01/09/2024
🌾🍁 Bine ai venit, toamnă magică! 🍁🌾
Azi, pe pagina Trăiește prin Sinele Tău împreună cu mine, Gabriela Miron, celebrăm începutul unui nou capitol - cel al toamnei. 🍂 Aceasta este perioada transformării, a introspecției și a recunoștinței pentru tot ce am cules de-a lungul anului.
Îți propun o tehnică simplă, dar profundă, pentru a te conecta cu tine însuți în această toamnă: Respirația conștientă.
🌬️ În fiecare dimineață, găsește câteva minute să te așezi confortabil, închide ochii și lasă respirația să te poarte în adâncul ființei tale. Inspiră aerul proaspăt al toamnei, simțindu-i răcoarea și aroma, și expiră eliberând orice tensiune sau gânduri care nu îți mai servesc.
Fii prezent în acest moment, fii recunoscător pentru tot ce ești și tot ce ai devenit.
🔗 Alătură-te comunității noastre și împărtășește cu noi cm îți întâmpini tu toamna în inima ta. Să ne inspirăm unii pe alții în această călătorie de redescoperire personală.
✨ Cu iubire și lumină, Gabriela Miron