อารยะไทย - Arayathai

28/08/2024

📣โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่สามารถป้องกันและควบคุมได้ด้วยการดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม***
👉

26/08/2024

🧹ไม้กวาดจากขวดพลาสติก จากฝีมือครอบครัวคนพิการ 💥คงทน ใช้งานคุ้มค่ารักษาสิ่งแวดล้อม

สั่งซื้อได้ที่ : วิสาหกิจชุมชนพัฒนาอาชีพผู้ดูแลคนพิการจังหวัดระยอง
📞 0947914544

24/08/2024

ดิจิทัลวอลเล็ต เตรียมได้ไปต่อ
👇👇
https://arayathai.com/digitalwallet/

16/08/2024

มหกรรมแก้หนี้ สร้างวิถีแห่งความเป็นธรรม ครั้งที่ 56 ณ จังหวัดระยองมหกรรมแก้หนี้ สร้างวิถีแห่งความเป็นธรรม ครั้งที่ 56 ณ จังหวัดระยอง
ระยอง, 15 สิงหาคม 2567 - กระทรวงยุติธรรมโดยกรมคุ้มครองสิทธิและเสรีภาพ ร่วมกับสำนักงานยุติธรรมจังหวัดระยอง จัดงาน "มหกรรมแก้หนี้ สร้างวิถีแห่งความเป็นธรรม ครั้งที่ 56" ณ จังหวัดระยอง โดยมีนายกำธร เวหน รองผู้ว่าราชการจังหวัดระยองเป็นประธานในพิธี
งานนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อสานต่อนโยบายของรัฐบาลในการแก้ไขปัญหาหนี้สินของประชาชน โดยรัฐบาลได้กำหนดแนวทางดำเนินการอย่างชัดเจนและบูรณาการการทำงานของหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อให้การแก้ปัญหาหนี้เป็นไปอย่างยั่งยืนและไม่ให้เกิดปัญหาซ้ำซ้อน
ในวันนี้ มีสถาบันการเงินจำนวน 13 แห่งเข้าร่วมการไกล่เกลี่ยหนี้ ซึ่งประกอบด้วย กองทุนเงินให้กู้ยืมเพื่อการศึกษา (กยศ.), ธนาคารออมสิน, ธนาคารอาคารสงเคราะห์, ธนาคารเพื่อการเกษตรและสหกรณ์การเกษตร, ธนาคารกรุงไทย, บริษัท บริหารสินทรัพย์ เจ จำกัด, บริษัท บริหารสินทรัพย์ เจเค จำกัด, บริษัท เจ เอ็ม ที เน็ทเวอร์ค เซอร์วิสเซ็ส จำกัด(มหาชน), บริษัท อิออน ธนสินทรัพย์ (ไทยแลนด์) จำกัด(มหาชน), บริษัท บริหารสินทรัพย์ กรุงเทพพาณิชย์ จำกัด(มหาชน), บริษัท ศรีสวัสดิ์ คอเปอเรชั่น จำกัด(มหาชน), บริษัท บริหารสินทรัพย์ สุขุมวิท จำกัด และการไฟฟ้าส่วนภูมิภาค
โดยมีลูกหนี้เข้าร่วมงานกว่า 7,973 ราย ซึ่งรวมเป็นมูลค่าหนี้สินกว่า 1,952,988,084 ล้านบาท
ภายในงาน ลูกหนี้จะได้รับโอกาสในการขยายระยะเวลาผ่อนชำระ ลดเบี้ยปรับ ลดดอกเบี้ย ลดค่างวดรายเดือน รวมถึงมาตรการงดการฟ้องร้องและเงื่อนไขปลดผู้ค้ำประกัน
สำหรับลูกหนี้ที่อยู่ในขั้นบังคับคดีจะได้รับการงดการยึดทรัพย์ งดการขายทอดตลาด และงดการบังคับคดี
นอกจากการไกล่เกลี่ยหนี้ ยังมีกิจกรรมอื่น ๆ ได้แก่ การเผยแพร่ความรู้ทางกฎหมาย เพื่อสร้างการตระหนักรู้เกี่ยวกับการวางแผนและสร้างวินัยทางการเงินแก่ประชาชน และการจัดนิทรรศการประชาสัมพันธ์งานบริการของหน่วยงานภายใต้กระทรวงยุติธรรมและหน่วยงานภาคีเครือข่ายในจังหวัดระยอง
โครงการนี้จะจัดขึ้นทั่วประเทศ โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ผู้สนใจสามารถติดต่อสำนักงานยุติธรรมจังหวัดทั่วประเทศ หรือกรมคุ้มครองสิทธิและเสรีภาพ รวมถึงสายด่วนกระทรวงยุติธรรม โทร 1111 กด 77 เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม...

27/07/2024

การมีน้ำหนักตัวสูงเกินเกณฑ์มาตรฐาน หากไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เหมาะสม ปัญหาเหล่านี้อาจสะสมจนก่อให้เกิดโรคเรื้อรังในระยะยาวได้ ตัวอย่างโรคที่สัมพันธ์กับความอ้วน เช่น

❗ข้อต่อและกล้ามเนื้อบาดเจ็บ
ข้อต่อและกล้ามเนื้อของผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์ปกติจะต้องรับน้ำหนักมากอยู่ตลอดเวลาจึงเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ง่าย

❗ไตทำงานหนัก
คนอ้วนมักกินอาหารเยอะเป็นพิเศษ ไตจึงต้องทำงานหนักเพื่อกำจัดของเสียต่างๆ นอกจากนี้คนอ้วนยังมีความเสี่ยงในการเป็นโรคเรื้อรังที่ทำให้ต้องกินยาเป็นประจำ ซึ่งยาเหล่านั้นอาจส่งผลกระทบต่อไตได้

❗โรคเบาหวาน
การออกกำลังกายน้อยประกอบกับกินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันมากเกินไป อาจก่อให้เกิดโรคอ้วนและเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวานได้ เนื่องจากคาร์โบไฮเดรตและไขมันจะถูกเปลี่ยนไปเป็นน้ำตาล ทำให้มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง

❗โรคความดันโลหิตสูง
อันที่จริงไม่ว่าจะอ้วนหรือผอมก็สามารถเป็นโรคความดันโลหิตสูงได้ แต่ถ้ายิ่งชอบกินอาหารหวาน มัน เค็มเป็นประจำ และมีภาวะอ้วนร่วมด้วยก็จะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงมากขึ้น

❗โรคไขมันในเลือดสูง
หากร่างกายมีระดับไขมันในเลือดสูงกว่าปกติ อาจส่งผลให้หลอดเลือดแข็ง ตีบ อุดตัน เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่ก็มาจากการกินอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันและคอเรสเตอรอล

❗โรคนิ่วในถุงน้ำดี
นิ่วในถุงน้ำดีเกิดจากการสะสมของไขมันและคอเรสเตอรอล ยิ่งอายุมากขึ้นก็จะยิ่งมีความเสี่ยง เนื่องจากอัตราการเผาผลาญลดลงตามวัย เราจึงควรเลือกกินอาหารที่ดีมีประโยชน์และดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อช่วยลดการเกิดตะกอนที่ทำให้เกิดนิ่ว

❗ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ
ภาวะนี้พบมากในคนอ้วนและผู้ที่มีโรคประจำตัวแทรกซ้อน เป็นการนอนหลับแบบไม่ปกติซึ่งมีผลทำให้ร่างกายขาดออกซิเจนเรื้อรัง รวมถึงเกิดการหลั่งสารที่มีผลต่อการบีบตัวของหลอดเลือด ส่งผลกระทบต่อการเต้นของหัวใจ ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลันได้

❗โรคมะเร็ง
ความอ้วนเป็นปัจจัยเพิ่มโอกาสเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งหลายชนิด เช่น มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งเต้านม และมะเร็งลำไส้ใหญ่

❗ลดโอกาสเสี่ยงด้วยการหลีกเลี่ยงความอ้วน
คนไทยอายุ 15 ปีขึ้นไป สามารถประเมินภาวะอ้วนลงพุงได้ง่ายๆ ด้วยการวัดเส้นรอบเอวบริเวณจุดที่ผ่านสะดือ (หน่วยเป็นเซนติเมตร) แล้วนำตัวเลขมาเปรียบเทียบกับส่วนสูง (หน่วยเป็นเซนติเมตร) หาร 2 หากตัวเลขของเส้นรอบเอวมากกว่าส่วนสูงหาร 2 นั่นแสดงว่าคุณอาจกำลังมีภาวะอ้วนลงพุง หรือใช้วิธีคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) ด้วยการนำน้ำหนักตัว (กิโลกรัม) หารด้วยส่วนสูง (หน่วยเป็นเมตร) ยกกำลังสอง สำหรับคนเอเชียค่าดัชนีมวลกายที่เหมาะสมจะอยู่ที่ 18.5-22.9 หากอยู่ระหว่าง 23.00-24.9 จัดว่าเป็นคนท้วมหรือเริ่มอ้วนในระดับหนึ่ง และหากเกิน 25 ขึ้นไปถือว่าเป็นคนอ้วน

สาเหตุของโรคอ้วนโดยมากเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม แต่ก็มีบางกรณีที่เกิดจากพันธุกรรมหรือความผิดปกติบางประการ เช่น การเป็นโรคไทรอยด์ ซึ่งทำให้ระบบเผาผลาญทำงานผิดปกติ

แนวทางในการลดความอ้วนที่ปลอดภัยและส่งผลข้างเคียงต่อร่างกายน้อยที่สุด คือการกินอาหารให้ครบห้าหมู่ในปริมาณพอดี หลีกเลี่ยงของมัน ของทอด ของหวาน และหมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ รวมถึงตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี ในกรณีที่ควบคุมอาหารและออกกำลังกายแล้ว แต่ยังคงอ้วนหรือมีน้ำหนักตัวเพิ่มอย่างต่อเนื่อง ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพราะอาจมีความผิดปกติบางอย่างแฝงอยู่ในร่างกาย

ที่มา : โรงพยาบาลพญาไท

27/07/2024

7 วิธีที่ช่วยให้สุขภาพดี นั้นมีหลากหลายวิธีมากเลยค่ะ ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์และความสนใจของแต่ละคน แต่โดยทั่วไปแล้ว วิธีเหล่านี้เป็นพื้นฐานที่สามารถนำไปปรับใช้ได้ง่ายๆ ค่ะ

ข่าวเด่น7 วิธีที่ช่วยให้สุขภาพดี นั้นมีหลากหลายวิธีมากเลยค่ะ ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์และความสนใจของแต่ละคน ....

19/07/2024

กับ The Lighter Thailand – ฉันเพิ่งได้รับการขอบคุณที่เป็นหนึ่งในแฟนตัวยงของเขา! 🎉

19/07/2024

สำนักงานทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมจังหวัดระยอง จับมือเครือข่าย อปท. ในพื้นที่ เปิดกิจกรรมพลิกฟื้นคืนคลองใส จังหวัดระยอง เพื่อเป็นการเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสพระราชพิธีมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 6 รอบ 28 กรกฎาคม 2567

เมื่อเวลา 09.30 น.วันที่ 19 ก.ค.67 ที่บริเวณศาลาชุมชนคลองน้ำหู ต.เนินพระ อ.เมืองระยอง จ.ระยอง นายไตรภพ วงศ์ไตรรัตน์ ผวจ.ระยอง เป็นประธานเปิดกิจกรรมพลิกฟื้นคืนคลองใสจังหวัดระยอง เฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสพระราชพิธีมหามงคล
เฉลิมพระชนมพรรษา 6 รอบ 28 กรกฎาคม 2567 ซึ่งจัดขึ้นโดยสำนักงานทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมจังหวัดระยอง อบจ.ระยอง เทศบาลตำบลเนินพระ เทศบาลตำบลทับมา ส่วนราชการที่เกี่ยวข้อง และภาคเอกชน โดยมีนายเฉลิม พุ่มไม้ ผู้อำนวยการสำนักงานทรัพยากรธรรมชาติ
และสิ่งแวดล้อมจังหวัดระยอง หัวหน้าส่วนราชการ ผู้นำ อปท. และ ปชช. ในพื้นที่ร่วมกิจกรรมจำนวนมาก ภายในงานมีกิจกรรมการแสดงความจงรักภักดีและถวายพระพรพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว การแสดงพลังเชิงสัญลักษณ์ 'คนระยองรวมใจภักดิ์ รักษ์คลองน้ำหู' การแสดงวิสัยทัศน์ 'ทิศทางในอนาคต คนคลองน้ำหู พลิกฟื้นคืนคลองใส จังหวัดระยอง' 'บูธนิทรรศการ “พลิกฟื้นคืนคลองใส จังหวัดระยอง' การปล่อยพันธุ์สัตว์น้ำ (ปลาตะเพียนขาว) จำนวนรวม 72,000 ตัว ลงคลองน้ำหูกิจกรรมเก็บขยะบริเวณโดยรอบพื้นที่คลองน้ำหูและการแจกกล้าไม้ จำนวน 300 ต้น ทั้งนี้กิจกรรมดังกล่าว จัดขึ้นเพื่อเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสพระราชพิธีมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษาครบ 6 รอบ 28 กรกฎาคม 2567 และเพื่อเป็นการบูรณาการความร่วมมือจากทุกภาคส่วนในการฟื้นฟู และรักษาแหล่งน้ำคลองน้ำหูให้พลิกฟื้นคืนสภาพความอุดมสมบูรณ์และมีทัศนียภาพที่สวยงาม เป็นประโยชน์ต่อประชาชนในพื้นที่ รวมทั้งเป็นแหล่งท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ในพื้นที่อีกด้วย...

18/07/2024

เตรียมพร้อม💥 มหกรรมแก้หนี้ จังหวัดระยอง

โดย... #สำนักงานยุติธรรมจังหวัดระยอง #กระทรวงยุติธรรม

18/07/2024

วิ่งเปลี่ยนชีวิต! เผย 7 ประโยชน์ดี๊ดี จากการวิ่ง

17/07/2024

📣ปลาหมอคางดำปลาเอเลี่ยนสปีชีส์รุกรานแหล่งน้ำไทย👉 http://www.arayathai.com/blackchincichlid/

13/07/2024

ครอบครองหรือจำหน่ายบุหรี่ไฟฟ้าผิดกฎหมายอย่างไร?

♦ผู้ขาย : จำคุกไม่เกิน 3 ปี ปรับไม่เกิน 6 แสนบาท หรือทั้งจำทั้งปรับ
♦ผู้นำเข้า : จำคุกไม่เกิน 10ปี ปรับไม่เกิน 5 เท่าของราคาสินค้าหรือทั้งจำทั้งปรับ
♦ผู้สูบบุหรี่ไฟฟ้าในเขตปลอดบุหรี่ : ปรับไม่เกิน 5,000 บาท
♦ผู้ครอบครอง : จำคุกไม่เกิน 5ปี ปรับ 4 เท่าของราคาสินค้า หรือทั้งจำทั้งปรับ

พบการทำผิดกฎหมายเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้า โทร. 📞สายด่วน สคบ. 1166

บุหรี่ไฟฟ้ามีสารอันตราย ขนาดเล็ก เข้าลึก ทำร้ายปอด
#สสส #บุหรี่ไฟฟ้าอันตรายกว่าที่คิด

03/07/2024

ยุติธรรมจังหวัดระยอง จัดโครงการเผยแพร่ความรู้ทางกฎหมายแก่ประชาชนเพื่อเข้าถึงกระบวนการยุติธรรม

เมื่อวันที่ 3 กรกฎาคม 2567 นายสิทธิพร กาสรสุวรรณ พนักงานคุมประพฤติชำนาญการ รักษาการในตำแหน่ง พนักงานคุมประพฤติชำนาญการพิเศษ รักษาราชการแทน ผู้อำนวยการสำนักงานคุมประพฤติจังหวัดระยอง ปฏิบัติหน้าที่ ยุติธรรมจังหวัดระยอง พร้อมด้วย น.ส.อรศิริ ลีลาพิทักษ์ พนักงานคุมประพฤติชำนาญการ หัวหน้ากลุ่มพัฒนาและส่งเสริมระบบงานยุติธรรม และเจ้าหน้าที่ยุติธรรมจังหวัด ดำเนินการจัดโครงการเผยแพร่ความรู้ทางกฎหมายแก่ประชาชน เพื่อเข้าถึงกระบวนการยุติธรรม โดยมี นายฉัตร แก่กล้า รองนายกเทศมนตรีตำบลทับมา เป็นประธาน พร้อมด้วยคณะกรรมการศูนย์ยุติธรรมชุมชน ผู้นำชุมชนและประชาชน เข้าร่วมประชุมทั้งสิ้นจำนวน 100 คน ณ อาคารเอนกประสงค์เทศบาลตำบลทับมา ชั้น 5 อ.เมืองระยอง จ.ระยอง วัตถุประสงค์เพื่อสร้างความรู้ความเข้าใจในเนื้อหาสาระสำคัญเกี่ยวกับกฎหมายทั่วไปในการอำนวยความยุติธรรมให้กับประชาชน และทราบถึงสิทธิตามพระราชบัญญัติกองทุนยุติธรรม พ.ศ.2558 พระราชบัญญัติค่าตอบแทนผู้เสียหายและค่าทดแทน ฯลฯ เพื่อเป็นข้อมูลและให้ความช่วยเหลือประชาชนในชุมชน ขับเคลื่อนภารกิจ 5 ด้านของคณะกรรมการศูนย์ฯ เพื่อให้เข้าถึงการให้บริการด้านกระบวนการยุติธรรมอย่างเท่าเทียมและทั่วถึง

#ระยอง #สำนักงานยุติธรรมจังหวัด #กฎหมาย #ความรู้

15/06/2024

30 บาทรักษาทุกที่ ที่คลินิกพยาบาลชุมชนอบอุ่น

ผู้มีสิทธิบัตรทอง 30 บาท หากเจ็บป่วยเล็กน้อย เช่น ไข้ ไอ ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยหลัง เอว ปวดท้อง ฯลฯ หรือทำหัตถการเบื้องต้น เช่น ทำแผล ใส่สายยางให้อาหาร

สามารถเข้ารับบริการได้ที่คลินิกพยาบาลชุมชนอบอุ่น ไม่มีค่าใช้จ่าย ทางเลือกใหม่ ไม่ว่าสิทธิบัตรทองจะอยู่ที่ไหน ก็ใช้บริการได้ ไม่ต้องรอคิวนาน

รายชื่อคลินิกพยาบาลชุมชนอบอุ่น www.nhso.go.th/page/nursing-clinic

ข้อมูลเพิ่มเติม www.nhso.go.th/news/4474

สอบถามเพิ่มเติม สายด่วน สปสช. 1330

08/06/2024

สปสช. ยืนยัน การล้างไตด้วยเครื่องล้างไตทางช่องท้องอัตโนมัติ (APD) ยืนยันเป็นสิทธิประโยชน์ระบบบัตรทอง 30 บาท ไม่เสียค่าใช้จ่าย ช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตที่ดีทั้งผู้ป่วยและผู้ดูแล เหตุล้างไตเพียงวันละ 1 ครั้ง สะดวกทำในช่วงกลางคืนขณะนอนหลับได้

ที่มา : Nbtconnext #ล้างไต #บัตรทอง

31/05/2024

โรคใคร่เด็ก (Pe******ia) เป็นอาการทางจิตที่ผิดปกติที่แสดงออกว่าชอบหรือรักเด็ก แต่เป็นความรักที่เกินขอบเขต รักแบบคลั่งไคล้ ต้องการให้เด็กเป็นของตัวเอง จนนำไปสู่การนำเด็กมาเป็นเหยื่อบำบัดความใคร่ทางเพศ
ลักษณะผู้ป่วยโรคใคร่เด็กไม่แสดงพฤติกรรมที่ชัดเจนและสังเกตอาการจากภายนอกได้ยาก
- ส่วนใหญ่เป็นผู้ชายอายุ 35 – 40 ขึ้นไป
- ไม่ค่อยมีความสุขกับคู่ครองวัยเดียวกัน
- ส่วนใหญ่เกิดจากคนในครอบครัว/คนใกล้ชิด เช่น เพื่อนบ้าน/ญาติ
- พยายามเข้าใกล้เด็กด้วยวิธีการตีสนิท หลอกล่อ ให้รางวัล ให้ขนม ให้เงิน เพื่อให้เด็กเชื่อใจ/ตีสนิท
- เกิดความรู้สึก/มีจินตนาการทางเพศกับเด็กเท่านั้น
- ชอบมีความสัมพันธ์ทางเพศกับเด็กและทำซ้ำแล้วซ้ำอีกทั้งเด็กคนเดิมหรือเด็กคนใหม่
ใครที่มีความเสี่ยงจะตกเป็นเหยื่อเด็กก่อนวัยเริ่มเจริญพันธุ์ไปถึง 13 ปี
- เด็กทารก
- เด็กอนุบาล
- เด็กประถม
รูปแบบการกระทำทางเพศกับเด็ก
- ไม่มีการสัมผัสร่างกาย
- สัมผัสร่างกายแต่ไม่ได้ล่วงล้ำเข้าไปในอวัยวะเพศ
- ล่วงละเมิดทางเพศ

30/05/2024

ทฤษฎีแรงดึงดูดจากพลังตัวเลข โดย...ดาวเสาร์
https://www.arayathai.com/saturn-22/

28/05/2024

พม.ระยองจัดประชุมเชิงปฏิบัติการทบทวนแผนพัฒนาคุณภาพชีวิต คนพิการจังหวัดระยอง

ข่าวเด่นพม.ระยองจัดประชุมเชิงปฏิบัติการทบทวนแผนพัฒนาคุณภาพชีวิต คนพิการจังหวัดระยอง พฤษภาคม 28, 2024 - by mw พม.ระ.....

26/05/2024

เช็กด่วน❗️กด*179*เลขบัตรปชช # โทรออก ถ้าซิมไม่ตรงเลขบัตร ตั้งแต่ 27 พ.ค. จะโอนเงินไม่ได้ เพื่อตัดวงจรซิมผี-บัญชีม้า

26/05/2024

Live !!! ฟรีคอนเสิร์ต เต๋า ภูสิทธิ์ งานผลไม้ จังหวัดระยอง 260567

26/05/2024

#ระยอง ข้อมูลการรับสมัคร สว.จังหวัดระยอง

26/05/2024

LIVE!!! จังหวัดระยอง ร่วมกับ อบจ.ระยอง จัดงานเทศกาลผลไม้และของดีจังหวัดระยอง ประจำปี 2567 ณ สนามกีฬากลางจังหวัด ระหว่างวันที่ 22-26 พฤษภาคม 2567...

25/05/2024

สด...ต่าย อรทัย ในงานเทศกาลผลไม้และของดีจังหวัดระยอง ประจำปี 2567 LIVE!!! เทศกาลผลไม้และของดี จังหวัดระยอง ประจำปี 2567

🔴ติดตาม The Lighter Thailand
โปรดกดไลค์ กดแชร์ กดติดตาม เพื่อเป็นกำลังใจในการทำงานนะครับ...

25/05/2024

จังหวัดระยอง ประกาศเขตพื้นที่ประสบสาธารณภัย (อุทกภัย) ในพื้นที่อำเภอเมืองระยอง

ประกาศ ณ 24 พฤษภาคม 2567

21/05/2024

รัฐบาลเชิญชวนประดับธง ตลอดเดือนมิถุนายน 67

17/05/2024

👩🏻‍⚕️🩺วัดความดันอย่างไร ? ⁉️
สูงเกินไปคุมให้ดี ช่วยยืดชีวี..
ให้ยืนยาว✅💪🏻
*17 พฤษภาคม ของทุกปี วันความดันโลหิตสูงโลก (World Hypertension Day)

#ความดันโลหิตสูง
#แชร์บอกต่อ #กดดูรู้โรค
#สายด่วนกรมควบคุมโรค1422
#กรมควบคุมโรคห่วงใยอยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี

17/05/2024

จังหวัดระยอง และ องค์การบริหารส่วนจังหวัดระยอง จัดงาน เทศกาลผลไม้ และของดีจังหวัดระยอง ประจำปี 2567
📌22-26 พฤษภาคม นี้ ณ สนามกีฬากลาง จังหวัดระยอง
พบกับ การจำหน่าย ผลไม้ ทุเรียน เงาะ มังคุด ของดี ของฝาก แต่ละอำเภอ มหกรรม อาหารอร่อย ชม พิธีเปิดที่อลังการ ขบวนพาเหรดรถผลไม้ การประกวดผลไม้คุณภาพ การประกวดธิดาชาวสวน การแข่งขันเมนู Signature

🎸คอนเสิร์ตจากศิลปินชื่อดัง
วันที่ 2️⃣2️⃣ หนิง ปัทมาและกานต์ ทศน
วันที่ 2️⃣3️⃣ ปราง ปรางทิพย์
วันที่ 2️⃣4️⃣ เป็กกี้ ศรีธัญญา
วันที่ 2️⃣5️⃣ ต่าย อรทัย
วันที่ 2️⃣6️⃣ เต๋า ภูศิลป์
ในงาน มีการจำหน่าย สินค้านาทีทอง แจกของรางวัล ทุกวัน
❗️พลาดไม่ได้ งานเทศกาลผลไม้ และ ของดีจังหวัดระยอง ประจำปี 2567

🔴22-26 พฤษภาคม นี้ 📌ณ สนามกีฬากลาง จังหวัดระยอง ตั้งแต่เวลา 11.00-23.00 น. ทุกวัน‼️

#ระยอง #เทศกาลผลไม้ #ข่าว #อารยะไทย

11/05/2024

ศูนย์ช่วยเหลือบรรเทา
24 ชม.เหตุการณ์ มาบตาพุด แทงค์ เทอร์มินัล ติดต่อ 085-6504049

09/05/2024

🚨กรณี เกิดเหตุไฟไหม้แทงค์เทอร์มินัล จำกัด บริเวณ ท่าเรือมาบตาพุด
🔥🔥 กรมควบคุมโรคขอแนะนำประชาชนที่อยู่ในพื้นที่ปฏิบัติตัวดังนี้

#ป้องกันตนเองจากสารเคมี
#แชร์บอกต่อ #กดดูรู้โรค
#สายด่วนกรมควบคุมโรค1422
#กรมควบคุมโรคห่วงใยอยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี