女人迷實驗室

#台灣首個 DEI 多元共融文化培訓師認證班 🎉 2025全新開班 面對全球快速變化的嚴峻職場，你是否正在面臨這樣的挑戰？ 🥺 找不到、留不住、培育不了優秀人才 🥺 面對跨多元世代，溝通與協作異常困難 🥺 缺乏DEI 技術與人才，推動實踐不到位 💡亞洲唯一完整 DEI 五大核心培訓系統的專業培訓認證班，上過的學員這麼說： 🤩 外商公司人事行政：「透過小組活動將 DEI 議題帶入日常，輕鬆認識無意識偏見、微攻擊等知識」 🤩 餐飲業負責人：「透過各種實戰多元活動模板，索取實踐工具與心法，直接運用在公司運作上」 🤩 資訊業永續發展資深經理：對DEI 以及導入企業具體實踐的方法，都有更深刻的理解跟幫助」 立刻搜尋 🔎 DEI-CT 多元共融文化培訓師認證班 只要 31+5 小時，立即全方位獲取 DEI 五大核心力 上完【DEI-CT 多元共融文化培訓師認證班】你將可以： ✔️ 學習台灣第一個 DEI 在地化人才永續培訓模組系統 ✔️ 學會女人迷獨創 DEI 五大架構 DEI-I model 多元共融|模型 ✔️ 擁有系統化交付 DEI 實戰指南與行動 ✔️ 獲取最新國際與台灣在地的 DEI 案例新知 ✔️ 取得 DEI 亞洲認證，讓職涯人生邁向新高度 【DEI-CT 多元共融文化培訓師認證班】2025 全新開班中 現在就點擊 IG bio ，或是留言「😎 」立刻傳送購買連結及優惠碼給你！ https://womany.net/story/DEziQENTkvX?utm_campaign=integromat.story&utm_medium=social&utm_source=facebook.lab

✨ 2025年，你想成為什麼樣的自己呢？ 如果你還沒找到方向，也許答案就在這支影片裡！ 閉上眼睛，讓直覺帶領你，在某個瞬間按下暫停 ——看看 2025 年宇宙給你什麼樣的提示 💫 就讓這句 play with time 沓沓仔 金句牌卡的溫暖提示， 成為你 2025 年活出真實自己的指南針吧 🧭 在追尋真實自我的旅程上，你還需要一個溫暖的同行者： 立刻搜尋 🔎 play with time 沓沓仔 金句牌卡 或在本篇貼文留言「😎」， 索取只有留言才拿得到的 womany shop 優惠碼：special50（不限金額折 $50） 提煉 3 大主題 x 精選 70 句 play with time 手帳溫暖金句 陪伴你在 2025 真誠地說，打開來玩，落地去愛 💝 🃏 沓沓仔說牌卡： 給你真誠表達的能量，所有交流都讓你更靠近自己 🃏 沓沓仔玩牌卡： 給你敞開來玩的勇氣，體驗打開自己的豐盛 🃏 沓沓仔愛牌卡： 給你去愛的鼓勵，感受每一天都充滿幸福 在每個需要勇氣與力量的時刻，隨時抽一張牌，開啟充滿能量的一天 2025 年，就讓女人迷陪著你一起，活出最真實的自己吧 💝 現在就點擊 IG bio ，或是留言「😎 」立刻傳送購買連結及優惠碼給你！ https://womany.net/story/DEhgoZ8sgGU?utm_campaign=integromat.story&utm_medium=social&utm_source=facebook.lab

💬 希望自己 30 歲就可以明白的五件事… 👉🏻 By age 30, these 5 things might make a big difference. 1️⃣ 現在的你已經足夠豐盛 不需要跟別人比較，偶爾關掉社群，回歸到自己身上 ✨ 2️⃣ 聽從自己內心的聲音 別人的建議、社會的標準，終究是別人的。只有你自己，才知道最適合的步伐與方向 🚶🏻‍♀️ 3️⃣ 知道你的問題，只有自己能解決 人生的責任，無法交給別人。但別急，慢慢來，每解決一點，就是前進的痕跡 👣 4️⃣ 暫停一下也沒關係 覺得卡卡的，就是重新審視自我的良機，寫下逗號，暫停一下，更好地前進 ⛵️ 5️⃣ 每個階段都可以開啟新的探索 不要受限於年齡，你永遠比明天的自己更年輕，隨時可以開始建立自己的理想樣貌 🧭 忙碌的日常裡，別忘記為自己寫下「逗號」，給自己休息、喘口氣的空間。 回顧 2024 的積累，在暫停、調整後重新啟程，期待一起邁向 2025 更豐富的生命篇章 也邀請「逗號女子」在行事曆寫下 2025/3/8 ，我們第八屆全球女性影響力論壇相見！ #人生 #哲學 #職場 #家庭 #愛情 #女性 #逗號女子 https://womany.net/story/DEFLdlMzcEA?utm_campaign=integromat.story&utm_medium=social&utm_source=facebook.lab

🤩點擊主頁連結拿免費試聽連結 🔎平靜超能力 今天的你，又覺得自己一無是處而感到沮喪了嗎？ 但你知道自己可能坐擁天賦卻不自知嗎？ 這堂課將幫助你更有技巧地找到自已的「天賦發展路徑」! 🔎 搜尋「平靜超能力」，每天只要給自己 10 分鐘 就能透過不同階段的策略實踐與每日練習，高效聚焦適合你的思考與行動， 幫助你挖掘內在，找到專屬於你的天賦流向，實現理想的幸福生活！ 【平靜超能力｜緩解壓力、自我探索、提升幸福感的 21 個有聲練習】 ✨課程涵蓋 3 大能量管理基礎 x 3 框架理解自我 x 21 個實戰技術與學習單 上完課你可以： 💡 發掘自我日常潛在的天賦流向 💡 提升內核思考，深度發現自我 💡 學會高效減壓的時間管理 💡 減少焦慮和疲憊的復原力 還有更多正念冥想、壓力緩解練習、生活平衡等方法，幫助你從情緒調節到內在養成， 有系統地培養平靜超能力，立即找到自己天賦的起點，告別茫然、創造幸福生活！ 課程試聽連結在 IG bio，或是留言😎，我們會傳送課程試聽連結及購課優惠碼給你！ https://womany.net/story/DDzYHZBi2Zk?utm_campaign=integromat.story&utm_medium=social&utm_source=facebook.lab

✍🏻 年初手帳開心買了一大堆，卻總是沒寫幾天就擺著積灰？ ✍🏻 熱血立下要寫手帳的 flag，最後卻都淪為空白本？ 《Play with Time 手帳活用術》從零開始的時間規劃與自我對話課程 👉 https://womany.net/s/1160ia02 破除寫手帳三大迷思： 💡 不追求極致完美，帶你找到寫手帳的樂趣 💡 不照搬模板，陪你探索專屬於你的書寫風格 💡 不擔心沒有靈感，教你從生活小事開始啟動自我對話 ▌這堂課，將教你活用 年記事、月記事、週記事， 從年度盤點到每週安排， 從自我書寫到時間管理， 一堂課學會最實用的手帳活用技巧！ 　 ▌內容包含 ✅ 3 個自我書寫引導技術 ✅ 經典格式完整解析 ✅ 行動計畫安排實戰 　 讓手帳成為你的生活幫手，而不再是短暫的購物衝動 👉 https://womany.net/s/1160ia02　 #wclass #全方位陪伴式成長圈 #從線上到線下支持你的自我實現 https://womany.net/story/DDmSdRuoR_w?utm_campaign=integromat.story&utm_medium=social&utm_source=facebook.lab

⏰ 時序來到年底，你是否在感嘆，一年又在眨眼間過去？ 💬 入手 play with time 手帳本，卻不知道如何使用？ 11/30（六）剛結束的女人迷 play with time 手帳工作坊：《島島啊來，沓沓仔愛——生命漫流半日工作坊》以島嶼為意象，象徵每個人其實都像是自己生命的一個島，一個豐富的生態系，擁有自己的山與海，創造出屬於自己的獨特生命光景。 在引路導師 Merci 的帶領下，陪伴用戶以小 P 本成為賦能自己的人生導師，探索個人目標。而在兩位女人迷創辦人張瑋軒 Shuan 與陳怡蓁 Tanya 也分享了對於生命階段、人生可能性、「和時間玩耍」...等重新掌握生活節奏的啟發，期待在 2025 持續陪伴迷人島友們創造出自己獨特的生命之島，活出精彩的一年 ✨ 來看看精彩回顧影片，並入手 play with time 手帳組 🔍 女人迷商號 womany 掌握絕佳工具，開啟嶄新一頁 🙌🏻 #手帳 #時間管理 #工作坊 #年末 #人生 #未來 #規劃 #2025 #plan https://womany.net/story/DDjaxubTwUw?utm_campaign=integromat.story&utm_medium=social&utm_source=facebook.lab

你總是覺得負能量滿滿，高漲的負面情緒讓你與身邊的人都感到無所適從嗎？ 面對失控的情緒，你需要更有技巧地學會「與情緒共存」！ 每天只需要給自己 10 分鐘，透過不同階段的策略實踐與每日練習，陪伴你練習管理壓力和焦慮感，學會有效調節情緒，從容應對高壓生活和工作的挑戰，實現理想且幸福的生活！ 【平靜超能力｜緩解壓力、自我探索、提升幸福感的 21 個有聲練習】 https://womany.net/s/115w7973 課程涵蓋 3 大能量管理基礎 + 3 框架理解自我 + 21 個實戰技術與學習單 上完課後你將可以： 💡 提高效率：在有限的時間內完成更重要的事情 💡 減少壓力：更好地管理情緒，減少焦慮和壓力 💡 增加幸福感：享受生活中的每一刻，感受更多快樂 💡 增強體力和精力：每日感覺更有活力，不再感到疲憊 💡 改善人際關係：更好地處理與他人的互動，建立健康的人際關係 從情緒調節到內在養成，有系統地培養平靜超能力， 立即提升幸福指數！ 現在就點擊了解👇 https://womany.net/s/115w7973 https://womany.net/story/DDhIy3JPlHM?utm_campaign=integromat.story&utm_medium=social&utm_source=facebook.lab

你的人生現在正卡關在焦慮、混亂的困境中嗎？ 讓你的潛意識給自己一個突破現狀的機會吧！ 結合潛意識投射牌卡與專業教練技巧，只需 24 小時即可學會與潛意識對話！ 【女力覺醒牌卡 自我教練 X 專業師資認證班】 https://womany.net/s/115w78f0 課程涵蓋覺醒模型 6 階段 x 11 個牌卡技術 x 3 大改變信念能力 上完課後你將可以： 💡 提升覺察力：發現木馬程式，學習調整限制性信念的技術 💡 展開行動力：掌握覺醒模型，找回內在力量，擁有行動方向 💡 自我掌握力：挖掘內在智慧，找到最適合你的生活方式 現在就點擊了解👇🏻 https://womany.net/s/115w78f0 https://womany.net/story/DDeq4kFP-Fh?utm_campaign=integromat.story&utm_medium=social&utm_source=facebook.lab

💬 2024 年即將進入尾聲，績效考核季又來啦！ 👉🏻 破解職場偏見！這 3 招助你脫穎而出！ 1️⃣ 以 SMART 原則主動聚焦行動成果，幫助衡量者看見你的影響力 2️⃣ 收到模糊回饋時，主動請求明確建議，引導組織提供實質幫助 3️⃣ 將回饋整理為行動計劃，展現行動力與責任感，爭取更多發展機會 🚩 公平回饋從對話開始，如何創造雙贏？ 根據女人迷 2024 多元共融趨勢報告指出，員工傾向不願與組織反應真實心聲的主因為：覺得反饋不會被認真對待或採納。但我們也要記得：績效考核是雙向的！透過主動對話，工作者們不僅能爭取自我發展，也為職場公平與共融邁出了很重要一步。 存下此貼文，在今年的績效考核來臨前，趕快再複習一波，也祝大家年底績效考核順順利利！ #女人迷 #欸你知道嗎 #績效考核 #偏見 #dei https://womany.net/story/DC8S9C5T5p2?utm_campaign=integromat.story&utm_medium=social&utm_source=facebook.lab

每個人都有屬於自己的節奏與時區！參與半日工作坊，找到你的專屬時區！ 🚶🏻‍♀️🚶🏻 2024「島島啊來，沓沓仔愛」手帳工作坊 席次限量，完售倒數中 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 透過手帳實作與講師引導，這半日將陪伴你： ✔️ 擺脫時間焦慮，找到專屬的生活節奏 ✔️ 自我教練實作，明確 2025 的個人方向 一步一步，走向屬於你的豐盛人生 ✨ 🔔 活動資訊 🔔 📅 時間：2024.11.30 (六) 15:00 - 18:00 (GMT+8) 📍 地點：The Place Taipei 南港老爺行旅（台北市南港區經貿二路196號） 🎫 登島方式：點擊限時動態或 IG 主頁連結 #工作坊 #手帳 #年末 #未來 #規劃 #2025 #plan #workshop https://womany.net/story/DCq3HvsTQ3V?utm_campaign=integromat.story&utm_medium=social&utm_source=facebook.lab

🥹 老闆在下班時間來電，你會接嗎？ 👉🏻 Right to Disconnect 讓你有權 say no？ 澳洲於本月 1 日正式實施 RLHAOs 新規則，派遣員工的工作條件和權益保障大幅提升，減少了勞資間的不平等待遇外，在今年陸續生效的《Closing Loopholes Bill》中，進一步賦予員工「斷線權」（Right to Disconnect），讓員工在下班後有權利拒接工作聯繫，工作與生活的界線得以更清晰劃分。 👉🏻 高薪 vs 生活平衡孰重？ 根據女人迷 2024 多元共融趨勢報告統計指出，求職者最重要的價值觀中，工作與生活平衡佔了過半的 67.5%，超越了溝通氛圍、工作穩定性和薪資福利。這也反映了：越來越多人追求工作與生活的平衡，在工作之餘，有餘裕投入興趣、豐富家庭生活、甚至開啟多元收入等不同角色。 回顧 2024 年的你，有達到理想的 work-life balance 嗎？下班後的你，是什麼身份呢？歡迎留言與我們分享你的想法！ #女人迷｜#欸你知道嗎 ｜#righttodisconnect｜#work-lifebalance https://womany.net/story/DCY4hEGhfT-?utm_campaign=integromat.story&utm_medium=social&utm_source=facebook.lab

總是覺得自己一無是處？讓潛意識幫你找到你的優勢！ 結合潛意識投射牌卡與專業教練技巧，只需 24 小時即可學會與潛意識對話！ 【女力覺醒牌卡 自我教練 X 專業師資認證班】 https://womany.net/s/113zffc0 課程涵蓋覺醒模型 6 階段 x 11 個牌卡技術 x 3 大改變信念能力 上完課後你將可以： 💡 提升覺察力：發現木馬程式，學習調整限制性信念的技術 💡 展開行動力：掌握覺醒模型，找回內在力量，擁有行動方向 💡 自我掌握力：挖掘內在智慧，找到最適合你的生活方式 現在就點擊了解👇🏻 https://womany.net/s/113zffc0 https://womany.net/story/DCWkp8EpidW?utm_campaign=integromat.story&utm_medium=social&utm_source=facebook.lab