เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/217344011472275/

Aung Ko Ko

အောင်ကိုကို ရဲ့ ပေ့စ်အစစ်ပါဗျ အကောင့်မှာလိုပဲ အားပေးကြပါအုံးဗျ

16/01/2025

"တို့ဆေးမိတယ်လို့ ဖုန်းခေါ်ပြီး ပျောက်ဆုံးနေတဲ့ မိန်းကလေး"
~~~~~~~
မခင်အေးသွင် အသက် 22 ပျောက်နေလို့ပါ
မနေ့က...
အလုပ်က ပြန်လာတာ ကားပေါ်မှာ
တို့ဆေးမိသွားတယ် လို့ သူ့အိမ်ကို ဖုန်းဆက်ပြီးထဲက
ဖုန်းက လုံး၀ ခေါ်မရတော့တာပါ ညနေ ၆နာရီလောက်ထဲက
အဆက်အသွယ် မရတော့တာပါ ခုချိန်ထိလဲ ဆက်သွယ်လို့မရလို့ ပါ

(တွေ့မိတဲ့သူရှိရင် ဒီဖုန်းကို ဆက်သွယ်ပေးပါ)

09780616849
09428191827

20/12/2024

(၁) တညတာလုံး ငြိမ်သက်နေတဲ့
ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ကလီစာများကို
ပြန်လည်တက်ကြွလာအောင် လှုံ့ဆော်ပေးဖို့
နံနက်အိပ်ယာ ထတာနဲ့
ရေ ၂ - ခွက် သောက်ပေးရပါမယ်။

(၂) အစာကြေညက်စေဖို့
ထမင်းမစားခင် နာရီ၀က်ကြိုတင်၍
ရေ ၁ - ခွက် သောက်ပေးရပါမယ်။

(၃) သွေးခုန်နှုန်း မှန်စေရန်နဲ့ သွေးကျစေဖို့
ရေမချိုးခင် ရေ ၁-ခွက် သောက်ပေးရပါမယ်။

(၄) လေဖြတ်/နှလုံးရောဂါတွေ မဖြစ်အောင်
ညမအိပ်ခင် ရေ ၁ - ခွက် သောက်ပေးရပါမယ်။

(၅) အိပ်ပျော်နေစဉ်
ခြေသလုံး ကြွက်သားတွေ
ကြွက်တက်ခြင်း မဖြစ်ရလေအောင်
ညဘက်တရေးနိုးတဲ့အခါ ရေတခွက်သောက်ပေးပါ။

- ရေ(လုံး၀) မသောက်သင့်ဆုံးအချိန်က

အထူးသဖြင့် ထမင်းစားရင်း
ရေခဲရေအေးအေး သောက်တဲ့အခါ
ဟင်းလျာထဲမှာပါရှိတဲ့ အဆီအနှစ်တွေက
ရေခဲရေနဲ့တွေ့ပြီး အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းမှာ
ရွံ့စေးအနယ်အနှစ်များသဖွယ်
ခဲပျစ်သွားတတ်ကြပြီး၊
အစာကောင်းစွာ မချက်နိုင်တော့ဘဲ
အူကင်ဆာ ဖြစ်လာစေပါတယ်။
ဒါ့ပြင် ထမင်းဟင်း ပူပူစားရင်း
ရေခဲရေသောက်လိုက်တဲ့ အခါများမှာလည်း၊
အပူအအေး တပြိုင်နက်တည်း တွေ့လိုက်တာကြောင့် အစာအိမ်ကို ကသိကအောက် ဖြစ်စေပါတယ်။
အပူအအေး တန်ပြန်သက်ရောက်မှုက
အစာအိမ် အက်ဆစ်ထွက်ရှိမှုကို
ကမောက်ကမ ဖြစ်လာပြီး
ဗိုက်နာဗိုက်အောင့် စေပါတော့တယ်။

ဒါကြောင့် ထမင်းစားနေစဉ်မှာ
ရေခဲရေ ရေအေးတို့ဖြင့် မျှောမချဘဲ
ဟင်းချိုပူပူ (သို့မဟုတ်)
ရေနွေးဖြူ (သို့မဟုတ်)
ရေနွေးကြမ်းတို့ဖြင့်သာ
ထမင်းလုပ် မနင်အောင် မျှောချကြပါရန်နှင့် ထမင်းစားပြီး အနည်းဆုံး နာရီ၀က်ကျော်ကြာမှသာ သောက်ရေအေး သောက်ကြပါရန်
အမေရိကန်ရှိ ကျမ္မာရေးသုတေသီများက
Daily Health Tips ( ခေါ် ) အင်တာနက်သတင်းမှာ အကြံပေး ဖော်ပြသွားခဲ့ပါတယ်။

#ကျန်းမာရေး

13/12/2024

ရုတ်တရက် လေဖြတ်သွားတဲ့ လူနာကိုတွေ့ရင် ဒီနည်းလေးအတိုင်း ကယ်ဆယ်ပေးလို့ရတယ်
လူတစ်ယောက် ရုတ်တရက်လေဖြတ်သွားပြီဆိုရင်လေဖြတ်သွားတဲ့လူနာက ဘယ်နေရာမှာပဲရှိနေပါစေ
လုံးဝနေရာမရွှေ့ပေး ပါနဲ့။
လက်ချောင်းထိပ်ကနေ သွေးထွက်အောင် ဖောက် ပါလက်ချောင်းဆယ်ချောင်းလုံးကနေ သွေးတွေထွက်လာပြီဆိုရင် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာသည်အထိ စောင့်ကြည့်ပြီး ဆေးရုံဆေးခန်းပို့ပါ ....

ကျန်းမာကြပါစေ...

Credit.

13/12/2024

စတင်ကူးစက်နေတဲ့ နိုရိုဗိုင်းရပ်စ်..Norovirus ကို
မြန်မာလို့ အစာအိမ်တုပ်ကွေးလို့နားလည်ပါ..
ကူးစက်ခံရလျင် ပျို့အန်မယ်
ခေါင်းကိုက်ပါမယ်
ဗိုက်အောင့်ပြီး ဝမ်းခနခဏ သွားပါမယ်
ထိစပ်ခြင်းကနေကူးစက်ပါတယ်..
သိပ့်ပြီးနမ်းမနေကြနဲ့
ဟိုကိုင်သည်ကိုင် လိုက်မကိုင်ကြပါနဲ့...
တမျိုးမတွေးပါနဲ့ နမ်းမနေကြပါနဲ့ဆိုတာ
အရမ်းပူးကပ်တာမျိုးကို ရှောင်ပါ
ဟိုကိုင်သည်ကိုင် ဆိုတာကတော့
ကားတွေ ရထားတွေ ဈေးဝယ်စင်တာတွေမှာ
လက်ရမ်းတန်းတွေ ကို အရမ်းမကိုင်ပါနဲ့
လက်အိပ်စွပ်ပြီး သွားလာခြင်းက အကောင်းဆုံးပါ
လေကနေ ကူးစက်တာမျိုးတော့ မတွေ့ရသေးပါဘူးတဲ့..
မျက်နှာစွပ်ရတဲ့ အခြေနေကနေ လက်အိပ်အစုံစွပ်ရတဲ့
အခြေနေကို ရောက်ပါပြီ...
သို့သော် သေဆုံးခြင်းတော့ မတွေ့ရသေးပါဘူး
ပျော့ခွေကျသွားအောင်တော့ လေးရက်မှ ၁၀ ရက်လောက်
ခံစားကြရပါတယ်..
ဂိုလ်ရှယ်လေး
Credit
Via -

12/12/2024

ရန်ကုန်မြို့ရှိ ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံကြီးများ
(Private Hospitals)
လိုအပ်သူများအတွက်

ပါရမီဆေးရုံ (Parami Hospital)
အမှတ် (၆၀/ဂျီ/၁)၊ ပါရမီလမ်း၊ ချော်တွင်းကုန်းမှတ်တိုင်အနီး၊
(၁၀) ရပ်ကွက်၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ်။
ဖုန်း - ၆၅၇၂၂၇ ၊ ၆၅၁၆၇၄ ၊ ၆၆၀၀၈၃

ပင်လုံဆေးရုံ (Pin Lon Hospital)
အမှတ် (၉/၁)၊ ဆရာစံလမ်း၊ (၂၇) ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်။ +959777779003
ဖုန်း - ၇၀၃၃၀၁ ၊ ၅၈၁၃၂၉ ၊ ၅၈၁၆၁၆ ၊ ၅၈၃၀၈၉ ၊ ၈၀၁၀၀၄၅ ၊ ၈၀၁၀၉၀၈.

ပန်းလှိုင်ဆေးရုံ (Pun Hlaing Hospital)
ပန်းလှိုင်ဂေါက်ကွင်းအိမ်ရာ၊ လှိုင်သာယာမြို့နယ်။
+959772889922
ဖုန်း - ၆၈၄၃၂၃ ၊ ၀၉-၄၂၁၀၄၂၆၇၉

ဗဟိုစည်ဆေးရုံ (Bahosi Hospital)
တိုက် (ဘီ ၁/၂/၅/၆ ၊ ဘီ ၃၁/၃၆)၊
ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းလမ်းနှင့်ဝါးတန်းလမ်းထောင့်၊
ဗဟိုစည်အိမ်ရာ၊ (၁၀) ရပ်ကွက်၊ လမ်းမတော်မြို့နယ်။
ဖုန်း - ၂၁၂၉၃၂ ၊ ၂၂၇၂၂၆ ၊ ၂၃၀၀၆၃၁။

အကယ်ဒမီဆေးရုံ (Academy Hospital)
အမှတ် (၃၃၅)၊ အောက်ကြည့်မြင်တိုင်လမ်း၊
ဌာနာရပ်ကွက်၊ အလုံမြို့နယ်။ +9518212890.
ဖုန်း - ၈၂၁၂၈၉၀ ၊ ၂၁၂၈၈၆ ၊ ၂၁၂၈၈၇ ၊ ၂၁၂၈၈၉ ၊ ၂၂၉၇၄၆

အရှေ့အနောက်ပါရမီဆေးရုံ (East West Parami Hospital)
အမှတ် (၆၃၄/၆၃၅)၊ ခါတော်မီလမ်း၊
(၃၆) ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်။
ဖုန်း - ၅၈၄၀၅၄ ၊ ၅၈၀၀၈၄ - ၁၀၀/၂၀၀ ၊ ၈၀၁၀၄၇၈

အာရှတော်၀င်ဆေးရုံ (Asian Royal General Hospital)
အမှတ် (၁၄)၊ ဗဟိုလမ်း၊ စမ်းချောင်းမြို့နယ်။
ဖုန်း - ၅၃၈၀၅၅ ၊ ၅၀၃၂၆၁ ၊ ၅၃၆၈၀၂၊ ၂၃၀၄၉၉၉။

အိုအက်စ်စီဆေးရုံ (Okkala Specialist Clinic)
အမှတ် (၁၃၇)၊ သုဓမ္မာလမ်း၊ ဘုန်းကြီးလမ်းမှတ်တိုင်၊
(၂) ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဥက္ကလာပမြို့နယ်။+9514706622.
ဖုန်း - ၆၅၃၂၀၇ ၊ ၆၅၂၀၄၃ ၊ ၆၅၆၁၇၆၊

ဂရင်းခရော့(စ်)ဆေးရုံ Green Cross Hospital (Maw Tin Hospital))
အမှတ် (၁၀၁)၊ လမ်းသစ်လမ်း၊ (၁၁) ရပ်ကွက်၊ လမ်းမတော်မြို့နယ်။
ဖုန်း - ၂၃၀၀၅၅၁ ၊ ၂၃၀၀၆၅၂ ၊ ၂၃၀၀၆၅၃

တက်လမ်းဆေးရုံ (Tet Lann Hospital)
အမှတ် (၆၁)၊ သံသုမာလမ်း၊ မင်းရဲကျော်စွာလမ်းထောင့်၊
(၇) ရပ်ကွက်၊ တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်။+959407897774.
ဖုန်း - ၅၆၄၅၈၅ ၊ ၀၉-၅၁၅၄၆၆၄

ထွန်းဖောင်ဒေးရှင်းဆေးရုံ (Tun Foundation Hospital)
အမှတ် (၁၄)၊ ကျန်စစ်သားလမ်း၊ (၈) ရပ်ကွက်၊
လှိုင်သာယာမြို့နယ်။
ဖုန်း - ၆၄၅၁၀၀ ၊ ၆၄၅၂၀၀ ၊ ၆၄၅၃၀၀

ဒဂုံဆိပ်ကမ်းဆေးရုံ (Dagon Seikkan Hospital)
၁၆၈၊ ကနောင်မင်းသားကြီးလမ်း၊ ၈၇ ရပ်ကွက်၊
ဒဂုံဆိပ်ကမ်းမြို့နယ်။
ဖုန်း - ၅၉၂၂၃၁ ၊ ၀၉-၇၃၀၇၄၀၀၆

နှင်းဆီကုန်းဆေးရုံ (Rose Hill ENT & General Hospital)
အမှတ် (၂၀/အေ)၊ ကမ္ဘာအေးဘုရားလမ်း၊ ဗဟန်းမြို့နယ်။+951552547.
ဖုန်း - ၅၅၈၄၅၉

မဟာမြိုင်ဆေးရုံ (Mahar Myaing Medicare Centre)
အမှတ် (၃၀၈)၊ ပြည်လမ်း၊ မြေနုလမ်းထောင့်၊ မဟာမြိုင်မှတ်တိုင်အနီး၊ စမ်းချောင်းမြို့နယ်
ဖုန်း - ၅၀၄၉၂၇ ၊ ၅၀၃၈၂၅

မူဆလင်အခမဲ့ဆေးရုံ (Muslim Free Hospital & Medical Relief Society)
အမှတ် (၁၉၆/၂၀၀)၊ မဟာဗန္ဓုလပန်းခြံလမ်း၊ အနော်ရထာလမ်းနှင့်မဟာဗန္ဓုလလမ်းကြား၊
အလယ်ဘလောက်၊ (၂) ရပ်ကွက်၊ ကျောက်တံတားမြို့နယ်။
ဖုန်း - ၃၇၆၆၄၈

မိုးမေတ္တာဆေးရုံ (Moe Myittar Hospital)
အမှတ် (၃၀)၊ အောင်မြေသာစည်လမ်း၊ (၁) ရပ်ကွက်၊ ကမာရွတ်မြို့နယ်။
ဖုန်း - ၅၂၃၅၆၄ ၊ ၅၂၃၅၆၈

မေတ္တာဦးဆေးရုံ (Myittar Oo (MTO) Hospital)
အမှတ် (၄၉၉)၊ ပြည်လမ်း၊ (၈) ရပ်ကွက်၊ ကမာရွတ်မြို့နယ်။
ဖုန်း - ၅၂၅၄၉၆

မြင့်မြတ်တော်၀င်ဆေးရုံ (Myint Myat Taw Win Hospital)
အမှတ် (၅၀၇)၊ ပြည်လမ်း၊ ပြည်ရိပ်သာလမ်းထောင့်၊ စိန်ရတုခန်းမရှေ့၊
(၈) ရပ်ကွက်၊ ကမာရွတ်မြို့နယ်။
ဖုန်း - ၅၂၅၄၉၆

ရွှေဂုံတိုင်(အက်စ်အက်စ်စီ)ဆေးရုံ (Shwe Gon Dine Specialist Centre (SSC))
အမှတ် (၇)၊ ရွှေဂုံတိုင်လမ်း၊ ငါးထပ်ကြီး(တောင်)ရပ်ကွက်၊ ဗဟန်းမြို့နယ်။
ဖုန်း - ၅၄၄၁၂၈ ၊ ၅၄၄၁၁၆ ၊ ၅၄၁၄၅၇ ၊ ၅၄၁၁၈၇ ၊ ၈၆၀၃၆၁၈ ~ ၈၆၀၃၆၂၅

ရွှေဂုံတိုင်(အက်စ်အက်စ်စီ)(အမျိုးသမီးဆေးရုံ) (Shwe Gon Dine Specialist Centre (SSC) (Women's Center))
အမှတ် (၇)၊ ရွှေဂုံတိုင်လမ်း၊ ငါးထပ်ကြီး(တောင်)ရပ်ကွက်၊ ဗဟန်းမြို့နယ်။
ဖုန်း - ၅၄၃၂၇၈ ၊ ၅၅၄၄၁၂ ၊ ၅၅၄၄၁၃

ရွှေဗဟိုဆေးရုံ (Shwe Baho Hospital)
အမှတ် (၁/၃၃)၊ သမိန်ဗရမ်းလမ်း၊ မေတ္တာရိပ်မွန်အိမ်ရာ၊
နတ်ချောင်းရပ်ကွက်၊ တာမွေမြို့နယ်။+959263683904.
ဖုန်း - ၅၄၄၀၉၀ ၊ ၅၄၅၈၅၁ ၊ ၅၄၈၃၆၇

ရွှေလမင်းဆေးရုံ (Shwe La Min Hospital)
အမှတ် (၁၂၅၄)၊ သုဓမ္မာလမ်း၊ (၂) ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဥက္ကလာပမြို့နယ်။ +9512301948.
ဖုန်း - ၆၅၆၂၀၃ ၊ ၆၅၆၂၀၄ ၊ ၆၅၆၂၀၅ ၊ ၀၉-၅၄၀၁၃၃၁

ဝိတိုရိယဆေးရုံ (Victoria General Hospital)
အမှတ် (၆၈)၊ တော်၀င်လမ်း၊ (၉) မိုင်၊
(၄) ရပ်ကွက်၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ်။
ဖုန်း - ၆၆၆၁၄၁ ၊ ၆၆၆၁၂၆

သုခကမ္ဘာဆေးရုံ (Thukha Kabar Hospital)
အမှတ် (၆၁၅/E)၊ မာလာမှတ်တိုင်အနီး၊ ပြည်လမ်း၊ (၂) ရပ်ကွက်၊ ကမာရွတ်မြို့နယ်။
ဖုန်း - ၅၀၀၁၀၀ ၊ ၅၀၅၂၀၀ ၊ ၅၃၆၅၀၀ ၊ ၅၂၆၃၂၉

သီရိစန္ဒာဆေးရုံ (Thiri Sandar Hospital)
အမှတ် (၁၃၀)၊ သာယာကုန်းလမ်း၊ နံ့သာကုန်းရပ်ကွက်၊ အင်းစိန်မြို့နယ်။ +9513647311.
ဖုန်း - ၆၄၀၂၆၂ ၊ ၆၄၀၂၅၉ ၊ ၆၄၃၆၉၁

သုခ၀တီဆေးရုံ (Thukha Waddy Hospital)
၃ လွှာ၊ လမ်းမတော်လမ်းနှင့်ကမ်းနားလမ်းထောင့်၊
(၇) ရပ်ကွက်၊ လမ်းမတော်မြို့နယ်။
ဖုန်း - ၂၂၄၂၄၅ ၊ ၂၁၄၂၈၂ ၊ ၀၉-၅၁၆၅၈၈၀

သျှင်ပါကူဆေးရုံ (Shin Pa Ku Hospital)
အမှတ် (၇၁/၇၃)၊ ဗညားဒလလမ်းနှင့်ဖိုးစိန်လမ်းထောင့်၊
ဗိုလ်ချို (၂) ရပ်ကွက်၊ ဗဟန်းမြို့နယ်။ +951209368.
ဖုန်း - ၅၄၉၈၂၀ ၊ ၅၄၈၇၇၉ ၊ ၅၄၉၇၆၈ ၊ ၅၅၇၄၄၄

အောင်ရတနာဆေးရုံ (Aung Yadanar Hospital)
အမှတ် (၅/၂၄)၊ သီရိဂုဏ်အိမ်ရာ၊ ဝေဇယန္တာလမ်း၊ (၁၆/၂) ရပ်ကွက်၊သင်္ဃန်းကျွန်းမြို့နယ်။ +9513551355.
ဖုန်း - ၅၆၁၈၇၈ ၊ ၅၇၃၆၃၁ ၊ ၅၇၃၆၃၂

ဦးလှထွန်း ကင်ဆာဖောင်ဒေးရှင်းဆေးရုံ (Hla Tun (U) Cancer Foundation Hospital)
အမှတ် (၂) လမ်းမကြီး၊ ဦးထွန်းမြတ်မှတ်တိုင်၊ ရွာသာကြီးရပ်ကွက်၊ အရှေ့ဒဂုံမြို့နယ်။
ဖုန်း - ၇၂၁၇၁၅ ၊ ၅၈၅၁၃၄ ၊ ၅၅၄၃၅၁ ၊ ၅၄၁၄၉၅

SML Caring Haemodialysis Centre
တိုက် (S/19)၊ ဦးချစ်မောင်လမ်း၊ ဦးချစ်မောင်အိမ်ရာ၊
တာမွေကြီး (ခ) ရပ်ကွက်၊ တာမွေမြို့နယ်။
ဖုန်း - ၅၅၄၀၂၄

SML Medical & Diagnostic Center
အမှတ်(၀၀၃/၀၀၄)၊ဒဂုံတာဝါ၊ ကမ္ဘာအေးဘုရားလမ်း။
ဖုန်း +95 9780162447

ပြည်တော်ဦးဆေးရုံ
အမှတ် (၁၂၆/အေ)၊ ဓမ္မစေတီလမ်း၊ ဗဟန်းမြို့နယ်။
ဖုန်း - ၅၂၄၈၅၁

Guru Nanak Hospital
အမှတ် (၂၆၆)၊ သိမ်ဖြူလမ်း၊ မင်္ဂလာတောင်ညွန့်မြို့နယ်။
ဖုန်း - ၂၉၄၀၈၆

ပါရဂူဆေးရုံ(Paragu Hospital)
အမှတ်(၁၄၀/၁၄၄)၊ အနော်ရထာလမ်း(၄၈-လမ်းထောင့်)
ဗိုလ်တထောင်မြို့နယ်။
ဖုန်း - 294616, 294252, 294293, 293680,
09897058233, 09897058244

ရွှေပါရမီအထွေထွေရောဂါကုဆေးခန်း
M-3၊ မေခအိမ်ရာ၊ လေးထောင့်ကန်လမ်း၊ သင်္ဃန်းကျွန်းမြို့နယ်။
ဖုန်း - ၅၆၁၉၀၂

မြတ်မွန်ရတနာအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ် (၃၅၇)၊ သိမ်ဖြူလမ်း၊ မင်္ဂလာတောင်ညွန့်မြို့နယ်။
ဖုန်း - ၃၈၃၈၁၈ ၊ ၀၉-၄၂၀၁၀၅၄၂

အာယုဆေးရုံ (Ar Yu International Hospital)
(အမှတ် ၄၀၀)၊ ကျိုက်က္ကဆံလမ်း၊ တာမွေမြို့နယ်။
ဖုန်း- 01 9376200

ကိုယ်တိုင်လိုအပ်ပါကကြည့်ရန်
မူရင်းတင်သူကို Credit ပေးပါသည်။

12/12/2024

HIV ပိုးကို အပြီးတိုင်ကုသနိုင်မယ့် မျှော်လင့်ချက်သစ် - သိပ္ပံပညာရှင်များ အောင်မြင်မှုအနီးကပ်

George Mason တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများသည် HIV ပိုးကို ထိရောက်စွာ တိုက်ဖျက်နိုင်မည့် နည်းပညာသစ်တစ်ခုကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ် ။ ဒီနည်းပညာဟာ HIV Rev-dependent lentiviral vector ခေါ် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးပုံစံ မျိုးကို အသုံးပြုထားပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပုန်းအောင်းနေတဲ့ HIV ပိုးတွေကို ရှာဖွေဖျက်ဆီးနိုင်စွမ်း ရှိပါတယ် ။

Western Ontario တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီတွေကလည်း HLP (HIV-virus-like-particle) ခေါ် နည်းပညာသစ်တစ်ခုကို တီထွင်နိုင်ခဲ့ပြီး၊ ယခင်ကုသမှုနည်းလမ်းတွေထက် ၁၀၀ ဆ ပိုမိုထိရောက်တယ်လို့ သိရပါတယ် ။

အထူးသဖြင့် Lenacapavir ဆိုတဲ့ ဆေးအသစ်ဟာ HIV ကူးစက်မှုကို ကာကွယ်ရာမှာ အံ့သြဖွယ် အောင်မြင်မှုရရှိခဲ့ပြီး စမ်းသပ်မှုတွေမှာ ပါဝင်သူတွေထဲက တစ်ယောက်မှ HIV မကူးစက်ခဲ့ပါဘူး ။ ဒီဆေးကို ၆လ တစ်ကြိမ်သာ ထိုးရမှာဖြစ်လို့ လက်ရှိနေ့စဉ်သောက်နေရတဲ့ ဆေးတွေထက် အများကြီး အဆင်ပြေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ် ။

လက်ရှိမှာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း HIV ပိုးရှိသူ သန်း ၄၀ ခန့်ရှိပြီး နေ့စဉ်ဆေးသောက်နေရပါတယ် ။ ဒီနည်းပညာသစ်တွေဟာ HIV ကို အပြီးတိုင်ကုသနိုင်ဖို့ မျှော်လင့်ချက်ကောင်းတွေ ဖြစ်ပေမယ့် လူတိုင်းလက်လှမ်းမီအောင် ဈေးနှုန်းသင့်တင့်စွာနဲ့ ရရှိနိုင်ဖို့က အရေးကြီးတယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ပြောကြားထားပါတယ် ။

Reference link in comment

#နည်းပညာသစ် #ကျန်းမာရေး ုသမှု #သိပ္ပံနည်းပညာ #ဆေးဝါး

12/12/2024

အိမ်မှာ ကြောင်တစ်ကောင်ရှိရင် ဒီနိမိတ်တွေ သိထားပါ။

#ကြောင်နိမိတ်

၁။ အိမ်ကအထွက် နောက်က ကြောင်လိုက်လာရင် ငွေရှာခိုင်းတာပါ။ အဲ့လူ ငွေရလာတတ်ပါတယ်။

၂။ အိမ်ဆောက်နေကတည်းက ခြံထဲ ကြောင်ထည့်မွေးပါ။ အဲ့အိမ် တော်ရုံ ကြွက်မလာပါဘူး။

၃။ ကြောင်တွေ ခြံရှေ့ အိမ်ရှေ့ ငုတ်တုတ်ထွက်ထိုင်‌နေရင် ငွေလာပေးမယ့်သူ မျှော်တာပါ။

၄။ အိမ်သစ်ပြောင်းရင် လူ့ အရင် ကြောင်ပေးဝင်လိုက်ပါ။ အဲ့အိမ် အကျိုးပေးပါတယ်။

၅။ အိမ်မှာ ကြောင်မဲမွေးရင် အဲ့အိမ်က အပျိုတွေ ချစ်ကံခေတတ်ပါတယ်။

၆။ အိမ်မှာ ကြောင်နက်ရှိရင် မျက်စေ့စွန်တဲ့အခါ သူ့အမြီးနဲ့ ပွတ်ပေးပါ။ နုရင် ပြန်ပျောက်ပါတယ်။

၇။ ကြောင်ချီပြီး ချောင်း၊ မြောင်း မကူးရပါဘူး။ ကိုယ်ပါ ရေနစ်တတ်ပါတယ်။

၈။ ကြောင်တွေ နားရွက် ခဏခဏကုတ်ရင်၊ မျက်နှာပွတ်ရင် ဧည့်သည်မျှော်တာပါ။ လာတတ်ပါတယ်။

၉။ ကြောင်ကို ရေချိုးရင် သူက ပြန်ကျိန်ဆဲတတ်လို့ မိုးရွာတတ်ပါတယ်။

၁၀။ ကြောင်နှာချေရင် ငွေဝင်တတ်ပါတယ်။ ခဏခဏ ချေရင်တော့ အိမ်သားတစ်ယောက်ယောက် ဖျားတတ်ပါတယ်။

၁၁။ အပျိုတွေ ကြောင်မြီး တက်နင်းမိရင် ကျိန်ဆဲခံရလို့ အဲ့နှစ် လင်မရပါဘူး။ (ရှပ်ပြာ ရှပ်ပြာ သွားတတ်သူများ တစ်နှစ်တစ်ခါနင်းရင်း ဟိုင်းသွားတတ်ပါတယ်။)

၁၂။ ကြောင်တွေ ခြေလေးဖက်လုံးသိမ်းပြီး ကျုံ့ကျုံ့လေး ထိုင်‌ရင် ရာသီဥတု အေးပါတယ်။ ပိုးလို့ပက်လက် အိပ်ရင်တော့ ရာသီဥတု ပူပါလိမ့်မယ်။

၁၃။ ကြောင်တွေ နံရံ၊ လိုက်ကာတွေကို ခဏခဏ ကုတ်ရင် လေခေါ်တာပါ။ လေတိုက်လာတတ်ပါတယ်။

၁၄။ ကြောင်လေးကောင်မွေးရင် စီးပွားတတ်ပါတယ်။ ငွေများများ ရတတ်ပါတယ်။အထီးချည်း မွေးရင် ပိုအကျိုးပေးပါတယ်။

၁၅။ ကြောင်ကို သရဲပူးလွယ်ပါတယ်။ ညကြီးမင်းကြီး လန့်ပြီး ကိုယ့်အကပ် မခံရင် ကပ်ပါလာတတ်လို့ သတိထားပါ။

၁၆။ အိမ်မှာကြောင်ရှိရင် ပညာသည်တွေ တိုက်ခိုက်တာကို အကာအကွယ် ဖြစ်ပါတယ်။ နူးညံ့တဲ့ သတ္တဝါမို့ လူအစား သူတို့ ခံရတတ်ပါတယ်။

၁၇။ သခင် နာမကျန်းဖြစ်ရင် ကြောင် ထွက်ပြေးတတ်ပါတယ်။ သို့သော် ပြေးခဲပါတယ်။ ကိုယ်စား သေသွားကြတာ များပါတယ်။

၁၈။ ကြောင်တွေ သစ်ပင်တွေ ပန်းတွေကြား ခဏခဏ ငေးမော နေရင် မမြင်ရတဲ့ နတ်ငယ်‌လေး‌တွေ ကြွလာလို့ပါ။

၁၉။ ကြောင်တွေ မျက်လုံးအပြူးသား ငေးနေရင်၊ ကွယ်ဝှက် ပုန်းနေရင် နာနာဘာ၀ တွေ့လို့ပါ။

၂၀။ ကြောင်ကိုသတ်ရင် သူ့ သက်တမ်းစေ့လို့ သေမယ့်အချိန်ထိ သတ်တဲ့လူ ဒုက္ခရောက်ပါတယ်။

Credit-Original Uploader

11/12/2024

#လေဖြတ်သွားတယ်_၄နာရီအတွင်းဆို_ဆေးထိုးလို့ရတယ်ဆို❓

အိမ်က အဘိုးကလေ ထမင်းစားနေတုန်း ရုတ်တရက် ကိုယ်တစ်ခြမ်းလေးသွားတယ် ခုလေးတင်မှ ဖြစ်တာ အဲ့ဒါ လေဖြတ်တာပျောက်သွားအောင် ဆေး ထိုးချင်လို့ပါ။

အခု နောက်ဆုံးပေါ်ကုသမှုလို့ ပြောရပါမယ် (ကုသနေတာတော့ ကြာတော့ ကြာပါပြီ)

လေဖြတ်တာ ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းက နေစပြီး ရှင်းပြရပါမယ်။

လေဖြတ်တယ် ဆိုတာ ဦးနှောက်အတွင်းမှာရှိတဲ့

1. သွေးကြောပိတ်တာ (သွေးခဲလာပိတ်တာ)
2. သွေးကြောပေါက်ထွက်သွားတာ

အဲ့ဒီ (၂) ခုထဲက တစ်ခုခုကြောင့် ဦးနှောက်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းသေသွားရမှ => ထိုအစိတ်အပိုင်း က ထိန်းချုပ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ် (ခြေ/လက်/မျက်နှာ) မလှုပ်ရှားနိုင်တော့ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

ပုံမှန် ကုသမှုကတော့

1. သွေးကြောပိတ် (သွေးခဲပိတ်ရင်) Cerebral Infarct

နောက်ထပ် သွေးခဲလာမပိတ်ရအောင် သွေးမခဲဆေး (Aspilet, Clopilet) စတာတွေ ပေးရပါတယ်။

2. သွေးကြောပေါက်ရင် (အရပ်ထဲမှာပြောသလို - ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်ရင်)

သွေးတိတ်ဆေး ပေးရပြီး
သွေးထွက်တာ များပြီး သွေးခဲကြီးက ဦးနှောက်ကိုဖိအားများနေပါက #ခွဲစိတ်မှု_ခံယူရပါတယ်

---------
အခု သွေးခဲဖျော်ဆေးထိုးတယ် ဆိုတာက

အမျိုးအစား (၁) ***ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်တဲ့ အမျိုးအစားရဲ့ ကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။

1. 🤔 သွေးကြောပိတ်တာ ❓ 🤔 သွေးကြောပေါက်တာ ❓ #ဘယ်လိုသိမလဲ ❓

👉 ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန် - CT scan (Head) ရိုက်ပြီး သိနိုင်ပါတယ်။

2. CT scan ရိုက်ပြီး ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်နေပါပြီ (သွေးခဲဖျော်ကုသမှုခံယူလို့ ရပါသလား)

- အသက် ၁၈ နှစ် အထက် အသက် ၈၀ အောက်ဖြစ်ရပါမယ်
- စပြီးဖြစ်တဲ့ အချိန်ကနေ ၄ နာရီခွဲအတွင်း ဆေးရုံ ရောက်ရပါမယ်။ (CT ရိုက်တာ ပြင်တာဆင်တာ လူနာစမ်းသပ်တာတွေက (၁) နာရီဝန်းကျင်ကြာတတ်လို့ စဖြစ်တာကနေ ၄ နာရီ အတွင်း ရောက်ဖို့လိုပါတယ်။

3. ဆေးသွင်းလို့ မရတဲ့အခြေအနေတွေရှိလား ❓

- ၁၀ ရက်အတွင်း အကြီးစားခွဲစိတ်ကုသမှု ခံယူထားဖူးရင်
- ၁၀ ရက်အတွင်း ဦးခေါင်းထိခိုက်ဒဏ်ရာရလျှင်
- ၁၀ ရက်အတွင်း နှလုံးသွေးကြောပိတ်ရောဂါ ခံစားရဖူးလျှင်
- ၁၀ ရက်အတွင်း ကလေးမီးဖွားထားရင်
- ၃ လ အတွင်း အစာအိမ်အနာရှိပြီး သွေးအန်တာ သွေးဝမ်းသွားတာ ဖြစ်ဖူးရင်
- လေဖြတ်ဖူးရင်
- ဦးနှောက်ကင်ဆာရှိရင်
- သွေးမခဲဆေး (Warfarin, NOCs ) စတာတွေနေ့တိုင်း သောက်ထားရင်
- အသည်းအလုပ်မလုပ်တဲ့လူနာ ၊ ကျောက်ကပ်မလုပ်တဲ့လူနာ
- သွေးမခဲတဲ့ရောဂါအခံရှိလျှင်
စတာတွေဆိုရင် ဆေးသွင်းကုသဖို့ မရနိုင်ပါဘူး

4. ဆေးသွင်းပြီ လုံးဝ ပြန်ကောင်းမှာလား ❓

ဆေးသွင်းလိုက်တာ နဲ့ ချက်ချင်းကြီး ဝုန်းခနဲ ပြန်ကောင်းသွားတာ မဟုတ်ပါဘူး
ဆေးသွင်းကုသတဲ့သူ က ဆေးမသွင်းထားတဲ့သူနဲ့ ယှဉ်ရင် (၃) လ အတွင်း လူကောင်းနီးပါ ပြန်လည်တိုးတတ်လာ နိုင်တာပါ။

ချက်ချင်းတိုးတက်လာတာတွေလည်းရှိပါတယ်

5. ဆေးက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘူးလား ❓

သွေးခဲဖျော်ဆေးအပျင်းစားဖြစ်လို့ သွေးထွက်နိုင်ပါတယ်
👉 ၁ ရာခိုင်နှုန်း ကနေ ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းက ခန္ဓာကိုယ်က သွေးထွက်နိုင်တဲ့အန္တရာယ်ရှိပါတယ် ( သွေးအန်၊ သွေးဝမ်းသွား၊ ဦးနှောက်သွေးကြောပေါက်တာ ထိပေါ့)
ပြောရရင် ၁၀၀ မှာ အယောက် ၉၀ က ဆေးသွင်းရင်ကောင်းကျိုးခံစားရပေမယ့် (၁၀ ယောက်ကတော့ ဆေးကုသမှု ထပ်ဆောင်းပြီး ခံယူရဖို့ရှိတယ် လို့ဆိုလိုတာပါ)

👉 ဆေးမတည့်တာက ၁ ရာခိုင်နှုန်းလောက်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

6. ဆေးက စျေးပေါလား ❓

စျေးကြီးပါတယ် တစ်လုံးကို ၁၅ သိန်းနီးပါးရှိတော့ ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ တွက်သွင်းရတာမို့ (၂ လုံး သုံးရရင် ဆေးဖိုးချည်းပဲ သိန်း (၃၀) ရှိပါတယ်)

--------
ဒီလောက်ဆို အကြမ်းလောက်သိကြမယ် ထင်ပါတယ်

ဆေးရုံရောက်မှ
- သွေးစစ်ဆေးတာ
- CT scan
- လူနာအခြေအနေ
- Vital signs (သွေးပေါင်၊ ဆီးချို ) စတာတွေ မူတည်ပြီး

ဦးနှောက်အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်က ဆေးသွင်းဖို့လို/မလို (ရ/မရ) ဆုံးဖြတ်တာပါ။

အရေးကြီးဆုံးက (လူနာ နှင့် မိသားစု က)
- ရောဂါအခြေအနေ
- ဆေး ရဲ့ ကောင်းကျိုး/ဆိုးကျိုး
- နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာတွေကို သိရှိ သဘောတူ မှ ဆေးသွင်းကုသတာပါ

အရေးအကြောင်းဆို မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ဆုံးဖြတ်ရတာဖြစ်လို့ ဗဟုသုတရစေရန် ရေးသားတင်ပြ အပ်ပါသည်။
(Photo credit; Medpage Today)
ကျန်းမာရေးဗဟုသုတတိုးပြီး
သက်ရှည်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာကြပါစေ

Dr. ဘုန်းစည်သူလွင်
04:40 pm/ 29.08.22

08/12/2024

ခေါင်းလျှော်နည်း

ရေချိုးတာနှင့် ခေါင်းလျှော်တာအပေါ်မှာ တစ်ခုသတိထားရပါမယ်။ ခေါင်းလျှော်ပြီးမှ ဘယ်တော့မှ ရေမချိုးပါနှင့်။ ရေချိုးပြီးမှ ခေါင်းလျှော်ပါ။

နောက်တစ်ခုက ရေချိုးခါနီးလေးမှာ ခြေဖဝါးကို ဆားပွတ်ပြီးမှ ရေချိုးပါလို့ ပြောချင်ပါတယ်။ ဆားက ဘာလဲဆို အပူစုပ်တယ်။

ရေခဲမုန့်လုပ်တဲ့သူတွေဆိုရင် အပြင်မှာ ဆလင်ဒါကြီးတစ်ခု ရေခဲတွေ။ အတွင်း ဆလင်ဒါကြီးတစ်ခုထဲမှာတော့ ရေခဲမုန့်တွေပေါ့။

ဆလင်ဒါဆိုတာ အိုးကြီးနှစ်ခုပေါ့။ အတွင်းဆလင်ဒါကို ကလိကလှည့်နှင့် လှည့်ပေးတဲ့အခါ စလင်ဒါနှစ်ခုကြားက ရေခဲတွေ ချက်ချင်းပျော်တာပေါ့။

ပူတာကိုး။ အဲဒီတော့ အဲဒီအပူကို စုပ်နိုင်မှ ရေခဲချက်ချင်း မပျော်မှာမို့ ရေခဲပေါ် ဆားလေးတင်လိုက်တယ်။ ရေခဲပေါ် ဆားတင်လိုက်ရင် မပျော်တော့ဘူး။ ထွက်သမျှအပူ ဆားကစုပ်ယူတာကိုး။

ရေကို တစ်နေ့ကို သာမန်ဖန်ခွက် ( ၅ ) ခွက်ကနေ ( ၇ )ခွက်လောက်ထိ သောက်မယ်။ ရေကို စနစ်တကျ ချိုးမယ်။

ရေကို ငုံမယ်ဆိုရင် အပူအကြောင်းခံပြီးဖြစ်နေတဲ့ရောဂါတွေ ပိန်းကြာရွက်တွင် ရေမတင်သကဲ့သို့ ပျောက်မှာပါလို့ပြောကြားရင်း နိဂုံးချုပ်ပါတယ်။

အစာဝ၊ အနာကင်း၊ ဘယာရှင်း – ကြပါစေ။Credit-ဆရာကြီးဦးရန်အောင်

မေတ္တာဖြင့်....
#ဝင်းသီဟကျော်

08/12/2024

"အအိုနှေးချင်လျှင်"

လုံးဝမအိုအောင်တော့
လုပ်လို့မရဘူး..
ဒါပေမဲ့
အအိုနှေးအောင်တော့
လုပ်လို့ရတယ် ..
ဘယ်လိုလုပ်မလဲ
အစားလျော့စားရင်
အအိုနှေးမယ်,
နုပျိုမှုကို
ကြာကြာထိန်းနိုင်မယ်..။

မြတ်စွာဘုရားဟောထားတဲ့
ဂါထာလေးတစ်ပုဒ် ရှိတယ်..
"အမြဲသတိရှိပြီးတော့,
သင့်တော်ရုံပဲစားမယ်ဆိုရင်
ဒုက္ခဝေဒနာနည်းမယ်,
အအိုနှေးမယ်,
အသက်ကိုလည်း
စောင့်ရှောက်နိုင်မယ်"...တဲ့

ရလာဘ်ကို
(၃)မျိုးပြောတယ်နော်..

၁- ဒုက္ခဝေဒနာနည်းမယ်,
၂- အအိုနှေးမယ်,
၃- အသက်ကိုလည်း
စောင့်ရှောက်နိုင်မယ်"...တဲ့
ဘယ်လောက်ကောင်းလဲ..။

အမြဲတမ်းလေးလံပြီးတော့
ဝက်ကြီးလိုဖြစ်နေတဲ့
ကောသလမင်းတောင်
ဒီဂါထာလေးကို
ထမင်းစားခါနီးတိုင်း
သူ့ တူတော် သုဒဿန ရွတ်တာကို
နားထောင်ပြီးတော့
အစာလျော့လိုက်တာ
ပေါ့ပါးဖြတ်လတ်သန်မာပြီးတော့
မြင်းကိုတောင် လိုက်ဖမ်းနိုင်တဲ့
အနေအထားရောက်သွားတယ် တဲ့..။

ဝ လို့ စိတ်ပျက်နေတဲ့သူတွေ..
အစာစားခါနီးတိုင်း
ဒီဂါထာလေးကို
ရအောင်လုပ်ပြီး ရွတ်,
ကိုယ်စိတ်ကိုထိန်း,
သင့်တော်တဲ့အစာကို
သင့်တော်သလောက်စား ..
ပြီးရင် မြတ်စွာဘုရားဟောတာ
မှန်ပါ့လား လို့
ထောက်ခံနိုင်အောင်လုပ်ကြည့်..။

အလွန်ကောင်းတယ်
အဲဒီဂါထာလေး..

မနုဇဿ သဒါ သတီမတော
မတ္တံ ဇာနတော လဒ္ဓဘောဇနေ
တနုကဿ ဘဝန်တိ ဝဒေနာ
သဏိကံ ဇီရတိ အာယုပါလယန်တိ။

သဒါ-အခါခပ်သိမ်း၊
သတိမတော-သတိရှိသော၊
လဒ္ဓဘောဇနေ-
ရအပ်သောဘောဇဉ်၌၊
မတ္တံဇာနတော-
အတိုင်းအရှည်ကိုသိသော၊
အဿမနုဇဿ-ထိုသူအား၊
ဝေဒနာ-ဆင်းရဲဝေဒနာတို့သည်၊
တနုကာ-နည်းကုန်သည်၊
ဘဝန္တိ-ဖြစ်ကုန်၏၊
အာယုပါလကံ-အသက်ကို
စောင့်ရှောက်လျှက်၊
သဏိကံ-နှေးနှေး၊
ဇီရတိ-အိုရ၏..တဲ့။

(ဓမ္မပဒ)

(သစ္စာရွှေစည်တရားတော်များ မှ)
credit-

06/12/2024

#အိမ်တွင်းဆေး

1 - တစ်နေ့ပန်းသီးတစ်လုံးစားရင် ဆရာဝန်မလို

2 - ပင်စိမ်းရွက်တစ်နေ့တစ်ရွက်စားပါက ကင်ဆာ
မဖြစ်ပါ

3 - သံပုယိုသီးတစ်နေ့တစ်လုံးစားပါကအဆီ
ကျ၍ ဝ မလာနိုင်ပါ

4 - တစ်နေ့နွားနို့စစ်စစ်တစ်ခွက်သောက်ပါက
အရိုးပွရောဂါမဖြစ်ပါ

5 - တစ်နေ့ကိုရေ ၃ လီတာသောက် ( ရေသန့်၃ ဘူး ) ရောဂါကင်းဝေးမယ်

6 - နေ့လည်ခင်းတစ်ရေးအိပ်သင့်တယ် ၁၀ မိနစ် ၂၀ မိနစ် နိုးကြားမှု့ကိုလှုံဆော်ပေး အားအင်ပြည့်စေတယ်. အလုပ်လုပ်ဖို့အားအင်ပြည့်လန်းဆန်းစေတယ်

- မိနစ် ၃၀ အိပ်ရင် မှုးနောက်နောက်ဖြစ်စေ

- မိနစ် ၆၀ မှတ်ညာဏ်တိုးတက်စေ

- မိနစ် ၉၀ စိတ်ခံစားမှုမှတ်ညာဏ်နဲ့တီထွင်မှု့တွေတိုးတက်စေ

7 - သဘာဝဆေးဖက်ဝင်ဖျော်ရည်

အအေးမိရင်- မုန်လာဥနီ နာနတ်သီး ဂျင်း ကြက်သွန်ဖြူအားလုံးရောဖျော်သောက်

အစာမကြေလျှင် - နာနတ်သီး မုန်လာဥနီ ရှောက်သီး ပူစီနာ ရောဖျော်သောက်

မှတ်ဉာဏ်ကောင်းလိုလျှင် - သလဲသီး စပျစ် ရောဖျော်

အရက်နာကျ - ပန်းသီး မုန်လာဥနီ ရှောက်သီး ရောဖျော်

မောပန်းလျှင် - ပန်းသီးအစိမ်းရောင် မုန်လာဥနီ ရှောက်သီး ဟင်းနုနွယ်ရောဖျော်

ဝမ်းချုပ်လျှင် - မုန်လာဥနီ ပန်းသီး ဂေါ်ဖီစိမ်း ရောဖျော်

စိတ်ဖိစီးလျှင် - ငှက်ပျောသီး စတော်ဘယ်ရီ သစ်တော်သီး ရောဖျော်သောက်

မျက်လုံးကောင်းရန် - မုန်လာဥနီ
တရုတ်နံနံ ရောဖျော်သောက်

ကျောက်ကျလျှင် - လိမ္မော် ပန်းသီး
ဖရဲသီး ရှောက်သီး ရောဖျော်သောက်

အကြောရောင်လျှင် -မုန်လာဥနီ နာနတ်သီး တရုတ်နံနံ ရှောက်သီးရောဖျော်သောက်

ပြည်တည်နာရှိလျှင် - ဂေါ်ဖီ မုန်လာဥနီ တရုတ်နံနံရောဖျော်

ရင်ကျပ်လျှင် - မုန်လာဥနီ ပန်းသီး ဟင်းနုနွယ် ရှောက်သီး ကြက်သွန်ဖြူ

စိတ်ကျရောဂါရှိလျှင် - မုန်လာဥနီ ပန်းသီး ရဲယိုသီး ဟင်းနုနွယ်

ဆီးချိုရှိလျှင် - မုန်လာဥနီ ဟင်းနုနွယ် တရုတ်နံနံ

ခေါင်းကိုက်လျှင် - ပန်းသီး သခွားသီး တရုတ်နံနံ ကိုက်လန် ဂျင်း

သွေးတိုးရှိလျှင် - ပန်းသီး တရုတ်နံနံ သခွားသီး ဂျင်း

အအေးမိလျှင် - မုန်လာဥနီ ဂျင်း ကြက်သွန်ဖြူ နာနတ်သီး

လေးစားလျှက်🙏
မေတ္တာဖြင့်.....
#ဝင်းသီဟကျော်

05/12/2024

ပြန်တွေ့ပြီဟု သတင်းကောင်းကြားရပါတယ်။

04/12/2024

လမ်းမတော်က ညီမလေး မြသန်းကြည်လို့ ပြောပါတယ် ။

စိတ်မူမမှန် လျှောက်သွားနေတတ်သူမို့ မိသားစုဝင်များသိရင် ရှာတွေ့နိုင်အောင်ပါ ။

လတ်တလော ထောက်ကြံ့ နားမှာ ပါ ။ ကျမ လိုက်ရှာလို့တွေ့ရင် ဝါးနက်ချောင်းဂေဟာမှာ စောင့်ရှောက်ထားပါမယ်ရှင်။

Ma Shwe Lei

03/12/2024

အဖေ့ကို အများကြီးစိတ်ပူနေတယ် အဖေနဲ့အဆက်အသွယ်မရတာ ၂ ရက်ရှိပါပီ ..
အဖေက အမြဲတမ်း သူ့သမီးတွေက်ို ခဏလေးတောင် အဆက်အသွယ် အပြတ်မခံတဲ့ သူမျိုးပါ..
တချိန်လုံး ph call ရော Vc call ရောနဲ့ ရှိနေတဲ့သူပါ
ဒါမဲ့ 30 ရက်နေ့ညကစ အဆက်သွယ်မရတော့ဘဲ ဖြစ်နေတာပါ😭
29 ရက်နေ့က Mdy ကို အလုပ်ကိစ္စနဲ့ သွားတာပါ 1 ရက်နေ့ မန်းလေးကနေ ပုလဲနယ်ဘက်ကို ပြန်လာမယ်ပြောပေမဲ့ ပြန်မရောက်လို့ပါ တည်းတဲ့ hotel ကိုလဲ မေးကြည့်ပီးပါပီ 1ရက်နေ့ မနက်တည်းက check out လုပ်သွားပီမို့ ပိုစိတ်ပူနေတာပါ

အဖေရေ အမြန်ဆက်သွယ်ပေးပါနော် ရူးမတတ်ဖြစ်နေပီမို့
ဘာဆက်လုပ်ရမလဲဟင်
Tin Yu Maw

30/11/2024

ပျောက်ဆုံးရက်ကြာလာတာမို့ တွေ့ရှိလို့အကြောင်းကြားပါက သိန်း၅၀ ဆုချမည်ဟု ဆိုလာ။

29/11/2024

တာရှည်ခံပစ္စည်းတွေ ပါတဲ့ မုန့်ဖတ်တွေကို တပတ် ၅ ကြိမ်နီးပါး စားနေကြတဲ့ ရွှေမြန်မာတို့ရဲ့ အဖြစ် (ထိန်းသိမ်းမယ့်သူတွေ မရှိကြတော့ဘူးလား)

ရေ-ာဂ-ါတွေ အဖြစ်များတာလည်းမပြောနဲ့ ‌ေ-ဆးကင်းတဲ့အစားအစာက အတော်လေးရှားပါး။ ရေထဲက ကန်စွန်းရွက်တောင် ဖျန်းဆေးမလွတ်ဘူးရယ်။ ကိုယ်တွေက မုန့်သမားဆိုပေမယ့် ပေါင်မုန့်ကိတ်မုန့်တွေထက် မုန့်ဟင်းခါ်၊ ညှပ်ခေါက်ဆွဲ၊ ခေါက်ဆွဲနဲ့ နန်းကြီး နန်းသေးစသဖြင့် ပိုမိုနှစ်သက်ကြတယ်။

ပေါင်မုန့်ကို တပတ်တလုံး စားဖို့မသေချာပေမယ့် မုန့်ဟင်းခါးနဲ့ခေါက်ဆွဲဆို တပတ် ၅ ကြိမ်မက စားဖြစ်ကြတာ မြန်မာအများစု။ အဲဒီလုပ်ငန်းတွေမှာ ‌ေ-ဆးတွေအဆမတန်သုံးနေကြတာလည်းသိကြရဲ့နဲ့ ဘယ်သူမှလည်း မထိန်းသိမ်းနိုင် အရေးတယူမရှိကြ၊

အဲဒီတော့ ဒါမျိုးကြိုက်သူအများအဖို့တော့ ‌ေ-ဆးဖိုးကြိုတင်စုဆောင်းကြပေရော့။ မုန့်ဖတ်ဆိုတာ တို့ငယ်ငယ်က နေ့လည်နေကျော်တာနဲ့ပျက်စီးကုန်တာ ခုဟာက တရက်လည်းမက နှစ်ရက်လည်းမက အရောင်လေးကလည်းလှလှပ။
(Naing Soe Naing)

#မုန့်ဖတ်
#ဆေး

29/11/2024

I've received 3,000 reactions to my posts in the past 30 days. Thanks for your support. 🙏🤗🎉

ที่อยู่

3/6 ม. 2
Samut Sakhon
74000

เว็บไซต์

facebook.com

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Aung Ko Koผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

วิดีโอทั้งหมด

တက္ကဆက်ကနေပစ်လွှတ်လိုက်တဲ့ Space X. Starship Flight7. ဂြိုလ်တုတင်ဆောင်ထားတဲ့ ဒုံးပျံ ကာရေဘီယံပင်လယ်ထဲကိုပျက်ကျလာတာ 🇺🇸🚀 #ဒုံးပျံ #အီလွန်မတ်

ဆရာတော်ဘုရားကြီး၏ ကြွင်းကျန်ရစ်သော ဥတုဇရုပ်ကလပ်တော်အား ( ၁၉ - ၁ - ၂၀၂၅ ) # တနင်္ဂနွေနေ့ နေ့လည် ( ၁ ) နာရီ အချိန်တွင် အန္တိမသာဓုကိဠနပူဇာသဘင် ဆင်ယင်ကျင်းပပါမည် #ဓူတင်ဆရာတော် #ဟင်္သာတ @top fans