เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/104063331482094/

Mamapapa ทุกเรื่องเพื่อลูก

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bangkok
Mamapapa ทุกเรื่องเพื่อลูก

เพื่อนคู่คิดครอบครัวยุคใหม่ รวมความรู้ด้านการเลี้ยงลูก และกิจกรรมสำหรับเด็ก
ติดต่อลงโฆษณา Inbox / Line OA : หรือ โทร. 0971619555

25/01/2025

แต่ละวันลูกคอยสังเกตคุณอยู่ วิธีที่คุณปฏิบัติต่อผู้อื่น l วิธีที่คุณพูด l วิธีแสดงความรัก l วิธีจัดการปัญหา
จงเป็น #ต้นแบบที่ดี ให้ลูก

24/01/2025

PM 2.5 อันตรายต่อร่างกาย
▶️ งดกิจกรรมกลางแจ้ง
▶️ อยู่แต่ในบ้าน
▶️ ออกนอกบ้าน สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา

ด้วยความห่วงใยจาก ุกเรื่องเพื่อลูก 🩷

22/01/2025

#ประโยคที่พ่อแม่ไม่ควรพูดกับลูก

“ผิดหวังในตัวลูกมาก” - แทนที่เมื่อล้มจะมีพ่อแม่ที่เข้าใจ เมื่อแพ้จะมีพ่อแม่คอยกอดปลอบโยนให้พยายามกันใหม่ กลับกลายเป็นยิ่งย้ำเตือนให้เห็นแต่ความผิดพลาด ทำให้ลูกรู้สึกว่า ตัวเองเป็นคนที่ไม่ดี ทำให้พ่อแม่ผิดหวัง จนก่อให้เกิดความกดดัน และเกิดความเครียดได้

“ทำไม่ไม่ฉลาดเหมือนเด็กคนอื่น” - การพูดเปรียบเทียบลูกกับเด็กคนอื่น จะทำให้ลูกรู้สึกว่าตัวเองยังไม่ดีพอ ขาดความมั่นใจ ด้อยค่าตนเอง ซึ่งส่งผลกระทบต่อบุคลิกภาพ และการพัฒนาทางด้านอารมณ์ของลูกได้ค่ะ ดังนั้น งดเปรียบเทียบจะดีกว่า

“ทำไมเป็นเด็กขี้อายแบบนี้ พูดดัง ๆ หน่อย” - การใช้คำพูดที่เพ่งเล็งไปที่การตำหนิบุคลิกภาพ หรือลักษณะส่วนบุคคลของลูก อาจทำให้ลูกรู้สึกว่าตนเองไม่เหมือนคนอื่น ด้อยค่าตัวเอง และขาดความมั่นใจในตนเองได้ในระยะยาว

“หยุดร้องไห้เดี๋ยวนี้” - เมื่อลูกทุกข์ใจ เสียใจ สิ่งเดียวที่เด็กจะทำได้ก็คือการร้องไห้ออกมาเพื่อระบายความอัดอั้นในใจ การบอกให้ลูก “หยุดร้องเดี๋ยวนี้” เป็นการไม่ยอมรับและไม่เข้าใจความรู้สึกของลูก ทำให้ลูกรู้สึกว่า พฤติกรรมร้องไห้เมื่อเสียใจนั้นเป็นเรื่องที่ผิด ซึ่งส่งผลให้ลูกมีปัญหาทางด้านจัดการอารมณ์ของตนได้

“เรื่องแค่นี้ทำไม่ได้หรอ” - คำพูดสั้น ๆ ที่ออกจากปากพ่อแม่โดยไม่ตั้งใจ บางครั้งก็ทำให้ลูกไม่อยากพัฒนาตนเอง หรือรู้สึกลดทอนคุณค่าความพยายามของตน เพราะต่อให้พยายามมากแค่ไหน ก็ไม่พึงพอใจ และไม่เคยได้รับคำชื่นชมจากคุณพ่อคุณแม่อยู่ดี

5 ประโยคสั้น ๆ แต่ก็สามารถทำร้ายจิตใจลูกได้ ฉะนั้น อย่าลืมที่จะเตือนตนเองเสมอว่า คำพูดเป็นนายเราเสมอ และผลแห่งคำพูดนั้น บางครั้งก็นำทุกข์มาสู่ลูกของเราด้วย

ถ้าไม่อยากให้ลูกทุกข์ อย่าลืม คิดก่อนพูด คิดก่อนสอน ดีที่สุดค่ะ 🩷🩵

ุกเรื่องเพื่อลูก

#เลี้ยงลูกเชิงบวก
#การเลี้ยงเด็ก

21/01/2025

#เที่ยวแบบพ่อ UNPlan Trip > Chiang Mai
ปกติช่วงปีใหม่ผมไม่เดินทางไปเที่ยวที่ไหน
สาเหตุเพราะว่าคนเยอะมาก เดินทางลำบาก
กินก็ต่อคิว ที่พักราคาแพงกว่าปกติ
ปีนี้เริ่มต้นก็เหมือนทุกปี คือ ผมจะไปทำบุญ
อยู่กับครอบครัวผม และ ครอบครัวภรรยา
เราเริ่มต้นด้วยการไปทำบุญตักบาตรที่วัดโพธิ์
มีครอบครัวเราและครอบครัวเพื่อนพี่ๆ ที่สนิทกัน
ทำบุญเรียบร้อย พวกเราก็ย้ายไปคาเฟ่ใกล้ๆ ภูเขาทอง
ชื่อ เจดีย์คาเฟ่แอนด์บาร์ มีที่นั่งชมวิวริมคลองผดุงฯ ด้วย
ตอนเย็นผมภรรยาและปันกันพร้อมด้วย คุมะ
สมาชิกใหม่บ้านเราไปเดินวิ่งเล่น
ที่บึงหนองบอน ที่นี่เขาอนุญาตให้พาน้องหมา
เข้ามาวิ่งเล่นอย่างรับผิดชอบได้
คือ ต้องดูแลการขับถ่ายของน้องให้เรียบร้อย
ตกค่ำผมตัดสินใจจะเดินทางไปเชียงใหม่
เพื่อไปหาน้องก้อยน้องสาวผม
เพื่อใช้เวลาร่วมกันช่วงปีใหม่
จากนั้นการเดินทางช่วงปีใหม่ของพวกเราจึงเริ่มขึ้น
วันรุ่งขึ้นพวกเราไปกินเลี้ยงที่บ้านคุณยายปันกันที่ราชบุรี
แล้วอีกวันเราจึงเดินทางขึ้นไปเชียงใหม่ตั้งแต่ 6 โมงเช้า
จะขอมาเล่าให้ฟังในโพสต์ต่อๆ ไปอีกน่าจะหลายโพสต์
เพราะผมอยากแนะนำ วัดเพื่อไปทำบุญ
อยากจะแนะนำร้านอาหารอร่อยๆ ให้ได้ไปทานกันครับ

โปรดติดตามตอนต่อไป

สิ่งที่ได้เรียนรู้จากวันนี้ : ครอบครัวอาจไม่จำเป็นต้องอยู่พร้อมหน้ากันทุกวัน
แต่ “ครอบครัว” หมายถึง คนที่มีความสำคัญ และดีต่อใจ ไม่ว่าตัวจะอยู่ใกล้ หรืออยู่ไกลก็ตาม

ุกเรื่องเพื่อลูก

18/01/2025

3 ประโยคสั้น ๆ สอนลูกได้ตั้งแต่ยังเล็ก

▶ ไม่ทำร้ายตัวเอง - สอนให้ลูกเห็นคุณค่าในตนเอง รักตนเอง เมื่อลูกโมโหมาก และทำร้ายตัวเองด้วยการตีตัวเอง ดึงทึ้งผม คุณพ่อคุณแม่ควรตั้งสติ เข้าไปจับมือลูก กอด แล้วโอ๋ จนเขาใจเย็น บอกเขาว่า ทำแบบนี้ลูกจะเจ็บ พ่อกับแม่รักลูกมากนะ มีอะไร รู้สึกอย่างไร เล่าให้พ่อแม่ฟังหน่อย

▶ ไม่ทำร้ายผู้อื่น - สอนให้ลูกเห็นคุณค่าในเพื่อนมนุษย์ มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น "ทำแบบนั้นเขาจะรู้สึกอย่างไร" "จับน้องแมวแรง ๆ แบบนั้นเขาต้องเจ็บแน่เลย" นอกจากนี้ การสอนให้ลูกไม่ทำร้ายผู้อื่น ยังเป็นการสอนให้ลูกรู้ขอบเขตที่ตนทำได้ และไม่ได้ ขณะเดียวกันก็ยังทำให้ลูกรู้ขอบเขตที่คนอื่นสามารถทำหรือทำไม่ได้กับตัวของลูกด้วย

▶ ไม่ทำลายข้าวของ - บางครั้งลูกอาจเผลอทำสิ่งของพังโดยไม่ตั้งใจ ผู้ใหญ่จึงควรสอนให้ลูกเข้าใจความสำคัญของสิ่งของต่าง ๆ แต่ในบางครั้งการทำลายข้าวของ ขว้างปาให้เสียหาย ก็อาจเกิดขึ้นจากการใช้อารมณ์ ซึ่งอาจเป็นผลมาจากการเลียนแบบพฤติกรรมทั้งจากบุคคลในครอบครัว โรงเรียน สื่อที่ลูกดู และสังคมรอบตัว จึงทำให้ลูกขาดการเรียนรู้ด้านการแสดงออกทางอารมณ์ที่เหมาะสม พ่อแม่จึงควรสอนให้ลูกรู้จักควบคุมพฤติกรรมและการแสดงออกของตน เมื่อรู้สึกหงุดหงิด และสอนให้รู้จักการพูดคุยด้วยเหตุผล มากกว่าการใช้ความรุนแรงค่ะ

ลองนำไปปรับใช้กันดูนะคะ 🩷🩵

ุกเรื่องเพื่อลูก

#เลี้ยงลูกเชิงบวก
#การเลี้ยงเด็ก

16/01/2025

การเลี้ยงลูกจะไม่หนัก ถ้าเราเป็นพ่อแม่ที่สนุกกับการเลี้ยงลูก
#คิดบวกไว้ แล้วการเลี้ยงลูกจะสนุกขึ้นเยอะ 🩷🩵

ุกเรื่องเพื่อลูก

15/01/2025

#ลูกfunrunเล่น วิ่ง เล่น ขำ ท่ามกลางเส้นทางศึกษาธรรมชาติ สวนพฤกษศาสตร์ อ.ชากพง ต.แกลง จ.ระยอง ชมวิวทุ่งดอกบัว แพหญ้าหนังหมา และป่าเสม็ดพันปี สถานที่วิ่งที่ห้ามพลาด และเปิดประสบการณ์ใหม่ให้กับครอบครัว

สนใจสมัครเพิ่มเติม วันนี้วันสุดท้ายเท่านั้น
สมัครวิ่ง หรือสอบถามข้อมูลได้บน Line Add https://lin.ee/wigX5RH
🏃‍♂️วิ่งวันอาทิตย์ที่ 26 มกราคม 2568
⏰เริ่มปล่อยตัวประมาณ 06.00น.
📌สวนพฤกษศาสตร์ ต.ชากพง อ.แกลง จ.ระยอง

หมายเหตุ :
รับสมัครนักวิ่งอายุตั้งแต่ 3 - 12 ปี
นักวิ่งที่มีอายุระหว่าง 3 - 9 ขวบ ต้องมีผู้ปกครองสมัครวิ่งร่วมด้วย

ป.ล. ภาพบรรยากาศอยู่ในคอมเมนต์นะคะ

ุกเรื่องเพื่อลูก

#วิ่ง
#งานวิ่ง

13/01/2025

📌งานวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ของการวิ่งออกกำลังกายในเด็ก
🏃 Journal of Pediatrics ได้เผยแพร่งานวิจัยที่แสดงว่าการวิ่งช่วยเพิ่มระดับสมาธิและความสามารถในการเรียนรู้ของเด็ก ทำให้เรียนรู้ได้ดียิ่งขึ้น

🏃 การศึกษาจากมหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ด ยังพบว่า การออกกำลังกายยังส่งผลดีต่อร่างกาย อารมณ์ จิตใจ และการเข้าสังคมอีกด้วย ทีมนักวิจัยระบุว่า "เด็กที่ออกกำลังกายเป็นประจำ จะมีความกระฉับกระเฉงความนับถือตนเองมีความมั่นใจ และแม้แต่ประสบความสำเร็จทางการเรียน"

🏃 นักวิจัยในไต้หวัน พบว่าเด็กและวัยรุ่นที่ออกกําลังกายมากขึ้นมีอัตราความผิดปกติทางสุขภาพจิต เช่น โรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า สมาธิสั้น ที่ต่ํากว่าเมื่อเทียบกับเด็กที่ไม่มีกิจกรรมทางกายเลย ซึ่งความเสี่ยงที่ลดลงนี้ขึ้นอยู่กับปริมาณการออกกำลังกาย

🏃 การวิ่งในสถานที่โล่งแจ้ง ได้พบปะผู้คนใหม่ ๆ ยังช่วยพัฒนาทักษะทางสังคม ทำให้เสริมสร้างความสัมพันธ์กับเพื่อน เด็กวัยเดียวกัน หรือสมาชิกในครอบครัวได้อีกด้วย

เห็นข้อดีของการออกกำลังกายกันแล้ว อย่าลืมชวนลูกมาวิ่งกับ #ลูกFunRunเล่น วิ่งและทำกิจกรรมท่ามกลางธรรมชาติ กับ 13 ฐานที่ช่วยพัฒนาพหุปัญญาหลากหลายด้านกันค่ะ
สมัครวิ่ง หรือสอบถามข้อมูลได้บน Line Add https://lin.ee/wigX5RH
🏃‍♂️วิ่งวันอาทิตย์ที่ 26 มกราคม 2568
⏰เริ่มปล่อยตัวประมาณ 06.00น.
📌สวนพฤกษศาสตร์ ต.ชากพง อ.แกลง จ.ระยอง

หมายเหตุ :
รับสมัครนักวิ่งอายุตั้งแต่ 3 - 12 ปี
นักวิ่งที่มีอายุระหว่าง 3 - 9 ขวบ ต้องมีผู้ปกครองสมัครวิ่งร่วมด้วย

ุกเรื่องเพื่อลูก

#วิ่ง
#งานวิ่ง

09/01/2025

พาลูกมาวิ่งกัน🏃🏃‍♂️
▶ Journal of Pediatrics วิ่งช่วยเพิ่มระดับสมาธิและความสามารถในการเรียนรู้ของเด็ก

▶ American Journal of Preventive Medicine การวิ่งสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังในอนาคต ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก

▶ Psychology Today วิ่งช่วยให้สมองปล่อยสารเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งช่วยลดความเครียดและเพิ่มความรู้สึกมีความสุข

การวิ่งในสถานที่โล่งแจ้ง ได้พบปะผู้คนใหม่ ๆ ยังช่วยพัฒนาทักษะทางสังคม ทำให้เสริมสร้างความสัมพันธ์กับเพื่อน เด็กวัยเดียวกัน หรือสมาชิกในครอบครัวได้อีกด้วย
วิ่งแล้วดีขนาดนี้ ชวนลูกมาวิ่งกับ mamapapa กันค่ะ
🏃‍♂️วิ่งวันอาทิตย์ที่ 26 มกราคม 2568
⏰ เริ่มปล่อยตัวประมาณ 06.00น.
📌 สวนพฤกษศาสตร์ จังหวัดระยอง
พบฐานกิจกรรมตีม "ป่าดึกดำบรรพ์" 13 ฐานกิจกรรม ระยะทางรวม 3.5 กิโลเมตร วิ่ง เล่น ขำ ไปกับฐานกิจกรรมเจ้าไดโนเสาร์ใจดี และบรรดาสัตว์น้อยใหญ่ 🦖🦕🐢🦣
สิ่งที่ผู้สมัครจะได้รับ :
🏃‍♂️ เสื้อลาย Limited Editionใส่ออกกำลังกายได้ทุกโอกาส
🏅 เหรียญรางวัลสีสันสดใส
🍎 คูปองอาหารเครื่องดื่ม
🦕🦖 สมัครวิ่ง หรือขอรับโปรโมชั่นบน Line Add ✅ https://lin.ee/wigX5RH

หมายเหตุ :
รับสมัครนักวิ่งอายุตั้งแต่ 3 - 12 ปี 👦👧
นักวิ่งที่มีอายุระหว่าง 3 - 9 ขวบ ต้องมีผู้ปกครองลงสมัครวิ่งร่วมด้วย 🏃🏻‍♂️

ุกเรื่องเพื่อลูก

#วิ่ง
#งานวิ่ง

08/01/2025

Healthy Boundaries คือการที่เด็กสามารถเคารพให้เกียรติตนเอง ขณะเดียวกันก็รู้จักเคารพและให้เกียรติคนอื่น ไม่รุกล้ำความเป็นส่วนตัวของคนอื่น ไม่บังคับให้ใครทำตาม
แล้วก็ไม่ให้ใครเข้ามาระรานตนเอง รู้จักปฏิเสธเป็น เคารพกฎกติกาของสังคม

เด็กที่มี Healthy Boundaries จะมีความเชื่อมั่นในตนเอง รู้จักคุณค่าในตัวเอง รู้จักปกป้องตัวเองและมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อคนรอบข้างอีกด้วย 🩷🩵

- คุณศิรินธร วาจานนท์ -
โค้ชผู้บริหาร, Facilitator และผู้ออกแบบกระบวนการเพื่อการเรียนรู้ และเข้าใจตัวเองของ Unboxing Your Present

สำหรับวิธีส่งเสริมให้ลูกมี Healthy Boundaries จะทำได้ด้วยวิธีใด ติดตามอ่านบทความได้เร็ว ๆ นี้นะคะ

ุกเรื่องเพื่อลูก
. .
#เลี้ยงลูกเชิงบวก

08/01/2025

ใกล้วิ่งแล้วววว! ชวนลูกวิ่งตะลุยป่าดึกดำบรรพ์กันค่ะ #ลูกFunRunเล่น งานวิ่งสำหรับเด็กและครอบครัว มีไดโนเสาร์ด้วยยย 🦖🦕
🏃‍♂️วิ่งวันอาทิตย์ที่ 26 มกราคม 2568
⏰ เริ่มปล่อยตัวประมาณ 06.00น.
📌 สวนพฤกษศาสตร์ จังหวัดระยอง
พบฐานกิจกรรม 13 ฐานกิจกรรม ระยะทางรวม 3.5 กิโลเมตร วิ่ง เล่น ขำ ไปกับฐานกิจกรรมเจ้าไดโนเสาร์ใจดี และบรรดาสัตว์น้อยใหญ่
🌳 จิ๋วซ่าท้าห่วง วิ่งในห่วงล้อรูปสัตว์
🌳 วิ่งหลบขนเจ้าเม่น ซิกแซกผ่านกรวยเจ้าเม่นน้อย
🌳 ป้อนอาหารไดโนเสาร์ ฝึกความแม่นโยนผลไม้ลงปากไดโนเสาร์กินพืช
🌳 ตื่นเต้นกับอุโมงค์ป่าดงดิบที่มีเหล่าไดโนเสาร์รอต้อนรับน้องๆ
สิ่งที่ผู้สมัครจะได้รับ :
🏃‍♂️ เสื้อลาย Limited Editionใส่ออกกำลังกายได้ทุกโอกาส
🏅 เหรียญรางวัลสีสันสดใส
🍎 คูปองอาหารเครื่องดื่ม
🦕🦖 สมัครวิ่ง หรือสอบถามข้อมูลได้บน Line Add ✅ https://lin.ee/wigX5RH

หมายเหตุ :
รับสมัครนักวิ่งอายุตั้งแต่ 3 - 12 ปี 👦👧
นักวิ่งที่มีอายุระหว่าง 3 - 9 ขวบ ต้องมีผู้ปกครองลงสมัครวิ่งร่วมด้วย 🏃🏻‍♂️

พาลูกมาวิ่งกับ mamapapa กันนะคะ 🩷🩵
ุกเรื่องเพื่อลูก

#วิ่ง
#งานวิ่ง

07/01/2025

สำหรับลูกสาว #พ่อคือฮีโร่
เป็นตัวอย่างแรกของความเป็นลูกผู้ชาย
ความเข้มแข็ง ความอดทน ความเป็นผู้นำ
ซึ่งทั้งหมดทั้งมวลนี้ส่งผลต่อ การเลือกคู่ครองของลูกสาวในอนาคตได้

การเป็นต้นแบบของผู้ชายที่ดีจึงสำคัญกับลูกมาก 🩵🩷

ุกเรื่องเพื่อลูก
#เลี้ยงลูกเชิงบวก

05/01/2025

ลูกจะฟังเรา
ถ้าเราเป็นพ่อแม่ที่เปิดใจรับฟัง
ุกเรื่องเพื่อลูก

31/12/2024

🎉 Happy New Year 2025 🎉
🌟ขอให้ทุกครอบครัวมีความสุข และขอให้ปีนี้ทั้งปีเป็นปีที่ดีของทุกคนนะคะ 🌟

ุกเรื่องเพื่อลูก

30/12/2024

ลูกคือแรงบันดาลใจให้เราพร้อม #ก้าวไปข้างหน้า
🩷🩵
ุกเรื่องเพื่อลูก

#เลี้ยงลูกเชิงบวก

29/12/2024

แม่ที่มีความสุขจะทำให้ลูกเติบโตอย่างมีความสุขได้ นั่นก็เป็นเพราะ แม่ที่มีความสุข ยิ้มได้ ยิ้มง่าย พร้อมพูดคุยรับฟัง จะทำให้บรรยากาศในบ้านเต็มไปด้วยความอบอุ่น สร้างความรู้สึกมั่นคงปลอดภัยให้ลูกได้ ซึ่งนี่คือพื้นฐานสำคัญในการพัฒนาทักษะทางจิตใจ อารมณ์ และทักษะทางสังคมให้กับลูกด้วยค่ะ
แน่นอนว่า ในความเป็นจริงการเลี้ยงลูกนั้นเหนื่อยมาก และการจะเป็นแม่ที่มีความสุข ไม่หงุดหงิด ยิ้มได้ตลอดเวลา ก็อาจจะเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก วันนี้ mamapapa ทุกเรื่องเพื่อลูก มีวิธีดี ๆ มาแนะนำเพื่อให้คุณเป็นแม่ที่มีความสุขมาฝากค่ะ มาอ่านกันเลย!
▶ #ให้เวลากับตัวเองบ้าง จริงอยู่ว่างานบ้านต้องทำ งานเลี้ยงลูกก็คู่ไปด้วย เวลาส่วนตัวของคนเป็นแม่จึงหาแทบไม่ได้ อย่างไรก็ตาม เรื่องบางเรื่องอาจไม่ต้องถึงกับทำให้เพอร์เฟกต์ก็ได้ ถ้าคุณแม่รู้สึกเหนื่อยมาก หดหู่ และเครียดเกินทน ขอให้ลอง "ช่างมันบ้าง" บางครั้งบ้านที่รกเป็นบางวัน การไม่ต้องแบกรับทุกเรื่องในชีวิต ก็อาจทำให้แม่มีเวลาหายใจหายคอ ได้ออกกำลังกาย ได้ทำกิจกรรมที่ชอบ ได้ดูซีรีส์สักตอนสองตอน ฯลฯ ซึ่งการให้เวลากับตัวเองนี้จะช่วยเพิ่มพลังให้คุณมีแรงเลี้ยงลูกต่อได้ค่ะ

▶ #ยืดเส้นยืดสาย อาจใช้เวลาช่วงที่ลูกหลับ หรือตื่นเช้าขึ้นสักครึ่งชั่วโมง เพื่อออกกำลังกาย เช่น บริหารร่างกาย วิ่งรอบบ้าน แอโรบิค โยคะ ฯลฯ การออกกำลังกาย นอกจากทำให้แม่รู้สึกแข็งแรง กะปรี้กะเปร่าแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายหลั่งสารแห่งความสุขที่ชื่อว่า ช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียดได้

▶ #ขอความช่วยเหลือจากคู่ครอง อาจเป็นการพูดคุยเพื่อขอให้ช่วยเหลือเป็นบางเวลาเมื่อคุณแม่รู้สึกเครียด ทั้งงานบ้าน รวมถึงการดูแลลูก แน่นอนค่ะว่า เมื่อคุณพ่อเข้ามามีส่วนในการช่วยเหลือคุณแม่ ก็จะทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างสามีภรรยาดีขึ้น แล้วยังช่วยให้คนเป็นแม่อย่างเรามีพลังพร้อมลุยต่อในการเลี้ยงลูกด้วย

▶ #นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลับเพียงพอจะช่วยให้ร่างกายคุณแม่พร้อมต่อการเลี้ยงลูก และจิตใจแจ่มใส ไม่เครียด

ลองนำไปปรับใช้กันดูนะคะ 🩷🩵

ุกเรื่องเพื่อลูก

#เลี้ยงลูกเชิงบวก

28/12/2024

กิจกรรมใดก็ตามที่คุณทำให้ลูกยิ้มได้ กิจกรรมนั้นจะเป็นสะพานเชื่อมสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างคุณและลูกได้ 📌 โพสต์นี้รวม 15 กิจกรรมเด็ดที่ชวนลูกทำได้ทุกวันค่ะ แชร์เก็บไว้เป็นไอเดียเลย

▶️ เล่านิทาน - สร้างช่วงเวลาที่อบอุ่นและเสริมสร้างจินตนาการ

▶️ วาดภาพ ระบายสี - พัฒนาทักษะทางศิลปะ ความคิดสร้างสรรค์ พัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กของลูกให้แข็งแรง

▶️ ต่อบล็อกไม้ เล่นตัวต่อ - ส่งเสริมการทำงานเป็นทีม กระตุ้นจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์

▶️ เล่นเกมทายชื่อสิ่งต่าง ๆ - เช่น ตั้งโจทย์ง่าย ๆ พูดชื่อผลไม้ หรือสัตว์ สลับกันไปมา ช่วยพัฒนาทักษะความจำ สร้างเสียงหัวเราะ

▶️ ชวนทำขนมหรืออาหารเมนูง่าย ๆ - สร้างการมีส่วนร่วม ลูกได้เรียนรู้ทักษะงานครัว

▶️ ปลูกต้นไม้ - เรียนรู้เกี่ยวกับธรรมชาติ และรับผิดชอบต่อสังคม

▶️ ชวนปั่นจักรยาน - สร้างความสนุก และทำให้ลูกตระหนักถึงการมีสุขภาพที่ดี

▶️ ดูดาวด้วยกัน - ส่งเสริมจินตนาการ ทักษะการคิด

▶️ เล่นน้ำ ฉีดสายยางสนุก ๆ - สร้างเสียงหัวเราะ ลูกสนุกสนาน

▶️ ประดิษฐ์ของเล่นเอง - เช่น บ้านตุ๊กตาจากลังกระดาษ ชุดหุ่นยนต์จากของเหลือใช้ในบ้าน พัฒนาความคิดสร้างสรรค์ และความภาคภูมิใจ

▶️ วิ่งในสวนสาธารณะ - สำรวจธรรมชาติ และเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งแวดล้อม

▶️ ร้อยลูกปัด - พัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก และความคิดสร้างสรรค์

▶️ เล่นดนตรี หรือร้องคาราโอเกะ- สนุกกับเสียงเพลง ส่งเสริมทักษะการกล้าแสดงออก

▶️ สร้างป้อมด้วยหมอนและผ้าห่ม - จินตนาการ ความคิดสร้างสรรค์ และความสนุก

▶️ ดูการ์ตูนด้วยกัน และพูดคุยเกี่ยวกับเนื้อเรื่อง - เพลิดเพลิน และยังส่งเสริมทักษะการคิดวิเคราะห์

กิจกรรมง่าย ๆ แต่ก็ช่วยให้ความรักและความผูกพันระหว่างพ่อแม่ลูกเบ่งบาน ลองนำไปปรับใช้กันดูนะคะ 🩷🩵

ุกเรื่องเพื่อลูก

#เลี้ยงลูกเชิงบวก

27/12/2024

“ลูก”
ความสุขเมื่อได้อยู่ใกล้ 🩷🩵

ที่อยู่

K2venture เลขที่ 30 ซอยพระรามเก้า41 (แยก8) แขวง/เขต สวนหลวง
Bangkok
10250

เว็บไซต์

facebook.com

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Mamapapa ทุกเรื่องเพื่อลูกผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง Mamapapa ทุกเรื่องเพื่อลูก:

ชื่อ:

ที่อยู่อีเมล์:

ข้อความ:

วิดีโอทั้งหมด

#ลูกFunRunเล่น พาลูกไปวิ่งกัน @ สวนพฤกษศาสตร์ ต.ชากพง อ.แกลง จ. ระยอง วิ่งและทำกิจกรรม 13 ฐานจุใจ สอบถามโปรโมชั่นและสมัครวิ่งได้บน Line : @mamapapa มาสนุกกันเยอะๆ น้า *หมายเหตุ รับสมัครเด็กอายุ 3 - 12 ปี

พาลูกไปวิ่งและทำกิจกรรมสนุก ๆ กับ #ลูกFunRunเล่น 🏃🏃‍♀️งานวิ่งสำหรับเด็กๆ และครอบครัวจัดเต็ม! บนเส้นทางการวิ่งที่ร่มรื่น ที่สวนพฤกษศาสตร์ #ระยอง กับฐานกิจกรรม 13 ฐาน ภายใต้ตีมสนุก 🦕🦖 #ตะลุยป่าดึกดำบรรพ์ 🦕🦖 สนใจแอดไลน์ @mamapapa นะคะ

ทางลัด

แชร์

ประเภท

สื่อ