สาระดีๆต่อสุขภาพ #รักตัวเอง #สุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #ผลไม้
แบ่งปันเรื่องดีๆต่อสุขภาพค่ะ
อาการที่บ่งบอกว่าคุณสมควรจะหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพ ทานอาหารที่ดีต่อร่างกายมากขึ้น
– ผู้สูงอายุและคนวัยทำงานที่ประสบปัญหาเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย อยู่บ่อยครั้ง
– ผู้ที่ช่วงบ่ายเริ่มรู้สึกหมดแรง พลังงานไม่เพียงพอตลอดทั้งวัน
– รู้สึกไม่กระปรี้กระเปร่าเหมือนเดิมเมื่อแก่ตัวลง
– ผู้ที่ต้องการมีสุขภาพที่ดี รู้สึกสดชื่นทุกครั้งที่ตื่นนอนเพื่อใช้ชีวิตและทำงานระหว่างวันอย่างมีประสิทธิภาพ
– ผู้ที่ต้องการเสริมภูมิคุ้มกัน เพิ่มการต่อต้านโรคต่าง ๆ
#สุขภาพ #รักตัวเอง #ใส่ใจสุขภาพ #สาระความรู้
หน้าที่สำคัญที่สุดของน้ำ
เป็นตัวกลางในการเกิดปฏิกิริยาเคมีทุกชนิด ในกระบวนการเมตาบอลิซึมของร่างกาย ปฏิกิริยาเคมีในร่างกายทุกชนิดต้องอาศัยน้ำ เซลล์จะไม่สามารถทำงานได้ถ้าไม่มีน้ำ ตัวอย่างที่เห็นได้ชัดเจน ได้แก่ กระบวนการการย่อยอาหาร กระบวนการดูดซึมอาหาร และกระบวนการขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย น้ำที่เป็นของเหลวของเลือด ทำหน้าที่ขนส่งอาหารและออกซิเจนให้แก่เซลล์ อีกทั้งนำของเสียและก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จากเซลล์มาขับถ่ายออกจากร่างกาย กระบวนการไหลเวียนเลือด และกระบวนการขับถ่ายของเสียในร่างกายไม่สามารถเกิดขึ้นได้
HIFU - เป็นเทคโนโลยีการใช้คลื่นวิทยุลงลึกไปยังใต้ชั้นผิว เพื่อยกกระชับผิวหน้าและลดเลือนริ้วรอย เป็นการทำงานคล้าย Ulthera แต่ HIFU ไม่สามารถลงลึกสู่ชั้นผิวได้มากเท่า Ulthera ผลการคงอยู่จึงสลายเร็วกว่า นั่นคืออยู่ได้ 4-6 เดือน จึงควรทำซ้ำทุก ๆ 6 เดือน เพื่อผิวกระชับเต่งตึง
