最近工作忙碌 想喝飲料 但被家人阻止 😓😓於是 想到有天山雪蓮花植化
素，因為喝起來 甜甜的不苦還可以補充營養素，除了可以調整體質還可以促進新陳代謝 真是最佳好幫手，天天隨手一包天山雪蓮花植化素 養顏
美容維持每日最佳好狀態 都不是問題了😜😜😜
最棒的是來源是裡面有 20 種胺基酸成分👍
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安心食代穩立健關捷蛋白｜提升關節靈活 降低運動不適感
安心食代穩立健，關捷有力超靈活！
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最近為了改善體能跟健康，我開始增加運動的時間、頻率、強度，我發現健身房裡有滿多高齡長輩，不但很有力氣，還行動靈活，讓我好驚嘆，希望自己老了以後也能這麼勇健，但在往目標前進的路上，我遇到了阻礙，那就是...好多動作做起來都很不順暢！
手腳經常發出喀喀聲，偶爾還隱隱作痛...
雖然已經有認真熱身，還穿了護膝，
但困擾並沒有太大改善，
當身體狀況不佳或是缺乏營養的話，不僅身體靈活度會降低無法活動順暢外，運動的效果自然也不如預期，所以我們需要保健品，來幫助補足身體的營養所需
大家應該常聽說葡萄糖胺可以緩解不適，但其實近期研究已經發現新成分，比單純補充葡萄糖胺更有感，安心食代「穩立健關捷蛋白」就是用了有科學證據的原料而我喜歡挑選最高劑量且無添加化學劑和人工防腐劑的，才能讓身體有效吸收的同時又不會增加身體的負擔～
如此優質的成份在安心食代就能一次滿足，「穩立健關捷蛋白」是食品技師張邦妮研發，擁有專業技術認可，讓你我才能吃得更安心
同時網路資料顯示，特別推薦有添加西班牙蛋殼膜、日本蛋白聚醣的珍貴成份有助於身體更好吸收，能更快更有感
一盒「穩立健關捷蛋白」有60粒，每天飯後2粒
吃完一盒，真的覺得舒適度大幅提升
平時活動不再僵硬不順暢，手腳變得更靈活
運動時也輕鬆自在，不再動不動就需要休息
這種感覺真的讓人充滿活力跟自信
原來，一盒６效，含量加滿
不添加無效成分，才是有感關鍵
西班牙蛋殼膜效果是葡萄糖胺跟 UC2 的兩倍以上
是市面上最有效最珍貴的原料
經實驗證明
最快只要使用 3 到 5 天
就能明顯降低關節的不適感
早上起床的時候，看一些正能量的影片 讓自己心情放鬆出門
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最近很多人問我說，到底有甚麼適合 享受又可以分享給家人的3c呢?
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最近皮膚與我荳心了，讓我想好好處理！
所以我找 扉珞霓 淨荳調理露 為什麼我喜歡?
原因 是它們可以平衡油水，淨化毛孔，讓皮膚有保護力
成分表上的主成分是茶樹精油和繖花醇 ，茶樹味道是我喜歡的。
繖花醇是衛福部法定抗菌成分
Ph值4.8溫和親膚設計，用的更安心
使用很簡單，就是臉洗乾淨→使用 #淨荳調理露
以前還沒接觸 扉珞霓，所以只照顧自己的保濕，
但荳荳是我的困惱，所以才用”淨荳調理露”調理肌膚油水平衡。
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常常皮膚容易出油！容易冒痘痘 「酵母胺基酸賦活細緻潔顏露」 這款讓我洗的非常高興 https://trif.cc/酵母胺基酸洗顏推薦/保濕乾淨一次到位！
原因就是這幾點！清潔肌膚、滋潤肌膚、調理肌膚、去除髒汙
之前我使用的洗面乳 很容易造成皮膚 乾燥 ！容易泛紅 酒糟性皮膚炎 所以真的很可怕，
曾經嚴重 還會癢，後期使用 酵母胺基酸賦活細緻潔顏露 這款的原因，精油的味道，
會讓人放鬆，胺基酸界面活性劑 泡泡適中，不會 看起來 像是在泡澡的泡泡，
還有 白柳樹皮提取物具有抗皺抗衰老、消炎祛痘的護膚，所以我很喜歡。
我洗完一周後 其實皮膚開始適應 新的產品，個人感覺不會刺激，反而有佛手柑的香氣
所以邊洗臉，邊按摩 紓壓 真的好舒服。
我本身很喜歡到處旅遊 ，以前每天至少洗3次臉，現在只要2次
因為早上用清水洗，晚上回到家用 酵母胺基酸賦活細緻潔顏露 讓自己臉更加
展現肌膚自然光澤 提升肌膚舒適度，洗完 還可以用海洋保濕組！
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我最愛的日本新紅薑黃先生！終於上鏡頭了。 而且無論到哪裡 都會陪伴著我，平常一個人喝酒。#未滿18歲請勿飲酒。只好一個人品嘗酒。
但有時候怕頭腦太昏沉 就可以吃 #紅色加強版 讓自己保持好形象。
元氣加分。 平常跟朋友聚會 或是去吃到飽 也都可以帶著綠色美顏升級版。
讓代謝提高，還是建議大家 要多運動。
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今天想要吃炸雞，所以我與家人 在家自己動手做。
所以我們選用 品高 的日式炸物粉。 而且不需要調味
然後吃起來 辣感層次是 小辣，不會嗆辣。
材料其實 我們家 是愛吃肉 肉族王國
所以家中食材 有 雞翅膀 與 薯條 跟雞胸肉
1.使用日式炸物粉 就是–肉/粉/水 5/1/1
2.然後 攪拌完放入食材 讓食材放置15分鐘
接下來 用氣炸鍋或是油鍋 炸 就可以了
我們是油炸6-7分鐘，氣炸鍋15分鐘
炸完記得不要太快吃 太燙傷舌頭。
所以可以放置3分鐘。
所以炸雞使用 日式炸物粉 非常好吃！因為雞肉的皮脆
而且配上獨特辣度，讓薯條 一口一口停不下來。
因為有辛辣的獨特搭配。讓家中 每一位大小孩 都高興吃。
所以有想購買的 可找 品高 https://www.food.com.tw/
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#我也開始保養了
#極簡的精華成份就是喜歡
以前的我真的很不愛保養，嫌塗塗抹抹那麼多罐，麻煩效果又不明顯、還有人工香料味道讓我受不了 🤢
但是我最近終於被
@UNC 零水保養。零敏肌
征服了！
它的味道連男生都會喜歡，超級療癒自然！
使用後，肌膚的顆粒感、膚色不均，還有換季會冒出的敏感肌問題，都一次解決，真的好神奇🧚♀️
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最近我的髮型有人形容，像一位瘋狂的藝術家 大家有覺得很像嗎? 我問我媽 我媽要我去剪頭髮
最近有一家新開的CQ2十分有型 仁愛路的明曜店
上次我有發現到 每次換髮型 大家都很喜歡看。
所以專業的設計師聽到我要拍片，一定要幫我介紹
CQ2十分有型的剪髮 一般剪與精緻剪髮的差別！
一般剪髮 快速剪好看，而且精緻剪超好看超有型。
所以我決定選擇精緻剪髮，因為快要過年 讓自己清爽一些
我有跟設計師討論，希望我的髮型 是可以自由變化。
這次造型我很喜歡，因為可以往上抓。而且讓自己陽光
放下來 就是乖乖孩子。
過年前想剪頭髮的朋友們！也可以到全台灣約300間門市的CQ2十分有型唷！
地址：台北市大安區 仁愛路四段151巷37號B1
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