Srdcom Kubínčan

08/01/2026

08/01/2026

07/01/2026

🩺 Začnite sa aktívne starať o svoje zdravie 💙
Nový rok je ideálny čas zamyslieť sa nad svojím zdravím a životným štýlom. Práve teraz môžete urobiť prvý krok – zistiť, ako na tom vaše telo skutočne je a čo môžete zlepšiť.

👉 Poradne zdravia pri úradoch verejného zdravotníctva poskytujú bezplatné poradenstvo a vyšetrenia a sú k dispozícii aj v Dolnom Kubíne.
U odborníkov si môžete bezplatne overiť:
✔ BMI (index telesnej hmotnosti)
✔ hladinu cukru v krvi
✔ krvný tlak a cholesterol
✔ zloženie tela a percento tuku
✔ množstvo viscerálneho tuku
✔ stav kostrového svalstva
✔ rozloženie tukov a svalov
✔ množstvo vody v organizme
✔ bazálny metabolizmus
💡 Vyšetrenia vám pomôžu lepšie pochopiť svoje zdravie a nastaviť správne kroky k jeho zlepšeniu.

📍 Kde ich nájdete:
Regionálny úrad verejného zdravotníctva
(v budove vedľa Dolnooravská nemocnica s poliklinikou)
Nemocničná 1944/12, Dolný Kubín
📅 Objednanie klientov:
📧 [email protected]
📞 0907 397 927

ℹ️ Viac informácií o poradni zdravia:
👉 https://www.uvzsr.sk/web/ruvzdk/porad%C5%88a-zdravia
✨ Starajte sa o svoje zdravie už dnes – prevencia sa vypláca!

07/01/2026

💃🕺 𝙆𝙪𝙗𝙞́𝙣𝙨𝙠𝙮 𝙥𝙡𝙚𝙨 sa blíži – buďte pri tom! ✨

Jeden z najkrajších spoločenských večerov roka v Dolnom Kubíne je už za dverami a lístky sa rýchlo míňajú. Neváhajte a rezervujte si svoje miesto včas!

📅 Piatok 16. januára 2026
🕖 19:00
📍 Mestské kultúrne stredisko Dolný Kubín

Čaká vás večer plný elegancie, skvelej hudby, tanca a výnimočnej atmosféry:

✨ welcome drink
🥂 slávnostný prípitok
🍲 polievka & kapustnica
🍽️ bohaté švédske stoly
☕ káva | 🍺 pivo | 💧 minerálka
🎁 tombola
🎶 hudobný hosť Jaro Gažo (Arzén)
🎧 DJ Dušan Dojčár
🍾 bufet počas večera

✨ Oblečte sa do gala, nalaďte sa na tanec a vychutnajte si noc, na ktorú sa bude dlho spomínať.

📞 Rezervácie a info: 0915 882 446
⚠️ Počet miest je obmedzený – lístky sa naozaj míňajú!

Tešíme sa na vás na Kubínskom plese 💙✨

07/01/2026

🆘 Darcovia krvi, opäť ste u nás vítaní! 🩸
Po sviatočnej prestávke má Transfúzna stanica Dolnooravská nemocnica s poliklinikou znovu otvorené dvere a veľmi sa tešíme na vašu pomoc. Ak ste zvyknutí darovať krv – alebo sa na to len chystáte – teraz je ten správny čas. ❤️
👉 Odbery začínajú už zajtra, vo štvrtok 8. januára

Ďalšie termíny na odber
📍 utorky a štvrtky 7:00 h – 9:00 h
📞 Tel.: 043 5801 560
Objednanie: https://www.objednatvysetrenie.sk/objednavka-vysetrenia.html?page_id=84263&zid=64185&druh_vysetrenia_id=0

Podmienky darovania:
✔️ vek od 18 rokov
❌ bez nedávneho tetovania alebo piercingu
❌ bez gastroskopie/kolonoskopie
✈️ min. 28 dní po návrate z južných krajín
🙏 Každá kvapka sa počíta.
Ďakujeme, že sa k nám opäť vrátite a pomôžete zachraňovať ľudské životy. ❤️

07/01/2026

‼️Dôležitý oznam‼️

Milí naši priaznivci, okrem toho, že Vám do nového kalendárneho roka 2026 želáme všetko len to najlepšie ✨ máme aj novinku:
od Januára už nemáme v Dolnom Kubíne dve zušky, ale jednu ☺️

Tešíme sa na spoluprácu s ďalšími kolegami 🎶

04/01/2026

❄️Večerná prechádzka mestom 😍
park Martina Kukučína

04/01/2026

‼️Dnešné výhĺady z Brezovca na Brezovec.‼️

04/01/2026