Wherever Yoga โยคะที่ไหนก็ได้

01/01/2025

สุขสันต์วันปีใหม่ 2025 ค่ะ

18/03/2024

จากประสบการณ์ส่วนตัวของเรานะ เราพบว่ากฎแห่งจักรวาล กฎแรงดึงดูดมันคือเส้นขนานกับการปฏิบัติธรรมตามแนวทางของพระพุทธเจ้า
สุดท้ายคนๆ นั้นจะจิตไม่ปกติ มีปัญหาเพราะปล่อยให้คนอื่นมาเล่นกับจิตเรา มันจะมีความต้านกันระหว่างจะละ หรือดึงดูดกิเลส ยิ่งถ้าเคยปฏิบัติมาอาการจะหนักกว่าคนทั่วไป..กว่าจะหายจากอาการซึมเศร้าใช้เวลาเกือบสามปี
นี่คือข้อพิสูจน์ว่าเราต้องเลือก "ครูที่ใช่" ถ้าเพื่อนๆ อยากเข้าถึงธรรมะที่แท้จริง ธรรมะอันบริสุทธิ์ และเหมาะกับฆราวาสอย่างเรา ไปค้นคำว่า "โกเอ็นก้า" ในกูเกิ้ลแล้วหาเวลาสักสิบวันไปศึกษา
แล้วเพื่อนๆ จะสัมผัสและเข้าถึงธรรมะ "ของจริง" ด้วยตัวของเพื่อนๆ เอง อ้อ..และที่สำคัญฟรี! และมีกำไรกลับบ้านอีกด้วย นั่นคือความรักความเมตตาผ่านคำสอนที่มันล้นเอ่อ แม้ท่านจะจากไปนาน แต่เรายังสัมผัสได้ในปัจจุบัน
ไว้มีเวลาจะทำคลิปเล่าประสบการณ์หลอนของโค้ชครูพวกนี้ให้ฟัง เพราะนี่ก็เคยเจาะเข้าไปถึงรังของพวกเขามาแล้ว

17/02/2024

มาๆๆ ก่อนจะโดนยึดเพจเสียก่อน

28/01/2024

กิจกรรมเช้าวันหยุดของนุดผู้เป็นทาสแมว
ช่วงนี้กลับมารับงานประจำ จึงทำให้หายจากเพจไป และตอนนี้งานเริ่มลงตัวแล้วเดี๋ยวเดือนหน้าคงได้เจอกันบ่อยขึ้นนะคะ
ย้ายมานอกเมืองยิ่งทำให้เห็นว่าประชากรแมวหนาแน่นและเพิ่มขึ้นทุกวัน และใกล้ที่พักก็มักจะเจอก๊วนนี้บ่อยๆ ตอนเอาผ้าไปอบ
เด็กๆ น่ารักและน่าสงสารมาก อาศัยในแคมป์คนงานพม่า แม้จะมีน้อยแต่เห็นถึงความเมตตาที่พวกคนงานมีให้เด็กๆ แล้วก็ปิติไปด้วย และอยากช่วยพวกเขาประชาสัมพันธ์หาบ้านให้น้องแมว
นุดเองก็ไม่สามารถเลี้ยงเป็นกิจลักษณะได้ เพราะอาศัยในคอนโด ได้แต่เพียงเอาข้าวคลุกปลาทูไปให้ทุกเช้าวันเสาร์-อาทิตย์ รอจนเด็กๆ ทานเสร็จ เก็บให้เรียบร้อย ป้องกันนุดที่ไม่ชอบแมวเกลียด และอาจมาวางยาแมวได้
เด็กๆ ทานเสร็จ เขาจะขอบคุณด้วยการเอาสีข้างมาถูไถไปมา เห็นแล้วก็อยากให้เขามีอนาคตที่ดี ถ้าพี่จ๋าท่านใดสนใจอุปการะเด็กน้อยน่าเอ็นดูเหล่านี้ หลังบ้านมาได้นะคะ มี 6 ชีวิตที่รอคอยบ้านที่พร้อมและรักเขาจริงๆ
อนาคตถ้าพร้อมก็อยากทำโครงการ บ้านพักเด็กๆ เพื่อรอการส่งต่อให้นุด อย่างจริงจัง แต่ตอนนี้ช่วยหาบ้านไปก่อนน๊า
เอ้า..สนใจหลังไมค์มาน๊าาา

31/12/2023

สุขสันต์วันปีใหม่ค่ะ
ขอให้ทุกแฟนเพจทุกท่านมีความสุข มั่งคั่งทั้งทางโลกและทางธรรม คิดสิ่งใดสมใจทุกประการด้วยกันทุกคนเทอญ

24/12/2023

ไม่เจอกันนานเลยค่ะ แต่ก็ยังมี้คล็บลับในการดูแลร่างกายมาฝากเช่นเคย 😀

19/11/2023

31/10/2023

28/10/2023

โยคะแก้อาการนอนไม่หลับ

#โยคะที่ไหนก็ได้

23/10/2023

สนใจสินค้าไปซื้อหากับบริษัทโดยตรงได้เลยนะคะ

รายละเอียดด้านล่างค่ะ
✅Line: .official
https://page.line.me/kaykayth.official
หรือสั่งซื้อสินค้า
✅Shopee: https://shope.ee/LKS7W2vCf
✅Lazada: https://s.lazada.co.th/s.kg7LF?cc

20/10/2023

20/10/2023

เพิ่งเริ่มสนใจโยคะในวัย 50 มี Tips มาแนะนำ

17/10/2023

14/10/2023

ผู้ฝึกโยคะ อาหาร และการกินเจ
========
ได้รับคำถามนี้จากกล่องข้อความพักนึงแล้วแต่ยังไม่ได้ทำคลิปตอบ ถือโอกาสช่วงเทศกาลกินเจนี่เลยละกันค่ะ
หลายคนจะเห็นครูโยคะของเรากินแต่อาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์ โดยดูจากภาพที่โพสต์ผ่านสื่อโซเชียลว่ากินคลีน กินมังสวิรัติ จึงทำให้เกิดความเข้าใจว่าพวกเขาฝึกโยคะต้องรักษาศีลหรือกินเจรึเปล่า? หรือมีเหตุผลอื่นไหม
สำหรับประสบการณ์ส่วนตัว การงดทานเนื้อสัตว์ดีต่อร่างกายในแง่ของระบบย่อยอาหารและการฝึก แต่ในแง่ของการรักษาศีลนั้นเรามีข้อปฏิบัติที่เรียกว่า "มรรคแปดของผู้ฝึกโยคะ" อยู่แล้ว แต่บ้านเราน้อยคนจะเข้าถึงหลักการนี้
สรุปคือ ไม่ได้เป็นข้อกำหนดว่าฝึกโยคะแล้วควรทานเจ หรืออาหารของโยคีคือเจ แล้วแต่บุคคล วันนี้มาแชร์ในมุมของตัวเองให้ฟังนะคะ
สนใจโปรตีนพืชไว้ทานเสริมตอนกินเจ ทิ้งรายละเอียดไว้ให้แล้วนะคะ

✅️ Line: .official
https://page.line.me/kaykayth.official
หรือสั่งซื้อสินค้า
✅️ Shopee: https://shope.ee/LKS7W2vCf
✅️ Lazada:
https://s.lazada.co.th/s.kg7LF?cc

12/10/2023

11/10/2023

11/10/2023

อบร้อนๆ นั่งกินตอนมองฝนตกที่หน้าต่าง (ยังออกไปถ่ายคลิปไม่ได้) 🌧
ในวันที่ออกไปถ่ายคลิปไม่ได้ ก็รับออเดอร์อาหารว่างของผู้ปฏิบัติธรรม ช่วงนี้ใกล้เทศกาลกินเจแล้วใช่ไหมเนี่ยทรงนี้ 😊
เจทานได้ วีแกนทานได้เพราะไม่มีส่วนผสมหรือผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ทางนี้กินแบบท่านอาจารย์โกเอนก้าเลยไม่มีนิยามที่เป็นชื่อเฉพาะ
สนใจหลังไมค์ หรือรอติดตามโพสต์แป๊บน๊า ชิ้นละ 15-25. (แล้วแต่วัตถุดิบ) เดี๋ยวมาแปะเมนูให้ค่ะ

09/10/2023