เพราะเราสมควรมีความสุขมากๆๆ 🫶🏻
วิธีสร้างความสุขให้ตัวเอง 🫶🏻🤍✨
1. ให้เวลากับตัวเอง �‘เวลา’ เป็นสิ่งที่มีค่า การที่คุณใช้เวลาไปกับอะไรมากๆ จะแสดงให้รู้ว่าคุณให้ความสำคัญกับสิ่งนั้นๆ มากเช่นกัน�2. ชื่นชมข้อดีและสิ่งที่ทำให้คุณดู ‘พิเศษ‘�จริงๆ ถ้าเราลองหันมามองเห็นข้อดีของตัวเอง หรือชื่นชมตัวเองมากขึ้น โดยเริ่มจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่อยู่ภายในตัวเรามันคงจะดีไม่น้อยเลย�3.ใส่ใจสุขภาพ ทานอาหารที่ดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ�การดูแลสุขภาพเบื้องต้นให้กับตัวเรา เป็นวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้เรามีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีออกมาจากภายใน ทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ ออกกำลังกายเป็นประจำ ดังนั้น ความสุขที่เกิดขึ้น ถ้าเราแฮปปี้และเอนจอยกับสิ่งนี้ �4. มองโลกในแง่บวก มีความสุขกับปัจจุบัน�5.ไม่กดดันตัวเอง พอใจกับชีวิตที่เป็นของเรา�6. รู้จักเป็น ‘ผู้
เมล็ดกาแฟโรบัสต้าคั่วเข้ม ที่อยากให้ทุกคนลอง
เป็นกาแฟที่ชงกับนมอร่อยลงตัวสุดๆเลย
ตัวนี้เป็น โรบัสต้าชุมพรแท้ 100% �เข้มทะลุนม!! �Italian Roast - Catimore เมล็ดกาแฟสด�คั่วสดใหม่ทุกวัน เข้มได้ใจขวัญใจคอกาแฟเข้ม �ใครยังไม่เคยลองไปหามาลองเด้ออ
https://th.shp.ee/h9eciwh?smtt=0.0.9
