26/10/2022
Ett bra tipps till er som passar avsnittet med vår Gäst! Hur det kan vara att vara närstående och hur ni kan få hjälp.
IBLAND TAR ORKEN SLUT – DÅ ÄR DET VIKTIG ATT TA EGET STÖD
Harriet är volontär i Frisk & Fri Stockholm och är en av våra volontärer som bemannar Närståendelinjen. Harriet har erfarenhet av att tidigare varit närstående och så här säger hon om att vara volontär hos oss.
”Jag var tvekande först. Jag hade inte tänkt att jag kunde bidra med något. Men bestämde mig för att prova. Redan under det första samtalet i Närståendelinjen kände jag att jag hade en hel del att dela med andra. Mina egna erfarenheter gjorde att jag kunde sätta mig in hur svårt det är att vara närstående med någon med en ätstörning. Att bli den lyssnare som empatiskt lyssnar, bekräftar och återkopplar kan vara ovärderligt i en sådan situation. Att kunna uttrycka, visa på att du är inte ensam. Det finns hjälp att få och vi gör det tillsammans. Att samarbeta är en viktig framgångsfaktor och vi som närstående kan inte tvinga fram en förändring. Det är den drabbades egen motivation som är drivkraften att bli frisk. Men de närstående är otroligt viktiga i denna process. Viktigt är att ställa frågan, våga uttrycka det man ser och som oroar en. Ibland tar orken slt och då är det otroligt viktigt att ta eget stöd för att orka. Som närstående kan man bli väldigt ensam. Vem kan man prata med och hur? Var hämtar man kraft för att kunna fortsätta vara ett stöd för den närstående? Det finns också böcker att läsa om ätstörning. Att känna skuld över den drabbades sjukdom är inte heller helt ovanligt. Den ligger där och gnager. Som närstående är det lätt att fastna i ett sökande till orsaken till ätstörningen vilket kan leda till frustration. Det kanske inte finns någon entydig orsak, istället är det viktigt att få beskriva, berätta vad man faktiskt gör, tänker och känner. Att känna vanmakt när åren går skapar självklart stor oro för den närståendes mående. Men allt tar sin tid. Så ta stöd och det finns hopp.”
