辛勞。關於努力思考，我的想法是這樣的：思想家們的工作時間可能比實幹者們少很多，但這不僅僅是因為懶惰。成為一名思想家是個艱鉅的任務。比起成為每天努力工作十小時的行動派，思考可能更為困難，也更有價值。
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 人類如何進步？ 藉由多思考、少做事。以農業為例，若你回到三百年前，百分之九十八的人都是在土地上辛勤工作。這是一種可怕、疲憊不堪的生活，且他們沒有任何的收割機器。農民們頂多有頭牛或是騾子。他們非常努力工作，但往往營養不良或者挨餓。現在只有百分之二人口從事農耕，不再是百分之九十八，因為有了更好的技術及機器，這些人的產量大大提升。我們應該要為了在田裡使用收割機而非騾子而心懷內疚嗎？當然不必。社會是透過思考而進步，而不是勞力。
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▶如何思考80／20
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​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 透過80／20法則能觀察到一個現象，即原因與結果、付出與收穫、努力與獎賞之間存在著固有的不平等。原因、付出和努力分為截然不同的兩個種類：
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ •多數人（百分之八十）帶來小小的影響；
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ •少數人（百分之二十）造就了重大、佔主導地位的結果。
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 大量心力換來少量成果。少量努力獲取最大成效。80／20的藝術，是要找出能產生最大結果的微小起因。
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 綜觀商界，哪些產品、顧客或時間的利用能帶來高客戶滿意度和高利潤？生活中，什麼事情讓你付出少但收穫高？ 例如，用天生取悅他人的能力，帶來顧客的高滿意度，從而獲得所有人都渴望的、最難以捉摸的東西：成功和幸福？
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 你可以從任何一個端點採取80／20法則。一個方法是看看哪些商品、時間的利用方法或是活動帶來極高效益。隨後，你進行分析並審視結果—結果不在分析的範圍之內。
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 另一個方法是猜測，或者比較得體的說法是「假設」，評估哪些是重要的事情，並衡量其影響力。
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 不論哪種方式，都能找到換取美妙成果的小事。小事永遠存在，因為80／20隨處可見。你只需要找到它們。這是一個很棒的遊戲，也是思考事情的最好、最有效方式。
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#8020思維 #8020法則 #思考

#輪迴兩千年的命定相遇之旅 #摘文試閱​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 佩德羅進入了某場艱難的前世。有時候，前世越困難，越能提供我們學習的機會，讓我們在道路上前進得更快。那些相對容易的前世較無法提供進化機會，是用來休息的時期。佩德羅正在體驗...
01/01/2025

#輪迴兩千年的命定相遇之旅
#摘文試閱
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​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 佩德羅進入了某場艱難的前世。有時候，前世越困難，越能提供我們學習的機會，讓我們在道路上前進得更快。那些相對容易的前世較無法提供進化機會，是用來休息的時期。佩德羅正在體驗的這段，顯然是不容易的類型。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 佩德羅顯得非常憤怒，下顎因用力而繃緊著，「他們要逼我去，但我不想去那個地方……我不想要那種人生！」
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 「他們要你去什麼地方？」我提出問題，試著取得更多細節。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 「要我擔任聖職，成為修士……我不要！」他堅定表示。接著安靜了一會，臉上的怒色沒有褪去，但開始開口解釋。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 「我是最小的兒子，大家都期望我做這件事。但我不想離開她……我們愛著彼此；但如果我走了，其他人會擁有她，而不是我……我不能接受這樣。我寧可去死！」
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 但他沒有死。他逐漸接受了不能抵擋的現實，忍痛離開自己的摯愛。他的心像被掏空了，但他還是繼續呼吸著，接著許多年過去了。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 「現在這件事，已經不那麼讓我難以接受了。我的生活很平靜。我和修道院長間有緊密的情感聯繫，我選擇待在他身邊……」他安靜了一會兒，突然認出院長來。「他是我的哥哥……是我的哥哥。我知道那就是他。我們感情很好。我可以認出他的眼睛！」
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 佩德羅終於在前世找到過世的哥哥，我知道他的悲痛現在能開始療癒了。知
道兄弟倆在前世曾共度時光，能夠幫助他相信死亡不是最後的分離，並對再度重聚懷抱希望。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 佩德羅的回溯又往前了許多年，修道院長年紀很大了。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 「他就要離開我了，」佩德羅預估，「但我們還會相聚，在天堂……我們已為此禱告。」修道院長很快過世了，佩德羅為此深深哀悼。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 他禱告，冥想，接著他離世的時間也近在眼前。他染上結核病，惱人的咳嗽纏身，呼吸變得困難。與他一起靈性成長的兄弟們圍繞在他的床邊。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 我領著他快速穿過死亡，讓他不用重新經歷這份痛苦。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 「我學到憤怒和原諒。」我還沒發問，他就開始說起這一世的教訓。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 「我學到憤怒如此愚蠢，它會侵蝕人的靈魂。我的父母考慮了我和他們，做了他們認為最好的安排。他們並不理解我對那個女孩懷抱的熱情多麼強烈，也不懂我有權自己決定生命方向，而不是他們。他們的出發點是好的，但他們不懂。他們是愚昧無知的……但我也同樣愚昧無知。我也曾對別人的生命擅作安排，如果我做過相同的事，我怎麼能評斷他們或對他們生氣呢？」
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 他接著又說了一些比較小的教訓。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 接下來，剛回憶完修士生涯的佩德羅，立刻再次遇上靈性之愛與浪漫愛情間的拉扯。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 這個被強烈相反情緒衝擊的時刻，同時讓我想到自己長子短暫的生命，種種情感疊加之下，我完全忽略了佩德羅和伊莉莎白的回溯之間似乎有微妙連結。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 我沒注意到佩德羅前世女兒所說的深情話語我曾聽過。伊莉莎白在作為米莉安的前世中，曾坐在被鮮血染紅的土地上，前後搖晃著垂死父親的身體，在他耳邊做出同樣的悲嘆。他們的故事奇異地相互呼應著。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 在聆聽佩德羅故事的當下，不只情感遮蔽了我的記憶，兩人療程之間數星期的時間差，還有期間我問診的十幾個病人，都讓我的覺察力更為遲鈍。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 因此在這一天，兩人交纏的命運還沒有被任何人發現。
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❖《輪迴兩千年的命定相遇之旅：精神科醫師見證靈魂伴侶的重逢奇蹟，感受愛的療癒力量，為生命注入豐盈美好》
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繼《輪迴八十六次的生命覺醒之旅》之後，
風靡全球近30年，一生必讀的靈性療癒經典鉅作！
​
透過前世今生，無論經歷多少次輪迴，都會跨越時間和空間，再次與你相遇。
作者布萊恩‧魏斯透過催眠療法治癒大家的同時也治癒了兩人的心。
​
「愛是世界上最強大的療癒力量，
可以撫平傷痛，也可以療癒一切。
當我們領悟善良、寬恕與包容的意義，便能化解一切難題。」
​
❝每個人的生命裡，總會遇見那一個特殊的人，
無論經歷多少次輪迴，都會跨越時間和空間，再次與你相遇。❞
​
✎
外型出眾、事業有成的伊莉莎白，因為母親過世，漸漸被孤獨與迷茫所淹沒。她始終找不到走出悲傷的方法，夜晚飽受失眠折磨，逐漸對生活失去了的熱情。
​
談吐風趣、個性迷人的佩德羅，因為哥哥離世，陷入悲痛與絕望之中。失去摯愛之人的痛苦不斷纏繞著他，讓他難以走出生離死別的陰影。
​
他們都因為人生經歷了劇變，不約而同地選擇求助於精神科醫師布萊恩．魏斯博士，希望能透過前世回溯療法，撫平內心深處的傷痛。
​
然而，擁有十五年治療伴侶與家庭經驗的魏斯博士，在治療過程中，首次遇見如此奇蹟的案例──兩位在今生毫無交集、來自不同國家和文化的病人，竟然在多個前世中，共享著重疊的生活記憶。
​
他該如何在遵守醫療保密協議的同時，幫助已經尋找彼此兩千年的靈魂伴侶再次相遇？
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❖《讓人生更順利的生命靈數【全新增修版】：農陽曆密碼X主命數合盤解析，任何人都能掌握自己的命運》
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★全新改版，簡單、神準、好上手！
★附2025年度運勢，更能趨吉避凶
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▍你是幾號人？▍
生命靈數這個工具是在幫助你更了解自己，然後在人際關係、工作以及戀愛都能更順利。
​
人的身體是由79個器官、37兆個細胞組合而來，你的出生年月日代表的生命靈數都有其含意，主命數更是代表了你在人生劇本中面臨十字路口時如何抉擇。
知道自己是幾號人更能自我覺醒，面對大小煩惱迎刃而解。
​
▍生命靈數也分農陽曆▍
假設把身體分成上下兩部分，陽曆的生命數字是由我們上半身「大腦」主宰，所代表的就是我們的工作、思考模式、邏輯能力、面對事情的想法與會做出的選擇；農曆的生命數字就是屬於下半身，掌管著感情與行動力。讓你更全面了解自己。
​
▍主命數合盤＆不合盤分析▍
在職場、交友、感情方面更可以運用生命靈數快速了解對頻與否。不同的主命數組合會激出不一樣的火花，也會有各式的摩擦，如何找到自己的貴人、伴侶；如何放下「不合」的情緒與執著，合盤分析會告訴你解答。
​
▍主命數意義快速解析▍
【主命數1】獨倡者: 獨立、有想法、先入為主
【主命數2】合作者: 合作、好配合、母性的愛
【主命數3】傳遞者: 話多、愛做夢、聲音好聽
【主命數4】組織者: 顧家、有計劃、不愛改變
【主命數5】內觀者: 內心、有人緣、選擇障礙
【主命數6】療癒者: 療癒、求完美、責任感重
【主命數7】學 ​ 者: 智慧、愛學習、喜愛旅遊
【主命數8】富有者: 金錢、重謀略、權力遊戲
【主命數9】天選者: 天命、有靈力、心想事成
​
本書特色
✔方法簡單，只要按照書中表格即可輕易算出生命靈數。
✔解析明確，算出生命靈數後，對照自己的數字解析，立刻就能獲得解答。
✔立刻上手，不管有沒有慧根、有沒有背景，只要照著做立刻學會，還可以幫別人算。
✔社交神器，朋友間可以當成遊戲玩，很快就可以熱絡起來，越玩越有趣！
✔各主命數合盤分析，找貴人、避天敵，人生絕對會更順利。
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#輪迴兩千年的命定相遇之旅 #摘文試閱​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 她想起自己這世的父親叫伊萊，是擁有自家陶坊的陶匠。他工作時，用井裡汲取的水製作陶土，捏出各種形狀的碗、罐子等各式容器，除了自家使用之外也供應其他村民，還有多的能拿到耶路...
31/12/2024

#輪迴兩千年的命定相遇之旅
#摘文試閱
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 她想起自己這世的父親叫伊萊，是擁有自家陶坊的陶匠。他工作時，用井裡汲取的水製作陶土，捏出各種形狀的碗、罐子等各式容器，除了自家使用之外也供應其他村民，還有多的能拿到耶路撒冷販賣。有時，會有一些商人或客戶特別來到村裡，買他做的大型杯子、廚具或碗。伊莉莎白接著詳細描繪了她的生活，父親的陶輪、他踩陶輪的節奏，以及小鎮日常的其他細節。她的名字是米莉安，雖然身處動盪的時代，但她是個快樂的女孩。然而，時代的動盪很快就會侵襲她身處的村莊，永遠改變她的生命。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 在我把時間前進後，她描述了這一世最重要的事件：她的父親因羅馬士兵的殘忍虐殺而死於非命。在那個時期，羅馬士兵經常折磨住在巴勒斯坦的基督徒，他們會想出各種殘酷的遊戲，拿平民百姓取樂，就是這樣的遊戲殺死了米莉安摯愛的父親。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 士兵們先是把伊萊的腳踝綁起來，接著一名士兵騎著馬拖行伊萊，只持續了
分鐘，但這一分鐘就像是永恆一樣長。伊萊身體處處是傷，承受極大痛苦的他仍在呼吸，驚恐的米莉安聽著士兵們發出瘋狂的笑聲，可是一切還沒結束。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 接著那些羅馬人還不放過伊萊，有兩個人把纏在他腳上的繩子環繞綁在自己的胸口上，開始四處亂跳，就像他們是馬一樣。伊萊忍不住往前倒去，頭顱撞上一顆大石—這個傷口成為壓垮駱駝的最後一根稻草。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 感到無趣的士兵們丟下他，沿著路一路踢飛塵土，揚長而去。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 這場毫無道理的暴行讓米莉安更加沉痛，面對父親在受到殘忍對待後那即將消逝的生命，她的心中充滿苦澀的憤怒和無助。對這些士兵來說，這不過是取樂而已，他們根本不認識米莉安的父親。他們不知道他的雙手有多溫柔，曾輕撫她兒時的割傷和瘀血，他們沒有聽過他邊踩陶輪邊與她幽默談笑的聲音，沒有聞過他沐浴後頭髮上的好聞香氣，他們沒有感受過他的親吻和厚實的擁抱，他們不曾和這個溫柔、體貼的人朝夕相伴。
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 但就在這冷血無情的數分鐘內，他們奪走了這個美麗的生命，讓米莉安的餘生沉浸在絕望、未能完全康復的悲痛之中，粉碎了她的生命，只留下無法彌補的空洞和失落。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 她坐在被鮮血染紅的泥土地上，將父親的頭環抱在膝上，在痛苦的衝擊下，無意識地前後搖晃著他的身體。他已經說不出話了，鮮血從嘴角緩緩流出，每一次費力呼吸時，胸口都會傳來低沉的咯咯聲。他就要撐不下去，眼中的光芒即將熄滅，生命接近盡頭。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 「我愛你，父親，」她親柔對他低語，用悲傷的眼神望進他漸漸失去光彩的雙眼，「我會永遠愛你。」
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 他失去焦距的雙眼看著她，用眨眼表示理解，然後就永遠闔上了。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 她無法停止因悲痛而不自覺搖晃的身體，直到父親失去所有生命跡象。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 伊莉莎白在這輩子經歷的痛苦絕望讓我動彈不得，我安靜坐在椅子上，突然發現錄音機早已停止轉動。我放一卷新的錄音帶進去，重新啟動錄音機，紅色的閃燈顯示錄音重新開始。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 我忍不住將伊莉莎白現今的喪親之痛，連結上將近兩千年前米莉安所感受的悲痛。這又是一個舊有悲痛讓新的悲痛更加放大的例子嗎？現在，伊莉莎白體驗了輪迴轉世，知道死亡後還有生命，這能治癒她的悲痛嗎？
​
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#輪迴兩千年的命定相遇之旅 #輪迴 #喪親之痛

#低效努力 #摘文試閱​▶不知好歹！我這麼關心他，為什麼他卻怪我「不理解」​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 「叮！」 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 視訊通話接通了，父母熟悉的臉出現在了手機螢幕上。​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 「兒子，你怎麼...
30/12/2024

#低效努力
#摘文試閱
​
▶不知好歹！我這麼關心他，為什麼他卻怪我「不理解」
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 「叮！」
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 視訊通話接通了，父母熟悉的臉出現在了手機螢幕上。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 「兒子，你怎麼又沒刮鬍子呀！ 你這樣怎麼找得到女朋友？ 上次人家介紹給你的那個女孩子，後來怎麼樣了？」
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 面對連珠炮一樣的提問，禹哲一時語塞，好不容易憋出了一句：「沒再聯絡了。」
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 「哎呀，你說你，人家還讀到博士，又是當地人，你總是說不聯絡就不聯絡了，這樣要怎麼結婚？ 我們什麼時候能抱孫子呀？」
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 禹哲再次不知如何作答。心想：什麼？ 抱孫子？這也想太遠了吧？
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 「我和你說，我又請李阿姨介紹了一個女孩，你趁著今天休息趕緊去剪剪頭髮。」
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 「還有你那雙鞋，趕緊去買一雙正式場合穿的。每天都穿這雙破爛的運動鞋，我都說了多少次了！」
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 禹哲本來也打算今天去剪頭髮的，畢竟天氣熱了，再說找女朋友的事，自己其實也蠻上心的。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 可是聽爸媽這樣一說，他頓時不想去了：怎麼搞得我像個小學生似的，剪不剪頭髮也要掌控我！
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 「媽媽和你說，人靠衣裝馬靠鞍，人家女孩子第一次和你見面，對你也不了解，你以為人家會留意什麼？ 就是看你穿著打扮是不是乾淨俐落！別看這是小事，但是細節決定成敗！」
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 「又在講道理！又在說教了！」禹哲一邊在心裡抱怨，一邊翻白眼，努力壓抑著自己的憤怒。
​
☛現象剖析
你的處處關心，對方的嚴防死守
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 你被別人這樣「關心」過嗎？我之所以舉了這個與父母溝通的例子，是因為在這個場景裡，我們最容易切身體會到，過度關心式假努力會為關係帶來多大的創傷，會讓心與心之間產生多大的隔閡。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 然而，說出來不是為了譴責或改變父母，而是說我們應該想到，其實自己在關係中也常常在用所謂的「關心」給他人帶來痛苦。很多時候，我們以為自己是在努力給別人「愛」，但其實對方接收到的只有「焦慮」。
​
☛你可以這樣改變
學會閉嘴，別用「關心」來滿足自己的私欲
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 看到這裡，你可能很困惑，上面這些過度關心式假努力，的確會讓對方感到不舒服，讓你無法把真正的愛給予他人。可是既不能提問也不能探尋，既不能講道理也不能提建議，連善意的提醒都成了問題，那我要怎麼辦？
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 答案是：閉嘴！所謂閉嘴，其實就是學會傾聽。而學會傾聽，也就是允許對方去展現。讓他告訴你，他在煩惱什麼、在思考什麼、在什麼方面需要你的建議。這才是真正以對方為中心，滿足對方的需要，而不是打著「關心」的旗號，以自己為中心，滿足自己的需要。
​
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#低效努力 #假努力 #關心 #焦慮 #傾聽 #過度關心

#低效努力 #摘文試閱​▶我明明是更努力的那個人，為什麼結果總是不如別人呢​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 紫妍的個性非常勤奮。上學的時候，她每天早上五點就起床讀英語，一度引起了宿舍室友的不滿與嫉妒。​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 她的課堂...
27/12/2024

#低效努力
#摘文試閱
​
▶我明明是更努力的那個人，為什麼結果總是不如別人呢
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 紫妍的個性非常勤奮。上學的時候，她每天早上五點就起床讀英語，一度引起了宿舍室友的不滿與嫉妒。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 她的課堂筆記也抄得工整易懂，是全班同學都想要借來複印的程度。大考前，她天天待在圖書館，不關門不走，即便過了宿舍熄燈時間，她還要拉張小桌子到走廊再讀上兩個小時，是大家口中名副其實的「學霸」。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 紫妍一直堅信，付出就會有回報。求學路上，因為自己的努力，她從未遇到過什麼特別難的關卡。中等偏上的成績、說得過去的大學，似乎已經是對她努力的最大回報了。直到她遇到了大學的室友娜娜。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 室友娜娜人很好，但是在紫妍看來，她的缺點是惰性強、不夠努力。不僅從來沒去過圖書館，而且課餘時間還時常宅在床上看網路小說。然而，紫妍在學期末正因與獎學金失之交臂而傷心的時候，卻驚訝地發現，娜娜竟然拿到了一等獎學金！
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 「她一定用了不正當的手段！」紫妍憤憤不平地想。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 後來，紫妍出了社會開始工作，她仍然是辦公室裡最努力的那個人。她總是早上第一個到公司，對於加班要求也有求必應，被同事不懷好意地稱為「卷王」。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 然而，不顧生活品質、不進行社交活動地努力工作五年後，紫妍的同齡朋友們已經陸續晉升，她卻仍然是那個混得不怎麼樣的小職員。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 「我明明是更努力的那個人，但為什麼我總是得不到應有的回報呢？」紫妍不得不開始反思，是不是自己的努力方式錯了呢？
​
☛現象剖析
態度很端正，從未有進步
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 你在生活裡遇到過「不刻意用功就能拿獎學金的娜娜」、「不努力就能晉升的同輩」嗎？ 我遇到過，而且不只一次。一開始，我和你一樣既憤憤不平又覺得不可思議，心想：「憑什麼呀，我比他努力多了！」但是仔細觀察之後，我不得不得出這樣的結論：「別人的成功是有道理的，如果早起就能獲得獎學金，那麼公雞早就發家致富了！」若只停留在「假努力」，就怪不得我即便夙興夜寐，卻總是得不到理想的結果。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 一提起「努力」，人總是很容易進入一種「表演」狀態。別人都在睡覺時，我已經起來晨讀了，你看我多努力！ 別人都去看電影了，只有我還在趕報告，你看我多敬業！別人感不感動先不說，反正我自己是感動了。要是被老師誇一句「勤奮」、被上司慰問一句「辛苦了」，那就更不得了了！ 就好像努力不是為了自己有所成長，而是為了被貼上「努力」的標籤，從此心安理得一樣。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 為什麼這麼說呢？我們反思一下自己的狀態就會發覺，所謂的「努力」，往往是「出工不出力」的。雖然每天早上六點你都起來唸英語，但是你的計畫從來都是「唸一個小時英語」，而不是讓自己的發音達到某種程度。
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 也就是說，從早上六點到七點，讀來讀去你的發音還是「古得貓寧」，從來沒想過自己可以讀出「good morning」，這哪裡是學英語呀？ 這只能等同於晨起練習，屬於體能訓練！
​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 好好的自我提升機會，卻被我們搞得像是上班應付老闆一樣：「看到自己在用功，我就放心了。」心情相當於上下班打卡成功，當天薪水總算成功落入口袋。
​
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27/12/2024

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26/12/2024

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你是否也曾陷入類似困境而感到無力呢？
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這本書想和你說，你的努力沒有錯，只是方向不小心錯了。
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▍破除4大領域的低效努力魔咒，你可以這樣做▶▶
【職場焦慮】適時放過自己，才能走得更遠
被進度壓得喘不過氣時，需要的可能不是更好的計畫，
而是適時鬆綁「要做到」的執念。當你為變數和情緒留出空間，
也不再因為被deadline追趕而迴避關鍵問題，才能確實向前邁進。
​
【人際溝通】你的關心是真的替人著想，或只是為了自我感動？
若你的關心收穫的常不是感謝而是厭煩，溝通到最後總是變吵架，
也許該試著先看見對方真實需求、不再把關心藏在抱怨裡，
用對方需要的方式愛他，而非自以為地認為「這樣做他應該會高興」。
​
【學習成效】避免無頭蒼蠅式努力，明確目標再行動
如果你陷入了一邊拚命證明自己優秀、一邊卻停滯不前的矛盾中，
記得將想法從「我應該更好」轉念向「我要怎麼做才能真的變好。
隨時確認自己是為真心渴望的事行動，而非只是為了填補過去的認可匱乏。
​
【認知提升】承認生命的流動性，接納而非掌控一切
你不允許人生出錯，控制慾越強卻越動彈不得，而適時鬆手或許是一種答案。
當你卸下過度防衛心態，跳脫出「理所當然」的固有認知，
轉而擁抱生命的不確定性，就能重新發現那些過去被自己忽略的可能。
​
努力並非一夜的奇蹟，但請相信自己，只要找對方向，
即使是再微小的調整，都能帶來意想不到的變化！
​
▍關於努力的錯誤模式——
【模式1】出工不出力：明明很認真，但實際表現有落差？
【真相剖析】表演式努力、為高效而迴避真正問題、只知重複不知精進
【解決方案】
•模糊目標具體化：從一天讀一小時英文→讓自己的發音接近母語者
​
【模式2】越自律，越擺爛：自我內耗式假努力
【真相剖析】滿腦要自律占據過多心神，最後因達不到設定目標陷入焦慮的惡性循環
【解決方案】
•放下「必須自律」的執念，允許自己休息、為進度表留白
​
▍如果你正在尋求改變契機，這本書就是為了這樣的你而寫——
•越是努力、結果卻越不理想的人
•只為了求心安、做給他人看的形式努力主義者
•既想躺平擺爛，卻又不甘平庸的矛盾集合體
​
​
▍本書特色——
．精選書單：針對每種「假努力」問題，都可以透過精選書籍增強知識量，更快走出低效努力陷阱。
．解決方案：篇後隨看隨用的重點總結專欄，助你隨時審視目前情況，靈活使用書中方法。
​
【作者簡介】
滑洋
​
當當心理領域影響力作家、心理諮詢師。全影音創作平臺粉絲達30萬。
​
參與第2屆歐洲精神分析聯盟基本精神分析概念研討項目，先後師從世界催眠大師史蒂芬．吉利根（PhD. Stephen Gilligan），北京師範大學國際學術中心「海普諾斯（Hypnosis）療法研究中心」負責人馬春樹，系統學習美國催眠動機學院（HMI）課程，專注個人成長、認知提升領域的研究。
​
現於廣州開辦「滑洋心理諮詢中心」，致力於替千萬個心靈帶來療癒。著有《我再也不想討好任何人》，提出SELF心理自助療法，堪稱「討好型人格自救指南」，已被在台灣、港澳、韓國、越南出版。
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90%的煩惱，說出口就會消失
90%的煩惱，說出口就會消失

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