Психологические новости

Психологические новости Читайте PsyPress.ru и получайте все самые последние новости

Психологические новости. Обзоры. Интервью. Афиша научных конференций, лекций, мастер-классов. Видеосюжеты.

На просторах медиа пространства вышел подкаст о родительстве в непростых условиях - “Vasia in Space”. Миша и Катя, родит...
08/12/2022

На просторах медиа пространства вышел подкаст о родительстве в непростых условиях - “Vasia in Space”.

Миша и Катя, родители троих детей, воспитывают сына Василия с расстройством аутистического спектра (РАС). В их подкасте вы узнаете больше о детях, о бережном отношении к себе и о борьбе за будущее, о маленьких шагах и больших прорывах семьи.

Подкаст уже доступен на Spotify. За 5 выпусков Миша и Катя рассказали об идее проекта, о себе и своей семье, поговорили о принятии особенностей ребёнка и первых шагах в воспитании Василия. В подкасте можно услышать много полезной информации об особенном родительстве, а также о детской и семейной психологии.

В новом пятом эпизоде подкаста слушатели познакомятся с Катей Крыловой, поведенческим аналитиком и мамой троих детей.

Подробнее о пятом выпуске:

Фильм «Звук металла»;
Работа в коррекционной школе в штате Мэриленд;
Травма-ориентированный подход;
Что значит быть специалистом-мамой;
Грегори Хенли и вещи важные для каждого родителя;

Выпуски подкаста: https://open.spotify.com/show/3RGFZQlZzRRXVbs4BPwFvu

Instagram проекта:

В Нижнем Новгороде появился первый в России Центр дневного пребывания и сопровождаемой занятости для слепоглухих людей.1...
25/02/2022

В Нижнем Новгороде появился первый в России Центр дневного пребывания и сопровождаемой занятости для слепоглухих людей.

17 февраля благотворительный фонд «Со-единение» в сотрудничестве с NIVEA открыл Центр дневного пребывания и сопровождаемой занятости «Открытые двери». Более 8 месяцев шёл ремонт здания, теперь центр готов принимать своих первых гостей. В день торжественного открытия Центр посетили более 40 человек, включая Ольгу Щетинину первого заместителя председателя Законодательного собрания Нижегородской области, представителей администрации Нижнего Новгорода, партнёров и подопечных фонда.

В Центре есть необходимое оборудование для реабилитации и абилитации людей с ограниченными возможностями здоровья, а также мастерские для проведения мастер-классов и сопровождаемые рабочие места по гончарному и столярному делу, лозоплетению, валянию из войлока. Всё это поможет с профориентацией слепоглухим детям и взрослым, создаст важную социальную занятость. Также здесь можно будет получить помощь психологов и дефектологов. Центр станет стажировочной площадкой для специалистов и волонтеров.

Наталья Соколова, исполнительный директор фонда «Со-единение»:

— Такой Центр, с точки зрения реабилитации, возможности кратковременного пребывания, занятий, — первый в России. Даже некоторых вещей, которые здесь есть, нет в Москве. Например, сенсорная комната — это действительно очень хорошее подспорье для родителей и педагогов. Дети разные, и у них должна быть возможность снять напряжение, переключиться, чтобы с новыми силами продолжать занятия в Центре.

Торжественное открытие Центра посетили представители администрации: Наталья Исаева, министр социальной политики Нижегородской области, Илья Лагутин, заместитель главы администрации города, глава администрации Нижегородского района города Нижнего Новгорода.

Ольга Щетинина, первый заместитель председателя Законодательного собрания Нижегородской области:

— Очень приятно, что первый Центр поддержки семей, в которых есть слепоглухие дети и взрослые, «Открытие двери», начал работать именно у нас, в Нижнем Новгороде. Депутаты Законодательного собрания совместно с Правительством Нижегородской области очень серьезно работают над вопросом интеграции инвалидов в общество, созданием условий для людей с ограниченными возможностями здоровья всех нозологий. Центр «Открытие двери» — хороший пример взаимодействия некоммерческих организаций, органов власти и бизнеса. Огромная благодарность благотворительному фонду «Со-единение» и лично Юлии Кремневой, которые инициировали, создали и открыли эти двери для нижегородцев. Спасибо NIVEA за финансовую поддержку проекта.

Марчин Кухта, Генеральный директор NIVEA:

— Это чрезвычайно важное событие для нашей компании, ведь теперь мы можем, помимо заботы о коже миллиардов людей, положительно влиять и на жизни нуждающихся. А именно, NIVEA теперь помогает семьям с детьми и взрослыми, имеющими проблемы со слухом и зрением, на совершенно новом уровне, качественно меняя их жизни в лучшую сторону. Наша компания гордится тем, что смогла принять участие и оказать большое содействие в создании центра. На торжественном открытии которого нам удалось воочию убедиться в значимости этого события в жизни подопечных фонда «Со-единение». Главный лозунг NIVEA — «Забота через прикосновение», теперь к этому лозунгу можно добавить «через прикосновение к жизни человека».

За созданием Центра от идеи до воплощения следили все неравнодушные горожане, в их числе участники российской рок-группы Uma2rman, появившейся как раз в Нижнем Новгороде.

Владимир и Сергей Кристовские, группа Uma2rman:

— Сейчас мы много времени проводим в Москве, но всегда следим за происходящим на нашей малой родине. Для нас важно, что в Нижнем Новгороде не забывают о нуждах людей с ограниченными возможностями здоровья. Особенные дети нуждаются в нашей поддержке. Благотворительный фонд «Со-единение» открыл Центр, в котором люди с одновременным нарушением слуха и зрения смогут получить квалифицированную помощь профессионалов. Это здорово!

Портал психологических новостей PsyPress.ru — https://psypress.ru/psynews/28915.shtml [Первый в России Центр дневного пребывания и сопровождаемой занятости для слепоглухих людей]

На сайте ЭПБ МГППУ (http://psychlib.ru) появились новые произведения:О методе русского катарсиса в психотерапии Фанталов...
25/02/2022

На сайте ЭПБ МГППУ (http://psychlib.ru) появились новые произведения:

О методе русского катарсиса в психотерапии Фанталова Е. Б. (http://psychlib.ru/mgppu/FMr-2008/FMr-391.htm)

Психолого-педагогические особенности адаптации детей к условиям дошкольного учреждения: Автореферат вкр: Бакалаврская работа Авраменко П. В. (http://psychlib.ru/resource/pdf/studwork/AvramenkoPV_2022/AvramenkoPV_5.pdf)

Развитие понимания эмоций у детей младшего школьного возраста: Автореферат вкр: Бакалаврская работа Бабкина Г. В. (http://psychlib.ru/resource/pdf/studwork/BabkinaGV_2022/BabkinaGV_6.pdf)

Формирование оценочной самостоятельности младших школьников на начальном этапе обучения: Автореферат вкр: Бакалаврская работа Билая В. Е. (http://psychlib.ru/resource/pdf/studwork/BilayaVE_2022/BilayaVE_6.pdf)

Портал психологических новостей PsyPress.ru — https://psypress.ru/psynews/28916.shtml [Новые произведения в психологии]

Приглашаем к участию в III Всероссийской научно-практической конференции с международным участием "Цифровая гуманитарист...
25/02/2022

Приглашаем к участию в III Всероссийской научно-практической конференции с международным участием "Цифровая гуманитаристика и технологии в образовании (DHTE 2022)"!

С подробностями можно ознакомиться на лендинге конференции http://dhconference.mgppu.ru/2022_ru .

Информационное письмо на русском и английском прилагается.

Цели конференции ➢ определение перспективных направлений междисциплинарного анализа возможностей, инструментов, моделей гуманитарного образования в цифровой среде и интеллектуальных технологий ➢ анализ психолого-педагогических аспектов онлайн-обучения ➢ выявление возможностей и перспектив развития информационно-образовательной среды инклюзивного университета и школы для обучающихся с особыми образовательными потребностями ➢ выделение рисков Интернета как поля общения и взаимодействия подростков, молодежи, людей среднего и старшего возраста, определение направлений и методов профилактики.

Планируемые секции конференции DHTE 2022 ● Секция 1. Цифровая трансформация и онлайн-образование: технологии, инструменты, модели ● Секция 2. Инклюзивное образование в цифровой среде: возможности и риски ● Секция 3. Интеллектуальные технологии в гуманитарной сфере и образовании ● Секция 4. Интернет и риски общения в цифровой среде ● Секция 5. Моделирование и анализ данных для цифрового образования ● Секция 6. Психолого-педагогические аспекты онлайн-обучения на разных уровнях образования и вопросы цифровой дидактики

Следите за информацией в социальных сетях https://www.facebook.com/DHTEconference и https://vk.com/dhteconference

Портал психологических новостей PsyPress.ru — https://psypress.ru/events/28917.shtml [«Цифровая гуманитаристика и технологии в образовании»]

С 21 марта по 29 апреля 2022 года пройдет профессиональная онлайн-конференция «Психическая травма и путь души на планете...
25/02/2022

С 21 марта по 29 апреля 2022 года пройдет профессиональная онлайн-конференция «Психическая травма и путь души на планете Земля».

На конференцию в качестве спикеров приглашены специалисты разных психологических подходов, которые являются сегодня подлинными ориентирами и учителями в поле работы с травматическим опытом – тех, кто внес и продолжает вносить огромный вклад в исцеление травматического опыта людей, кто работает в ключе деятельного милосердия, кто помимо высокой профессиональной компетентности, несет и передает знания собой, «из рук в руки», «от сердца к сердцу».

Во встрече с каждым из спикеров ценностью для нас является коллегиальное профессиональное общение и обучение - как через соприкосновение с теорией и практикой представляемых подходов, так и через прямое непосредственное общение и присутствие в поле личности, создающей этот подход и практикующей в нем.

Для нас важно: видеть общее и различия в многообразии психологических подходов в работе с психотравмой, взаимодействие между подходами; углубленное и всестороннее понимание терапии психотравмы; консолидация и расширение поля травматерапевтов.

Формат конференции

Конференция стартует в марте и будет проходить в формате марафона раз в неделю по два часа вечером по московскому времени.

Встречи со спикерами будут проходить в формате выступлений и интервью, проводимом группой наших и приглашенных специалистов, с последующим коллегиальным обсуждением. Слушатели конференции будут подключены к онлайн трансляции и будут иметь возможность задавать вопросы в оперативно модерируемом чате.

Это благотворительный проект МИПОПП, участие в нем бесплатно.

Для подачи заявки на выступление необходимо пройти онлайн-регистрацию на сайте конференции по адресу: https://mipopp.com/forums/1418-konferenciya-2022

Портал психологических новостей PsyPress.ru — https://psypress.ru/events/28910.shtml ["Психическая травма и путь души на планете Земля"]

Центр междисциплинарных исследований современного детства приглашает Вас на очередной семинар серии «Современное детство...
25/02/2022

Центр междисциплинарных исследований современного детства приглашает Вас на очередной семинар серии «Современное детство: теория и практика», который продолжит цикл «Игровая реальность современного детства».

Встреча состоится 28 февраля в 18:00 (Москва) на платформе ZOOM.

Аннотация семинара. На встрече будет обсуждаться представленный в работах Н.А. Коротковой подход к развитию у детей дошкольного возраста сюжетной игры как культурной практики. Будут рассмотрены: проблема классификации форм игровой деятельности, методы оценивания уровня развития сюжетной игры, а также конкретные подходы к трансляции детям дошкольного возраста игрового опыта взрослым.

Для участия необходимо Зарегистрироваться

Накануне семинара участникам будет отправлена активная ссылка для входа в Zoom.

Портал психологических новостей PsyPress.ru — https://psypress.ru/events/28903.shtml [«Современное детство: теория и практика»]

Московский Психолого-педагогический университет активно развивается на всех значимых интернет-площадках. В этом году МГП...
25/02/2022

Московский Психолого-педагогический университет активно развивается на всех значимых интернет-площадках. В этом году МГППУ присоединился к набирающему популярность сервису Яндекс-Дзен, где создан канал "Просто о психологии".

Если вы еще там не были, скорее подписывайтесь! Ведь именно на этой площадке вы сможете прочитать статьи наших коллег - спикеров Всероссийской недели родительской компетентности, оставить комментарии к публикациям, предложить интересную тему, а также стать автором!

Вы уже можете прочитать материалы, которые мы опубликовали в феврале. Поддержите коллег, ставьте лайки и добавляйте комментарии:

Подростки и компьютерные игры: «за» и «против»

«Ты же девочка!»: о стереотипах и эмоциональном воспитании

Теперь я первоклашка: почему школьникам важно продолжать играть?

«Жили-были»: зачем родителям сочинять сказки для ребенка и как это делать

Интерактивные или традиционные игрушки: как сделать выбор?

Ждем вас на канале "Просто о психологии" в Яндекс-Дзене. Подписывайтесь и будьте в курсе!

Портал психологических новостей PsyPress.ru — https://psypress.ru/psynews/28909.shtml [Эксперты МГППУ на Яндекс-Дзене]

О причинах прокрастинации, о том, как она становится серьезной проблемой и как с ней справиться, а также о связи прокрас...
25/02/2022

О причинах прокрастинации, о том, как она становится серьезной проблемой и как с ней справиться, а также о связи прокрастинации и депрессии «Психологической газете» рассказала научный сотрудник отдела медицинской психологии Научного центра психического здоровья, кандидат психологических наук Мария Вячеславовна Зверева.

— Что можно назвать причинами прокрастинации?

— Прокрастинация чаще всего бывает либо «избегающая» (avoid), либо «будоражащая» (arouse). К причинам «избегающего» типа можно отнести: перфекционизм (вместе с синдромом самозванца), социальную тревожность, избегание неудач. Для прокрастинации «будоражащего» типа чаще всего причиной становится поиск острых ощущений (принять вызов).

— Как понять, что прокрастинация у человека уже не просто стиль жизни, а стала серьезной проблемой?

Переход любого психического явления из разряда нормативных в патологические характеризуется следующими признаками:

снижается или отсутствует критичность к себе и своей собственной психической продукции (деятельности) и ее результатам;

отсутствует соответствие психических реакций (адекватность) силе и частоте средовых воздействий, социальным обстоятельствам и ситуациям;

неспособность самоуправления поведением в соответствии с социальными нормами, правилами, законами;

неспособность планировать собственную жизнедеятельность и реализовывать эти планы;

неспособность изменять способ поведения в зависимости от смены жизненных ситуаций и обстоятельств.

— Существует ли связь между прокрастинацией и депрессией? Как понять, что человек не просто занимается прокрастинацией, а это признак депрессии?

— Связь прокрастинации и депрессии неоднородная: не всегда прокрастинация является спутником депрессивных расстройств, чаще проявляется апатия. Отметим, что прокрастинация может оказаться предвестником будущего депрессивного расстройства, особенно если человеку до этого прокрастинация не была свойственна. Но в том и другом случае диагностировать депрессивное расстройство может только врач-психиатр. Для этого человеку, который подозревает у себя какие-либо изменения в настроении, психическом и физическом самочувствии, необходимо обратиться к специалисту. Клинический психолог не может диагностировать наличие депрессии по прокрастинации, но может отметить изменения в работе высших психических функций, которые могут являться показателями субдепрессивного состояния.

На что следует обратить внимание. Перфекционизм и высокая социальная тревожность как причины прокрастинации могут распространяться не только на рабочие моменты, но также и на бытовые. Например, откладываются не непосредственно рабочие дела, но и такие вещи, как оплата коммунальных услуг, уборка квартиры, покупка продуктов. Если при этом присутствует ощущение безнадежности, апатия, тяжелые, беспокоящие мысли, сбивается режим сна-бодрствования, снижается (или, наоборот, повышается) аппетит, то это те признаки, на которые следует обратить внимание и проконсультироваться у специалиста. Чем раньше диагностировано расстройство, тем выше положительный прогноз более быстрого выхода из болезненного состояния.

— Какие существуют рекомендации для того, чтобы справиться с прокрастинацией?

— Необходимо чаще отмечать явления откладывания в собственной деятельности, попытаться заметить причину (тревога, избегание неудач, желание сделать все идеально). Кроме того, универсальным является совет маленьких шагов в любой деятельности. Можно расписать план выполнения дел за день, включая туда, казалось бы, такие «неважные» дела, как проснуться, выключить будильник, встать, умыться, приготовить завтрак, позавтракать, убрать посуду, сесть за стол для работы, включить компьютер. «Отметка» небольших дел и вычеркивание их из списка дел срабатывает ободряюще и становится гораздо легче приступить к тем самым важным делам. Кроме того, можно использовать отрицательные формулировки в списке дел, например, «не листать ленту соцсетей». Важно также соблюдать баланс в списке дел: не разбивать на совсем микрозадачи, не забывать про основные дела, для которых, собственно, весь список и готовится, не составлять только отрицательный список дел.

Портал психологических новостей PsyPress.ru — https://psypress.ru/psynews/28902.shtml [Как справиться с прокрастинацией: рекомендации психолога]

На сайте ЭПБ МГППУ (http://psychlib.ru) появились новые произведения:Тип коммуникаций между водителем и автомобилем, осн...
25/02/2022

На сайте ЭПБ МГППУ (http://psychlib.ru) появились новые произведения:

Тип коммуникаций между водителем и автомобилем, основанный на дополненной реальности: новый тренд в построении интеллектуальных транспортных систем Ефремов С. Б. (http://psychlib.ru/mgppu/periodica/SZP012017/SZP-0062.htm)

О возможностях применения зарубежного опыта оценки эффективности массовых мероприятий по профилактике дорожно-транспортных происшествий Григоренко А. А. (http://psychlib.ru/mgppu/periodica/SZP012017/SZP-0151.htm)

Проблема подготовки и сопровождения молодых водителей с расстройствами аутистического спектра Верещагина Е. Р. (http://psychlib.ru/mgppu/periodica/SZP012017/SZP-0231.htm)

Междисциплинарная модель поддержки и содействия развития «компетенции мобильности» в Европе Макеева С. А. (http://psychlib.ru/mgppu/periodica/SZP012017/SZP-0381.htm)

Соотношение понятий «агрессивное» и «опасное» вождение в современной отечественной и зарубежной психологии Поликарпова М. С. (http://psychlib.ru/mgppu/periodica/SZP012017/SZP-0441.htm)

К вопросу разработки обучающих программ в сфере безопасности дорожного движения как компонента системы общего и дополнительного образования Доронина М. В. (http://psychlib.ru/mgppu/periodica/SZP012017/SZP-0532.htm)

Изучение феномена партнерских отношений в зарубежной психологии Федорова Т. А. (http://psychlib.ru/mgppu/periodica/SZP012017/SZP-0603.htm)

Современная зарубежная психология Выпуск 1 (http://psychlib.ru/mgppu/periodica/SZP012017/szp012017.html)

Медиация как социокультурная категория и медиация как категория права: Автореферат вкр: Магистерская диссертация Дунаева И. С. (http://psychlib.ru/resource/pdf/studwork/DunayevaIS_2020/DunayevaIS_9_1.pdf)

Портал психологических новостей PsyPress.ru — https://psypress.ru/psynews/28900.shtml [Подборка литературы]

https://youtu.be/X_aGetlFwlc
25/02/2022

https://youtu.be/X_aGetlFwlc

В лекции Алексеем Мелехиным показано, что нарушения в цикле сон-бодрствование у ребенка является одним из первых маркеров биоповеденческой дезорганизации, де...

https://youtu.be/xqg-lCdOKOw
25/02/2022

https://youtu.be/xqg-lCdOKOw

Доклад кандидата психологических наук, доцент Алексея Игоревича Мелехина про психологическое обследование и когнитивно-поведенческую терапию постковидного си...

О причинах прокрастинации, о том, как она становится серьезной проблемой и как с ней справиться, а также о связи прокрас...
16/02/2022

О причинах прокрастинации, о том, как она становится серьезной проблемой и как с ней справиться, а также о связи прокрастинации и депрессии «Психологической газете» рассказала научный сотрудник отдела медицинской психологии Научного центра психического здоровья, кандидат психологических наук Мария Вячеславовна Зверева.

— Что можно назвать причинами прокрастинации?

— Прокрастинация чаще всего бывает либо «избегающая» (avoid), либо «будоражащая» (arouse). К причинам «избегающего» типа можно отнести: перфекционизм (вместе с синдромом самозванца), социальную тревожность, избегание неудач. Для прокрастинации «будоражащего» типа чаще всего причиной становится поиск острых ощущений (принять вызов).

— Как понять, что прокрастинация у человека уже не просто стиль жизни, а стала серьезной проблемой?

Переход любого психического явления из разряда нормативных в патологические характеризуется следующими признаками:

снижается или отсутствует критичность к себе и своей собственной психической продукции (деятельности) и ее результатам;

отсутствует соответствие психических реакций (адекватность) силе и частоте средовых воздействий, социальным обстоятельствам и ситуациям;

неспособность самоуправления поведением в соответствии с социальными нормами, правилами, законами;

неспособность планировать собственную жизнедеятельность и реализовывать эти планы;

неспособность изменять способ поведения в зависимости от смены жизненных ситуаций и обстоятельств.

— Существует ли связь между прокрастинацией и депрессией? Как понять, что человек не просто занимается прокрастинацией, а это признак депрессии?

— Связь прокрастинации и депрессии неоднородная: не всегда прокрастинация является спутником депрессивных расстройств, чаще проявляется апатия. Отметим, что прокрастинация может оказаться предвестником будущего депрессивного расстройства, особенно если человеку до этого прокрастинация не была свойственна. Но в том и другом случае диагностировать депрессивное расстройство может только врач-психиатр. Для этого человеку, который подозревает у себя какие-либо изменения в настроении, психическом и физическом самочувствии, необходимо обратиться к специалисту. Клинический психолог не может диагностировать наличие депрессии по прокрастинации, но может отметить изменения в работе высших психических функций, которые могут являться показателями субдепрессивного состояния.

На что следует обратить внимание. Перфекционизм и высокая социальная тревожность как причины прокрастинации могут распространяться не только на рабочие моменты, но также и на бытовые. Например, откладываются не непосредственно рабочие дела, но и такие вещи, как оплата коммунальных услуг, уборка квартиры, покупка продуктов. Если при этом присутствует ощущение безнадежности, апатия, тяжелые, беспокоящие мысли, сбивается режим сна-бодрствования, снижается (или, наоборот, повышается) аппетит, то это те признаки, на которые следует обратить внимание и проконсультироваться у специалиста. Чем раньше диагностировано расстройство, тем выше положительный прогноз более быстрого выхода из болезненного состояния.

— Какие существуют рекомендации для того, чтобы справиться с прокрастинацией?

— Необходимо чаще отмечать явления откладывания в собственной деятельности, попытаться заметить причину (тревога, избегание неудач, желание сделать все идеально). Кроме того, универсальным является совет маленьких шагов в любой деятельности. Можно расписать план выполнения дел за день, включая туда, казалось бы, такие «неважные» дела, как проснуться, выключить будильник, встать, умыться, приготовить завтрак, позавтракать, убрать посуду, сесть за стол для работы, включить компьютер. «Отметка» небольших дел и вычеркивание их из списка дел срабатывает ободряюще и становится гораздо легче приступить к тем самым важным делам. Кроме того, можно использовать отрицательные формулировки в списке дел, например, «не листать ленту соцсетей». Важно также соблюдать баланс в списке дел: не разбивать на совсем микрозадачи, не забывать про основные дела, для которых, собственно, весь список и готовится, не составлять только отрицательный список дел.

Источник: https://psy.su/

Портал психологических новостей PsyPress.ru — https://psypress.ru/psynews/28902.shtml [Как справиться с прокрастинацией: рекомендации психолога]

Депрессии делят на две большие группы. По словам Татьяны Артуровны Караваевой, доктора медицинских наук, руководителя от...
16/02/2022

Депрессии делят на две большие группы. По словам Татьяны Артуровны Караваевой, доктора медицинских наук, руководителя отделения лечения пограничных психических расстройств и психотерапии НМИЦ им. В.М. Бехтерева, встречаются они примерно 50/50, но по-разному проявляются и лечатся.

Эндогенные депрессии связаны с химическим сбоем в головном мозге. Из-за него в организме снижается уровень основных нейромедиаторов, чаще серотонина. Почему происходит этот сбой, однозначно никто не скажет — механизмов много и выделить какой-то один трудно. Обострение болезни, как правило, случается весной или осенью, хотя бывает и в любое время.

Психогенные депрессии возникают после тяжелых событий в жизни — например, смерти близкого, потери работы. Иначе говоря, есть конкретная причина, на которую человек реагирует болезнью. Этот вид депрессии не зависит от сезона и связан исключительно с травмирующими обстоятельствами.

Самодиагностика

В сети можно найти опросники по шкале Бека (шкала депрессии) или Занга (тест для самооценки тревоги). По словам психотерапевта НМИЦ им. Бехтерева, такие тесты помогают лучше понять свое состояние, но не поставить диагноз. Набрали высокий балл, значит, есть смысл обратиться к врачу, который подтвердит или опровергнет ваши подозрения.

— К сожалению, нет специфических лабораторных или инструментальных методов, которые показали бы «это точно депрессия». Главные инструменты психотерапевта в постановке диагноза — подробный опрос пациента и выявление клинических симптомов. Если у человека без видимых причин плохое настроение и оно долго не проходит, или он сильно переживает по поводу событий в жизни и не может сам справиться с эмоциями, надо идти к врачу и разбираться вместе с ним, — считает Татьяна Караваева.

Советы от психотерапевта

Постарайтесь понять причину депрессии.

Подумайте, как изменить ситуацию.

Если изменить нельзя, попробуйте принять ситуацию (например, расставание с любимым человеком). Посмотрите на нее с разных сторон и попытайтесь найти плюсы.

Не прячьтесь «в домике». Это может только усилить чувство одиночества, тоску и усугубить проблемы.

Принимайте поддержку друзей, близких. Если сделать это сложно, обратитесь за помощью к психотерапевту. Не каждый готов даже с друзьями делиться проблемами и переживаниями. Например, боится, что его не поймут, не хочет казаться слабым или заранее уверен, что не услышит ничего полезного.

Распространенные ошибки при попытке выхода из депрессии

Пойти к психологу. Вы можете потерять время. А чем дольше человек с депрессией будет оставаться без помощи, тем больше риск развития хронической формы болезни и тем сложнее потом подобрать терапию.

Не идти к врачу-специалисту, пытаясь справиться в одиночку.

Ждать, пока пройдет само. Легкая психогенная депрессия может пройти без помощи врача. Каждый человек в жизни переживал события, из-за которых сильно горевал и грустил, но со временем все возвращалось на круги своя. Но если время идет, а лучше не становится — смотри пункт выше.

Самому себе назначать лекарства или пытаться излечиться травами, корвалолом и так далее.

Портал психологических новостей PsyPress.ru — https://psypress.ru/psynews/28901.shtml [Как выйти из депрессии: психотерапевт назвала 4 типичные ошибки]

25 января студенты всей России отмечают свой профессональный праздник – День Студента. Указом президента России № 76 от ...
25/01/2022

25 января студенты всей России отмечают свой профессональный праздник – День Студента. Указом президента России № 76 от 25 января 2005 года «О Дне российского студенчества» официально утвержден «профессиональный» праздник российских студентов.

Сначала этот праздник отмечался только в Москве и отмечался очень пышно. По воспоминаниям очевидцев, ежегодное празднование Татьяниного дня было для Москвы настоящим событием. Оно состояло из двух частей: непродолжительной официальной церемонии в здании Московского университета и шумного народного гуляния, участие в котором принимала почти вся столица.

Несмотря на то, что история праздника своими корнями уходит в далекое прошлое, традиции сохранились и по сей день. Студенты как устраивали широкие гуляния более ста лет назад, так и в XXI веке предпочитают отмечать свой праздник шумно и весело.

О студентах – на страницах журналов

На страницах журналов, опубликованных на портале PsyJournals, регулярно печатаются статьи, посвященные студенчеству. Статьи, главным образом, ориентированы на исследования в области психологии развития и образования, изучение когнитивных процессов у студентов в тех или иных видах деятельности, мотивации и многое другое.

Представляем вниманию читателей подборку статей, посвященных «студенческой» теме (тексты статей можно посмотреть по ссылке ниже):

Внутренняя и внешняя учебная мотивация у студентов педагогического вуза
Диагностика уровня профессиональной направленности студентов
Динамика индивидуально-личностных особенностей студентов в процессе профессионального обучения по профессии "психолог" (лонгитюдное исследование)
Динамика профессиональных норм студентов-психологов в процессе обучения в педагогическом вузе
Исследование семейных ценностей у студентов педагогического университета
К вопросу о развитии понятийного (словесно-логического) мышления у студентов и выпускников СОШ
Мотивация обучения и выбора профессии у студентов-психологов, обучающихся на разных психологических специальностях
Образовательная среда колледжа как фактор формирования развивающего профессионально-образовательного пространства студентов
Проектирование ситуаций возникновения и преодоления кризиса учебно-профессионального развития студентов
Психологические особенности профессиональной идентичности студентов
Развитие адаптационного потенциала личности студента как фактор оптимизации образовательного пространства вуза
Стратегии преодоления учебных трудностей студентов, обучающихся по дистанционной технологии
Уровень умственных способностей студентов, различающихся типологическими особенностями проявления свойств нервной системы
Условия эффективности перцептивного общения преподавателя со студентами

Портал психологических изданий PsyJournals.ru — https://psyjournals.ru/psynews/35082.shtml [Ко дню студента: хотите узнать о студентах больше? Читайте открытые статьи - PsyJournals.ru]

17-19 марта пройдет 19-я конференция "Тенденции развития образования: право и свобода в образовании".Конференцию откроет...
24/01/2022

17-19 марта пройдет 19-я конференция "Тенденции развития образования: право и свобода в образовании".

Конференцию откроет развернутый доклад нашего друга и постоянного партнера сэра Майкла Барбера, посвященный будущему университетов. Свое участие уже подтвердили целый ряд ведущих ученых из России и многих зарубежных стран, в том числе наши коллеги из стран с постсоветским прошлым, которые поделятся взглядами на соотношение контроля и свободы в их образовательных системах.

В качестве тем для пленарных докладов предлагаются следующие:

Пути развития университетов и вызовы 21 века

Свободная школа для свободного общества

Право на образование и его реализация в современном мире

Раннее развитие ребенка как ресурс развития свободной личности

Почему масштабные инновации в образовании не приносят желаемых результатов

Эволюция доверия и контроля в системе образования

Для подачи заявки на выступление необходимо пройти онлайн-регистрацию на сайте конференции по адресу: https://www.msses.ru/announcement/konferentsiya-tendentsii-razvitiya-obrazovaniya-pravo-i-svoboda-v-obrazovanii/

Портал психологических новостей PsyPress.ru — https://psypress.ru/events/28883.shtml [Тенденции развития образования: право и свобода в образовании]

Address

Улица Сретенка, 29
Moscow

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психологические новости posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Психологические новости:

Videos

Share


Other News & Media Websites in Moscow

Show All