พังงาหัวใจฟู #นักสื่อเสียงสุขภาวะ PHM

24/02/2025

กลุ่มคนตัว D สนับสนุนโดย สสส. จัดเวทีพัฒนาศักยภาพ "คณะทำงานโครงการฯ นักสื่อเสียงสุขภาวะ" เพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลง ในพื้นที่ปฏิบัติการ 6 จังหวัด
ประกอบด้วย - เชียงใหม่
- ชัยนาท
- น่าน
- หนองบัวลำพู
- กระบี่ และ พังงา
📅 ในวันที่ 15-16 กุมภาพันธ์ 2568
🏢ณ โรงแรมทีเค.พาเลซ & คอนเวนชัน แจ้งวัฒนะ กรุงเทพฯ
✨ เพื่อร่วมกันขับเคลื่อน "นักสื่อเสียงสุขภาวะ คนไทยหัวใจฟู" พร้อมทั้งแลกเปลี่ยนมุมมอง
📢 เจาะลึกปัญหาสุขภาพในพื้นที่ พร้อมพัฒนาทักษะสำคัญ ต่างๆ ดังนี้
✅ สร้างความเข้าใจเกี่ยวกับโครงการร่วมกัน
✅ ออกแบบกิจกรรม และสร้างการมีส่วนร่วมเพื่อนำไปปรับใช้กับพื้นที่ปฏิบัติการ
✅ ทักษะการรู้เท่าทันสื่อ : เสียงเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลง
✅ ทักษะ Storytelling : สื่อสารอย่างมีพลัง สร้างสรรค์การเปลี่ยนแปลง

#นักสื่อเสียงสุขภาวะพังงา
#สสส #นักสื่อเสียง
#นักสื่อเสียงสุขภาวะ #นักสื่อสารสุขภาวะ
#คนไทยหัวใจฟู #นิเวศสื่อสุขภาวะ

23/02/2025

#สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา
ชวนเพื่อนๆมาเริ่มต้นกันตั้งแต่วันนี้เลย เพื่อสุขภาพดีในวันหน้า! 🥬✨
แค่เปลี่ยนพฤติกรรมง่ายๆ ก็ช่วยลดความเสี่ยงโรค 👇🏼
🍽️ลดเค็ม ลดมัน ลดหวาน หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป
🤽‍♀️ออกกำลังกายเป็นประจำ เดินเร็ววันละ 30 นาที
🚬เลิกบุหรี่ เลิกเหล้า สุขภาพดีขึ้นแน่นอน
👩‍⚕️ตรวจสุขภาพทุกปี รู้ทันความดัน เบาหวาน ไขมันในเลือด
ดูแลตัวเองวันนี้ เพื่อชีวิตที่แข็งแรงในวันพรุ่งนี้❤️

#นักสื่อเสียง #นักสื่อเสียงสุขภาวะ #เครือข่ายนักสื่อเสียงสุขภาวะ #ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม #รู้เท่าทันสื่อ

23/02/2025

เริ่มต้นวันนี้ เพื่อสุขภาพดีในวันหน้า! 🥬✨
เปลี่ยนพฤติกรรมง่ายๆ ลดความเสี่ยงโรค 👇🏼
🍽️ลดเค็ม ลดมัน ลดหวาน หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป
🤽‍♀️ออกกำลังกายเป็นประจำ เดินเร็ววันละ 30 นาที
🚬เลิกบุหรี่ เลิกเหล้า สุขภาพดีขึ้นแน่นอน
👩‍⚕️ตรวจสุขภาพทุกปี รู้ทันความดัน เบาหวาน ไขมันในเลือด
ดูแลตัวเองวันนี้ เพื่อชีวิตที่แข็งแรงในวันพรุ่งนี้❤️
#สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #นักสื่อเสียง #นักสื่อเสียงสุขภาวะ #เครือข่ายนักสื่อเสียงสุขภาวะ #ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม #รู้เท่าทันสื่อ

22/02/2025

🧠 อัตราการตาย 10 อันดับแรก ใน 6 พื้นที่ปฏิบัติการ เชียงใหม่ น่าน ชัยนาท หนองบัวลำภู กระบี่ และ พังงา

❗ ภัยเงียบที่อาจเปลี่ยนชีวิตคุณในพริบตา ทุกคนสามารถป้องกันได้ เพียงแค่ปรับพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ

💡 เปลี่ยนพฤติกรรมวันนี้ ลดความเสี่ยงการเกิดโรค
🍽️ลดเค็ม ลดมัน ลดหวาน – หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป น้ำตาลสูง
💪🏼ออกกำลังกายสม่ำเสมอ – เดินเร็ว 30 นาที/วัน
😷เลิกบุหรี่ เลิกเหล้า – ลดความดัน ลดความเสี่ยงอัมพาต
👨‍⚕️ ตรวจสุขภาพประจำปี – รู้ทันความดัน เบาหวาน ไขมันในเลือด

💬 แชร์ให้คนที่คุณรักรู้ทันโรคร้ายนี้ แล้วมาปรับพฤติกรรมไปด้วยกัน! ❤️

ที่มา: ข้อมูลการตาย จากข้อมูลมรณบัตร กองยุทธศาสตร์และแผนงาน กระทรวงสาธารณสุขข้อมูลประชากรกลางปี จากกองยุทธศาสตร์และแผนงาน กระทรวงสาธารณสุข การจำแนกพื้นที่ คิดตามที่อยู่ผู้ตาย ปี 2564
เว็บไซต์ https://hiso.or.th/portal/

#นักสื่อเสียง #นักสื่อเสียงสุขภาวะ #นักสื่อเสียงสุขภาวะพังงา #คนไทยหัวใจฟู #ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม #รู้เท่าทันสื่อ ัยเงียบ ้ายจากไลฟ์สไตล์

20/02/2025

คุณครู ผู้ปกครอง หมั่นใส่ใจของใช้ประจำตัวของลูกหลานว่ามีบุหรี่ไฟฟ้าซ่อนอยู่หรือไม่!

หามเด็กประถมส่ง รพ. หลายคน เพราะสูบบุหรี่ไฟฟ้า-ดื่มน้ำกระท่อม ผู้ปกครองเด็ก ป.6 ช็อกหลังรู้ หลานสูบมา 2 ปี ตอนนี้ปอดพังหมด ต้องใช้เครื่องช่วยหายใจ

รายละเอียดในคอมเมนต์

#บุหรี่ไฟฟ้า #น้ำกระท่อม #เด็กวัยรุ่น #โหนกระแส

15/02/2025

เหตุ "รษิภา" หรือ "พีม" ขาใหญ่แห่งทุ่งรังสิต ก่อคดีทำร้ายร่างกาย “รุ่นน้อง”  โดยสาดน้ำซุปร้อนใส่รุ่นน้อ.....

14/02/2025

ลองดูนะทุกคน "ตั๋วปี" ดีจริง

10/02/2025

เตรียมพบกับ สายห้อยคอใหม่เร็วๆนี้!
... นำเสนอโดยนักสื่อเสียงสุขภาวะจังหวัดพังงาและเครือข่าย จะนำไปให้ทุกคนสแกนถึงบ้านกันเลย มาเป็นครอบครัวเดียวกัน มาร่วมสร้างสุขภาวะที่ดีในครอบครัวและสังคมพังงาแห่งความสุขที่ยั่งยืนของเรากัน

22/01/2025

21/01/2025

วันที่ 20-21 มกราคม 2568 โครงการสานพลังนักสื่อเสียงร่วมสร้างสังคมสุขภาวะได้จัดกิจกรรมพัฒนาศักยภาพทีมบริหารโครงการเพื่อการบริหารจัดการโครงการอย่างมีประสิทธิภาพ ครั้งที่ 1 จัดขึ้นที่โรงแรมอมารี ดอนเมือง แอร์พอร์ต
🎯กลุ่มเป้าหมาย : นักสื่อเสียงสุขภาวะมีศักยภาพในการขับเคลื่อนกระบวนการสื่อสารที่ส่งเสริมทักษะเท่าทันสื่อและรอบรู้สุขภาพให้กับประชาชนในพื้นที่ปฏิบัติการ จำนวน 6 จังหวัด ได้แก่ เชียงใหม่ น่าน กระบี่ พังงา หนองบัวลำภู และชัยนาท
💡ประเด็นการเรียนรู้
✔️ทบทวนเส้นทางชีวิตและการทำงานนักสื่อเสียง
✔️ค้นหาประเด็นและออกแบบกิจกรรมสื่อสุขภาวะ
✔️เก็บผลลัพธ์และการประเมินผลแบบมีส่วนร่วม
✔️การสื่อสารผลลัพธ์
#คนไทยหัวใจฟู
#พังงาหัวใจฟู

15/01/2025

02/01/2025

สวัสดีปีใหม่ทุกคน ขอให้เฮงๆปังๆสุขภาพแข็ง มีแรงเสริมสร้างสุขภาวะที่ดีให้กับสังคมของเรา

21/12/2024

📌การดำเนินงานของนักสื่อเสียงสุขภาวะ🎙
1️⃣ การสร้างเนื้อหาที่สร้างแรงบันดาลใจ:
สร้างเนื้อหาที่เข้าใจง่าย มีความน่าสนใจ เช่น อินโฟกราฟิก วิดีโอ หรือบทความสั้น เน้นเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพ เช่น การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารสุขภาพ หรือการดูแลจิตใจ
2️⃣ การใช้สื่อเพื่อการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ:
ใช้โซเชียลมีเดียหรือช่องทางสื่อสารต่างๆ เพื่อกระจายข้อมูล
โต้ตอบและสร้างความสัมพันธ์กับผู้ติดตาม
3️⃣ การฟังเสียงจากชุมชน:
รับฟังปัญหา ความต้องการ หรือความสนใจของกลุ่มเป้าหมาย
สื่อสารอย่างเข้าอกเข้าใจและปรับเนื้อหาให้ตรงประเด็น
4️⃣ การเป็นตัวอย่างที่ดี:

นักสื่อเสียงสุขภาวะ - คนไทยหัวใจฟู

21/12/2024

‘อคติ’ คำสั้นๆ แต่มีพลังมาก มากพอที่จะทำให้คนบางกลุ่มถูกมองว่าเป็นคนร้าย คนอื่น และคนที่สมควรได้รับความรุนแรง

จะจัดการกับอคติก็ใช่ว่าจะง่าย เพราะมันต้องอาศัยการต่อสู้ที่ยาวนานและต่อเนื่อง ทุกวันนี้อคติบางอย่างก็ยังไม่หายไป แต่อย่างน้อยก็เห็นว่ามันลดลงก็ยังดี

ทุกวันนี้เราได้เห็นนโยบายเพื่อรักษาสิทธิและศักดิ์ศรีของประชากรกลุ่มต่างๆ มากมาย แต่กว่าจะเดินทางมาถึงจุดนี้ได้ แน่นอนว่ามันไม่ง่ายเลย แต่ก็ไม่ได้ยากจนทำให้พวกเขาเหล่านี้ถอดใจแล้วล้มเลิกไป

เวทีทอล์ก Face the Changer : 4 เสียงเปลี่ยนอคติให้เป็นโอกาส ถอดบทเรียนนักขับเคลื่อนนโยบาย ที่ทำเรื่องเล็กให้เป็นเรื่องใหญ่ จนกลายเป็นวาระแห่งชาติ - คือเวทีของคนไม่กี่คน ที่ต่อสู้กับอคติเพื่อคนอีกหลายหมื่นแสน

นี่คือหนึ่งในกิจกรรมจากงาน ‘FACE THE VOICE’ มองด้วยตา ฟังด้วยใจ ไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง เมื่อวันที่ 23 พ.ย. 2567 ที่ผ่านมา งานนี้ได้รวบรวมทั้งคนคิดการใหญ่ และคนลงมือทำมาแลกเปลี่ยนรู้ เพื่อเป็นเวทีแห่งการส่งต่อไอเดียดีๆ เพื่อประชากรกลุ่มเฉพาะ

เริ่มต้นจาก ‘ชูวงศ์ แสงคง’ นักขับเคลื่อนเรื่องแรงงานข้ามชาติ ที่พยายามจะบอกกับสังคมว่า ‘ถ้าขาดพวกเขาไปแล้วเราจะรู้สึก’

ต่อด้วย ‘ประสาน อิงคนันท์’ เจ้าของเพจมนุษย์ต่างวัย เพจที่ลดอคติต่อผู้สูงวัยด้วยการทำให้เห็นว่า ‘ต่างวัย ไม่ได้มาจากต่างดาว’

‘รศ.ดร.สุชาดา ทวีสิทธิ์’ อาจารย์ประจำสถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล ผู้ขับเคลื่อนเรื่องปัญหาความรุนแรงในครอบครัวมามากกว่า 10 ปี และพยายามสร้างความเข้าใจร่วมกับสังคมว่า ปัญหาของผู้หญิง ไม่ใช่เรื่องของคนข้างบ้าน แต่คือปัญหาของชุมชน

และสุดท้าย ‘น.พ.โกมาตร จึงเสถียรทรัพย์’ ประธานกรรมการนโยบาย องค์การกระจายเสียงและแพร่ภาพสาธารณะแห่งประเทศไทย ผู้รับมือกับอคติต่อกลุ่มชาติพันธุ์ ด้วยกระบวนการที่หลากหลาย

มาดูกันว่า กว่าจะเดินทางมาถึงจุดนี้ได้ ในฐานะนักขับเคลื่อนนโยบาย พวกเขามีวิธีจัดการกับอคติอย่างไรบ้าง

อ่าน เปลี่ยนเรื่องที่คนส่ายหน้า ให้กลายมาเป็นวาระแห่งชาติ มัดรวม 4 วิธีสู้กับอคติในแบบของนักขับเคลื่อน https://section09.thaihealth.or.th/2024/12/19/facethechanger/

เรื่อง : ณัฐริฎา ศิริสอน
ภาพ : ชัชฐพล จันทยุง
ภาพประกอบ : ภัทราภรณ์ สงสาร

#มองด้วยตาฟังด้วยใจ #ไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง #ประชากรกลุ่มเฉพาะ #สำนัก9 #สสส #นับเราด้วยคน #เสียงที่คนอื่นไม่ได้ยิน #สานพลัง #สร้างนวัตกรรม #สื่อสารสุข ับเราด้วยคน