Elsie Green

23/12/2021

КУДА УХОДИТ ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ?
“Я истощена! Помогите!” - один из самых частых запросов у современных девушек.

Действительно, жизнь прекрасна, когда в нас много энергии⚡️ Все получается, мы активны и полны сил.
Но это состояние не всегда можно сохранить и периодически мы сами сливаем свою энергию, истощая свои женские ресурсы.

Когда это происходит ?
🔻когда позволяем нарушать личные границы;
🔻когда храним обиду и прокручиваем это в себе;
🔻когда терпим,но не понимаем зачем;
🔻когда забываем про отдых;
🔻когда ругаем и обвиняем себя;
🔻когда живем ожиданиями, что скоро все изменится;
🔻когда боимся чего или кого-либо;
🔻когда впускаем в свою жизнь негатив из окружающего мира
🔻когда сплетничаем с подружками и пытаемся вспомнить все неприятные моменты.

22/12/2021

ЧТО ДЕЛАЕТ ДЕВУШКУ СЕКСУАЛЬНОЙ💋
Критерии с научной точки зрения☝🏻от квалифицированных психологов центра «Знать»:

💗Сексуальная зрелость. С точки зрения телесно ориентированной психотерапии - сексуальная зрелость определяется пониманием своих желаний и потребностей, и их адекватность, которая не нарушает границы других людей. Но к сожалению, бывает так, что наши желания и потребности в детстве перекрывают, ограничивают. И из за этого часто бывает что мы их не понимаем, и не получаем никакого удовольствия от физического взаимодействия. Это касается не только секса, а также еды, и так далее.

Сексуально зрелый человек всегда знает свои желания и реализует их!

💗 Притягательность. Как бы банально это не звучало, в женщине должна иметься некоторая загадочность, которую мужчины будут стремиться разгадать. Она должна манить за собой. За такими женщинами хочется ухаживать, дарить подарки. В глазах мужчин она «полная», ею хочется насытиться.

💗 Поведение. Сила женской сексуальности скрыта в том, как она себя ведёт. У желанной женщины мягкий, нежный и расслабляющий характер. Необходимо уметь в нужный момент смутиться или невинно захлопать глазами. Нужно чувствовать мужчину. В некоторых ситуациях следует быть слабой, и дать возможность ему проявить себя, в других же — стать для него непоколебимой опорой.

💗 Внешний вид. Даже самая привлекательная женщина внутри, сможет оттолкнуть от себя мужчину своим внешним неопрятным видом. Внешность это как обёртка, за которой скрывается вкусная конфета. Мужчинам нравится наблюдать за красивыми женщинами, это вдохновляет их на действия.

20/12/2021

Синдром отложенной жизни….. на когда нибудь потом. Вот и все, что даёт вам Надежда!

Вера да- это совсем другое пальто, вот тут то и ключик! Но чтоб поВЕРИТЬ, тоже нужно убить надежду, так как уверенность это что то однозначное. А как эту надежду убить до уровня УВЕРЕННОСТИ?!
Немножечко снизить планку! Ничего смертельного не произойдёт, а как показывает практика, то и все гораздо лучше получатся начинает🤗 по всем аспектам! Важности уже такой нет! А нет важности-нет сопротивления! Нет вашей придуманной ответственности там, где вы вообще не какого контроля не имеете.

Вот Вам примеры надежды и веры:

0️⃣ Я надеюсь мой муж когда нибудь бросит пить
✅ Я уверена, что предложила мужу все возможные варианты помощи. Сейчас я могу заниматься только своей жизнью и заботится о себе.

0️⃣ Я надеюсь этот отчёт примет начальник.
✅Я уверена, что собрала всю информацию и свела в одном отчете.

0️⃣Я надеюсь, что мой ребёнок выздоровит.
✅Я уверена, что назначенные лекарства врачем эффективны я верю, что скоро он поправится.

0️⃣Я надеюсь что мне станет легче после консультации.
✅ Я уверена, что придя на консультацию, я сделаю шаг в сторону решения проблемы.

Чувствуете совсем разную эмоциональную подоплеку???
Так может долой иллюзии и надежды, может стоит взглянуть своим страхам в глаза и довести их до абсурда?
Найти план В,С… а может и D?!
А не устраивать тухлое болотце у себя внутри из иллюзорной надежды?!
Выбор конечно за Вами🤗

19/12/2021

шагов к своей мечте. Как развить привычку быть счастливым?

💫 Мы все хотим быть счастливыми. Реализовать свои амбициозные цели и осуществить заветные мечты. И уметь желать это 30% успеха. Но есть и еще ключевые факторы успеха, зная которые можно гораздо быстрее прийти к своей заветной мечте! Как это сделать? Действовать по нашей инструкции!

1️⃣ БЛАГОДАРИТЕ И ПРИНИМАЙТЕ БЛАГОДАРНОСТЬ
Кто ищет, тот всегда найдет. И чем больше вы будите искать возможности для благодарности к себе, к другим, к миру, тем быстрее разовьёте привычку быть счастливее.
Правда, посмотрите по сторонам. У вас уже есть все то, что вам необходимо! Есть еда, одежда, обувь, есть где переночевать. Счастье, это не когда есть все, а когда ты радуешься тому, что есть. И у вас может и не быть многого того, что вы хотите. Но, когда базовые потребности удовлетворены, всегда есть за что быть благодарным.

2️⃣ МЕЧТАЙТЕ
Все начинается с мечты. Тот, кто хочет, сделает гораздо больше, чем тот, кто может!
Мечтайте. Мечты – это вектор движения к амбициозной цели! И как только вы примете решение реализовать свои мечты в жизнь, вы откроете новые горизонты и новые возможности.

3️⃣ МЫСЛИТЕ ПО-КРУПНОМУ
Так как вы все равно будете думать… Думайте по-крупному! Есть иллюзия, что очень богатые люди живут в изобилии, ну, а те, кому повезло меньше, во всем себя всегда ограничивают. Мышление бедных сфокусировано на дефиците и, как следствие такие люде постоянно живут в страхе. В страх потерять нажитое, в страхе, что отберут, в страхе, что завтра не будет, в страхе назвать достойную цену, в страхе за свое будущее.
Важно начать принимать новое, действовать, осознанно рисковать, развиваться и самостоятельно создавать свое будущее. У всех 24 часа, задумайтесь, как вы используете свое время?

18/12/2021

МАНИПУЛЯЦИИ❌

Фразы, которые помогут вам вмиг рассекретить манипулятора
(кстати, это люди не редко оказываются абьюзерами)

Чтобы добиться своего, манипулятор в течении беседы пытается обвинить, пристыдить вас или шантажировать, но никогда не действует открыто.
⠀
— Я ведь просто пошутил(а)!
⠀
( насмешками манипулятор отравляет вам жизнь, сливает агрессию, узнает ваши болевые точки, а заодно и поднимает свою самооценку)
⠀
— С тобой невозможно разговаривать!
⠀
(в данный момент манипулятор просто не хочет вас слушать, потому что то, что вы говорите, ему не нравится. Если в итоге все получится не так, как он хотел, виноваты будете вы)
⠀
— Я ради тебя..
⠀
( манипулятор ждёт, чтобы вы сделали ответный шаг ради манипулятора. Механизм прост: вы чувствуете свою вину и идете на уступки)
⠀
— Поживи с мое..
⠀
( обычно этим пользуются люди старшего возраста. Формирует у вас чувство неполноценности, чтобы сохранять господствующее положение. Намеки на возраст нужны для того, чтобы подавить все возможные попытки к сопротивлению)

— Это для твоего же блага.
⠀
(вас пытаются лишить права на собственное мнение. Чаще всего слова о «благе» произносятся покровительственным тоном, чтобы вы почувствовали себя ребенком)
⠀
Понять, что разговор идет не в ту сторону, что собеседник чего-то от вас упорно добивается, можно, ощутив, что после его слов вам стало тревожно, обидно, грустно.

ЕСТЬ ВЫХОД😉
⠀
✅ Манипуляция остается манипуляцией, только пока вы о ней не догадываетесь, после она теряет свою силу.
Осознав, что вами пытаются управлять, главное — сохранять самообладание и стоять на своём😌

А какие фразы знакомы вам?
Расскажите в комментариях😁

17/12/2021

17/12/2021

17/12/2021

ПОДУМАЙ
Прежде, чем говорить🗣

Слова и мысли создают нашу реальность. Они действуют глубоко на подсознание, программируют нас на неудачи или счастье, дефицит или изобилие, любовь или разочарование…
⠀
Как часто мы смотрим через призму вредных, ограничивающих слов! Как будто кричим Вселенной, что страстно желаем проблем с отношениями, деньгами, самой собой. Вселенная отзывчивая, она выполняет запросы‼️
⠀
Сегодня будем искать эти привычные разрушительные слова-паразиты. Составила для вас список:
⠀
❌ У меня не получится/Я не смогу, не справлюсь.
Вы заранее себя ограничиваете – подсознание, чтобы оправдать ваши ожидания, устроит вам провал👌🏼
⠀
❌ Я сама.
Да, вы сильная и многое можете сами. Но почему не попросить помощи? Боитесь стать неудобной? Показаться слабой? Женская сила в том, чтобы принять помощь, когда это нужно. И потратить ресурс на что-то более приятное😉
⠀
❌ Мне бы твои проблемы!
Есть английская поговорка «Походи в моих туфлях».
Вы уверены, что проблемы другого вам по плечу? Что за ними не скрывается еще ворох трудностей?
Что будет, если вы привлечете это в свою жизнь?
⠀
❌От меня не зависит/Не могу этим управлять
Вы действительно не можете брать ответственность за все. Но если частенько произносите подобные фразы, это может говорить о позиции жертвы😦
⠀
❌Не могу себе позволить/Хотеть не вредно/Хотелось бы, но…
Такие фразы любят «хорошие девочки», которые стараются всем угодить. А свои желания не учитывают, потому что в голове рулит программа «Я не достойна».
Это самообесценивание и глубокая неуверенность в себе. Такими фразами вы буквально отталкиваете от себя возможности и подарки судьбы✨
⠀
❌Я должна/нужно/надо.
Это как добровольно надеть на себя кандалы, взвалить непосильный груз и тащиться по жизни, удивляясь «Почему так тяжело, где энергия?».
А так ли много вы должны? Попробуйте, где это возможно, заменять «должна» на «хочу». Посыл меняется кардинально!
НЕ «Я должна заботиться о себе и близких», а «Мне в РАДОСТЬ заботиться о себе и близких». Чувствуете, как много энергии в этих словах?🌟
⠀
Давайте вместе выгрузим из головы и речи такие вредные фразы!💫
Пишите в комментариях, какие «Слова-паразиты» нашли у себя✍🏼