Zubair Shaikh official

06/08/2023

Saudi arab jeddah

06/08/2023

06/08/2023

Wedding program in Jeddah

31/01/2023

Pakistan Government

25/01/2023

Pakistani awaam ki awaz.plz like subscribe my you tube ZTN sindh

17/11/2022

خاموش رھڻ ب جرم آ ھي

کاپي

29/09/2022

پنهنجن عضون جو خيال رکو ڇاڪاڻ ته
ھي مارڪيٽ ۾ نه ملندا آهن.
❤1۔مادو (Stomach):
ان وقت گھٻرائيندو آهي جڏهن توهان ناشتو نه ڪندا آھيو.

❤2۔بڪيون (Kidneys)
ان وقت خوفزده ٿينـديون آهن جڏهن توھان 24 ڪلاڪن ۾
10 گلاس پاڻي نه پيئندا آھيو.

❤3۔پتو (Gall bladder)
ان وقت پريشان ھوندو آهي جڏهن توهان رات 11 بجي کان سمھندا ناھيو ۽ سج اڀرڻ کان پھرين سجاڳ نه ٿيندا آھيو.

❤4۔ننڍو آنڊو (small intestines)
ان وقت تڪليف محسوس ڪندو آهي جڏهن توهان ٿڌيون شيون ۽ ٿڌيون پاڻياٺ پيئندا آھيو.

❤5۔وڏو آنڊو (Large intestine)
ان وقت خوفزده ھوندو آهي جڏهن توهان گھڻيون تريل ۽ مصالحيدار شيون واپرائيندا آهيو.

❤6۔ڦڦڙ (Lungs)
ان وقت تڪليف محسوس ڪندا آهن جڏهن توهان گھڻا سگريٽ, ٻيڙيون ۽ آلوده جڳھ تي ساھ کڻندا آھيو.

❤7۔ جيرو (Liver)
ان وقت خوفزدہ ھوندو آهي جڏهن توھان تريل خوراڪ ۽ فاسٽ فوڊ کائيندا آھيو.

❤8۔ دل (Heart)
ان وقت گھڻي تڪليف محسوس ڪندو آهي جڏھن توهان گھڻيون نمڪين ۽ ڪوليسٽرول واريون غذائون واپرائيندا آھيو.

❤9۔ لٻلٻو (Pancreas)
لٻلٻو ان وقت گهڻو ڊڄندو آهي جڏهن توھان اڪثر مٺاڻ گهڻو واپرائيندا آهيو خاص ڪري جڏھن مفت واري مھيا ڪئي ويندي آهي.

❤10۔اکيون (Eyes)
ان وقت تنگ ٿي وينديون آهن جڏهن توهان اوندھ ۾ موبائل ۽ ڪمپيوٽر جي تیز روشني ۾ ڪم ڪندا آهيو.

❤11۔دماغ (Brain)
ان وقت ڏکارو ٿيندو آهي جڏهن توهان غلط سوچيندا آهيو.
پنهنجي جسم جي عضون جو خيال رکو ۽ انهن کي خوفزده نه بڻايو.
ياد رکو ھي عضوه مارڪيٽ ۾ نه ملندا آهن.copy

17/09/2022

لک دفعا چمچا گيريون ڪريو پر ھڪ دفعو پنهنجي سڳي جيجل ماء کي ھن ماء جي جاء تي بيھاري پوء محسوس ڪريو ته ھن ماء جي دل تي ڇا گذرندي ھوندي ان مهل جنهن وقت هن درياھ جيڏي پاڻي مان پنهنجا ٻچڙا لڙهندي ڪڍيا هوندا!!copy

06/09/2022

انشاءالله ھي وقت ب الله جي حڪم سان
گذري ويندو خير سان.

01/09/2022

01/09/2022

Jea sindh

01/09/2022

27/08/2022