mydr0p

25/08/2022

Meet our new product: My Water Bottle by mydr0p 💧

Made of highly durable Eastman Tritan™ (BPA and BPS free)
Capacity of 650ml
Twist-on lid for greater ease of use

Having always a bottle nearby, it will remind you to stay hydrated. It acts like a visual reminder. Refill, drink and stay healthy!

Start drinking more! Water 👉 http://mydrop.ro/my-water-bottle/

16/08/2022

Digi World Romania De ce să bei apă imediat cm te trezești. Ce se întâmplă în organism când începi dimineața cu un pahar cu apă --- https://bit.ly/3CanWKP

28/07/2022

E oficial: am epuizat resursele planetei.

Azi e Ziua Suprasolicitării Planetei (Earth Overshoot Day), adică ziua în care umanitatea a folosit toate resursele biologice pe care Pământul le regenerează pe parcursul întregului an.

Până la sfârșitul lui 2022, vom fi consumat 1.75 planete. Factorul determinant este creșterea cu 1.2% a amprentei de carbon a umanității în 2022, față de anul trecut.

Dacă ne unim forțele, putem ajunge „la zi” cu utilizarea resurselor planetei prin:
✅ protejarea surselor de apă dulce
✅ trecerea la sisteme electrice inteligente
✅ reducerea risipei alimentare

Este vital să securizăm resursele planetei. Asta va conduce la stabilitatea climei, hrană sănătoasă pentru toți, apă potabilă și o mai bună calitate a vieții.

15/07/2022

Articol nou pe blog! ✍️ Cum știm că am băut suficientă apă și că suntem corect hidratați? Simplul fapt că nu ne este sete nu este un indiciu clar, pentru că am stabilit deja că nevoia de apă nu se resimte mereu la aceeași intensitate. 💧 Există însă câteva indicii care ne pot sugera că aportul de fluide zilnic este în cantitatea de care avem nevoie.

Cantitatea de apă necesară unei persoane nu este general valabilă. Există factori atât interni, cât și care tin de mediul înconjurător, care afectează cantitatea de care avem nevoie pentru ca organismul să functioneze optim. Sexul, vârsta, greutatea corporală, nivelul de activitate fizi...

13/07/2022

Vedeta verii, limonada vine într-o mulțime de variante și combinații. De bază rămâne însă apa, gheața și sucul de lămâie. 🍋 Tu ce aromă preferi?

06/07/2022

Apa este cea mai bună variantă pentru a preveni și trata deshidratarea, dar nu este singura care poate ajuta. 💧 Cele mai multe fructe și legume au un conținut ridicat de apă și pot contribui la aportul zilnic necesar.

Pepenele roșu 🍉 (92% apă), piersicile (89% apă), portocalele (88% apă), castraveții (95% apă), salata verde (96% apă) sau dovlecelul (94%) sunt printre cele mai indicate opțiuni.

Alte variante includ supele și borșurile 🥣 datorită conținutul ridicat de sodiu care ajută apa să ajungă la nivel celular și să hidrateze în profunzime, laptele și iaurtul sau ceaiul neîndulcit.

Citește mai multe despre hidratare 👉 www.mydrop.ro/blog

30/06/2022

Nu uita de hidratare, mai ales în zilele super călduroase:

☀️ apa reglează temperaturii corpului
☀️ menține producția de salivă
☀️ previne uscarea buzelor și a pielii
☀️ menține bronzul pentru mai mult timp
☀️ îmbunătățește starea de spirit și nivelul de energie

24/06/2022

Câteva idei numai bune pentru zilele călduroase ☀️

A rămâne hidratat vara este foarte important. Dar cumva, setea nu este singurul semn care să-ți amintească să bei mai multă apă. Mai mult, vara avem mai multe băuturi din care să alegem, așa că apa rămâne printre ultimele opțiuni la care ne gândim. Smoothie-urile sunt un mod excelent...

15/06/2022

Articol nou pe blog! ✍️ Ajungem să credem și să introducem în obiceiurile noastre zilnice, o mulțime de informații, fără însă a le verifica veridicitatea. Pentru a evita să ne facem mai mult rău decât bine, informarea și cercetarea corectă a ceea ce ajunge la noi sunt esentiale. Teoretic, hidratarea este cât se poate de simplă. Ți-e sete? 💧 Bea ceva. E însă chiar atât de simplu?

Când vorbim despre sfaturi de sănătate și hidratare, informațiile pe care le primim ajung într-un timp foarte scurt, la un număr foarte mare de persoane, datorită tehnologiei. Însă nu întotdeauna sunt și adevărate. Ajungem să le credem și uneori să le introducem în obiceiurile noast...

01/06/2022

Astăzi este ziua lor, așa că le-o dedicăm în totalitate și vorbim despre de câtă apă au nevoie pentru a se menține sănătoși:

💧 Copiii născuţi prematur: 150 – 200 ml/kg/corp/zi
💧 0 – 3 luni: 150 ml/kg/corp/zi
💧 3 – 6 luni: 125 ml/kg/corp/zi
💧 7 – 24 luni: 100 ml/kg/corp/zi
💧 2 – 6 ani: 90 – 100 ml/kg/corp/zi
💧 7 – 10 ani: 70 – 80 ml/kg/corp/zi
💧 11 – 18 ani: 40 – 50 ml/kg/corp/zi

La mulți ani, tuturor copiilor!

30/05/2022

👉 www.mydrop.ro

28/05/2022

Laptele are proprietăti hidratante excelente deoarece contine în mod natural concentratii mari de electroliti, care ajută la echilibrarea nivelului de apă din corp. 🥛 Laptele degresat ajută la rehidratare, după exercitii fizice intense, fiind și o sursă de proteine și nutrienti importanti care contribuie la refacerea musculară și în procesul de reconstructie.

Citește mai multe aici 👉 https://bit.ly/3woecYG

25/05/2022

👉 https://mydrop.ro/free-water-reminder/

23/05/2022

Articol nou pe blog! ✍️ Gustările pot fi o sursă de calorii ce ne pot afecta silueta, însă atunci când sunt alese cu grijă, pot să contribuie la nivelul de hidratare. Evită chips-urile, popcornul, dulciurile și sucurile din magazine, oricât ar fi de gustoase sunt extrem de nocive pentru sănătate. De aceea, m-am gândit să vin cu 5 idei care te pot ajuta să faci alegeri mai sănătoase și să eviti deshidratarea. 💧

Apa este cea mai importantă pentru asigurarea hidratării, însă 20% din necesarul zilnic poate veni din alimentatie. Regula este însă să alegem legume și fructe, mai ales în stare proaspătă și să evităm alimentele procesate, sarea și zahărul. Gustările pot fi o sursă de calorii ce n...

21/05/2022

Ori de câte ori este posibil, optează pentru apă de la robinet filtrată. 💧 Nu numai că economisești bani, 💲dar reduci de asemenea expunerea la toxine precum Bisfenol-A (BPA), care poate ajunge în apa vândută sau depozitată în sticle de plastic. În plus reduci consumul de plastic, atât de nociv pentru mediul înconjurător, pe cât este pentru organism. Alege o sticlă refolosibilă dintr-un material care să nu afecteze calitatea apei, variantele fiind din ce în ce mai multe. 👉 https://mydrop.ro/my-water-bottle/

17/05/2022

Câteva simptome ale suprahidratării, în stadii incipiente cuprind: greată și vărsături, durere de cap, modificări ale stării mentale, cm ar fi confuzia sau dezorientarea. 💧 Netratată, poate duce la niveluri periculos de scăzute de sodiu în sânge și la semne precum convulsiile, inconștienta și chiar comă. Citește mai multe 👉 https://bit.ly/3M4o7cQ

13/05/2022

Cu o capacitate de 650ml, sticla noastră este perfectă în zilele pline, în vacanță sau la sală pentru că e ușor de transportat și te menține hidratat. 💧

O găsești aici 👉 https://mydrop.ro/my-water-bottle/

11/05/2022

www.mydrop.ro

03/05/2022

Suprahidratarea poate duce la intoxicație, stare ce apare atunci când nivelul de sodiu din corp scade prea mult. 💧 Există două situatii principale prin care o persoană poate ajunge la suprahidratare:
- atunci când consumă prea multă apă într-un timp foarte scurt și
- când suferă de retentie de apă.

Ambele sunt periculoase deoarece creeză un dezechilibru în organism. Citește mai multe în noul articol de pe blog! ✍️

Chiar dacă apa este recomandată oricui și oricând, există și situatii în care un consum prea ridicat de lichide poate atrage consecinte nedorite asupra organismului. Suprahidratarea poate duce la intoxicație, stare ce apare atunci când nivelul de sodiu din corp scade prea mult. Există dou....

24/04/2022

Nu uitați de hidratare, 💧 mai ales în aceste zile pline de tentații culinare!
Paște Fericit și cu multe bucurii, în familie! 🐇

www.mydrop.ro

22/04/2022

Protejează-ți planeta, astăzi și în fiecare zi din an! 🌍

Optează pentru produse reutilizabile fie că e vorba despre paie, farfurii, pahare sau...sticla de apă, pentru a reduce consumul de plastic. Nu uita nici de deșeurile din hârtie sau metal, care pot fi reciclate. ♻️

👉 http://mydrop.ro/my-water-bottle/

15/04/2022

Tu câtă apă ai băut azi? 💧

👉 http://mydrop.ro/free-water-reminder/

12/04/2022

Articol nou pe blog! ✍️ Deshidratarea este o stare a corpului pe care o cunoaștem atunci când cantitatea de apă pe care o consumăm este mai mică decât cea pe care o pierdem prin urină, transpiratie, respiratie sau fecale. Cel mai cunoscut semn de deshidratare este setea, în multe cazuri fiind și singurul pe care îl asociem cu necesitatea de a bea apă. 💧

Gura uscată, starea de slăbiciune și oboseala sunt asociate cu deshidratarea, dar există și alte semne mai puțin cunoscute.

Deshidratarea este o stare a corpului pe care o cunoaștem atunci când cantitatea de apă pe care o consumăm este mai mică decât cea pe care o pierdem prin urină, transpiratie, respiratie sau fecale. Cel mai cunoscut semn de deshidratare este setea, în multe cazuri fiind și singurul pe care ....

10/04/2022

Ori de câte ori este posibil, optează pentru apă de la robinet filtrată. 💧 Nu numai că economisești bani, dar reduci de asemenea expunerea la toxine precum Bisfenol-A (BPA), care poate ajunge în apa vândută sau depozitată în sticle de plastic. În plus reduci consumul de plastic, ♻️ atât de nociv pentru mediul înconjurător, pe cât este pentru organism.

Alege o sticlă refolosibilă dintr-un material care să nu afecteze calitatea apei 👉 http://mydrop.ro/my-water-bottle/

07/04/2022

Despre obiceiuri sănătoase vorbește toată lumea. Există trenduri trecătoare sau din contră, diete pe care le utilizăm deja de mulți ani. Desigur, nu toate ni se potrivesc și oricât de multe beneficii ar aduce unora, există posibilitatea ca pentru noi să nu se aplice.

Doar un singur obicei nu poate da greș pentru nicio persoană, indiferent de vârstă, starea de sănătate, stilul de viață sau dieta alimentară: hidratarea 💧.

www.mydrop.ro

05/04/2022

Apa de castraveti poate ajuta la calmarea pielii din interior spre exterior. 🥒 Mentinerea pielii hidratate ajută organismul să elimine toxinele și să mentină un ten sănătos, cu un aspect luminos, mai tânăr. 💧 O piele hidratată este și mai elastică, adică mai putin predispusă la riduri. Citeste mai mult despre beneficiile apei de castraveti 👉 https://bit.ly/3hTgto2

02/04/2022

Ia-ți reminderul pentru telefon 👉 http://mydrop.ro/free-water-reminder/

31/03/2022

Dacă te uiti pe fundul sau pe spatele sticlei, vei vedea o etichetă care se referă la tipul de plastic folosit în sticla respectivă. Multe ape îmbuteliate folosesc un plastic cunoscut sub numele de PET. 💧 Problema recipientelor din plastic este că pe parcursul depozitării și manipulării sticlelor, mai ales în căldură, particule de plastic, se pot dezintegra, ajungând în apa pe care noi o consumăm mai târziu.

Optează pentru recipiente sigure 👉 http://mydrop.ro/my-water-bottle/

28/03/2022

Just a reminder 💧

www.mydrop.ro

26/03/2022

Nu uita să stingi lumina! 💡

Ora Pământului 2022: sâmbătă, 26 martie, 20:30 - 21:30 ⏱

24/03/2022

💧

In Muntii Bucegi, la 1.300 de metri altitudine, se gasesc sapte izvoare a caror apa uimeste, fiind considerata cea mai pura din intreaga lume. Intre frumoasele Lacuri Bolboci si Scropoasa, la cota 1.300, tasnesc din munte

22/03/2022

22 martie e Ziua Mondială a Apei
Apa este sursa vieții pe planeta noastră. 🌎 Importantă pentru toate procesele care au loc în organism, acest lichid incolor și inodor este vital în dieta oricărei persoane. Totuși, chiar dacă prin definitie nu are nici miros, nici gust, nu toate apele sunt la fel, iar o persoană care consumă suficientă, va știi să facă diferenta. 💧 Cu atât de multe branduri și variante la dispozitie, e dificil să facem alegerea corectă...Citește mai multe în noul articol de pe blog! ✍️

Apa este sursa vietii pe planeta noastră. Importantă pentru toate procesele care au loc în organism, acest lichid incolor și inodor este vital în dieta oricărei persoane. Totuși, chiar dacă prin definitie nu are nici miros, nici gust, nu toate apele sunt la fel, iar o persoană care consumă...

22/03/2022

22 Martie e Ziua Internațională a Apei 💧

www.mydrop.ro

20/03/2022

O ceașcă de cafea este în regulă, însă exagerarea consumului de cofeină poate prezenta un risc de deshidratare. ☕️ Cofeină are un efect diuretic bine cunoscut și poate inhiba reabsorbtia de sodiu. Efectul constă în vizite mai dese la toaletă, prin urmare eliminarea apei din organism. 💧

Pentru a evita efectele deshidratante ale cafelei, recomandările includ adăugarea de lapte slab sau vegetal și evitarea zahărului și a altor îndulcitori artificiali. Citește mai mult 👉 https://bit.ly/3HtV0wt

17/03/2022

💧🍋 Apa cu lămâie este extrem de benefică, mai ales băută la prima oră a zilei, pentru că ajută la eliminarea toxinelor rezultate în timpul nopții, care altfel s-ar acumula în organism, cauzând infectii, dar și un aspect neplăcut al pielii.

Cum știm că am băut suficientă❓ Verifică frecvent culoarea urinei. Dacă este galben transparent, înseamnă că organismul este hidratat. Cu cât culoarea este mai închisă, spre maroniu, cu atât trebuie să consumăm mai multe lichide.

14/03/2022

Just a reminder 💧

11/03/2022

Primăvara înseamnă viață, iar viața nu poate exista fără apă! 🍃 Descarcă noul reminder, setează-l pe telefon și adu-ți aminte să bei mai multă apă. 💧

http://mydrop.ro/free-water-reminder/

08/03/2022

Happy 8th of March, divas! 💧

Enjoy your present here 👉 https://etsy.me/3qtXK7P