P'jang ฟื้นฟูกระดูกทับเส้น

04/11/2024

27/10/2024

📌กระดูกเสื่อม!!
ควรทานแคลเซี่ยมหรือคอลลาเจน
สำหรับภาวะกระดูกเสื่อม การรับประทานแคลเซียมและคอลลาเจนทั้งสองมีประโยชน์ แต่มีบทบาทแตกต่างกันในการช่วยบำรุงกระดูกและข้อต่อ

1. แคลเซียม: เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับความแข็งแรงของกระดูก หากขาดแคลเซียมอาจทำให้กระดูกอ่อนแอและเสี่ยงต่อการแตกหักได้ แนะนำให้รับประทานแคลเซียมควบคู่กับวิตามินดีเพื่อช่วยในการดูดซึมเข้าสู่กระดูกได้ดียิ่งขึ้น

2. คอลลาเจน: เป็นโปรตีนที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกอ่อนและข้อต่อ ทำให้ข้อต่อเคลื่อนไหวได้ดีและลดการเสียดสีในข้อ ซึ่งเป็นส่วนที่สำคัญโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาข้อต่อเสื่อม

📌สรุป: แนะนำให้รับประทานทั้งแคลเซียมและคอลลาเจนร่วมกัน เนื่องจากแคลเซียมช่วยเสริมความแข็งแรงของกระดูก ส่วนคอลลาเจนช่วยบำรุงกระดูกอ่อนและข้อต่อ ควบคู่กับการรับประทานอาหารที่หลากหลายและออกกำลังกายเบา ๆ เช่น เดิน หรือโยคะ

U-Profex
U-callciu
ป้องกัน บำรุง ดูแลและเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง

16/10/2024

ข่าวดี🥳สำหรับคนที่เป็นกระดูกทับเส้น❗
หมอนรองกระดูกทับเส้น ที่หลัง เอว สะโพก คอบ่าไหล่ ร้าวลงแขนขา ชามือชาเท้า ลองมาหลายวิธีแล้วไม่ดีขึ้น อย่าพึ่งหมดหวังนะคะ เรามีตัวช่วยดีๆที่เป็นงานวิจัยเฉพาะทางที่ช่วยได้อย่างตรงจุดมาแนะนำค่ะ
U-Profex (ยูโปรเฟก)
📌ฟื้นฟูซ่อมแแซมและสร้างเซลล์กระดูกอ่อน
📌ช่วยกระตุ้นการสร้างและกักเก็บน้ำหล่อเลี้ยงในไขข้อ
📌ยับยั้งเอ็นไซม์ที่ทำลายกระดูก
📌ลดอาการอักเสบและปวดข้อ
📌ช่วยทำให้ข้อเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น
Uni-Oil (ยูนิออย)
📌ฟื้นฟูระบบประสาท
📌ลดอาการอักเสบของเส้นเอ็นเส้นประสาท
📌ลดอาการปวดร้าว ชา กล้ามเนื้ออ่อนแรง
☑️มีอย.มีฮาลาล
☑️มีเทรดมาร์ก
☑️ปลอดภัยไม่ตกค้าง
☑️มีรีวิวจากผู้ทานจริงเยอะมาก(ดูใต้โพสต์)
☑️ยอดายมากกว่าล้านกระปุก

โปรโมชั่นพิเศษชุดทดลอง 1680.- (มีจำนวนจำกัด)
💙สนใจรับโปรโมชั่นพิเศษทักแชทได้เลยค่ะ
📲095-6874698 (คุณแจง) ปรึกษาฟรี

09/10/2024

ขอบคุณยอดผู้ติดตาม 4.5 พัน คน! ขอบคุณที่ช่วยสนับสนุนเพจP'jangฟื้นฟูกระดูกทับเส้นค่ะ🙏🤗🎉

02/10/2024

ขอแสดงความเสียใจต่อครอบครัวผู้สูญเสียทุกท่าน ในเหตุการณ์ไฟไหม้รถบัส และขอส่งกำลังใจให้ทุกท่านด้วยค่ะ

25/09/2024

U-Profex ดูแลกระดูกและข้อได้อย่างครอบคลุม 3สเตป
1️⃣ ช่วยเสริมสร้างกระดูกและไขข้อ ด้วย
-สารสกัดจากจมูกอ่อนปลาแซลมอน
-ผงหอยแมลงภู่นิวซีแลนด์
-คอลาเจนไทป์ทู
2️⃣ ช่วยลดอาการปวดและอาการอักเสบด้วย
-ผงกระดูกอ่อนปลาฉลาม
-สารสกัดจากขมิ้นชัน
-สารสกัดจากสมอพิเภก
3️⃣ช่วยเพิ่มการดูดซึมของแคลเซี่ยมด้วย
-วิตามินดี3

#กระดูกเสื่อม #หมอนรองกระดูกเสื่อม #ข้อเสื่อม #ข้ออักเสบ #กระดูกพรุน #กระดูกบาง #ปวดข้อปวดกระดูก #เข่าเสื่อม #กระดูกคอเสื่อม #กระดูกเอวเสื่อม

💙กระดูกและข้อติดต่อเรา💙

23/09/2024

การใส่รองเท้าส้นสูงเป็นเวลานานสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะกระดูกเสื่อมและปัญหาสุขภาพกระดูกและข้ออื่น ๆ ได้ด้วยหลายปัจจัย ดังนี้:

1. แรงกดที่ข้อต่อ: การใส่รองเท้าส้นสูงทำให้จุดศูนย์ถ่วงของร่างกายเปลี่ยน ส่งผลให้แรงกดทับไปที่ข้อต่อสะโพก เข่า และหลังมากขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่การเสื่อมของกระดูกอ่อนที่ป้องกันข้อต่อได้ในระยะยาว

2. ท่าทางการเดินที่ผิดปกติ: การใส่รองเท้าส้นสูงทำให้ท่าทางการเดินและการทรงตัวผิดไปจากธรรมชาติ ทำให้กล้ามเนื้อ ข้อต่อ และกระดูกต้องรับภาระเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะที่หลังส่วนล่างและเข่า

3. แรงกดบนกระดูกเท้า: รองเท้าส้นสูงจะดันน้ำหนักของร่างกายไปที่ปลายเท้า ซึ่งเพิ่มแรงกดบนกระดูกนิ้วเท้า ทำให้เกิดปัญหากระดูกอักเสบ และอาจทำให้เกิดกระดูกเสื่อมตามมาได้

4. กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นอักเสบ: การใส่รองเท้าส้นสูงบ่อย ๆ อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นรอบ ๆ ข้อต่อ ซึ่งเป็นสาเหตุของความเสื่อมสภาพของกระดูกและข้อต่อในระยะยาว

เพื่อป้องกันปัญหาเหล่านี้ ควรหลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าส้นสูงเป็นเวลานาน หรือเลือกใส่รองเท้าส้นเตี้ยสลับกับส้นสูงเพื่อให้กล้ามเนื้อและข้อต่อได้พัก

#กระดูกเสื่อม #หมอนรองกระดูกเสื่อม #ภาวะกระดูกเสื่อม #กระดูกทับเส้นประสาท

17/09/2024

✅️ ประกาศเปลี่ยนแพคเกจจิ้งผลิตภัณฑ์ใหม่
Uni oil และ Uprofex 30เม็ด จากกระปุกเป็นแบบกล่อง เริ่มจัดจำหน่าย 17/9/67 เป็นต้นไป..
จึงเรียนมาเพื่อทราบ
💙
ื้นฟูกระดูกทับเส้น

15/09/2024

ลองจินตนาการว่า หากวันนี้ได้สุขภาพดีคืนมา สามารถใช้ชีวิตกับครอบครัวได้อย่างมีความสุข เดินทางไปเที่ยวไกลได้
ทำงานได้ ขับรถได้ ไม่เป็นภาระครอบครัว ทุกคนมีความสุข🥰
U-Profex และ Uni-Oil ช่วยคืนสุขภาพที่ดีให้คุณค่ะ🥰

13/09/2024

เมื่อร่างกายเตือนเราแล้ว ไม่ควรฝืนไปต่อ เพราะยังงัยเราก็ไม่ชนะค่ะ😞ควรเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงและรีบฟื้นฟูรักษาก่อนที่จะสายเกินไป

12/09/2024

🚨 ใครต้องการช่วย #น้ำท่วมเชียงราย
ฟังทางนี้ทางนี้นะคะ

สิ่งของจำเป็น วิกฤติ!!!🆘
- ชุดชั้นใน กกน.
- ผ้าอนามัย สบู่ ยาสีฟัน ของใช้ส่วนตัว
- เครื่องใช้ไฟฟ้า หม้อหุงข้าว
- อาหารแห้ง

ของที่มีเยอะแล้ว ไม่ต้องก็ได้
- เสื้อผ้า
- น้ำดื่ม (ค่าขนส่งแพง)

นอกจากนี้ คือ
- แรงงานอาสาสมัคร มาช่วยที่ศูนย์ได้
ยังต้องการคนเยอะมาก
- รถขนของ ถ้าจะไปเหนือ แวะมาเอาของไปส่งได้
- ในช่วงน้ำลด ของที่ต้องการคือ
ไม้รีด น้ำยาถูพื้น ทำความสะอาดต่างๆ

ใครสนใจสมัครเป็นอาสา สมัครได้ที่ https://www.mirror.or.th/volunteers_regis.php?m=vol&idv=25

*ปล. ใครจะส่งของทางไปรษณีย์
ให้ส่งมาที่มูลนิธิกระจกเงา กรุงเทพฯ

ที่อยู่ : มูลนิธิกระจกเงา
เลขที่ 191 ซอย วิภาวดีรังสิต 62 แยก 4-7
แขวงตลาดบางเขน เขตหลักสี่ กทม. 10210
โทร. 061-909-1840

🚨 ตอนนี้น้ำท่วมอย่างหนัก ยังวิกฤต
หลายหมู่บ้านถูกน้ำท่วมมากขึ้น
และระดับน้ำยังคงสูงอยู่
หลายบ้านมีคนติดอยู่ข้างใน
บางหมู่บ้านถูกตัดน้ำตัดไฟกว่าพันหลังคาเรือน
ขาดอาหารและน้ำดื่มจำนวนมาก

📌📍 ร่วมบริจาคทีมงานในพื้นที่โดยตรง
สามารถร่วมบริจาคได้ตามหมายเลขบัญชีด้านล่างนี้

🚨 ธนาคาร : ธกส. สาขาเชียงราย
เลขที่บัญชี : 020-1-93677-375
ชื่อบัญชี : มูลนิธิสยามเชียงราย
#มูลนิธิสยามเชียงราย

https://www.facebook.com/siamruamjaichiangrai2538?mibextid=LQQJ4d

🚨 ธนาคาร : ธกส. สาขาแม่สาย
เลขที่บัญชี : 020-156-459-552
ชื่อบัญชี : สยามแม่สาย 62
#มูลนิธิสยามรวมใจแม่สาย

https://www.facebook.com/SIAMMAESAIFOUNDATION?mibextid=LQQJ4d

12/09/2024

กระดูกทับเส้นเรื้อรัง..เสี่ยงเส้นประสาทตาย!! ทำให้แขนขาอ่อนแรง เดินไม่ได้ ใช้ชีวิตลำบาก การรักษายากขึ้น เสียเงิน เสียเวลา เป็นภาระครอบครัว😩

รีบฟื้นฟูก่อนสาย ด้วยสารอาหารเฉพาะทาง U-Profex และ Uni-Oil
✅เป็นงานวิจัยนำเข้า
✅มีเทรดมาร์ก
✅มีอย.และฮาลาล
✅มียอดขายมากกว่าa้านกระปุก
สนใจสั่งซื้อ/ปรึกษา/ทักแชท
หรือโทร 095-6874698(คุณแจง)

#กระดูกทับเส้น #หมอนรองกระดูกเสื่อม
#กระดูกเสื่อม #ข้อเสื่อม #ข้ออักเสบ #ปลายประสาทอักเสบ #ต้านการอักเสบ #ฟื้นฟูหมอนรองกระดูก #บำรุงกระดูก #โรคกระดูกเสื่อม

11/09/2024

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิตประจำวัน ที่ทำให้หมอนรองกระดูกเสื่อมเร็วก่อนวัยอันควร..
#กระดูกทับเส้น #หมอนรองกระดูกเสื่อม
#กระดูกเสื่อม #ท่านั่งที่ถูกต้อง #พฤติกรรมเสี่ยงหมอนรองกระดูกเสื่อม

06/09/2024

สวัสดีวันเสาร์ สุขภาพร่างกายแข็งแรง
โชคดีมีความสุขทุกท่านค่ะ

06/09/2024

บอกลาอาการหมอนรองกระดูกทับเส้น!
#ปวดคอบ่าไหล่ร้าวลงแขน
#ปวดหลังร้าวลงขา #ปวดสะโพกปวดก้น
#เดินลำบาก #กล้ามเนื้ออ่อนแรง
ด้วยสารอาหารเฉพาะทาง U-Profex และ Uni-Oil เป็นงานวิจัยนำเข้า ที่สามารถฟื้นฟูกระดูกทับเส้นได้ตรงจุดตรงอาการของโรค
เป็นสารอาหารที่มียอดขายมากกว่า
a้านกระปุก และมีลูกค้าซื้อซ้ำบอกต่อจำนวนมาก มีรีวิวหลายพันเคส (ดูรีวิวใต้คอมเม้นท์ค่ะ)

💥โปรโมชั่นพิเศษ💥
ชุดทดลองเพียง 1,680.-

ปรึกษาฟรี/สั่งซื้อทักแชทค่ะ
หรือโทร 095-6874698(คุณแจง)

06/09/2024

ปวดคอบ่าไหล่
ปวดหลังเรื้อรัง
ปล่อยทิ้งไว้จะเป็นปัญหาร้ายในอนาคต

04/09/2024

10พฤติกรรมทำลายกระดูก
👇👇👇

#กระดูกเสื่อม #หมอนรองกระดูกเสื่อม
#ข้อเข่าเสื่อม #กระดูกพรุน #ข้ออักเสบ
#บำรุงดูแลกระดูก

ขอบคุณเครดิตภาพข้อมูลจาก
รพ.หัวใจกรุงเทพ💙

27/08/2024

ขอบคุณที่เป็นผู้มีส่วนร่วมสูงสุดจนติดอันดับในรายชื่อผู้มีส่วนร่วมประจำสัปดาห์ของฉัน! 🎉 นิชาภา ขอพงษ์ไพบูลย์, ปราณี สมมิตร, เสมอ กรึกรัมย์, คนไทยบ้าน วัตถุโบราณ, Nattanan Janjard, นฤภร งัดสันเทียะ, อารีย์ จินพันทัง, Onlamai Little-monkey, Sugar Sugar, Boonlarp Fakthong